Indhold
De gavnlige egenskaber ved Noni juice fortjener detaljeret overvejelse. For Rusland forbliver både noni-frugten og dens juice eksotiske, så det er især interessant at lære om produktets sammensætning og dets funktioner.
Hvad er denne nonifrugt?
Frugten af noni kaldes frugten af den citrusbladede morinda, et tropisk træ, der vokser i hele Sydasien og i hele det sydlige Stillehavsområde. Træet når 7 m i højden, har skinnende mørkegrønne blade med dybe vener, og morindas blomstring og frugtning fortsætter hele året rundt.
Frugterne ligner kartofler i deres ovale form og lille størrelse, op til 7 cm lange. I modningsperioden er frugtens hud grøn, og den modne noni bliver lys gul eller hvid med en næsten gennemsigtig hud dækket af store, afrundede "øjne" i brun farve.
Frugten kan ikke prale af en attraktiv smag. Dens papirmasse er specifikt bitter, og duften ligner aromaen af mugne ødelagt ost. Imidlertid har noni adskillige gavnlige egenskaber.
Værdien og sammensætningen af Noni juice
Noni juice er ret nærende. Dybest set er næringsstofferne i dets sammensætning repræsenteret af kulhydrater - 11 g pr. 100 ml drikke. Yderligere 0,5 g optages af proteiner, og andelen af fedt er kun 0,2 g. Det er interessant, at kalorieindholdet i drikken er 197 kcal, hvilket er ret højt.
Vitaminindhold i noni
Den eksotiske frugtsaft er værdsat for den høje mængde vitaminer og mineraler i sammensætningen. Drikken indeholder:
- beta-caroten - 140% DV
- pantothensyre - 100% DV
- vitaminer B1, B2, B6 og B12 - i gennemsnit fra 0,6 til 10% af normen;
- ascorbinsyre - 28% af det daglige behov
- vitamin E - 6,7% af normen.
Mineralsammensætning præsenteres:
- fosfor;
- kalium;
- jern;
- calcium og magnesium;
- natrium.
Den indeholder også arginin og tyrosin, bitre glycosider og asparaginsyre, histidin, glucose og fruktose. Ligesom frisk frugt har saften en ret specifik lugt og smag, men dette negerer ikke fordelene.
Nyttige egenskaber ved nonifrugt
En usædvanlig frugt, når den indtages, har en gavnlig virkning på menneskers sundhed:
- stimulerer processen med cellefornyelse og forhindrer aldring af kroppen;
- regulerer blodtrykket og styrker blodkarrene
- lindrer hævelse og har en positiv effekt på nyrefunktionen;
- virker beroligende på nervesystemet og hjælper med at bekæmpe søvnløshed;
- fungerer som et naturligt antidepressivt middel og øger reserverne for energi og vitalitet;
- forbedrer hjernens funktion
- stimulerer immunitet og forhindrer forkølelse og virussygdomme;
- gavner skjoldbruskkirtlen.
De gavnlige egenskaber ved nonifrugter hjælper med at bevare hudens og hårets tiltrækningskraft og har smertestillende egenskaber. Det menes, at frugtsaft er nyttig som profylakse og til behandling af kræft.
Nyttige egenskaber ved Noni-ekstrakt
På apoteker kan du finde noni-ekstrakt - kapsler, som er et kosttilskud. Det er nyttigt at bruge det:
- med nedsat immunitet
- med inflammatoriske processer af en anden art;
- med svampe- og bakterielle lidelser
- med høje niveauer af kolesterol og blodsukker;
- med kronisk træthed og apati.
Tag ekstraktet i henhold til instruktionerne, normalt 2-3 kapsler på tom mave i kun 5 dage.
Hvorfor er nonifrugt nyttigt?
Fordelene ved denne eksotiske frugt for kvinder er dens toniske og opstrammende egenskaber. Med tung menstruation hjælper frugten med at udjævne den følelsesmæssige baggrund, forhindre anæmi og reducere smerte. I overgangsalderen har frugten en gavnlig virkning på skjoldbruskkirtlen.
Forbrugende noni er godt for skønhedspleje. Da frugten indeholder store mængder vitaminer, forbedres hudens tilstand hurtigt, og håret bliver stærkere og tykkere, når det påføres.
For mænd er frugten nyttig, fordi den styrker det vaskulære system og forbedrer blodcirkulationen. Dette reducerer ikke kun risikoen for tidlige hjerteanfald og slagtilfælde, men har også en gavnlig indvirkning på reproduktionssystemets funktion. Blodgennemstrømningen i bækkenorganerne accelererer henholdsvis, styrken øges og evnen til at blive gravid øges.
Hvorfor er Noni juice nyttig?
Alle de værdifulde stoffer i en eksotisk frugt er koncentreret i saften af morindafrugter, så det giver endnu højere fordele. Drikken hjælper:
- klare svampe- og virusinfektioner
- hurtigt helbrede forkølelse eller influenza
- eliminere smertefulde fornemmelser med angina eller sygdomme i mundhulen
- klare en hoste
- rens huden mod udslæt
- etablere en nattesøvn og stabilisere nervesystemets arbejde
- slippe af med kronisk træthed og apati
- normaliser fordøjelsen.
Saften giver dig mulighed for at genopbygge manglen på vitaminer i kroppen og hurtigt komme sig efter sygdomme.
