Indhold
- 1 Hvorfor har et barn brug for multivitaminer
- 2 Indikationer for brug
- 3 De bedste vitaminer til børn under et år
- 4 De bedste multivitaminer til børn 1-2 år
- 5 De bedste multivitaminer til børn 3-5 år gamle
- 6 De bedste multivitaminer til børn 7-10 år
- 7 De bedste multivitaminer til børn i alderen 10-17 år
- 8 Anbefalinger til udvælgelse
- 9 Kontraindikationer
- 10 Børnelægeres mening
- 11 Konklusion
- 12 Anmeldelser af forældre om multivitaminer til børn
Sporelementer er nødvendige af enhver person. Derfor bør forældre begynde at tage sig af børn fra fødslen. Læger anbefaler at give et multivitaminkompleks mindst 2 gange om året. Sådanne aktiviteter vil styrke immunforsvaret, danne kroppen fuldt ud og sikre normal vækst og udvikling. Farmaceutiske virksomheder tilbyder forskellige multivitaminer til børn. Der er TOP medicin, der er effektive og overkommelige.
Hvorfor har et barn brug for multivitaminer
Multivitaminer inkluderer et kompleks af essentielle stoffer, der sikrer, at hele kroppen fungerer normalt. På nuværende tidspunkt råder læger næsten ethvert barn til at give kosttilskud. Dette skyldes dårlig ernæring, regelmæssig stress og ugunstige miljøforhold i landet.
Gunstige stoffer deltager i fornyelsen af celler og væv. De er ansvarlige for arbejdet i bevægeapparatet, understøtter funktionaliteten i centralnervesystemet, blodkar og hjerte. Der er en normalisering af metaboliske processer, en stigning i immunitet.
At tage multivitaminer til børn kan hjælpe mave-tarmkanalen med at vænne sig til nye fødevarer. Barnet føler sig munter, da energiforsyningen genopfyldes. Kosttilskud er også nødvendige i det øjeblik, et barn går i børnehave eller skole for første gang.
Indikationer for brug
Multivitaminer med mineraler til børn ordineres i følgende tilfælde:
- med øget træthed
- med mental stress
- med øget fysisk aktivitet
- i perioden med aktiv vækst
- med irrationel og dårlig ernæring
- i restitutionsperioden efter sygdomme
- med mangel på sporstoffer
- for at forbedre immuniteten.
De bedste vitaminer til børn under et år
Læger mener, at ammede babyer får nok mikronæringsstoffer fra modermælken. I det første år vokser babyer hurtigt og udvikler sig aktivt. Derfor er næringsstoffer muligvis ikke nok.
I løbet af denne tidsperiode skal barnet sikre indtagelse af visse sporstoffer:
- Retinol... Det er nødvendigt for barnets vækst, god syn og immunitet.
- D-vitamin... Deltager i udvekslingen af calcium og fosfor. Ansvarlig for knoglesundhed og tandvækst.
- C-vitamin... Øger immuniteten. Gør blodkarrene mere elastiske.
- I 1... Deltager i metaboliske processer. Ansvarlig for nervesystemets og fordøjelseskanalens arbejde.
- PÅ 2... Deltager i energiprocesser, metabolisme af proteiner, fedtstoffer og kulhydrater. Normaliserer tilstanden af slimhinder og hud.
- PÅ 6... Væsentligt for det hæmatopoietiske system.
- PP... Ansvarlig for hudens tilstand og fordøjelsessystemets funktion.
- H... Nødvendigt til lever, hår, negle og hud.
- Alpha-tocopherol... Hjælper med assimilering af andre sporelementer.
Også en lille krop har brug for calcium, magnesium, vitamin K, B5, B9, B12, kobber og zink.
Multi-Tabs Baby
Producent - Danmark.
Gode multivitaminer til børn, som inkluderer vitamin A, D og C. Lægemidlet frigives i dråber. Opløsningen er i en 30 ml flaske.
Øger kroppens modstand mod forskellige infektioner, har en gavnlig virkning på synsorganets tilstand. Forbedrer arbejdet i fordøjelseskanalen, deltager i dannelsen af kollagen. Forhindrer udvikling af rakitis.
De bedste multivitaminer til børn 1-2 år
Multivitaminer med mineraler til børn under 2 år fås i dråber, sirupper og geler. Kosttilskud har en behagelig lugt og smag. I løbet af denne periode er der en aktiv vækst af barnet, udbruddet af alle mælketænder. Men nogle typer lægemidler indeholder farvestoffer og smagsstoffer, som ofte fører til manifestation af allergiske reaktioner.
Alfabet Vores baby
Multivitaminer til børn i alderen 1 til 3 år. Lægemidlet skal gives 3 gange om dagen.
Sammensætningen af pulveret fra en pose med lyserøde påskrifter inkluderer:
- kalk;
- folsyre;
- vitamin D3;
- cyanocobalamin.
Multivitaminer med calcium til børn tages om morgenen. Denne sammensætning forhindrer udvikling af rakitis, styrker knogler og tænder.
