Vitamine für das Wachstum von Kindern

Viele Faktoren spielen eine Rolle für das Wachstum von Kindern - Genetik, Krankheiten und ein Mangel an Vitaminen in der Ernährung, die es dem Körper ermöglichen, sich voll zu entwickeln. Die Zunahme der Körperlänge ist ungleichmäßig, dieser Prozess hängt von der Bildung neuer Zellen ab, wodurch die Knochen länger werden. Vitamine für das Wachstum eines Kindes in der Größe werden zur Behandlung und Vorbeugung von Krankheiten verwendet. Es ist wichtig, das richtige Mittel auszuwählen und die Zulassungsregeln zu befolgen, damit seine Anwendung wirksam ist und ein positives Ergebnis bringt.

Warum Kinder verkümmert sind

Höhenunterschiede betreffen etwa 6-7% der Kinder. Eine erhebliche Lücke kann zu psychischen Störungen führen. Es gibt Muster, die von Endokrinologen und Kinderärzten zusammengestellt wurden. Es gibt eine bestimmte Tabelle von Normen und 3 Stufen des intensiven Wachstums einer Person in der Größe - 1 Lebensjahr, 4-5 Jahre, Pubertät.

Tabelle der Größen- und Gewichtsindikatoren für Jungen nach WHO-Daten bis 10 Jahre

Größen- und Gewichtstabelle für Mädchen von 15 Monaten bis 10 Jahren laut WHO

Unter 13 Jahren sind Mädchen Jungen voraus, das ist die Norm. Nach 13 Jahren beginnt die Pubertät und auch junge Menschen werden groß.

Die Gründe für Kleinwuchs sind bei Kindern sehr unterschiedlich. Einige von ihnen:

1. Genetik... Wenn die Eltern des Kindes klein sind, wird es klein.
2. Genetische Krankheiten... Das Turner-Syndrom tritt häufiger bei Mädchen auf. Ein Baby wird mit einem fehlenden oder beschädigten X-Chromosom geboren. Mädchen mit Turner-Syndrom können keine Erben haben, da sich die Eierstöcke nicht richtig entwickeln. Andere genetische Zustände, die zu Höhenunterschieden führen, sind das Noonan- und das Prader-Willi-Syndrom.
3. Chronische Krankheit... Wachstumshormon wird von der Hypophyse in der Mitte des Gehirns produziert. Daher können chronische medizinische Probleme, die diese Drüse betreffen, das Höhenwachstum beeinflussen. Beispielsweise kann die Bestrahlung des Gehirns die Funktion der Hypophyse beeinträchtigen, sodass Krebs oder eine Krebsbehandlung diese verzögern können. Gastrointestinale Erkrankungen wie entzündliche Darmerkrankungen und Zöliakie können das Höhenwachstum beeinflussen. Krankheiten wie Hypothyreose, Herzerkrankungen, Nierenerkrankungen, immunologische Erkrankungen und einige endokrine Störungen können das Tempo verzögern.
4. Wachstumshormonmangel... Einige produzieren nicht genug GH, einschließlich derer, die mit einer schlecht entwickelten Hypophyse geboren wurden. Der Grund liegt in erblichen oder sporadischen Mutationen, Erkrankungen von Organen und Systemen (Gaumenspalte, Panhypopituitarismus, Tuberkulose, Toxoplasmose).
5. Unterernährung... Mangel an richtiger Ernährung ist eine häufige Ursache für Wachstumsstörungen. Ein längerer Aminosäuremangel macht sich bemerkbar, wenn ein Kind aufwächst. Das Wachstum der Körpergröße stoppt und das Körpergewicht nimmt ab. Wenn eine ausreichende Menge an Aminosäuren in den Körper gelangt, wird alles wiederhergestellt.
6. Vitamine werden für das aktive Wachstum eines Kindes benötigt... Mit einem Mangel an Calciferol steigt die nervöse Erregbarkeit und es tritt eine Tendenz zu Anfällen auf. Ein Mangel an Vitamin D führt zu einem beeinträchtigten Wachstum der Körpergröße und der Knochenintegrität.Bei einem Mangel an Vitamin A bildet sich kein normaler Knochen. Sein Mangel führt zu einer Verschlechterung der Produktion von Wachstumshormonen.

Welche Vitamine beeinflussen das Wachstum eines Kindes

Der Körper des Kindes benötigt rund um die Uhr Nährstoffe. Eine Vitaminergänzung ist notwendig für die Energieversorgung und das reibungslose Funktionieren aller Systeme und Organe. Mehr als ein Vitamin ist für das Wachstum eines Kindes verantwortlich. Die wichtigsten organischen Substanzen sind A, D3. E, C, K, B - Hilfsvitamine, die das Wachstum des Kindes fördern.