Fordelene ved Noni juice til rygere
Rygning har en ekstremt negativ indvirkning på menneskers sundhed, især tunge rygere har næsten altid høje kolesterolniveauer. Dette svækker blodkarrene og øger risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde.
Ifølge forskning sænker noni juice fra Thailand blodkolesterolniveauer. Antioxidanter i sammensætningen renser blodet og styrker blodkarrene. Selvom juice ikke fuldstændigt kan neutralisere de negative virkninger af rygning, kan det reducere sandsynligheden for at udvikle farlige sygdomme.
Morinda frugtdrink forbruges ikke i stedet for vand og andre drikkevarer, men drikkes som medicin i små mængder. De begynder at drikke juice med små doser, i løbet af ugen drikker de 1 lille skefuld saft to gange om dagen på tom mave. I løbet af denne tid vænner kroppen sig til det nye produkt, foruden med en nøjagtig start af behandlingen kan du kontrollere uden unødvendig risiko, hvis der er en individuel allergi over for saften.
I den anden uges brug øges doseringen til 200 ml. Juice tages også to gange om dagen kort før måltiderne.
I den tredje uge forbliver doseringen uændret, men antallet af daglige indtag reduceres, og drikken drikkes kun en gang om dagen for at forebygge.
Det anbefales at drikke saften i små slurke og uden hast. I perioden med at drikke drikken skal du tilføje flere grøntsager og frugter til kosten, hvilket forbedrer de gavnlige egenskaber ved noni.
Kan jeg tage under graviditet og hepatitis B?
Gravide kvinder anbefales ikke at tage en eksotisk drink. På trods af dets gavnlige egenskaber kan noni føre til intern blødning i graviditetsperioden, og dette vil udgøre en fare for fosteret.
Er det muligt at give Noni juice til børn
Vitaminer og mineraler i produktets sammensætning kan være i stor efterspørgsel efter barnets krop. Noni's egenskaber styrker babyens immunitet, genopfylder energireserverne og beskytter barnet mod forkølelse.
Det er dog nødvendigt at give en sund juice til et barn tidligst 1-2 år gammel, efter at babyen sikkert er blevet fortrolig med alle de vigtigste frugt- og grøntsagssaft. Hvis du er tilbøjelig til allergi, er det bedre at udsætte bekendtskab med noni til 3-4 år. For første gang kan et barn kun få et par dråber sund juice, senere kan dosis hæves til 15 ml.
Kan jeg tage Noni juice til diabetes
En citrus-blad morinda-drik er godkendt til brug i alle typer diabetes. I moderation øger saften ikke glukoseniveauet, men forbedrer bugspytkirtlen og øger vævets følsomhed over for insulin. Mens du tager en drink, styrkes blodkarrene, og stofskiftet accelereres, dette hjælper med at undgå komplikationer af diabetes.
Noni bør indtages i lave doser til diabetes. Det er nødvendigt nøje at overvåge blodsukkerniveauet lige i starten af drikkeindtagelsen, dette giver dig mulighed for at forstå, hvordan kroppen reagerer på det nye produkt.
Anvendelse af Noni Juice
Den tropiske frugtdrink bruges til mere end blot medicinsk behandling. Det kan bruges til skønhedspleje og vægttab.
I kosmetologi
Noni juice er en komponent i mange miljøvenlige kosmetikprodukter. Produktets gavnlige egenskaber blødgør huden, renser porerne, hjælper med at bekæmpe aldersrynker og beskytter epidermis mod UV-eksponering. En vigtig fordel ved produktet er, at det sjældent forårsager allergisk hudirritation.
Derhjemme kan saften bruges til at tørre ansigtets hud og som en del af almindelige masker. Noni tilsættes frugt, grøntsager, fermenteret mælkemaske, i alle tilfælde forbedrer produktet den gavnlige effekt af kosmetik.
Når man taber sig
Fordelene ved noni i kosten ernæring udtrykkes i det faktum, at produktet hjælper med at normalisere afføring, fremskynder metaboliske processer og hjælper med at slippe af med toksiner og ødemer. At tabe sig sker hurtigere, da kroppen aktivt efterlader overskydende væsker og skadelige stoffer.
Brug af noni til vægttab skal kombineres med en sund kost og fysisk aktivitet, i dette tilfælde vil saftens egenskaber give den bedste effekt.
Anmeldelser af læger om brugen af Noni juice i onkologi
Patientanmeldelser om de gavnlige egenskaber ved Noni juice
Begrænsninger og kontraindikationer
Med mange værdifulde egenskaber har noni en liste over kontraindikationer. Du kan ikke tage en drink:
- i løbet af fødselsperioden og med hepatitis B;
- med forværring af pancreatitis eller mavesår;
- med akut gastritis og øsofagitis;
- med diarré
- med individuelle allergier.
Noni skal ikke drikkes med mælk, kaffe, alkohol og sort te, der skal være 30-60 minutter mellem drinks. Det anbefales ikke at ryge under forbrug af produktet. I processen med lægemiddelbehandling skal brugen af noni aftales med lægen og sørge for, at saften kan kombineres med medicin.
Konklusion
De gavnlige egenskaber ved Noni juice er ikke et universalmiddel for alle sygdomme. Drikken kan dog virkelig have en styrkende virkning, vitaminerne i dens sammensætning har en gavnlig virkning på immunitet, vaskulær system og fordøjelse.
