Nyttige egenskaber af bomuldsfrøolie og kontraindikationer

Fordelene ved bomuldsfrøolie er tydelige i det medicinske område og i madlavningen. For at vurdere produktets egenskaber skal du undersøge dets sammensætning og hovedfunktioner.

Hvordan opnås bomuldsfrøolie

Bomuldsfrøolie er fremstillet af bomuldsfrø. Fremstillingsproceduren ser sådan ud:

• råmaterialet er koldpresset
• opvarmes og føres gennem en presse igen;
• den opnåede ekstrakt oprenses.

Oprindeligt, efter presning, har presseresterne en beskidt rød nuance og indeholder mange skadelige stoffer, derfor bruges den ikke til mad og til behandling. Raffinering er en ret kompliceret procedure og øger forbruget af råmaterialer under produktionen. Men på samme tid forbliver olien overkommelig. Bomuld dyrkes og høstes primært til fnug, mens frøbehandlingen under alle omstændigheder spiller en sekundær rolle.

Lysegul raffineret bomuldsfrøolie med en behagelig smag og aroma

Bomuldsfrøoliesammensætning

Fordelene med bomuldsfrøolie for menneskekroppen bestemmes af dets kemiske sammensætning. Produktet indeholder:

• B-vitaminer;
• mono- og flerumættede fedtsyrer;
• tocopherol;
• vitamin A;
• linolsyre, stearinsyre og palmitinsyre.

Produktets ernæringsværdi er ca. 890 kalorier pr. 100 g. Produktet bruges dog i meget små mængder, så det har sjældent en stærk effekt på tal- og vægtindikatorerne.

Hvorfor er bomuldsfrøolie nyttig?

På grund af dets høje fedtindhold kræver bomuldsfrøolie omhyggelig brug. Men med korrekt brug har det en gavnlig virkning på kroppen. Nemlig:

• forlænger ungdommen og bremser aldringsprocessen
• styrker nervesystemet og forhindrer stress;
• har en positiv effekt på tilstanden af ​​blodkar og på hjernens arbejde;
• forhindrer aflejring af kolesterolplakker og beskytter mod åreforkalkning;
• regulerer blodsukkerniveauet i diabetes og normaliserer metaboliske processer;
• beskytter profylaktisk mod farlige hjerte-kar-sygdomme;
• fremmer heling af sår og forbrændinger på huden
• reducerer risikoen for at udvikle onkologi;
• forbedrer leverfunktionen og hjælper med at fjerne toksiner og toksiner fra kroppen;
• styrker immunforsvaret og øger resistens over for vira og infektioner.

I små mængder tjener bomuldsstængel som forebyggelse af overvægt. Produktet er ansvarlig for korrekt assimilering af næringsstoffer fra mad og forhindrer overskydende fedtaflejring i kroppen.

Bomuldsfrøolie reducerer blodtrykket og forbedrer blodpropper

Hvordan man tager bomuldsfrøolie

Traditionel medicin bruger bomuldsolie til behandling af akutte lidelser og kroniske lidelser. Opskrifterne er meget enkle og kræver kun nøje overholdelse af doser.

Til søvnløshed og stress

Bomuldsstængler har en beroligende virkning, fremmer produktionen af ​​hormoner, der er ansvarlige for positive følelser, og hjælper med at bekæmpe stress. Med øget angst og søvnløshed anbefales det at tage 5 ml af produktet om aftenen en time før sengetid.

Det er nødvendigt at fortsætte behandlingen i fem dage. I vanskelige situationer tager de en pause og gentager derefter kurset igen.

Med højt kolesteroltal

Bomuldsfrøolie regulerer kolesterolniveauer i blodet og styrker de vaskulære vægge. Til medicinske formål er det nødvendigt at tage 15 ml af produktet i fem dage. De drikker presserester på tom mave, men kort tid efter at de har taget det, skal de spise.

Det er bedst at forbruge produktet om morgenen før morgenmaden. Med problematiske skibe er det tilladt at drikke middelet på kurser og tage pauser i 3-5 dage.

Til insektbid

Bomuldsfrøolie har gode blødgørende og fugtgivende egenskaber, når den påføres topisk. Med kløende insektbid kan du smøre de irriterede områder med et produkt flere gange om dagen. Bomuldsplante hjælper med at fjerne rødme og betændelse, lindre ubehag.

