Inhalt
- 1 Wie sieht Quinoa-Gras aus?
- 2 Wo und auf welchem Land wächst Quinoa?
- 3 Arten von Quinoa
- 4 Die chemische Zusammensetzung von Quinoa
- 5 Nützliche Eigenschaften von Quinoa
- 6 Kochmethoden
- 7 Die Verwendung von Quinoa in der traditionellen Medizin
- 8 Kochanwendungen
- 9 Anwendung in der Kosmetologie
- 10 Kontraindikationen
- 11 Abholung und Beschaffung
- 12 Fazit
- 13 Bewertungen des Schwans
Eine der ersten Pflanzen, die im Frühjahr erscheinen, ist die Quinoa. Dikoros ist in der Kräutermedizin, Kosmetologie und beim Kochen weit verbreitet. Die Vorteile und Nachteile von Quinoa für den Körper hängen mit den Inhaltsstoffen zusammen.
Wie sieht Quinoa-Gras aus?
Das Gras gehört zur Familie Marev und wird oft mit Unkraut in Verbindung gebracht. Quinoa wird als natürliche Medizin oder als Gemüse verwendet. Es ist eine Wild- und Gartenpflanze, die auf der ganzen Welt verbreitet ist. Die vorteilhaften Eigenschaften des Krauts sind seit der Antike bekannt. Die unprätentiöse Pflanze wird auch "White Mari" genannt. Für medizinische Zwecke werden üblicherweise gemahlene Teile verwendet:
- Blätter;
- Stengel;
- Blumen
Wo und auf welchem Land wächst Quinoa?
Das Gras ist eine unprätentiöse Pflanze. Es kann in der Nähe von Waldgürteln, in Waldsteppen und Steppen, auf den Feldern gesehen werden. Der Lebensraum der Quinoa ist ziemlich breit. Es ist in Eurasien, Australien, Nordamerika gefunden.
Arten von Quinoa
Die umfangreiche Gattung umfasst etwa 100 Arten. Die beliebtesten Sorten sind:
- Weiß... Der Strauch hat bräunlich-graue Zweige.
Das Laub des Schwans ist durch eine länglich-ovale Form gekennzeichnet. - Grau... Die Stängel können sich bis zu einer Höhe von 2 Metern entwickeln.
Die Pflanze hat breite und dünne Blätter - Sadovaya (rot)... Der Trieb des Jahres hat dünnes längliches Laub in verschiedenen Formen. Die Farbe ist dunkelgrün oder rot-burgund, der Geschmack ist sauer. Es hängt von den Eigenschaften des Wachstums ab. Das Kraut blüht in den Sommermonaten und wird als Zier- und Gemüsepflanze angebaut.
Ein Merkmal dieser Art ist das Vorhandensein eines milchigen Schattens an der Unterseite des Laubes. - Wild... Die Art ist in der Mongolei und in Russland verbreitet. Das Gras wird 50-70 cm groß. Quinoa zeichnet sich durch gezackte, rötliche Blätter verschiedener Formen aus.
Blumen in Form von Kugeln befinden sich im Bereich der Blattachseln - Tatar... Die jährliche Höhe erreicht 1 m. Der Stamm ist aufrecht und liegend. Die Blüte wird von Juni bis Oktober beobachtet.
Die Pflanze wird als Lebens- und Futtermittel verwendet - Verlängert... Das Gras wächst normalerweise bis zu 1 m hoch.
Die Art kommt in Island vor - Speerförmig... Der Stamm der jährlichen Kultur ist kahl und verzweigt. Das Laub hat eine einheitliche grüne Farbe.
Blüten bilden spitzenförmige Blütenstände - Berauschend... Es ist ein krautiges Jahrbuch mit rötlichen Stielen und dreieckigen Blättern. Quinoa blüht von Juni bis August.
Die maximale Pflanzenhöhe beträgt 60 cm. - Verbreitung... Die krautige Pflanze hat eine Höhe von 30-150 cm. Der Stamm ist aufrecht und verzweigt.
Die Blätter zeichnen sich durch eine grüne Tönung und eine keilförmige Form aus.
Die chemische Zusammensetzung der Quinoa
Die vorteilhaften Eigenschaften des Krauts beruhen auf einer Reihe der folgenden chemischen Verbindungen:
- Rutin;
- Kalium;
- organische Säuren;
- Protein;
- Proteine;
- Pektin;
- Calcium, Magnesium, Phosphor, Natrium;
- Zink, Mangan, Kupfer, Eisen;
- pflanzliche Ballaststoffe;
- Fette;
- Vitamine P, E, C und PP;
- Saponine;
- essentielle Öle.
Das Vorhandensein von 17 essentiellen Aminosäuren, die der menschliche Körper nicht produziert, ist essentiell. Zu den seltensten Verbindungen in pflanzlichen Quellen gehören:
- Valin;
- Isoleucin;
- Leucin.