Die tägliche Aufnahme von Vitaminen darf um nicht mehr als 50 µg überschritten werden

A ist eine fettlösliche Substanz. Akkumuliert in Leber und Fettgewebe. Wenn ein langsames Wachstum im Kindesalter mit einem Mangel an Vitamin A verbunden ist, gilt die empfohlene Dosierung von Retinol:

• 1-3 Jahre - 300 mcg;
• 3-7 Jahre alt - 450mkg;
• 7 und älter - 600 mcg.

Eltern wählen die Vorbeugung von Vitamin-D-Hypovitaminose bei Kindern und Jugendlichen anstelle einer Behandlung. Daher werden kalziferolreiche Lebensmittel bevorzugt. Die Wirkung von Vitamin D auf die Größe eines Kindes in der Größe wurde von Wissenschaftlern wiederholt nachgewiesen. Es fördert die Aufnahme von Kalzium und Phosphor und reichert das Knochengewebe mit Mineralien an. Mit einem Mangel an Vitamin treten Symptome von Rachitis auf, Knochen werden deformiert, Probleme beginnen bei der Arbeit des Zentralnervensystems.

Welche Lebensmittel enthalten Vitamine für das Wachstum

Aus der Nahrung erhält das Kind alle notwendigen Substanzen für das volle Funktionieren des Körpers. Die Ernährung beeinflusst die Dehnung von Babys. Nützliche Bestandteile der Produkte tragen zum intensiven Aufbau von Knochen- und Knorpelgewebe bei.

Wenn Sie die Körperlänge erhöhen möchten, wird empfohlen, die Ernährung so weit wie möglich zu variieren. Vitamine für Kinder für das Knochenwachstum sind in Fleisch, Fisch, Milchprodukten, Gemüse und Obst, Nüssen und Hülsenfrüchten enthalten. In der Nahrung ist 2-Amino-5-guanidin-Pentansäure enthalten - eine Aminosäure, die für die Freisetzung von Wachstumshormon notwendig ist.

Wo organische Stoffe enthalten sind, ist in der Tabelle angegeben:

Die besten Vitaminkomplexe für das Wachstum von Kindern

Bevor Kinder Vitamine kaufen, damit sie größer werden und an Gewicht zunehmen, sollten sie auf Spurenelemente und organische Stoffe getestet werden. Vollblut, sein Serum, eine Probe von Haaren, Nägeln oder Urin werden als Biomaterialien verwendet.

Die Wahl des Vitamins wird vom Alter des Kindes und dem quantitativen Gehalt der Substanz im Körper beeinflusst.

Von der Geburt bis 1 Jahr

Bis zu 12 Monaten geben sie Medikamente in Form eines Pulvers oder von Tropfen, da es für ein Baby schwierig ist, Tabletten zu schlucken. Vitamine zur Verbesserung des Wachstums eines Kindes sind geschmacklich angenehm und nicht bitter. Einige können zu Säften und Wasser hinzugefügt werden.

Die besten Vitamine für große Babys:

1. Multi-Tabs Baby... Es wird verwendet, um Rachitis und mit einem Mangel an Vitaminen A, D, C zu verhindern.
   
   

   Bis zu einem Jahr wird empfohlen, in saisonalen Gängen 0,5-1 ml pro Tag zu trinken.
2. U.p Frühling, D3 Tropfen, Baby... Eine Flasche reicht für 90 Tage. Enthält keine künstlichen Farbstoffe, Aromen oder Zucker. Vitamintropfen enthalten nur natürliche Inhaltsstoffe, schmecken und sind geruchlos.
   
3. Aquadetrim... Vitamine werden leicht aufgenommen. Aquadetrim wird auf Wasserbasis hergestellt. 1 Tropfen enthält 500 IE des Wirkstoffs.
   
4. Davisol... Vitamintropfen sind für Babys, Jugendliche und Erwachsene geeignet. Devisol hat einen neutralen Geschmack und wird mit Essen oder Trinken eingenommen.
   
5. Laboratoires INELDEA - PEDIAKID D3 Essentials ist für Babys ab einem Monat geeignet. Hergestellt von einer französischen Firma, zu Joghurt, Milch oder Wasser hinzugefügt.
   

Von 1 Jahr bis 3 Jahre

Während der Zeit des aktiven Wachstums ist es notwendig, die Ernährung mit nützlichen Nährstoffen zu ergänzen. In diesem Alter ist das Kind anfälliger für verschiedene Krankheiten, verbraucht Energie schneller. Vitamine können die Bedürfnisse eines wachsenden Körpers erfüllen.