Med en tendens til forstoppelse

Bomuldsfrøolie fremskynder fordøjelsen, normaliserer tarmens bevægelighed og forhindrer overbelastning. Ved hyppig forstoppelse er det nødvendigt at tage en stor skefuld af produktet på tom mave hver gang før måltiderne. Behandlingen udføres i fire dage, i en måned er det tilladt at gentage kurset to gange.

Bomuldsfrøolie fjerner toksiner fra tarmene og beskytter mod udviklingen af ​​onkologi

Slankende

Når man taber sig, hjælper bomuldsfrøolie med at rense kroppen og fremskynder afgivelsen af ​​ekstra pounds. På en diæt anbefales det at tilføje produktet til en grøntsagssalat en gang om ugen eller tage det i ren form i en mængde på 15 ml på tom mave.

For forbrændinger

De regenererende egenskaber af bomuldsfrøolie bidrager til genoprettelsen af ​​epidermis efter forbrændinger. Normalt anvendes denne blanding:

• smelt 30 g voks til flydende tilstand;
• blandet med 200 ml bomuldsfrøolie;
• tilsæt æggeblomme og pisk let.

Du skal smøre huden med det resulterende produkt 2-3 gange om dagen. I dette tilfælde er det tilladt kun at bruge sammensætningen til de forbrændinger, der allerede er gået ind i helbredelsesfasen. Det er strengt forbudt at anvende presserester på friske læsioner, det vil forstyrre varmefjernelse og forværre vævsskader.

Med åreknuder

Bomuldsfrøolie hjælper med åreknuder og gør venerne mindre synlige. Ved de første symptomer på sygdommen anbefales specielle bade til brug. De er forberedt således:

• 5 liter vand med en temperatur på ca. 37 ° C hældes i bassinet;
• tilsæt to store skeer bomuldsstænger;
• fem dråber basilikum og 20 dråber cypressestere tilsættes.

Du skal holde dine fødder i en sådan blanding i 15-20 minutter, proceduren gentages hver aften. Helbredende bade lindrer følelsen af ​​tyngde og træthed.

Bomuldsfrøolie genopretter venetone og forbedrer hudens tilstand yderligere

Anvendelse i kosmetologi

Bomuldsfrøolie har værdifulde kosmetiske egenskaber. Det bruges til at blødgøre overhuden og øge elasticiteten for at bekæmpe de første rynker og afskalning af huden. Produktet har en gavnlig virkning på krøller, fremmer deres vækst og øger volumen, forhindrer hårtab.

Til ansigt og kropshud

Oftest bruges bomuldsfrøolie til at fugte for tør hud. For eksempel er følgende blanding populær:

• en stor skefuld bomuld kombineres med en lige så stor mængde flydende honning;
• tilsæt æggeblomme;
• rør produktet indtil det er glat;
• spredt over ansigtet i 15 minutter.

Over tid vaskes masken af ​​med sæbe, og huden behandles med en fugtighedscreme.

En anden opskrift antyder, at du fremstiller en anti-celluliteblanding baseret på bomuldsfrøolie. Påkrævet:

• tilsæt 5 ml grapefrugtolie til 15 ml bomuld;
• tilsæt den samme mængde citronether;
• opvarm blandingen lidt, indtil den er varm.

Den færdige sammensætning påføres med massagebevægelser på problemområder og gnides ind i flere minutter. Du kan også pakke din krop med plastfolie i en time for at skabe en drivhuseffekt og stimulere metaboliske processer under huden.

Til hår

Bomuldsfrøolie er en del af mange kommercielle hårkosmetik - masker, balsam, skylning. Det gør krøllerne tungere, giver dem ekstra volumen og styrke og beskytter mod overdreven tørhed. Det er især nyttigt til hyppig farvning og brug af hårtørrer og strygejern.

Den nemmeste måde er at tilføje et par dråber bomuld til din almindelige shampoo eller balsam. Hvis du ønsker det, kan du også lave genoprettende masker. For svagt og skørt hår vil f.eks. Følgende sammensætning være til gavn:

• bomuldsfrøolie blandes med 10 ml olivenolie og ferskenolie;
• tilsæt 2-3 dråber eukalyptus eller mynteether;
• fordeler blandingen over hele hårets længde og lægger særlig vægt på rødderne og enderne.

