Vitaminer til ansigtets hud fra acne: som hjælper, anmeldelser

Tilstrækkelig hudpleje kan ikke altid helbrede acne og andre hudpletter. Dette skyldes vanutreniske processer, der forekommer i kroppen. Acne-vitaminer ordineres i nærvær af acne på grund af hyperfunktion i hudens talgkirtler.

Gunstige stoffer påvirker overhuden

Hvordan vitaminer påvirker hudens tilstand

Velvære og udseende afhænger af tilstrækkeligt indtag med mad eller som en del af komplekser af essentielle vitaminer. Som regel manifesteres vitaminmangel ved en ændring i epidermis:

• øget følsomhed
• tørhed;
• skrælning
• fedtet glans;
• revner i læbernes hjørner
• pigmentering.

Kosmetologer navngiver følgende produkter, der også forværrer hudens udseende og forårsager acne:

• alkoholholdige drikkevarer;
• Hvidt brød;
• sukkerholdige produkter;
• te og kaffe, kulsyreholdige drikkevarer;
• dåsemad;
• røget kød, pølser;
• halvfabrikata og krydrede retter.

Hvilke vitaminer skal man drikke af acne i ansigtet

I de fleste tilfælde forekommer acne med fedtet eller blandet hud. Kosmetologer kalder følgende næringsstoffer, der kan hjælpe med at fjerne fedtet glans og acne:

1. Vitaminer tilhørende gruppe B... Nyttige stoffer påvirker hudens tilstand. B2 eller riboflavin, der findes i æg, boghvede og broccoli, fremskynder metaboliske processer. B6 (pyridoxin) er involveret i produktionen af ​​fedtsyrer. Forbindelsen er rig på nødder, fed fisk og gulerødder. B12 eller cobalamin fremmer dannelsen af ​​blodlegemer. De vigtigste kilder til dette stof inkluderer kød, lever og æg. Disse vitaminer har antibakterielle egenskaber.
2. C-vitamin... C-vitamin hjælper med at bekæmpe acne ved at fremskynde vævsheling og forbedre hudens turgor. Forbindelsen er kendt for at være i stand til at bremse ældningsprocessen. C-vitamin er involveret i syntesen af ​​kollagen, destruktion af skadelige stoffer. Citrusfrugter, paprika, solbær, hyben, kiwi og havtorn er kendetegnet ved betydelige koncentrationer af forbindelsen.
3. Tocopherol... E-vitamin er en stærk antioxidant, der fremmer hudens regenerering og hydrering. Indtagelse af tocopherol i tilstrækkelige mængder sikrer normalisering af lokal immunitet, hvilket fører til eliminering af acne. Antioxidanten findes i vegetabilske olier, nødder og fisk.
4. Retinol... A-vitamin er ikke kun nødvendigt for synsorganerne. Forbindelsen er involveret i fornyelse og genopretning af huden. Retinol hjælper med at forbedre kollagensyntese og eliminere acne. Forbindelsen er til stede i gulerødder, olieagtig fisk.
5. En nikotinsyre... PP-vitamin forhindrer dannelsen af ​​acne ved at reducere produktionen af ​​talg og eksfolierende døde hudceller. Ingredienser inkluderer tomater, lever, mælk og ris.
6. Calceferol... D-vitamin bør tages yderligere i vintersæsonen på grund af det lave antal solskinsdage. Komponenten syntetiseres i hudceller under påvirkning af ultraviolette stråler. Dens funktion er at normalisere udskillelsen af ​​talg, forhindre acne.

Bedste vitaminer til forbedring af ansigtshuden fra acne

Der er specielle komplekser, der bruges til at eliminere acne og fedtet hud. De inkluderer både vitaminer og mineraler, urteekstrakter.

Merz

Lægemidlet produceres i form af piller, der indeholder følgende gavnlige stoffer:

• retinol;
• B-vitaminer (1, 2, 3, 5, 6, 12);
• ascorbinsyre;
• cystin;
• jern;
• kalk.

Styrkning af effekten tilvejebringes af gæren, der er inkluderet i sammensætningen. Vitaminer til acne på krop og ansigt skal tages 2 gange om dagen, 1 tablet. Komplekset er ikke ordineret til børn under 12 år.

