Gynostemma: οφέλη και βλάβες, τρόπος παρασκευής, κριτικές γιατρών

Οι ευεργετικές ιδιότητες και οι αντενδείξεις του gynostemma πέντε φύλλων δημιουργούν πολλές ερωτήσεις για τους λάτρεις του τσαγιού. Στην Κίνα, το φυτό θεωρείται πραγματικό σύμβολο της αθανασίας. Περιέχει ευεργετικές ουσίες που αναστέλλουν τη διαδικασία γήρανσης. Τα αναμφισβήτητα πλεονεκτήματα του γυναικοσμήματος περιλαμβάνουν μια ευχάριστη γλυκιά γεύση.

Περιγραφή του gynostemma πέντε φύλλων

Το Gynostemma είναι ένα βότανο που ανήκει στην οικογένεια Pumpkin. Αναπτύσσεται στην Κίνα, την Ιαπωνία, τα Ιμαλάια και τη Νέα Γουινέα. Το δεύτερο όνομα του φυτού είναι jiaogulan, έχει ριζοσπαστικές ρίζες και λεπτούς μίσχους καλυμμένους με περίεργα έλικες. Κατά τη διαδικασία της ανάπτυξης, το πέντε φύλλα gynostemma τυλίγεται γύρω από τα γύρω αντικείμενα, σπρώχνοντας προς τα πάνω. Τα φυτά μπορούν να μεγαλώσουν έως 8 μέτρα σε ύψος.

Το Jiaogulan είναι ένα διοισικό φυτό. Κατά τη διάρκεια της περιόδου ανθοφορίας, καλύπτεται με μικρές ταξιανθίες λευκών ή πράσινων λουλουδιών. Τα φύλλα Gynostemma γίνονται βαθύ πράσινο το καλοκαίρι και γίνονται κόκκινα το φθινόπωρο.

Στο σπίτι, το φυτό θα αισθάνεται άνετα σε μια συνηθισμένη γλάστρα.

Σύνθεση του gynostemma πέντε φύλλων

Λόγω της μάζας των χρήσιμων ιδιοτήτων, το φυτό άρχισε να χρησιμοποιείται στην εναλλακτική ιατρική. Ένα πολυλειτουργικό ποτό με ευχάριστη γεύση παρασκευάζεται από αυτό. Το Jiaogulan είναι ένα φυσικό προσαρμογόνο. Ως εκ τούτου, χρησιμοποιείται συχνά για την προσαρμογή του σώματος σε αγχωτικές συνθήκες.

Το πέντε φύλλα γυναικοσμήματος περιέχει τα ακόλουθα συστατικά:

• σαπωνίνες;
• αμινοξέα;
• ασβέστιο;
• σίδερο;
• βιταμίνες
• φώσφορος;
• σελήνιο;
• ψευδάργυρος;
• πολυσακχαρίτες;
• κάλιο.

Όσον αφορά την περιεκτικότητα σε σαπωνίνη, το gynostemma πέντε φύλλα ξεπερνά σημαντικά το ginseng. Λόγω αυτού, το φυτό αυξάνει αποτελεσματικά τη φυσική αντοχή και τονώνει το σώμα. Η πλούσια περιεκτικότητα σε βιταμίνες στη σύνθεση βοηθά στην πρόληψη κρυολογήματος και ιογενών ασθενειών. Τα αμινοξέα παρέχουν καλύτερη απορρόφηση πρωτεϊνών.

Χρήσιμες ιδιότητες του gynostemma πέντε φύλλων

Το γυναόσθεμα πέντε φύλλων χρησιμοποιείται ευρέως στην κινεζική εναλλακτική ιατρική. Είναι τοποθετημένο ως γενικό τονωτικό, αλλά ταυτόχρονα αντιμετωπίζει ιογενείς και μολυσματικές ασθένειες. Έρευνες δείχνουν ότι το γυναόστωμα πέντε φύλλων έχει αποδειχθεί ότι λειτουργεί αρκετά καλά στη θεραπεία των καταθλιπτικών διαταραχών και της σεξουαλικής δυσλειτουργίας. Οι ευεργετικές ιδιότητες του φαρμακευτικού βοτάνου περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• χαλαρωτική επίδραση στο σώμα
• επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης
• αντιφλεγμονώδης δράση
• μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα
• ομαλοποίηση του μεταβολισμού
• αυξημένη σεξουαλική επιθυμία
• αυξανόμενη αντίσταση στο στρες ·
• ομαλοποίηση της πέψης
• αποκατάσταση των ηπατικών κυττάρων
• ενίσχυση στην απώλεια βάρους?
• ενίσχυση της ασυλίας.