Nützliche Eigenschaften von Quinoa
Das Kraut ist von wissenschaftlichem Interesse. Die Verwendung der Quinoa-Pflanze beruht auf ihren vorteilhaften Eigenschaften:
- Reinigung... Dies manifestiert sich in der Fähigkeit, Toxine und Toxine zu entfernen.
- P.Mund... Der Effekt wird durch Auswurfentladung erreicht.
- Desinfektionsmittel... Die enthaltenen Phytoncide und Antioxidantien helfen bei der Bekämpfung von Viren und Bakterien.
- Entspannen... Die Verwendung von Abkochungen kann Muskelschmerzen beseitigen, die durch Entzündung und Überanstrengung verursacht werden.
- Sehvermögen verbessern... Das Kraut enthält Anthocyane. Sie stoppen die Zerstörungsprozesse in den Augen.
- Antialterung... Experten stellen fest, dass der hohe Gehalt an Antioxidantien, die den Verschleiß der Organe hemmen, eine Schädigung der DNA-Moleküle unter den nachteiligen Auswirkungen freier Radikale verhindert.
Die folgenden Pathologien werden genannt, bei denen es ratsam ist, ein Heilkraut zu verwenden:
- Magen-und Darmparasiten;
- nasser Husten oder Bronchitis;
- Zahnfleischentzündung, Stomatitis und andere Erkrankungen der Mundhöhle;
- Soor;
- Verletzung der Unversehrtheit der Haut;
- Depression;
- Radikulitis;
- Diabetes mellitus;
- altersbedingte Veränderungen im Gesicht;
- träger Appetit.
Anwendung von Quinoa:
- verbessert die Verdauung;
- lindert Schmerzen;
- beseitigt Verstopfung;
- senkt den Zuckergehalt im Körper.
Medizinische Eigenschaften von Quinoa-Kräutern für Frauen
Die Pflanze zeichnet sich durch muskelrelaxierende Eigenschaften aus. Das Kraut wird verwendet, um Schmerzen an kritischen Tagen zu lindern. Der Schwan wirkt beruhigend. Es kann helfen, die mit PMS einhergehende Reizbarkeit zu verringern.
Das Kraut wirkt verjüngend. Es kann in Form von Infusionen verwendet werden, um die ersten altersbedingten Veränderungen zu beseitigen und den Hautzustand zu verbessern. Kosmetiker empfehlen, Ihr Gesicht zweimal täglich mit einem Produkt aus Quinoa zu waschen.
Ein Teelöffel trockene Kräuter wird in ein Glas gekochtes heißes Wasser gegossen. Die Infusion wurde nach 30 Minuten gewaschen. Die Therapiedauer beträgt 1 Monat. Für fettige Haut können Sie kosmetische Eiswürfel verwenden.
Es wird empfohlen, Quinoa zu verwenden, um zusätzliche Pfunde loszuwerden. Dieser Effekt ist auf eine Verbesserung der Funktion des Verdauungssystems und der Darmpermeabilität zurückzuführen. Die Pflanze wird zu Smoothies und Salaten hinzugefügt.
Kochmethoden
Es gibt verschiedene Rezepte mit Quinoa-Kräutern, deren Foto und nützliche Eigenschaften oben angegeben sind. Die Pflanze kann zum Kochen verwendet werden.
Tinktur
Alkohollösung ist eine beliebte Art, die Heilpflanze zu verwenden. Für die Herstellung werden 2 Esslöffel Kräuter (Feld der Vormahlung) mit einem Glas Wodka gegossen. Alkohol eignet sich auch als Basis.
Das Tool besteht für 2 Wochen. Es muss regelmäßig geschüttelt werden. Die Lösung kann nach dem Sieben verwendet werden, 1 Teelöffel pro Tag.
Der Saft
Frisches Gras wird gewaschen und aussortiert, um trockene und beschädigte Pflanzen zu entfernen. Quinoa wird mit einem Mixer zerkleinert. Der Saft sollte von Hand gepresst werden.Der Kräuterbrei wird in saubere Gaze gelegt und herausgedrückt.
Dekokt
Die chemische Zusammensetzung der sich ausbreitenden Quinoa ist reich an wertvollen Substanzen. Zur Zubereitung der Brühe wird ein Esslöffel trockener Samen mit 300 g kochendem Wasser gegossen. Wenn das Produkt abgekühlt ist, belasten Sie es. Damit Quinoa-Samen nicht schaden, sondern profitieren, nehmen Sie die Brühe 7 Tage lang und machen Sie dann eine Pause.
Die Verwendung von Quinoa in der traditionellen Medizin
Kräuterkenner achten auf die Wirksamkeit von Wildpflanzen bei der Behandlung und Vorbeugung verschiedener Krankheiten. Es ist bekannt, dass die Pflanze im alten Russland weit verbreitet war. Quinoa ist in der Lage, den Körper mit nützlichen Substanzen zu sättigen und ein Sättigungsgefühl zu vermitteln.
