Er vandpibe sundhedsskadeligt

Fordelene og skaderne ved en vandpibe er et kontroversielt spørgsmål. For at forstå dette emne er det nødvendigt at studere i detaljer effekten af ​​vandpibe på kroppen.

Hvad er vandpibe?

Vandpibe er en usædvanlig og meget stilfuld enhed oprindeligt fra Indien, designet til at ryge våd tobak med aromatiske urenheder. Enheden består af flere dele:

• skåle;
• filteraksler;
• kolber med vand;
• rør gennem hvilken direkte rygning udføres.

Vandpibe fungerer som følger: først antændes en rygeblanding i en skål. Varm røg fra denne blanding går ned i skaftrøret og efterlader nogle af de skadelige tunge stoffer på væggene. Den nedre ende af skaftet går under vand, så røg gennemgår yderligere rengøring med vand. Som et resultat stiger røg gennem vandet og kommer ind i røret, som afgår fra kolbevæggen over væskeniveauet og trækkes ind af rygeren.

Vandpibe er kommercielt tilgængelige. De findes ofte i menuerne i barer og restauranter. Der er endda specielle virksomheder - vandpiberstænger. De vigtigste fans af rygeapparatet er unge under 35 år, der er meget interesserede i moderigtige og usædvanlige apparater.

Hvad vandpibe blandingen består af

I skålen på enheden er det almindeligt at tænde ikke almindelig tør tobak, men en våd blanding. Den består altid af flere komponenter:

• direkte tobak - stærke eller svage, grove, mellemstore eller fine snit
• sukker sirup - det er han, der fungerer som den vigtigste fugtighedscreme til tobak;
• smagsstoffer - de kan være syntetiske eller identiske med naturlige og er ansvarlige for blandingens lugt og smag
• glycerol - ved hjælp af denne komponent reguleres mængden af ​​røg fra den antændte blanding, da røgpust er en vigtig æstetisk og praktisk del af rygning;
• konserveringsmidler - takket være dem kan den våde blanding opbevares i lang tid og samtidig bevare sine egenskaber.

Komponenterne fordeles i et uligt forhold - ca. 20% af blandingen optages af tobak, de resterende 80% gives til hjælpekomponenter.

Er vandpibe godt for dig

Rygeapparatet anses for at være meget mindre skadeligt end almindelige cigaretter. Faktisk er der ingen kræftfremkaldende harpikser i vandpibe-blandinger, og der er kun ca. 0,5% nikotin. Men er der nogen reel sundhedsmæssig fordel ved vandpibe?

Den mest værdifulde egenskab ved en enhed er dens afslappende virkning. Indånding af duftende røg har en beroligende virkning på nervesystemet, hjælper med at distrahere fra forstyrrende tanker og lindre fysisk stress.

Derudover bruges vandpibe til tider som en inhalator, der antænder ikke en almindelig rygeblanding, men fugtige medicinske urter. Sådan brug kan ikke betragtes som målrettet, men der er selvfølgelig ikke tale om skade i dette tilfælde, men nyttige egenskaber kan være meget betydningsfulde.

Er det skadeligt at ryge vandpibe

På trods af at enheden har nyttige egenskaber, er vandpibe skadelig - og ret stor. Hvad er det nøjagtigt?

1. Ikke alle farlige stoffer, der dannes under ulmningen af ​​våd tobak, lægger sig på skaftets vægge og i bunden af ​​kolben. Cirka 60% af de skadelige stoffer kommer ind i rygerens lunger.
2. De fleste blandinger indeholder nikotin. På trods af at dens volumen kun er ca. 0,5%, skal man huske på, at vandpibe ryges meget længere end en almindelig cigaret - ca. 40 minutter versus 2-3 minutter. Følgelig kommer endnu mere nikotin ind i kroppen end under almindelig rygning.
3. Alle blandinger, uanset sammensætning, indeholder yderligere skadelige stoffer: bly og arsen i små doser, kræftfremkaldende aromatiske kulhydrater, flygtige aldehyder og nitrosaminer, kulilte. Alle disse komponenter kommer ind i menneskekroppen og forårsager skade.