Pulver fra grøn brevpose indeholder:
- ascorbinsyre;
- magnesium;
- nicotinamid;
- zink;
- vitamin E;
- beta-caroten;
- riboflavin;
- vitamin B6;
- jod.
Multivitaminer med zink til børn fremskynder modning af nervesystemet, stimulerer metaboliske processer og stabiliserer fordøjelseskanalens funktionalitet. Lægemidlet gives til barnet ved frokosttid.
Pulver fra en pose med blå inskriptioner indeholder sporstoffer, der forbedrer blodsammensætningen, normaliserer processen med iltforsyning til væv:
- beta-caroten;
- vitamin B1;
- vitamin C;
- folsyre;
- jern.
Kinder Biovital gel
Kosttilskud, der genopfylder manglen på sporstoffer i barnets krop. Frigørelsesform - gel.
Komplekset indeholder følgende stoffer:
- vitamin D3;
- lecithin;
- vitamin C;
- mangan;
- nicotinamid;
- vitamin A;
- kalk;
- alfa-tocopherol;
- pyridoxin;
- riboflavin;
- thiamin;
- vitamin B12.
Pikovit sirup
Producent - Slovenien. Kosttilskuddet produceres i form af en appelsinsirup. Vitaminkomplekset består af:
- retinol;
- vitamin D3;
- ascorbinsyre;
- thiamin;
- riboflavin;
- dexapanthenol;
- vitamin B6;
- cyanocobalamin;
- nikotinamid.
Derudover indeholder sirupen hjælpestoffer i form af saccharose, glukose, appelsinolie og grapefrugtsmag.
De bedste multivitaminer til børn 3-5 år gamle
Et barns alder på 3 til 5 år betragtes som en særlig periode. I dette øjeblik går babyen i børnehaven for første gang. På grund af kontakt med andre børn bliver det ofte syg. For at hjælpe barnet med at overvinde dette stadium og øge sit forsvar, anbefales det at give multivitaminer til immunitet for børn.
Alfabet Børnehave
Dette vitaminkompleks er efterspurgt blandt forældre og læger. Multivitaminer til børn fås i tyggetabletter. Receptionen er opdelt i 3 gange. Hver tablet indeholder sporstoffer, der kombinerer godt med hinanden.
Den grønne tablet har en æblesmag. Den indeholder følgende stoffer:
- beta-caroten;
- vitamin C;
- vitamin B1;
- folsyre;
- jern;
- kobber.
Den anden dragé har orange farve og appelsinsmag. Består af:
- vitamin A;
- vitamin C;
- pyridoxin;
- nicotinamid;
- alfa-tocopherol;
- riboflavin;
- magnesium;
- zink;
- Selene;
- mangan.
Den lyserøde tablet er kendetegnet ved tilstedeværelsen af en jordbærsmag og sammensætning. Det inkluderer følgende forbindelser:
- folsyre;
- Pantothensyre;
- cyanocobalamin;
- cholecalciferol;
- kalk.
Alfabet Børnehave adskiller sig fra andre lægemidler ved, at sammensætningen af dragéen indeholder mikroelementer, der er godt kombineret med hinanden, risikoen for allergiske reaktioner minimeres.
Vitrum Baby
Frigørelsesformen er tyggetabletter, der er lavet i form af dyrefigurer. De har en frugtagtig og vaniljesmag. Består af vigtige sporstoffer:
- vitamin K1;
- betacaroten;
- cholecalciferol;
- alfa-tocopherol;
- thiamin;
- vitamin C;
- Pantothensyre;
- biotin;
- riboflavin;
- PP-vitamin;
- pyridoxin;
- cyanocobalamin;
- folsyre;
- fosfor;
- magnesium;
- kalk;
- jern;
- mangan;
- zink;
- molybdæn;
- jod;
- krom;
- selen;
- kobber.
Multi-faner Kid Calcium +
Multivitaminer med vitamin D3 og calcium til børn. Kosttilskuddet indeholder også andre sporstoffer i form af jern, zink, alfa-tocopherol, thiamin, beta-caroten, biotin, selen, riboflavin, chrom, iod.
De bedste multivitaminer til børn 7-10 år
I en alder af 7 flytter barnet til et nyt hold, går i første klasse. Denne periode ledsages igen af stress, nedsat immunitet, isolation eller irritabilitet. For at undgå negative konsekvenser er det nødvendigt at give barnet kosttilskud 2 gange om året.
Multi-faner Junior
Producent - Danmark. Kombineret lægemiddel, der indeholder stoffer:
- retinol;
- cholecalciferol;
- vitamin E;
- thiamin;
- riboflavin;
- pyridoxin;
- cyanocobalamin;
- nicotinamid;
- Pantothensyre;
- folsyre;
- vitamin C;
- jern;
- zink;
- kobber;
- mangan;
- krom;
- selen;
- jod.
Dette kompleks er nødvendigt for børn i perioden med aktiv vækst som en forebyggende foranstaltning. Forbedrer mental og fysisk ydeevne.
