Inhalt
- 1 Die Vorteile von Vitaminen während der Schwangerschaft im 2. Trimester
- 2 Welche Vitamine während der Schwangerschaft im 2. Trimester zu nehmen
- 3 Die besten Vitaminkomplexe für Schwangere im 2. Trimester
- 4 Vorsichtsmaßnahmen
- 5 Gegenanzeigen und Nebenwirkungen
- 6 Fazit
- 7 Bewertungen über Vitamine für schwangere Frauen im 2. Trimester
Kompetent ausgewählte Vitamine für schwangere Frauen im 2. Trimester sind der Schlüssel für eine gute Gesundheit, die volle Entwicklung des Babys und eine problemlose Geburt. Lebensmittelprodukte erfüllen nicht immer den Vitaminbedarf. Selbst mit der richtigen Ernährung wird es einen Mangel an Substanzen geben, da es jetzt zwei Organismen gibt - eine Mutter und ein Baby. Zusätzliche Komplexe werden in einem breiten Spektrum vorgestellt, es bleibt abzuwarten, welche im zweiten Trimester genommen werden müssen.
Die Vorteile von Vitaminen während der Schwangerschaft im 2. Trimester
Nachdem die Frau die Tests bestanden hat, sagt Ihnen der Arzt genau, welche Vitamine Sie trinken müssen. Spurenelemente vermeiden viele Probleme, nämlich:
- Karies, Parodontitis, Gingivitis;
- Osteoporose, Arthritis;
- Blutprobleme, die zu Anämie und Blutverlust führen;
- allergische Reaktionen;
- verminderte Immunität.
Welche Vitamine während der Schwangerschaft im 2. Trimester zu nehmen
Ab der 12. Woche beginnt sich das Baby aktiv zu entwickeln, seine lebenswichtigen Organe werden gebildet. Die Komplexe versorgen eine schwangere Frau mit den notwendigen Substanzen. Liste der Vitamine für schwangere Frauen im 2. Trimester:
- Eisen unverzichtbar, um die Wahrscheinlichkeit einer Anämie zu verringern. Hämoglobin transportiert Sauerstoff durch den Körper und liefert ihn an den Fötus. Eisen ist an der Proteinsynthese beteiligt, die ein Baustein für den Muskelaufbau ist. Ein Mangel an Substanz kann den Tonus der Gebärmutter erhöhen.
- Jod bereits im 1. Trimester entlassen, aber der Bedarf dafür steigt in der 2. Periode um ein Vielfaches. Die Substanz ist notwendig für die Bildung des Skeletts eines Kindes, seine geistige Entwicklung. Jodmangel führt zu Stoffwechselstörungen einer schwangeren Frau, Müdigkeit, Schwäche und der Entwicklung von Übergewicht.
- Kalzium ist an der Bildung des muskuloskelettalen und endokrinen Systems, der Nieren, beteiligt, muss also im 2. Trimester eingenommen werden. Das Element wird schlecht aus der Nahrung gewonnen, daher wird es separat konsumiert.
- Vitamin E. benötigt für die korrekte Bildung und Erhaltung der Plazenta. Das Spurenelement ist am Stoffwechsel beteiligt, reduziert das Risiko einer Frühgeburt. Das Vitamin hilft auch, den Zustand von Haar und Haut zu verbessern.
- Vitamin C erforderlich, um die Immunität der Mutter zu verbessern. Es ist in der Lage, die Gefäßpermeabilität, die Belastung der Kapillaren und Venen zu reduzieren.
- Thiamin oder Vitamin B1 Hilft bei der Aufnahme von Kohlenhydraten, reduziert Anzeichen von Toxikose und verhindert die Entwicklung von Hypotonie.
- Riboflavin oder B2 ist an der Bildung von Blutzellen beteiligt. Es ist in der Lage, das Auftreten von Anämie zu verhindern. Das Fehlen eines Elements führt zu einer Verzögerung der Entwicklung des Babys.
- Niacin bekämpft Schlaflosigkeit.
- Pyridoxin nimmt an der Synthese des Wachstumshormons teil, senkt die Menge an schädlichem Cholesterin im Blut.
- Vitamin-D hilft Kalzium aufzunehmen, bildet das Skelett, Herz. Dank des Elements wird das Risiko der Entwicklung von Rachitis bei einem Baby minimiert.
Folsäure im 2. Trimester verbessert den Zustand des Nervensystems, ist an der Produktion von Aminosäuren, Purinen beteiligt. Dieser Stoff wird in seiner reinen Form ohne Zusatzstoffe verkauft. Die Zusammensetzung enthält ein Vitamin B9.