In der traditionellen Medizin werden Wildpflanzen in verschiedenen Formen verwendet. Zum Beispiel sind Infusionen, Säfte und Abkochungen für den internen Gebrauch geeignet. Sie können das Gras nach dem Dämpfen der Blätter äußerlich verwenden.
Wie man Quinoa gegen Verstopfung nimmt
Um den Stuhl zu normalisieren, werden Infusionen einer Heilpflanze verwendet. Rohstoffe (4 Esslöffel) werden mit heißem Wasser (1 Glas) gegossen. Die Dauer des Kochens bei schwacher Hitze beträgt 15 Minuten. Die Infusion wird abgekühlt und gefiltert.
Husteninfusion
Getrocknete Blätter und Stängel eignen sich zur Herstellung des Produkts. Ein Esslöffel Rohstoffe wird mit kochendem Wasser (300 ml) gegossen und 2 Stunden lang darauf bestanden.
Bei Gelenkschmerzen komprimieren
Wildpflanzenblätter werden gedämpft und in Käsetuch gewickelt. Die Kompresse wird auf Problembereiche angewendet.
Kochanwendungen
Quinoa heißt wilder Spinat oder Mehlgras. Aus der Pflanze wird Kohlsuppe zubereitet. Quinoa zeigt seine vorteilhaften Eigenschaften in Kombination mit Kräutern in verschiedenen Salaten. Die Pflanze wird fein geschnitten, Petersilie und Dill werden hinzugefügt, gesalzen und mit Pflanzenöl gewürzt.
Frühlingswildpflanzen können zu Cocktails hinzugefügt werden. Das Gras wird gewaschen und dann mit kochendem Wasser überkocht und mit einem Mixer zerkleinert. Früchte wie Kiwi oder Birne werden nach Geschmack hinzugefügt.
Anwendung in der Kosmetologie
Das Kraut hat eine starke Anti-Aging-Wirkung. Die Zugabe der Pflanze zu den Masken hilft, den Hautturgor zu erhöhen.
Um die Zusammensetzung zuzubereiten, müssen Sie einen Teelöffel gehackte Kräuter mit 100 ml kochendem Wasser gießen. Das Produkt wird eine halbe Stunde lang bestanden, filtriert und Milch hinzugefügt (im Verhältnis 1: 1). Die Tücher werden in Lösung angefeuchtet und auf das gereinigte Gesicht aufgetragen. Nach 20 Minuten wird die Maske entfernt. Produkte auf Quinoa-Basis sind pflegend und feuchtigkeitsspendend.
Kontraindikationen
Phytokomponenten haben in der Regel Einschränkungen in ihrer Verwendung. Quinoa kombiniert nicht nur nützliche Eigenschaften, sondern auch Kontraindikationen:
- Urolithiasis-Krankheit;
- Gicht;
- Bildung in der Gallenblase.
Das Überschreiten der empfohlenen medizinischen Dosierungen kann folgende Konsequenzen haben:
- allergische Reaktionen;
- Durchfall;
- Fieber;
- Dermatitis.
Die Einnahme von Quinoa-Brühen kann bei schwangeren Frauen zu einem Anstieg der Toxikose führen.
Abholung und Beschaffung
Die Vorteile von Quinoa für den menschlichen Körper sind unbestreitbar. Die Erhaltung der medizinischen Eigenschaften hängt jedoch von der richtigen Sammlung und anschließenden Ernte der Heilkräuter ab.
Beschädigte, faule Pflanzen entlang von Straßen und Fabriken sind unbrauchbar. Quinoa wird nach Beginn der Blüte geerntet. Voraussetzung ist das Fehlen von hellem Sonnenlicht.
Die Quinoa wird sorgfältig geschnitten oder gezupft. Bei Bedarf wird die Vorbereitung der Wurzeln ausgegraben, vom Boden gereinigt und gewaschen.Rohstoffe sollten entweder an der frischen Luft oder in einem belüfteten Bereich gründlich getrocknet werden. Das Kraut wird in Stoffbeuteln oder Glasbehältern aufbewahrt.
Fazit
Die Vor- und Nachteile von Quinoa für den Körper sind auf die chemische Zusammensetzung der Pflanze zurückzuführen. Die heilenden Eigenschaften des Krauts sind seit der Antike bekannt. Die Therapie mit pflanzlichen Heilmitteln auf Quinoa-Basis erfolgt sehr schonend und ist sehr effektiv. Um unerwünschte Reaktionen zu vermeiden, müssen Sie die in den Rezepten angegebenen Anteile der Zutaten beachten.
Bewertungen des Schwans
Viele Heilpflanzen haben sich als wirksam erwiesen. Quinoa, dessen Beschreibung und Foto oben angegeben sind, wird seit der Antike zur Therapie und Vorbeugung verschiedener Pathologien verwendet. Bewertungen enthalten Informationen zur Verwendung des Kraut.
