Zinkvitaminer til mænd

Det krævede niveau af zink er ansvarlig for produktionen af ​​testosteron og den passende funktion af reproduktionssystemets organer. Komponenten giver dig mulighed for at reducere risikoen for prostata sygdomme, infertilitet og impotens. Vitaminer med zink til mænd hjælper med at udfylde manglen på næringsstoffet.

Zink påvirker funktionen af ​​mænds krop

Hvorfor har en mand brug for zink?

Zink har en række funktioner:

  • normalisering af immunsystemet
  • deltagelse i assimilering af tocopherol og retinol
  • at sikre syntesen af ​​kollagen og insulin
  • regulering af talgkirtlerne
  • knogledannelse.
Anbefalet læsning:  Hvorfor har kroppen brug for zink, hvor den er indeholdt, den daglige sats

Virkningen af ​​zink på den mandlige krop er vigtig:

  • aktivering af testosteronsyntese, forebyggelse af dets transformation til det kvindelige kønshormon - østrogen;
  • normalisering af koncentrationen af ​​dihydrotestosteron, hvis øgede niveau fører til prostatahyperplasi;
  • forbedring af sædkvaliteten, såsom forøgelse af antallet af frugtbare sædceller.

Zn-mangel fremkaldes af følgende negative faktorer:

  • misbrug af alkohol og kaffe;
  • utilstrækkelig mængde kød i kosten
  • brugen af ​​sukker og salt i betydelige mængder.

Zinkmangel kan mistænkes ved følgende symptomer:

  • søvnløshed;
  • irritabilitet og humørlabilitet
  • nedsat synsstyrke, opfattelse af smag og lugt
  • øget træthed
  • infertilitet, manglende sexlyst;
  • konstant tørst;
  • hårtab;
  • acne.
Vigtig! Lav feber indikerer ofte en Zn-mangel.

Præparater indeholdende zink er ordineret med henblik på:

  • stigende styrke
  • behandling og forebyggelse af prostatitis, infertilitet;
  • støtte til en mands krop under intens fysisk aktivitet.

Dagligt forbrug

Stoffet er ansvarlig for produktionen af ​​testosteron i mænds krop. Indtagningshastighederne for komponenten i kroppen afhænger af alder, niveau af fysisk aktivitet. Voksne mænd skal få 15-18 mg Zn. Aktiv sport kræver en dosisforøgelse til 25 mg.

Bedste zink vitaminer til mænd

Midler med zink ordineres til både terapeutiske og profylaktiske formål. Mænd anbefales monopræparater og komplekser, der indeholder flere aktive stoffer.

Zinkchelat

Vitaminer med zinkindhold til mænd er kendetegnet ved en høj dosis af den aktive ingrediens. Eksperter understreger, at den chelaterede form er optimal til absorption. Lægemidlet er ordineret til infertilitet, prostatahyperplasi. Du skal drikke 1 tablet dagligt efter måltiderne.

Zincteral

Værktøjet tilhører monopræparationer. Dette betyder, at den aktive ingrediens kun er zink. Zincteral ordineres til stofmangel og som profylakse til udvikling af hypovitaminose på grund af infektiøse patologier, sygdomme i mave-tarmkanalen. Det tilrådes at ordinere lægemidlet i tilfælde af alvorligt hårtab, infertilitet, impotens, krænkelse af de morfologiske parametre for sædceller.Mænd tager løsningen til aktiv fysisk aktivitet. Zincteral kan fremkalde bivirkninger, når du tager tabletter på tom mave.

Zinkovital

Fordelen ved tillægget ligger i indholdet af 2 aktive komponenter: zink og ascorbinsyre. C-vitamin fremmer optimal absorption af stoffet. Zincovital normaliserer funktionen af ​​reproduktive systemorganer, har en positiv effekt på immunsystemet. Værktøjet er ofte inkluderet i kombinationsbehandling.

Komplekse vitaminer til mænd, der indeholder zink

Komponenten er ofte inkluderet i vitaminpræparater til komplekse effekter. Kombinerede midler anbefales til mænd med følgende patologier:

  • teratozoospermia;
  • oligozoospermia;
  • astenozoospermi.

Indtagelse af komplekse vitaminer har en gavnlig virkning på de morfologiske parametre for sæd hos mænd på grund af virkningen på testosteronproduktionen.

Duovit til mænd

Mænds vitaminer med zink ordineres for at forhindre mangel på nyttige komponenter. Produktet indeholder en daglig dosis Zn og andre stoffer:

  • ascorbinsyre og pantothensyre;
  • vitaminer B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12;
  • retinol;
  • calciferol;
  • tocopherol;
  • biotin;
  • jod;
  • jern;
  • magnesium;
  • kobber;
  • mangan.