Die Vorteile des Arzneimittels umfassen:
- niedriger Preis - ab 45 Rubel für 50 Tabletten;
- verhindert die Entwicklung von Anämie;
- reduziert die Symptome der Toxikose;
- hilft, die Reste von Verhütungsmitteln aus dem Körper zu entfernen.
Die besten Vitaminkomplexe für Schwangere im 2. Trimester
Das Medikament ist in der Liste der wirksamen Spurenelemente enthalten Tocopherocaps... Es ist reines Vitamin E ohne Zusatzstoffe. Es wird bei Substanzmangel und bei Mehrlingsschwangerschaften im 2. Trimester verschrieben. Es darf während der Stillzeit eingenommen werden.
Die Vorteile des Arzneimittels sind wie folgt:
- präsentiert in verschiedenen Formen der Freisetzung - Kapseln, Pastillen, Lösung für Injektionen;
- ausgezeichnete Verträglichkeit bei schwangeren Frauen;
- wirksame Wiederauffüllung des Vitamin E-Mangels.
Es gibt einige Nachteile:
- provoziert manchmal Allergien;
- Das Monodrogen gleicht den Mangel an anderen Vitaminen nicht aus.
Femibion-Komplex wird den Mangel an Jod, Phosphor, Eisen ausgleichen. Das Medikament enthält 9 Vitamine. Vorteile von Femibion:
- 1 Tablette deckt den täglichen Bedarf an Vitaminen für schwangere Frauen im 2. Trimester ab;
- Folsäure liegt in Form von Metafolin vor, das im Verdauungstrakt einer schwangeren Frau gut aufgenommen wird.
Vitrum vorgeburtlich gilt als eines der besten komplexen Vitamine für schwangere Frauen im 2. Trimester. Eine Kapsel enthält 10 essentielle Vitamine und 3 Mikroelemente. Die Rezeption deckt den täglichen Bedarf einer schwangeren Frau an Nährstoffen ab. Positive Aspekte des Arzneimittels:
- niedriger Preis - ungefähr 400 Rubel für 30 Tabletten;
- Vielseitigkeit - Sie werden vor der Schwangerschaft von den ersten Tagen bis zur Geburt des Babys eingenommen.
- Effizienz - Vitaminmangel tritt nicht auf.
Elevit Pronatal in Kapseln verkauft. Sie enthalten alle notwendigen Elemente ab den ersten Schwangerschaftstagen und sogar zum Stillen. Der Empfang des Komplexes verhindert die Entwicklung von Vitaminmangel, Defekten beim Baby und Anämie. Elevit hilft schwangeren Frauen, die an Phosphor, Eisen und Kalzium leiden.
Zu den Nachteilen gehören:
- hoher Preis;
- die Zusammensetzung enthält kein Jod;
- kontraindiziert bei übermäßiger Konzentration von Calciumsalzen im Urin.
Vorsichtsmaßnahmen
Einige Empfehlungen für schwangere Frauen, die im 2. Trimester Vitamine einnehmen:
- nimm keinen leeren Magen auf;
- trinke Pillen mit viel Wasser;
- morgens Vitamine einnehmen;
- streng auf Empfehlung eines Arztes.
Gegenanzeigen und Nebenwirkungen
Bevor Sie mit der Einnahme des Arzneimittels beginnen, müssen Sie die Liste der Kontraindikationen lesen. Dazu gehören Urolithiasis, eine übermäßige Menge an Kalzium, Eisen, Vitamin A und D.
Mögliche Nebenwirkungen, für die Sie die Einnahme von Komplexen abbrechen müssen:
- Übelkeit, Erbrechen;
- Schwindel:
- Krämpfe;
- Störungen im Verdauungstrakt;
- Kopfschmerzen;
- ursachenloser Husten;
- Gelenkschmerzen;
- Herzrhythmusstörungen - Tachykardie, Bradykardie;
- Hypertonie.
Es ist notwendig, eine Blutuntersuchung durchzuführen, um herauszufinden, welche Substanzen dem Körper fehlen und was in großen Mengen enthalten ist.
Fazit
Vitamine für schwangere Frauen im 2. Trimester müssen nach Durchführung von Tests und ärztlichen Empfehlungen eingenommen werden.Umfragen helfen bei der Feststellung von Substanzmängeln. Dank der Vitamine verläuft der Schwangerschaftsprozess ohne Komplikationen und das Baby wird gesund geboren.
Bewertungen über Vitamine für schwangere Frauen im 2. Trimester