Masken efterlades i en time og indpakker hovedet med en film og et varmt håndklæde. Efter udløbsdatoen vaskes produktet af, og håret får lov til at tørre naturligt.

Det anbefales at bruge bomuld til hår mindst to gange om ugen.

Brug af bomuldsfrøolie til madlavning

Bomuldsstængel bruges ikke kun i medicin og skønhedspleje, men også til madlavning. Det har en behagelig smag og lugt, takket være hvilken det med succes erstatter mere velkendte sorter.

Især bruges et bomuldsbaseret produkt:

• til madlavning af pilaf - den klassiske opskrift anbefaler, at man tager netop denne slags olie;
• til dressing af salater;
• til tilsætning af syltede grøntsager og surkål;
• til madlavning af lecho og aubergine kaviar.

Bomuld giver en meget interessant nøddeagtig smag til dejen til tærter og boller. Pomace passer også godt til radiser, agurker, roer og æbler.

Kontraindikationer

De gavnlige egenskaber og kontraindikationer af bomuldsfrøolie afhænger af kroppens tilstand. Under nogle forhold er det bedre at afvise produktet. Det anbefales ikke at bruge det:

• med individuel intolerance
• med akut pancreatitis og mavesår
• med fedme
• med svær hypotension;
• under amning.

Hvis du er gravid, skal du kontakte din læge, inden du bruger bomuldsfrøolie.

Inden du bruger produktet eksternt, skal du påføre en lille smule klemme på albuenes skurk og se om rødme vises. Indvendigt tages bomuld også først i et volumen på højst 1/2 af en lille ske, og kun i fravær af en negativ reaktion øges doseringen.

Sådan vælges og opbevares

Du skal købe bomuldsfrøolie i en butik eller privat fra en betroet leverandør. Du bør ikke købe et produkt fra en ukendt producent i containere uden etiket og fremstillingsdato:

1. Bomuldsfrøolie af god kvalitet skal være lysegul og klar. Hvis pomace er brun eller brun, overskyet i udseende, er enten produktet længe blevet forværret eller har ikke gennemgået rengøringsproceduren og er i princippet ikke egnet til madbrug.
2. God bomuldsfrøolie har en neutral smag og behagelig aroma med lette nøddeagtige noter. Den skarpe lugt og den mærkbare bitterhed af det købte pomace indikerer, at det er forværret.
3. Der bør ikke være hvidt sediment i bunden af ​​beholderen med frisk bomuldsolie. Det er ikke farligt, da det består af faste fedtstoffer, men det taler om en langtidsopbevaring af produktet.
4. Når du køber bomuldsfrøolie, skal du være opmærksom på produktionsdatoen. Et højkvalitetsprodukt bevarer sine nyttige egenskaber i kun et år, og det er derfor uønsket at erhverve pulver med en udløbende holdbarhed.

Du kan opbevare bomuldsfrøolie ved temperaturer op til 25 ° C på et mørkt sted væk fra sollys. Et tørt skab med korn og krydderier er bedst egnet til produktet, men hvis det er ønskeligt, er det tilladt at fjerne beholderen i køleskabet.

Du skal opbevare olie i en glas- eller plastbeholder; den opbevares ikke i metalbeholdere.

Under opbevaring skal låget på beholderen med klem være tæt lukket. Ellers oxideres olien ved kontakt med luft, og holdbarheden reduceres betydeligt.

Hvilket er sundere - bomuldsfrø eller solsikkeolie

Bomuldsfrøolie betragtes som mere nyttigt end solsikkeolie, selvom det er mindre almindeligt i butikshylderne. Den indeholder en enorm mængde tocopherol og flerumættede fedtsyrer, som er vigtige for kroppens sunde funktion og for hudens skønhed. Ved stegning udsender bomuldsstænglen ikke giftige stoffer og ryger ikke.

Samtidig inkluderer fordelene ved solsikkeolie det faktum, at den kan bruges uraffineret. Der anvendes kun raffineret bomuldsstænger.

Konklusion

Fordelene ved bomuldsfrøolie er meget forskellige, produktet bruges til madlavning, til skønhedspleje, til behandling af sygdomme. Der er få kontraindikationer for presserester, selvom det skal bruges med forsigtighed og ikke glemme det øgede kalorieindhold og fedtindholdet i produktet.

Anmeldelser af fordele og farer ved bomuldsfrøolie