Λόγω της γλυκιάς γεύσης του, το πέντε φύλλων gynostemma χρησιμοποιείται συχνά κατά την απώλεια βάρους. Δεν επηρεάζει με κανένα τρόπο το σχήμα, αλλά μειώνει την επιθυμία για γλυκά. Επιπλέον, αποκαθιστά την ισορροπία νερού-αλατιού και ξεκινά μεταβολικές διαδικασίες.

Λόγω της έντονης τονωτικής του επίδρασης, το πέντε φύλλων γυναικοστέμα συγκρίνεται συχνά με το τζίνσενγκ. Ανακουφίζει γρήγορα την υπνηλία και αναπληρώνει την ενέργεια στο σώμα. Ως εκ τούτου, το τσάι με το περιεχόμενό του θεωρείται εξαιρετική εναλλακτική λύση για τον καφέ και τα ενεργειακά ποτά.

Το τσάι πέντε φύλλων gynostemma μπορεί να αγοραστεί σε ειδικό κατάστημα ή να ετοιμαστεί από εσάς

Τρόπος παρασκευής τσαγιού gynostemma

Τις περισσότερες φορές, το gynostemma καταναλώνεται με τη μορφή τσαγιού. Μπορεί να είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση για τα συνηθισμένα ποτά. Το τσάι έχει μια γλυκιά γεύση, η οποία εξαλείφει την ανάγκη προσθήκης ζάχαρης σε αυτό. Οι ειδικοί προτείνουν να το πίνετε μόνο κατά το πρώτο μισό της ημέρας για να αποφύγετε τον ύπνο.

Μεταξύ των ωφέλιμων ιδιοτήτων του τσαγιού από το γυναικό άρωμα, διακρίνεται η θεραπεία των γαστρεντερικών παθήσεων. Το ποτό ενδείκνυται επίσης για τη λήψη ατόμων που πάσχουν από πτώσεις στην αρτηριακή πίεση. Μειώνει αποτελεσματικά τη χοληστερόλη και βοηθά στην αντιμετώπιση της αϋπνίας.

Για παρασκευή τσαγιού, χρησιμοποιήστε το φυλλώδες μέρος του φυτού. Για να αξιοποιήσετε στο έπακρο το ποτό σας, πρέπει να ακολουθείτε ορισμένους κανόνες. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα θερμό ως δοχείο. Για 1 λίτρο νερού, 3-5 κουτ. μίγματα. Η διαδικασία παρασκευής γίνεται κάτω από το καπάκι για 2-3 λεπτά. Ο αριθμός των διαρροών μπορεί να είναι έως 6 φορές.

Αντενδείξεις και παρενέργειες

Παρά τις πολλές ωφέλιμες ιδιότητές του, το γυναόσθεμα πέντε φύλλων πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να εξοικειωθείτε με τη δυνατότητα συνδυασμού του ποτού με φαρμακευτικά παρασκευάσματα και άλλα ποώδη φυτά. Οι απόλυτες αντενδείξεις περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• υπέρταση;
• ατομική δυσανεξία
• εγκυμοσύνη;
• Νεφρική Νόσος;
• περίοδο γαλουχίας.

Το τσάι πέντε φύλλων Gynostemma έχει έντονο τονωτικό αποτέλεσμα. Όταν καταναλώνεται το απόγευμα, μπορεί να έχετε πρόβλημα να κοιμηθείτε. Με ατομική δυσανεξία, η λήψη ενός ποτού μπορεί να προκαλέσει δερματικά εξανθήματα, συνοδευόμενα από φαγούρα.

Καλλιέργεια γυναστώματος σε εξωτερικούς χώρους

Γύνοσημα πέντε φύλλων μπορεί να καλλιεργηθεί σε ορισμένες θερμές περιοχές της Ρωσίας. Οι σπόροι αγοράζονται σε εξειδικευμένα καταστήματα. Πρώτα, εμποτίζονται σε ζεστό νερό για μια μέρα. Στη συνέχεια μεταφέρονται σε γλάστρες με προετοιμασμένο χώμα. Είναι σημαντικό να φροντίσετε να τα γεμίσετε με κομπόστ με άμμο ή χούμο εκ των προτέρων. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε έτοιμο μείγμα δενδρυλλίων σε εξειδικευμένα καταστήματα.

