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Kollagen mit Vitamin C wird eingenommen, um Nägel und Haare zu stärken und die Haut elastisch zu machen. Es gilt als hervorragende Alternative zu Injektionen und Füllstoffen. Darüber hinaus wirken sich Nahrungsergänzungsmittel positiv auf den Zustand von Bändern, Sehnen und Gelenken aus.
Warum Kollagen mit Vitamin C getrunken werden sollte
Kollagen ist ein Strukturprotein, das vom menschlichen Körper produziert wird. Es ist an Stoffwechsel- und Immunprozessen beteiligt und fungiert auch als Hauptelement des Bindegewebes. In Kombination mit Vitamin C wird Kollagen viel schneller absorbiert. Daher sind diese Substanzen häufig in Nahrungsergänzungsmitteln in einem untrennbaren Tandem enthalten. Fehlt Ascorbinsäure, werden Nahrungsergänzungsmittel zusammen mit Orangensaft eingenommen.
Indikationen für die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit Kollagen und Vitamin C.
Nahrungsergänzungsmittel sollten nur mit Genehmigung eines Arztes eingenommen werden. Strukturierte Proteinformulierungen sind keine Ausnahme. Der Bedarf an dieser Substanz steigt mit dem Alter, so dass Kindern keine Nahrungsergänzung verschrieben wird. Bis zum Alter von 25 Jahren kann der Körper die erforderliche Menge an Kollagen selbst produzieren.
Die Indikationen für die Einnahme von Vitamin C-Präparaten lauten wie folgt:
- Gelenkschmerzen;
- Mangel an Substanz im Körper;
- Verletzung des Wasser-Salz-Gleichgewichts;
- verminderte Hautelastizität;
- Osteochondrose;
- Verschlechterung des Zustands von Nägeln und Haaren;
- postoperative Zeit;
- Frakturen, Blutergüsse und Schäden an der Epidermis.
Die besten Kollagen- und Vitamin C-Präparate
Bei der Auswahl eines Nahrungsergänzungsmittels mit Kollagen sollten Sie auf die Zusammensetzung und den Ruf des Herstellers achten. Es gibt drei Arten von Hauptbestandteilen, die jeweils eine bestimmte Funktion haben. Der erste Typ hat eine komplexe Wirkung auf den Körper. Es gilt als vielseitiger. Kollagen Typ 2 mit Vitamin C wird verwendet, um Störungen des Bewegungsapparates vorzubeugen. Es stärkt Sehnen, Gelenke und Knochen. Protein des dritten Typs ist an der Aktivierung des Stoffwechsels beteiligt und erhöht die Elastizität der Haut. Die Herkunft des Hauptbestandteils ist ebenfalls wichtig. Am beliebtesten sind tierisches und marines Kollagen. Die Kräuterform der Substanz wird als eine Art Marketing-Spielerei angesehen, da sie nicht die gewünschte Wirkung auf den Körper hat.
"Super Neocell Collagen + C"
Das Nahrungsergänzungsmittel enthält strukturierte Proteine vom Typ I und Typ III. 100 mg des Wirkstoffs machen 10 g Vitamin C aus. Das Nahrungsergänzungsmittel stoppt den Haarausfall, verbessert die Durchblutung und beschleunigt die Regenerationsprozesse im Körper. Das Medikament wird zweimal täglich drei Tabletten eingenommen. Der Empfang erfolgt eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten auf nüchternen Magen. Die Dosierung wird unter Aufsicht von Spezialisten angepasst.
Ironman Collagen C.
Ironman Collagen C ist ein Vertreter von hydrolysiertem Protein. Es ist in Dosen mit 60 und 100 Kapseln erhältlich.Das Nahrungsergänzungsmittel stärkt die Bänder und lindert Gelenkschmerzen. Es wird häufig für Personen verschrieben, die Sport treiben oder körperliche Arbeit verrichten.
"Collagen Ultra mit Vitamin C"
Collagen Ultra mit Vitamin C ist in Pulverform erhältlich. Es hat analgetische und entzündungshemmende Eigenschaften und erhöht auch die Beweglichkeit der Gelenke. Das Nahrungsergänzungsmittel wird zur Anwendung bei Verletzungen, altersbedingten Veränderungen und zur allgemeinen Stärkung des Körpers empfohlen. Es behandelt effektiv spröde Nägel, Haarausfall und verminderte Hautelastizität. Das Pulver wird in ½ EL verdünnt. Saft oder Milch. Der Empfang erfolgt einmal täglich zu den Mahlzeiten.
Hydrolysiertes Kollagen "Nature's Bounty with Vitamin C"
Neben Kollagen und Vitamin C enthält das Nahrungsergänzungsmittel L-Ornithin und Prolin. Dank dieser Zusammensetzung verbessert es den Zustand von Haaren, Nägeln und Haut. Es wird empfohlen, das Nahrungsergänzungsmittel nach dem 25. Lebensjahr einzunehmen, wenn das eigene Kollagen in geringerem Maße produziert wird. Dies wird dazu beitragen, den Alterungsprozess des Körpers zu verlangsamen.
"Doctor's Best, Collagen" mit Peptiden
Nahrungsergänzungsmittel "Doctor's Best, Collagen" mit Peptiden enthält tierisches Kollagen der ersten und dritten Art. Unterstützende Funktionen werden von Kalzium, Natrium und Vitamin C wahrgenommen. Makronährstoffe haben eine stärkende Wirkung auf den Bewegungsapparat. Aufgrund des niedrigen Molekulargewichts der Peptide wird das Arzneimittel schneller absorbiert. Vitamin C, das in der Zusammensetzung enthalten ist, wirkt sich auch positiv auf die Kollagensynthese aus. Nehmen Sie zweimal täglich drei Stücke.
"Fein, Kollagen" mit Vitamin C.
Die japanischen Vitamine "Fine, Collagen" werden im Pulverformat hergestellt. Neben der Hauptkomponente enthält die Zusammensetzung:
- Peptide;
- natürlicher Geschmack;
- Coix-Extrakt;
- Hyaluronsäure.
Vor der Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels in Höhe von 1 EL. l. in 100 ml Flüssigkeit verdünnt. Das resultierende Getränk wird 2-3 Stunden vor dem Schlafengehen zu den Mahlzeiten eingenommen.
"Youtheory, Marine Collagen"
Das Nahrungsergänzungsmittel enthält Aminosäuren und marines Kollagen mit Vitamin C. Es wird vom Körper perfekt aufgenommen und bewältigt die Anzeichen vorzeitigen Alterns. Aufgrund des Nährstoffgehalts hat der Lebensmittelzusatzstoff eine allgemein stärkende Wirkung auf den Körper. Die tägliche Dosis des Arzneimittels beträgt fünf Tabletten. Wenn Sie möchten, können Sie es in mehrere Schritte unterteilen.
Fazit
Kollagen mit Vitamin C wirkt viel schneller als ohne. Daher sind Nahrungsergänzungsmittel, die diese Komponenten enthalten, am gefragtesten. Um die gewünschte therapeutische Wirkung zu erzielen, müssen Sie das in der Anleitung beschriebene Schema befolgen.
