Indhold
Charcot shower er en massageprocedure, der blev opfundet for over hundrede år siden. Det er opkaldt efter dets skaber Jean-Martin Charcot, en neuropatolog og psykiater, et medlem af Paris Academy of Sciences. I dag bruges det aktivt inden for medicin og kosmetologi. Hvad er fordelene og skaderne ved Charcots sjæl? Svaret gives i denne artikel.
Oprindelseshistorie
Jean-Martin Charcot var en kendt ekspert i undersøgelsen af en række psykiske lidelser, især hysteri. Han viet det meste af sit liv til dette. En af videnskabsmandens mest nyttige opdagelser er en hydromassageprocedure - et kontrastbruser, opkaldt efter ham og har helbredende egenskaber.
Oprindeligt blev et sådant brusebad anvendt på patienter med depression og nervøs udmattelse for at bringe dem ud af disse smertefulde forhold. Det er sandt, at der over tid er opstået yderligere gavnlige egenskaber, såsom at forbedre søvn, normalisere blodtrykket, slippe af med muskelkramper, reducere kropsfedt, tabe sig, forbedre blodgennemstrømningen og som et resultat øge hudens elasticitet.
Driftsprincip
Metoden er baseret på gavnlig (men skadelig, hvis misbrugt) eksponering for patienten med to vandstråler med forskellig intensitet og temperatur.
Proceduren udføres i et køligt rum med en lufttemperatur ikke højere end 16 grader. Med optimal opvarmning af rummet har massage fra et sundt brusebad den mest frugtbare effekt på kroppen.
Der er gelændere fastgjort til den ene væg, som du kan holde fast i for stabilitet. En patient, der tager et godt bad, i badedragt eller badebukser, står op mod væggen og holder fast i dem.
Den klassiske version af et nyttigt brusebad indeholder to faser:
- Forberedende. En blæserstråle med lav intensitet er rettet mod patienten, som fugter hele kroppen uden at fastgøre nogen specifikke punkter. Vandet har en behagelig temperatur (fra 36 til 42 grader). Scenen varer cirka to minutter.
- Vigtigste. I den ene slange falder temperaturen og når op til 20 grader, og trykket stiger. Med stråler med kontrasterende temperatur masserer specialisten patientens krop startende bagfra og bevæger sig til underlivet, siderne og endelig lårene. Der lægges særlig vægt på problemområder for at opnå den største gavnlige effekt.
Et sundt brusebad tages fra 5 til 15 minutter. Varigheden øges gradvist fra session til session på samme måde som tryk- og temperaturforskellen. De første sessioner er altid mere skånsomme (ellers øges den skadelige effekt), og når du vænner dig til det, øges de gavnlige egenskaber.
Fordele ved Charcots sjæl
Fordelene ved et helbredende brusebad kan næppe overvurderes. Det har en alsidig og effektiv effekt på kroppen.
- En temperaturændring har tendens til periodisk at indsnævre og udvide blodkar, hvilket resulterer i, at væggene bliver mere elastiske, og blodcirkulationsprocessen forbedres.
- Brug af et nyttigt brusebad forbedrer blodgennemstrømningen til de indre organer - celler og væv er mere iltede.Dette har igen en gavnlig virkning på hjertets arbejde.
- Under indflydelse af stærkt vandtryk øges udstrømningen af lymfevæske, og dermed går toksiner og toksiner væk.
- Brugen af brusebadet hærder, hjælper med at øge kroppens gavnlige antivirale egenskaber.
- Bruseren har en gavnlig tonisk effekt og styrker muskelvæv. Det er et effektivt middel mod muskelatrofi.
- En sådan egenskab ved nervesystemet, da dets aktivitet er normaliseret. Den generelle følelsesmæssige stemning forbedres. Overarbejde forsvinder, forbedres søvn.
- Gunstig vævsregenerering accelereres, strækmærker og tegn på cellulite forsvinder.
Charcot brusebad aflæsninger
Selvom et brusebad er nyttigt, er det stadig en medicinsk procedure og har sine egne kontraindikationer (alt kan være gavnligt og skadeligt, det afhænger af anvendelsesbetingelserne), derfor er det værd at ty til det kun som ordineret af en læge. Brugt forkert, vil det være sundhedsskadeligt.
Listen over nyttige brusebadindikationer er ret bred og påvirker næsten hele kroppen. Det ordineres i følgende tilfælde:
- depression, neurose, hyppige migræne, kronisk træthedssyndrom;
- lidelser, såsom gigt, artrose, arthritis, osteochondrose, gigt;
- muskelsvind på grund af genetisk sygdom eller skade;
- sygdomme i mave-tarmkanalen, leveren;
- metaboliske problemer
- konstant tung belastning på muskler (for eksempel hos atleter)
- fedme behandling.