Beste Heilmittel:

1. Kinder Biovital Gel... Der Vitaminkomplex enthält die tägliche Aufnahme von Substanzen, die für die Entwicklung notwendig sind. Verursacht keine allergischen Reaktionen, zieht gut ein.
   
2. Pikovit-Omega-Sirup Empfohlen für intensive Wachstumsphasen. Das Nahrungsergänzungsmittel ist mit Fettsäuren und Vitaminen gesättigt, sorgt für die Entwicklung und Funktion des Gehirns und stärkt die Abwehrkräfte des Körpers.
   
3. Vitrum Baby enthält 12 Vitamine und 10 Mineralien. In Tierform verkauft. Der Geschmack ist angenehm, verursacht keine Nebenreaktionen.
   

Von 3 bis 7 Jahren

Für jedes Alter werden separate Vitamine produziert. Sie enthalten eine bestimmte Menge organischer Substanzen, die den Standards für Kinder dieser Altersklasse entsprechen.

Wachstumsvitamine für Kinder ab 3 Jahren:

1. Pikovit (Kautabletten) enthalten keine Farbstoffe, Süßstoffe oder Aromen. Kindervitamine für das Wachstum des Kindes und die Stärkung des Immunsystems werden von Dr. Komarovsky empfohlen. Pikovit kann Menschen unterschiedlichen Alters verabreicht werden.
   
2. Multi-Tabs gilt nicht für Arzneimittel, es ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das 13 Vitamine und 6 Mineralien enthält. Nehmen Sie Multi-Tabs mit grauem Haar oder nach den Mahlzeiten ein.
   
3. Vetoron - Kautabletten. Vorgeschrieben für Unausgeglichenheit und Unterernährung. Sie werden in der komplexen Therapie bestimmter Krankheiten eingesetzt.
   

7 Jahre und älter

Der tägliche Bedarf an Vitaminen für das Wachstum von 13-jährigen Kindern beträgt:

• bei Mädchen: A - 3000 IE, B6 - 1,6 mg, D - 400 IE, C - 60 mg;
• bei Jungen: A - 3000 IE, B6 - 2 mg, D - 400 IE, C - 60 mg.

Die besten Vitamine für Kinder ab 7 Jahren:

1. Pikovit Forte - bedeutet für den normalen Verlauf von Stoffwechselprozessen. Nehmen Sie ab 7 Jahren 1 Tablette pro Tag zur Behandlung ein. Verwendungsdauer - wie von einem Arzt empfohlen.
   
   

   Mit Vorsicht einnehmen, führt zu Manifestationen von Hypervitaminose
2. Vitrum Teen Jugendlichen während der Zeit des intensiven Wachstums und der Pubertät verschrieben. Verursacht Hautausschläge und Nesselsucht, wenn die Anwendung nicht befolgt wird.
   
3. Smart Omega... In Kapseln hergestellt. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Vitamin-Dosis, da dies eine abführende Wirkung haben kann.
   

Zur besseren Aufnahme von organischen Substanzen und Mineralien wird empfohlen, es morgens zu verwenden. Trinken Sie Komplexe im Winter-Frühling für optimale Ergebnisse.

Gegenanzeigen zur Anwendung

Die Gabe von Vitaminen für das Wachstum der Körpergröße ist im Falle einer individuellen Unverträglichkeit gegenüber den Bestandteilen des Arzneimittels und Hypercalcemin (erhöhte Calciumkonzentration im Blutplasma) kontraindiziert.

Vitamine sind kein Ersatz für eine gute Ernährung eines Kindes. Sie können gesunde Lebensmittel bei der Einnahme dieser Medikamente nicht vollständig ausschließen.

Jedes Medikament kann separate Kontraindikationen haben. Es ist wichtig, sich vor dem Gebrauch mit ihnen vertraut zu machen. Zum Beispiel wird Pikovit forte nicht bei Gicht, Erythrämie, Hypercalciurie, Hypervitaminose und Thrombophlebitis angewendet.

Fazit

Bei bestimmten Indikationen müssen Vitamine für das Wachstum eines Kindes in der Größe eingenommen werden. Es gibt eine Reihe von Gründen, die zu einer Verlangsamung der Höhe führen. Manchmal ist die Verzögerung auf einen Mangel an Schilddrüse oder Fortpflanzungshormon zurückzuführen. Diese Probleme werden behandelt. Die Hauptsache ist, den Grund rechtzeitig zu verstehen und Vitamine zu verabreichen, die zum Wachstum des Kindes beitragen.

Bewertungen von Vitaminen für das Wachstum von Kindern