Solgar hud, negle og hår

Vitaminer til klar hud fra acne er et kosttilskud og indeholder ikke skadelige komponenter. Sammensætningen indeholder følgende stoffer:

• vitamin C;
• zink;
• kobber;
• MSM;
• L-prolin;
• silica;
• L-lysin.

At tage vitaminkomplekset normaliserer hudens tilstand og giver dig mulighed for at slippe af med acne.

Aevit

Vitaminer til klar aknehud er en kombination af retinol og tocopherol. Komponenterne styrker hinandens handlinger for at eliminere acne. Komplekset tages en gang om dagen, 1 kapsel med måltider. Det terapeutiske forløb er 1-1,5 måneder.

Pentovit

B-vitaminer til acne kropshud indeholder:

• thiamin;
• nikotinsyre;
• pyridoxin;
• folsyre;
• cobalamin.

Brug af lægemidlet er mulig fra en alder af 18 år. Behandlingsforløbet er op til 4 uger. Den daglige dosis er op til 4 tabletter taget tre gange om dagen.

Zincteral

Vitaminer med zink til acne ordineres, når der mangler en nyttig komponent i ungdomsårene. Zinkteral stimulerer metaboliske processer, hvilket fører til eliminering af acne. Doseringen er 1 eller 2 tabletter om dagen. Lægemidlet skal tages sammen med måltiderne.

Hvordan man tager vitaminer til acne hud

Vitaminer til acne og acne skal tages på kurser. Kontinuerlig anvendelse af komplekser kan føre til hypervitaminose og overdosering. Disse forhold er ikke mindre farlige end manglen på næringsstoffer.

Midlerne er beregnet til optagelse når som helst på året. Før du bruger et specifikt lægemiddel, anbefales det at besøge en specialist og udføre laboratoriediagnostik. Dette er nødvendigt for det korrekte valg af vitaminkomplekset og dets dosering.

Brug af vitaminer til acne eksternt

Vitaminer til kvinder til acne kan være til ekstern brug. Til fremstilling af masker og berigelse af kosmetik anvendes olieopløsninger eller præparater i kapsler, hvis indhold ekstraheres ved at gennembore den gelatinøse skal.

Huden er forrenset for urenheder. E-vitamin til acne påføres en vatrondel og klappes i ansigtet. Efter en time fjernes resterne af produktet med en serviet.

Proceduren anbefales at udføres dagligt i 3 uger. Til profylakse anvendes masker en gang om ugen.

For at eliminere acne vises tilsætningen af ​​indholdet af Aevit kapsler til cremer, tonics, lotions og anden kosmetik. Varigheden af ​​brugen er 2 måneder.

Forholdsregler og kontraindikationer

Hvis man tager vitaminkomplekser, skal man være opmærksom på risikoen for overdosering. Derfor skal lægen ordinere lægemidler under hensyntagen til sværhedsgraden af ​​acne og laboratoriediagnostiske data.

Midlerne har kontraindikationer, der skal overvejes inden behandlingsforløbet:

• allergiske reaktioner
• overfølsomhed over for individuelle komponenter, der udgør sammensætningen;
• graviditet og amning.

Forebyggende handlinger

Udseendet af acne betragtes som en konsekvens af hyperfunktionen i hudens talgkirtler med en kombination af nedsat keratiniseringsproces. For at undgå udvikling af acne skal du være opmærksom på plejen af ​​problemhud. Kosmetik skal være egnet til hudtypen og lette tilstrækkelig rensning.

Kost er vigtig. Eksperter anbefaler at begrænse forbruget af fede, salte fødevarer og røget kød, konfekture.

Konklusion

Acne-vitaminer er designet til både intern og ekstern brug. Kompleks brug forbedrer effektiviteten af ​​behandlingen. For at undgå ubehagelige konsekvenser i form af bivirkninger anbefales det at konsultere en specialist, inden du bruger midlerne.

Anmeldelser af vitaminer til acne i ansigtet

Anmeldelser indeholder oplysninger om brugen af ​​vitaminprodukter i nærvær af acne og acne.