Charcots brusekontraindikationer
Sammen med den utvivlsomt fordel, hvis sjæle er forkert tildelt, kan det skade. Da det har en ret kraftig effekt på kroppen, bør du helt sikkert læse listen over kontraindikationer. Denne liste kan opdeles i to dele: hoved og midlertidig.
De vigtigste kontraindikationer for et brusebad inkluderer:
- graviditet (en stærk stråle kan skade fosteret) og amning;
- hjertesygdomme, hjerteanfald i den seneste tid;
- trykproblemer: hypertension, hypotension, restitutionsperiode efter et slagtilfælde;
- skadelige (ondartede) neoplasmer såvel som godartede med tendens til at vokse;
- intervertebral brok
- tuberkulose
- myoma
- skadelige hudlidelser (eksem, bylder)
- åreknuder, trombose;
- dystrofi;
- disposition til blødning.
Tidsbegrænsninger betyder ikke en fuldstændig afvisning af en nyttig procedure. Dette er indikationer, som det bør udsættes for.
- For kvinder: kritiske dage såvel som to måneder efter fødslen. Betegnelsen stiger til seks måneder, hvis fødslen blev udført ved kejsersnit. Bruseren er kun tilladt, hvis der ikke var komplikationer, og sømmen ikke er betændt.
- Skadelig for huden.
- Brud, forstuvninger, alvorlige blå mærker.
- Akut periode med kroniske sygdomme.
- Enhver skadelig inflammatorisk proces ledsaget af en stigning i kropstemperaturen.
Menstruation
Menstruation er en proces, der giver en kvinde ikke de mest behagelige og undertiden smertefulde fornemmelser. Når et kraftigt tryk rammer mavemusklerne, har livmoderhalsens sammentrækninger tendens til at accelerere, og blødningen øges også. Derfor anbefaler eksperter at afstå fra Charcots brusebad ikke kun under menstruation, men også et par dage før starten på den kritiske periode og to eller tre dage efter det for ikke at forårsage uoprettelig sundhedsskade.
Myoma
Den mekaniske virkning på myom, ligesom på enhver anden tumor, er skadelig og fyldt med alvorlige komplikationer: fra aktiv vækst af metastaser til transformation af en godartet tumor til en ondartet. Derfor, med denne lidelse kan ikke den mildeste mulighed for at udføre Charcot-proceduren ikke overvejes - alligevel vil det kun medføre skade.
Hudsygdomme
Et andet punkt på listen over kontraindikationer for Charcot-brusebad er dermatologiske problemer, der påvirker store områder af huden.Stødstrømmen bidrager til udseendet af skadelige mikrotraumer, revner, der forhindrer dem i at stramme sig. Indtrængning af skadeligt ikke-sterilt vand på åbne sår påvirker også sygdommens forløb negativt. Og endnu et negativt punkt: i løbet af brugen af bruseren lanceres aktiv cellegenerering, som bidrager til udseendet af keloide ar.
Åreknuder
Mekanisk handling vil provokere udseendet af nye dilaterede vener og større oppustethed. Desuden henviser forbuddet ikke kun til sygdommen i den aktive fase, men også til den indledende fase, nemlig udseendet af vaskulære netværk. Det er sandt, i dette tilfælde er det stadig muligt at ty til Charcots gavnlige sjæl, men den specialist, der udfører massage, skal omgå de berørte områder og vælge et sparsomt regime.
Kardiovaskulære sygdomme
I tilfælde af kardiovaskulære lidelser pålægges Charcot-proceduren også et forbud. En stærk effekt på kroppen, en stor temperaturforskel - alt dette er en slags stress. En sådan effekt på et svækket hjerte er fyldt med uforudsigelige og vigtigst af alt farlige konsekvenser op til et hjerteanfald eller slagtilfælde.
Charcots brusebad for vægttab
Fordelene ved et Charcot-brusebad til normalisering af vægten og opbygning af en smuk krop er indlysende og bevist i praksis. Denne effekt opnås på grund af det faktum, at massage under stærkt tryk påvirker problemområder intensivt, forbedrer tonen og forbedrer dræningseffekten. Parallelt forsøger kroppen at reagere på virkningerne af koldt vand og varme op og bruger mere energi på dette.
For bedre helbred
Sammen med fremragende indikatorer til at slippe af med overvægt har Charcots sjæle også gavnlige helbredende egenskaber. Med sin hjælp løses mange problemer: det muskulære apparat styrkes, det centrale nervesystems arbejde normaliseres, immuniteten forbedres, og blodcirkulationen forbedres.
Selvom der ikke er sygdomme, hvor der ordineres et brusebad, skal Charcot-kurset tages for at styrke kroppen og forbedre trivsel.
Konklusion
Fordelene og skaderne ved Charcots sjæl er åbenlyse. Takket være dets helbredende egenskaber er det uundværligt for at styrke kroppen og slippe af med mange ubehagelige lidelser. Men det kan kun skade sjæle, hvis det bruges forkert.