Alfabet skoledreng
Multivitaminer til skolebørn. Du skal tage 3 tabletter dagligt, som hver har sin egen sammensætning og smag.
Røde tyggetabletter har en kirsebærsmag.
Består af:
- vitamin C;
- vitamin B1;
- vitamin A;
- folsyre;
- kirtel;
- kobber.
En orange tyggetablet tages ved frokosttid. Det smager orange.
Indeholder:
- ascorbinsyre;
- PP-vitamin;
- alfa-tocopherol;
- vitamin B2;
- vitamin B6;
- retinol;
- magnesium;
- zink;
- jod;
- selen.
Den tredje tablet har en banansmag. Det tages om aftenen. Det er beriget med calcium, folinsyre og vitamin D3.
Pikovit Forte 7+
Multivitaminer til børn over 7 år. Fås i overtrukne tabletter.
Kosttilskuddet indeholder:
- ascorbinsyre;
- alfa-tocopherol;
- nicotinamid;
- kalk;
- cyanocobalamin;
- retinol;
- pyridoxin;
- riboflavin;
- thiamin;
- folsyre;
- cholecalciferol i olieagtig form.
B-vitaminer normaliserer metabolisme af kulhydrat, fedt og protein. Sporelementer forbedrer blodsammensætningen.
De bedste multivitaminer til børn i alderen 10-17 år
I alderen 10-17 forekommer puberteten. Skjoldbruskkirtlen begynder at producere hormoner aktivt. Vækst stiger hurtigt, men mental og fysisk udvikling kan lide. For at alle processer skal være normale, skal unge også få specielle multivitaminer.
Supradine Kids Junior
Producenten er et medicinalfirma fra Schweiz. Kosttilskuddet indeholder 12 vitaminer og 9 mineraler. Det er også beriget med cholin. Dette sporstof tilhører B-vitaminerne og er en komponent lecithin... Hjælper med leveren, nervesystemet og hjernen.
Komplekset øger fysisk og mental ydeevne, har en tonisk virkning, normaliserer metabolismen af fedtsyrer og stimulerer produktionen af hormoner.
Vitrum Junior
Frigivelsesformen er tyggetabletter.
Sammensætningen af kosttilskuddet:
- phytomenadione;
- riboflavin;
- thiamin;
- pyridoxin;
- Pantothensyre;
- retinol;
- vitamin D3;
- alfa-tocopherol;
- vitamin B12;
- biotin;
- vitamin H;
- magnesium;
- kalk;
- jern;
- kobber;
- jod;
- mangan;
- krom;
- molybdæn;
- fosfor;
- zink.
Multi-faner Teen
Multivitaminer, der er beriget med essentielle mikronæringsstoffer. Fås i tyggetabletter. Kombineret lægemiddel, der øger kroppens immunforsvar.
Forbedrer tilstanden af hud, hår og negle. Normaliserer blodsammensætningen. Sænker kolesterolniveauer. Har en mild beroligende virkning. Multivitaminer til børn efter 12 år anbefales at give en gang dagligt i 1-2 måneder, hvorefter de tager en pause.
Anbefalinger til udvælgelse
Når du vælger vitaminer, skal barnets alder tages i betragtning. Men uden at konsultere en læge er det bedre ikke at give kosttilskud. At tage stoffer kan føre til en overdosis af næringsstoffer, mod hvilke der vil være negative konsekvenser for kroppen.
Kontraindikationer
Børns multivitaminer med mineraler vil utvivlsomt gavne den voksende krop. Men ikke alle børn kan give dem. Ethvert vitaminkompleks har en række kontraindikationer:
- allergiske reaktioner på hjælpekomponenter;
- individuel intolerance over for lægemidlet
- sygdomme i nyrerne og urinvejene
- læsioner i centralnervesystemet
- hypervitaminose;
- fedme
- diabetes;
- nogle sygdomme i skjoldbruskkirtlen;
- phenylketonuri;
- metaboliske lidelser.
Børnelægeres mening
Læger mener, at der er behov for multivitaminer til et barn i alderen 3-8 år. Det er i denne periode, at babyens aktive vækst og udvikling observeres. Nervesystemet udsættes for regelmæssig stress, for i dette øjeblik begynder børn at gå i børnehave og skole. Kroppen kan simpelthen ikke klare belastningen.
Det anbefales at fodre babyer under 2 år med modermælk eller give specielt tilpassede formler. De er rige på vitaminer og mineraler. Hvis du tager flere ekstra stoffer, kan det føre til overdosering og farlige konsekvenser.
Dette element produceres kun, når huden udsættes for sollys. Da solens aktivitet er lav fra september til maj, tilføres vitamin D ikke længere i den krævede mængde. Dette betyder, at absorptionen af calcium og fosfor er nedsat.
Konklusion
Et multivitamin til børn er lige så vigtigt som for en voksen. Men du skal vælge dem ud fra alder. På hvert trin kræves der visse sporelementer.Det er værd at huske, at overskud er lige så farligt som mangel.
