Hvilke vitaminer kan et barn drikke fra 1 år

I en alder af 1 år overføres barnet gradvist til det fælles bord. Babyen kan ikke længere få nok modermælk, og på dette tidspunkt er det nødvendigt at begynde at udvikle tyggeevner. Men han kan stadig nægte mange sunde retter. For at forhindre mangel på essentielle stoffer anbefales det at give vitaminer til børn fra 1 år.

Hvilke vitaminer et barn har brug for fra 1 år

Så snart amningstrinnet er afsluttet, overføres barnet gradvist til almindelig mad. Denne periode falder på alderen 1-2 år, hvor hurtig vækst og udvikling begynder. Dannelsen af ​​sin egen immunitet observeres. For at hjælpe barnets krop anbefaler læger at give vitamin- og mineralkomplekser.

Sammensætningen af ​​børns vitaminer fra 1 år skal omfatte:

1. Retinol... Ansvarlig for udviklingen af ​​synsnerven og væksten af ​​skeletet. A-vitamin deltager i dannelsen af ​​immunitet, regulerer tarmkanalens funktionalitet. Hjælper huden med at komme sig hurtigere.
2. B-vitaminer... De forbedrer hjernens funktion, normaliserer nervesystemets funktionalitet og forbedrer søvnkvaliteten.
3. C-vitamin... Øger immuniteten, styrker vaskulære og venøse vægge.
4. D3-vitamin... Væsentligt for styrken af ​​tænder og knogler. Forhindrer udvikling af karies, normaliserer det kardiovaskulære systems arbejde.
5. Alpha tocopherol... Forbedrer funktionen af ​​nervesystemet og kredsløbssystemet, understøtter immunitet.

Børn nægter ofte sund mad, fordi det for dem ikke virker velsmagende nok. Derfor er det ikke muligt at fodre dem med fisk, lever og æg. Men for at undgå udviklingen af ​​vitaminmangel er det nødvendigt med jævne mellemrum at give babyen vitaminer, der sælges på apoteket.

Indikationer for at tage vitaminer

Forstærkede produkter ordineres til børn:

• med en dårlig diæt
• med øget fysisk og neuropsykisk stress;
• med hyppige forkølelser
• for at forbedre immuniteten
• efter en sygdom
• i tilfælde af nedsat absorption af næringsstoffer fra mad.

Komplekserne vil være nyttige for de børn, der lever under miljømæssigt ugunstige forhold. Også lægemidler er indiceret til babyer med klinisk eller antibakteriel avitaminose.

Hvordan man vælger vitaminer til et barn

Farmaceutiske virksomheder tilbyder vitaminkomplekser, der er specielt designet til børn.

De har deres egne egenskaber i modsætning til kosttilskud til voksne:

1. Mængden af ​​aktive ingredienser... Der er mange flere af dem i multivitaminer til voksne. Derfor, hvis de gives til et barn, vil det føre til vitaminmangel.
2. Tilstedeværelsen af ​​vitamin D3... Ethvert barn har brug for dette sporelement, fordi det deltager i dannelsen af ​​knogler og tænder. Også calcium er inkluderet i sammensætningen af ​​lægemidler, så D-vitamin absorberes bedre.
3. Ropdeling efter alder... Al medicin til børn har begrænsninger. Dette skyldes, at barnet har brug for flere vitaminer og mineraler, når de bliver ældre.

Hvis forældre beslutter at give kosttilskud til deres børn, er det bedre at få en konsultation fra en læge først. Rækken af ​​stoffer er stor, og hver af dem har sine egne egenskaber. Selvadministration kan føre til overdosering.Dette er lige så slemt som manglen på næringsstoffer.

Når du vælger vitamin- og mineralkomplekser, er det værd at overveje:

1. Oprindelsesland... Der er udenlandske og indenlandske fonde, der adskiller sig i omkostninger.
2. Frigør formular... Farmaceutiske virksomheder producerer gummier, slik og pastiller. Det er bedre for babyer at få vitaminer i form af pulver, dråber og sirupper om året.
3. Tilgængelighed af tilsætningsstoffer... Det er bedre at vælge kosttilskud, der ikke indeholder smag. Disse stoffer fører oftest til manifestation af allergier.

Der er medicin, der skal gives en gang om dagen. Andre kræver to eller tre applikationer, hvilket ikke altid er praktisk.

Typer og former for frigivelse af vitaminer

Et vitaminkompleks til børn fra 1 år sælges i form:

• sirup med en sødlig smag;
• pulver, der skal blandes med vand, juice eller mælk;
• tyggetabletter;
• gel.

Læger anbefaler at købe flydende vitaminer til børn fra 1 år, da de er lettere at sluge. De er kendetegnet ved behagelig smag. Men på grund af tilstedeværelsen af ​​dufte kan der forekomme allergier.

De bedste multivitaminer til børn fra 1 år og ældre

Unge forældre er mest interesserede i spørgsmålet - hvilke stoffer der er bedst for børn over 12 måneder. Det hele afhænger af, hvilket formål mødrene forfølger. Hvis det er nødvendigt at udføre forebyggelse, er det bedre at vælge et multivitamin. Men det sker også, når barnet mangler et bestemt stof. Så vil det være upassende at give multivitaminer, fordi dette kan føre til et overskud af andre komponenter.