Πριν από την εμφάνιση, τα δοχεία καλύπτονται με αλουμινόχαρτο. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το δωμάτιο πρέπει να διατηρεί θερμοκρασία 20-22 ° C. Μετά την εμφάνιση των βλαστών, η ταινία πρέπει να απορριφθεί. Το έδαφος στο δοχείο πρέπει να διατηρείται συνεχώς υγρό.

Υπάρχουν περίπου 20 ποικιλίες φυτών, αλλά μόνο η ποικιλία πέντε φύλλων έχει διαδοθεί στην κηπουρική.

Για καλές βολές, το φως πρέπει να διαχέεται. Συνιστάται να αποφεύγετε την έκθεση σε άμεσο ηλιακό φως. Το πέντε φύλλων γυναικοσίδημα δεν αντιμετωπίζει επείγουσα ανάγκη για τακτική σίτιση. Σε ανοιχτό έδαφος, τα φυτά μετακινούνται μετά από θέρμανση στους 14-15 ° C.

Για φύτευση σε ανοιχτό έδαφος, επιλέξτε ένα μέρος με χαμηλό φωτισμό. Είναι εξίσου σημαντικό να προσέχετε την παρουσία υποστήριξης, καθώς καθώς το γυναικοστέμα μεγαλώνει, σχηματίζει μεγάλες βλεφαρίδες. Το έδαφος στο ανοιχτό χωράφι δεν πρέπει να είναι βαρύ. Η φροντίδα των φυτών δεν είναι καθόλου δύσκολη. Περιλαμβάνει την απαλλαγή από τα ζιζάνια και το τακτικό πότισμα. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει στασιμότητα υγρού στο έδαφος.

Ένα χρόνο μετά τη φύτευση, επιτρέπεται η προσθήκη 30 g λιπάσματος στο έδαφος για κάθε θάμνο.Σε ξηρή περίοδο, το μέρος του φύλλου πρέπει να ψεκάζεται με προ-κατασταγμένο νερό. Το καλοκαίρι, είναι σημαντικό να κλαδέψετε το φυτό για να στεγνώσετε περαιτέρω τα φύλλα.

Το πέντε φύλλων γυναικοσμήμα είναι ικανό να αντέξει το χειμώνα. Σε θερμοκρασίες από -15 ° C έως -18 ° C, κρύβεται κάτω από ένα παχύ στρώμα χιονιού. Σε απουσία του, το τμήμα του εδάφους πεθαίνει εντελώς και την άνοιξη μεγαλώνει ξανά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το πενταφυλλιό γυναόστευμα μεταμοσχεύεται σε γλάστρες γεμάτες με χώμα το φθινόπωρο και λαμβάνεται σε εσωτερικούς χώρους. Την άνοιξη, το φυτό μεταφέρεται ξανά στο έδαφος.

Συλλογή και αποθήκευση πέντε φύλλων gynostemma

Η συλλογή πέντε φύλλων γυναστώματος μπορεί να γίνει όλο το καλοκαίρι. Για την παρασκευή τσαγιού, χρησιμοποιήστε το φυλλώδες μέρος. Κόβεται προσεκτικά με ένα κοφτερό μαχαίρι και τοποθετείται σε βαθύ δοχείο. Στεγνώστε το φαρμακευτικό βότανο σε καλά αεριζόμενο χώρο. Είναι τοποθετημένο σε λεπτό στρώμα σε εφημερίδες ή ταινίες. Η διαδικασία ξήρανσης διαρκεί 2-3 εβδομάδες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι απαραίτητο να ανακατεύετε συνεχώς τα φύλλα για ομοιόμορφη εξάτμιση της υγρασίας. Η ξήρανση ολοκληρώνεται όταν τα φύλλα γίνουν εύθραυστα. Τοποθετούνται σε χειροποίητη τσάντα ή γυάλινο βάζο με καπάκι. Το δοχείο τοποθετείται σε σκοτεινό μέρος, προστατευμένο από την υγρασία. Η διάρκεια ζωής του φαρμακευτικού τσαγιού είναι 1 έτος.

συμπέρασμα

Πρέπει να μελετηθούν χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις πέντε φύλλων gynostemma πριν από τη λήψη τσαγιού με βάση αυτό. Το ποτό μπορεί να είναι επιβλαβές για την υγεία εάν δεν λαμβάνονται υπόψη οι αντενδείξεις. Όταν ακολουθούνται όλες οι συστάσεις, το ποτό θα βοηθήσει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και θα αναπληρώσει την παροχή θρεπτικών ουσιών στο σώμα.

Αξιολογήσεις γιατρών και ασθενών σχετικά με το γυναικοσίδημα