Virkninger på det kardiovaskulære system

Vandpibe gør mindre skade på blodkar og hjerte end cigaretter, men dens egenskaber er stadig ret farlige. Ved konstant brug af enheden står folk før eller senere over for standardproblemerne hos rygere - aterosklerose, hypertension, angina pectoris, iskæmi.

Virkninger på synet

Fordelene og skaderne ved rygning med vandpibe afspejles i øjnernes sundhed. Den tunge aromatiske røg irriterer slimhinderne og kan forårsage ubehagelige sygdomme.

1. Ved konstant rygning af aromatiske blandinger står folk ofte over for betændelse i øjenkarrene - uveitis.
2. En anden bivirkning for det visuelle system er xerophthalmia, som manifesterer sig som røde øjne og svær kløe.

Virkninger på lungerne

Menneskelige lunger er mest sårbare over for rygning, da det er dem, der optager skadelige stoffer. Og vandpibe beskadiger lys ligesom almindelige cigaretter. Da røgen på ingen måde ikke mister sine farlige egenskaber efter at have passeret gennem minen og væsken. I filtreringsprocessen renses rygeblandingen kun med 40%, de resterende 60% af skadelige komponenter kommer ind i kroppen. Samtidig hæmmes det cilierede epitel i lungesystemet, og bronkiernes vægge irriteres, hvilket ikke kun kan føre til kronisk bronkitis, men også til onkologiske sygdomme.

Effekt på halsen

I processen med forbrænding og henfald frigiver rygeblandinger stoffer, der irriterer slimhinderne i halsen. Påvirker negativt slimhinder og tobak af lav kvalitet. At fylde kolben med alkohol i stedet for rent vand gør ikke noget for kroppen. Det er ikke ualmindeligt, at rygere bruger denne metode til at forbedre den afslappende effekt.

Langvarig rygning forårsager ondt i halsen og hoste. Fans af eksotiske rygeapparater har ofte en grov stemme, kroppens modstand mod forkølelse falder.

Indflydelse på styrken

De fleste mænd er meget opmærksomme på den negative virkning af konventionelle cigaretter på styrken. Men få mennesker tror, ​​at den konstante brug af en vandpibe har en lignende negativ effekt.

Nikotin og andre skadelige stoffer i sammensætningen af ​​rygeblandinger forværrer blodkarernes tilstand. Over tid påvirker dette reproduktionssystemet, og mænd står over for en svækkelse af styrken med erektil dysfunktion. Skaden fra vandpibe for mænd er, at evnen til at blive gravid forværres.

Vandpibe afhængighed

Den vigtigste og farlige egenskab ved klassiske cigaretter er den hurtige begyndelse af stærk afhængighed. Mange mennesker tror, ​​at aromatiske blandinger ikke er vanedannende, og skaden og fordelene ved vandpibe betragtes ifølge læger ofte som omtrent lige store. I virkeligheden er situationen imidlertid en anden.

Da nikotin stadig kommer ind i kroppen ved brug af enheden, dannes der afhængighed over tid. En anden ting er, at det sker langsommere. Og det kan være svært at genkende afhængighed.Vandpibe-elskere i lang tid fortsætter med at tro, at de ikke oplever fysiske, men psykologiske trang til at indånde aromatisk røg.

Vandpibeforgiftning symptomer

En anden fare for en eksotisk enhed er, at duftende røg er meget let at forgifte. Beruselse kan opstå ved at ryge for længe, ​​ved at bruge en blanding af dårlig kvalitet eller på grund af svækket helbred hos rygeren selv på et bestemt tidspunkt. Men symptomerne på forgiftning vil i alle tilfælde være de samme:

• kvalme;
• tyngde i hovedet, tinnitus, hovedpine
• svaghed i hele kroppen
• ubehagelig ondt i halsen
• overbelastning af blod til hovedet
• rødme i øjne og hud.