Komplekset betragtes som et af de mest effektive vitamintilskud til mænd. Hver pakke indeholder 30, 60 tabletter. Allergiske manifestationer er mulige under brug. Værktøjet bruges ikke til overfølsomhedsreaktioner på individuelle komponenter.

Alfabet til mænd

Lægemidlet præsenteres i piller i forskellige farver:

  • blå (vitaminer: E, PP, B2, B6 og mineraler: mangan, zink, jod, selen, magnesium);
  • lyserød (vitaminer: B1, C, B9, A og mineraler: kobber, jern);
  • grøn (vitaminer: B5, B12, K1, B9, D3 samt krom og calcium).
Vigtig! Lyserøde piller skal drikkes om morgenen på grund af deres positive effekt på ydeevnen. At tage blå piller, som øger immunsystemets aktivitet, udføres i løbet af dagen. Komponenterne, der udgør grønne dragéer, hjælper dig med at falde i søvn hurtigt. De skal tages ved sengetid.

Komponenterne er opdelt afhængigt af deres interaktion, hvilket øger absorptionen af ​​næringsstoffer. Komplekset indeholder 13 vitaminer og hovedkomponenter, herunder:

  • jern;
  • kobber;
  • zink;
  • selen;
  • jod;
  • magnesium.

Alfabetet til mænd anbefales som en forebyggelse af hypovitaminose i strid med reproduktionssystemets funktion, intens mental og fysisk stress.

Paritet

Produktet fra Evalar-firmaet opretholder det nødvendige niveau af testosteron i mænds krop, hvilket har en positiv effekt på det intime livs kvalitet. Zinkindholdet bidrager til muskelopbygning og tone.

Værktøjet inkluderer naturlægemidler, der har en positiv effekt på kønskirtlenes funktion:

  • langbladet eurycoma;
  • yohimbe bark;
  • ingefær;
  • maral;
  • tocopherol;
  • nikotinamid.

Manglen på afhængighed og varigheden af ​​effekten er afgørende. Tilsætningsstoffet fås i flere former:

  • kapsler;
  • tabletter;
  • koncentreret sirup.

Hver pakke indeholder 15 kapsler designet til en halv måneds optagelse. Du skal drikke 1 kapsel om dagen.

Interaktion mellem zink og andre stoffer

Vitaminpræparater indeholdende zink er godt kombineret med andre stoffer, især med ascorbinsyre, vitamin B2, A, B6. Zn er kendt for at forbedre virkningerne af retinol. Flere komplekser, der indeholder Zn, bør undgås. Dette forhindrer overdosering.

Zink kombineres ikke med calcium, kobber og jern. Det anbefales ikke at kombinere indtagelsen af ​​komponenten med vitamin B9. Disse stoffer interfererer med absorptionen i kroppen og danner også et uopløseligt kompleks.

Kontraindikationer

Præparater indeholdende zink anbefales ikke til brug i følgende tilfælde:

  • overfølsomhed over for individuelle komponenter;
  • børns alder (op til 4 år)
  • graviditet og amning (optagelse er kun mulig efter konsultation med en specialist).

Før du bruger komplekserne, anbefales det at udføre laboratorietest for at bekræfte behovet for deres anvendelse. Ellers kan en overdosis ikke udelukkes, hvilket ledsages af hovedpine, nedsat funktion i fordøjelsessystemet og allergiske reaktioner.

Konklusion

Vitaminer med zink til mænd hjælper med at opretholde tilstrækkelig funktion i reproduktionssystemet. Modtagelse af komplekser, herunder Zn, er forebyggelse af prostata sygdomme, impotens og infertilitet.

Anmeldelser af vitaminer med zink til mænd

Anmeldelser indeholder oplysninger om vitaminer med zink, som en mand har brug for.

Evgenia Semyonovna Latysheva, 31 år, Krasnodar
Vitaminer med zink er gode for mænd. I tilfælde af infertilitet ordinerede andrologen zinkchelat til ægtefællen. Der findes flere lægemidler i denne form på det farmaceutiske marked. De morfologiske parametre for sæd blev forbedret efter påføring. Bivirkninger blev ikke bemærket.
Victoria Alekseevna Grigorieva, 37 år, Vladivostok
Min mand er aktivt involveret i sport. Brug af forskellige vitaminkomplekser er et must. Paritet tager regelmæssigt drikke. Dette kompleks for mænd har en god effekt på muskelvækst og seksuel funktion.
Ekaterina Vyacheslavovna Tikhanovich, 25 år, Smorgon
I den kolde årstid køber jeg konstant min mand et alfabet til mænd. Jeg synes, dette er et af de bedste komplekser, der indeholder alle de nødvendige elementer til velvære. Søvn mens du tager er normaliseret, styrken forbedres.
Link til hovedindlæg

Sundhed

skønheden

Mad