Der er en liste over de bedste vitaminer til 1-årige, der er godkendt af WHO.

Multi-faner

Lægemidlet er tilgængeligt i form af en sirup og tyggetabletter.

Der er forskellige varianter af multivitaminer, der er designet til en bestemt alder:

1. Kid Complex... Designet til børn 1-4 år. Sammensætningen indeholder 11 nyttige stoffer. Vitaminer har en behagelig bærsmag.
   
2. Følsom... Et sådant kompleks er indiceret til børn med allergiske reaktioner. Hjælper med at styrke immunforsvaret. Består af 12 vitaminer og 6 mineraler.
   
3. Kid Calcium +... Det er ordineret til børn fra 2 til 7 år. Fremmer ordentlig vækst af knogler og tænder.
   

Producenten af ​​Multi-tabs er Danmark. Dette er et kombineret middel, der hjælper med at udfylde manglen på manglende stoffer.

Alfabet

Vitaminer produceres i Rusland. Sammensætningen indeholder naturlige ingredienser, hvilket minimerer risikoen for at udvikle allergiske reaktioner.

Der er flere typer, der er designet til forskellige alderskategorier. Lægemidlet Vores baby er indiceret til børn 1-3 år. Fås i pulver. Kan tilsættes til vand, juice eller mælk. Indeholder en stor mængde vitamin D3.

Andre komplekser er beregnet til ældre børn, der går i børnehaven. Alfabetet indeholder vitaminer, der er godt kombineret med hinanden. Men du skal tage komplekset 3 gange om dagen.

VitaMishki

Dette stof er for nylig blevet populært. Producenten er USA. Fås i form af gummier. Velegnet til børn over 3 år. Producenten forsikrer, at kun naturlige ingredienser er inkluderet.

Der er flere typer:

1. Immune +... De hjælper med at styrke immunforsvaret, beskytte kroppen mod forkølelse.
   
2. Multi +... Består af komponenter, der er ansvarlige for hjerneaktivitet. Forbedrer hukommelse og opmærksomhed.
   
3. Calcium +... Styrker knogler og tænder.
   
4. Bio +... Anvendelsen af ​​komplekset fører til gendannelse af mikroflora og etablering af fordøjelsesprocesser.
   
5. Fokus +... De normaliserer det visuelle organs arbejde, da det indeholder blåbær.
   

Du skal tage kosttilskud en gang dagligt, helst om morgenen efter morgenmaden. Pakken indeholder 30 eller 60 tabletter - dette er nok til at gennemføre et fuldt forebyggende forløb.

Vitrum Baby

Et af vitaminkomplekserne, der findes i tyggetabletter. Består af 12 vitaminer og 11 mineraler. Det er ordineret til børn fra 2 år. Indeholder ingen kunstige tilsætningsstoffer.Forbedrer den fysiske og mentale udvikling af babyen.

Kinder Biovital

Producent - Tyskland. Et multivitaminkompleks, der kommer i form af en gel. Designet til børn fra 1 år. Lægemidlet kan tages oralt såvel som brugt topisk og påføres de berørte områder af mundslimhinden.

Pikovit 1+ sirup

Vitaminer, der produceres i sirup og er beregnet til børn fra 1 år. Den tyktflydende væske har en behagelig orange duft og smag. Sammensætningen indeholder stoffer, der sikrer den normale funktion af huden og synsorganerne, opretholder balancen af ​​calcium på et normalt niveau og øger immuniteten. Men på grund af kunstige tilsætningsstoffer er der en mulighed for at udvikle allergiske reaktioner.

Kontraindikationer for optagelse

Du kan ikke give kosttilskud til de børn, der har tegn på hypervitaminose. Det er forbudt at tage medicin med øget følsomhed over for medicinens komponenter.

Komarovskys mening om multivitaminer til børn

Komarovsky mener, at det er nødvendigt at købe multivitaminer til børn fra 1 år, hvis barnet viser symptomer på vitaminmangel i form af:

• kronisk træthed, sløvhed, apati;
• døsighed eller omvendt søvnløshed
• afskalning og tørhed af huden;
• nervøsitet
• blødende tandkød
• udseendet af revner i læberne;
• dannelsen af ​​sår på mundslimhinden.

Hvis vi taler om forebyggelse, hævder lægen, at en sådan foranstaltning som at tage vitaminer vil være overflødig. En del af næringsstofferne kommer ind i kroppen gennem mad. Det er bedre at diversificere barnets kost med frugt, grøntsager, kød, fisk og grød. Til alt dette indeholder sammensætningen af ​​kosttilskud forskellige tilsætningsstoffer, som også kan påvirke de indre organers funktionalitet negativt. Et overskud af sporstoffer kan projicere udviklingen af ​​alvorlige problemer. Og at slippe af med det er sværere end at slippe af med vitaminmangel.

Konklusion

Vitaminer til børn fra 1 år bidrager til den normale udvikling af en ung krop. Arbejdet med indre organer og systemer forbedres. Barnet bliver aktivt, der vises interesse for verden omkring ham. Men at tage kosttilskud er nødvendigt, når der er nogle problemer, for eksempel nedsat immunitet, eller barnet nægter at spise sund mad.

Anmeldelser af forældre om vitaminer til børn fra 1 år