Hvis der opstår tegn på beruselse, skal du straks stoppe med at bruge vandpibe, gå til et andet rum eller ud i den friske luft, åbne dit stramme tøj op og drikke varm te med citron.

Er det muligt at ryge en vandpibe under graviditeten

Da vandpibeens egenskaber fejlagtigt betragtes som uskadelige, er mange kvinder sikre på, at det stadig er muligt at bruge enheden, selv når de bærer et barn.

Dette er ikke sådan - skaden fra vandpibe for piger er så stor, at vandpibe-rygning under graviditeten skal stoppes fuldstændigt. Endnu bedre, næg at inhalere duftende røg i barnets planlægningsfase, så kroppen har tid til at rense sig for alle skadelige stoffer.

Nikotin og andre negative egenskaber ved vandpibe har en skadelig virkning på det udviklende foster og kan forårsage dannelse af medfødte abnormiteter og kroniske lidelser hos et barn.

Kontraindikationer

Fordelene ved en vandpibe er ekstremt små, men det skader nok. Men raske mennesker, der ønsker at ryge vandpibe, kan bruge det. Med nogle lidelser og betingelser er det nødvendigt helt og permanent at opgive den eksotiske enhed, da dens egenskaber vil være dødbringende.

Hookah-rygning er kontraindiceret:

• under graviditet
• under amning
• hvis du er allergisk over for nogle af komponenterne i vandpibeblandinger
• med alvorlige hjertesygdomme og blodkar
• med lidelser i luftvejene
• med forkølelse.

Sådan ryger du ordentligt for ikke at skade dit helbred

Vandpibe kan ikke give fordele alene, men hvis du følger flere regler, kan du afveje skaden og fordelene ved vandpibe for den menneskelige krop.

1. Rygningens varighed bør ikke være mere end 40-60 minutter.
2. Pust bør ikke være hyppige og meget dybe - det er bedre at ryge langsomt og nyde smagen.
3. Du bør forkæle dig selv med aromatisk rygning ikke mere end et par gange om måneden - så dannes ikke nikotinafhængighed, og skaden vil være minimal.
4. Det er bedre at vælge blandinger til vandpibe af højeste kvalitet fra kendte mærker, selvom de koster mere - deres egenskaber er mindre farlige.
5. Efter hver brug skal kolben, skaftet og vandpibe mundstykket skylles grundigt, så skadelige stoffer ikke akkumuleres på væggene.

Hvad der er mere skadeligt: ​​vandpibe eller cigaretter

Selvom egenskaberne ved en rygeanordning giver kroppen meget lidt fordel, forbliver vandpibe mindre skadelig end klassiske cigaretter.

Først og fremmest, når en vandpibeblanding lugter, dannes der meget mindre kræftfremkaldende stoffer, end når en cigaret brændes. Når alt kommer til alt er den største skade under almindelig rygning forårsaget af nedbrydningsprodukter af harpikser og indpakningspapir, og i våde blandinger er der hverken den ene eller den anden.

Derudover gennemgår vandpibe-røg en forholdsvis høj kvalitet, selvom den ikke bliver 100% harmløs.Våde blandinger indeholder meget mindre nikotin end cigaretter. Og endelig bruger selv de mest ivrige hookah-fans det meget sjældnere end cigaretrygere. Derfor er fordelene og skaderne ved vandpibe for menneskers sundhed meget forskellige til det bedre end skaderne ved konventionelle cigaretter.

Er vandpibe uden nikotin skadelig?

Mange mennesker tror, ​​at skaden ved et rygeudstyr kan reduceres til nul ved at bruge blandinger uden nikotin. Faktisk vil en sådan rygning stadig ikke være sikker - selv nikotinfri vandpibe indeholder acetaldehyd og aromatiske kulhydrater, som er sundhedsskadelige og ikke giver nogen fordel.

Konklusion

Fordelene og skaderne ved en vandpibe er ikke lig med hinanden - en rygeenhed skader under alle omstændigheder sundheden. Ved forsigtig brug kan skader dog minimeres.