Lakrids: fordele og skader, brug af hoste til børn og voksne

De gavnlige egenskaber og kontraindikationer af lakrids ophidser mange kendere af hjemmesundhedsopskrifter. Lægeplanten fortjener omhyggelig undersøgelse, dens egenskaber kan ikke kun medføre sundhedsmæssige fordele, men også skade.

Hvordan ser lakrids ud, og hvor vokser den?

Lakrids er en plante, der også er kendt som lakrids, en flerårig urt fra bælgplanterfamilien. Fotoet af lakrids viser tydeligt, hvad der adskiller dets udviklede rodsystem og lange lige stængler, dækket med smalle aflange blade.

Lakrids vokser hovedsageligt nær vandområder og i åbne rum - i stepper og enge. Det findes i de sydlige regioner i Rusland og Europa, i Centralasien og Kaukasus. De mest populære er to sorter af planten - Ural og den nøgne lakrids.

Sammensætning af lakridsrod

De sundhedsmæssige fordele og skader ved lakrids balancerer hinanden. Planten skal bruges med forsigtighed, så sundhedstilstanden ikke forringes. Og alligevel, når du bruger dokumenterede opskrifter, er lakrids gavnlig, og dette skyldes dets rige sammensætning.

Lakridsplanternes rødder og blade indeholder:

• undergruppe B-vitaminer - B1 og B2, B9, B5;
• vitamin E og A;
• essentielle olier og naturlige syrer, såsom linolsyre og linolensyre;
• saponiner og alkaloider;
• harpikser og phenolforbindelser;
• kumariner;
• aminosyrer og antioxidanter;
• ligniner;
• cholin og tyggegummi;
• tanniner;
• jern, silicium, cobalt og zink;
• kalium, mangan, magnesium, selen og krom;
• calcium og fosfor.

En særlig nyttig komponent af planten kan betragtes som stoffet glycyrrhizin - det er takket være det, at lakrids har en sød smag. Fordelen ved glycyrrhizin er, at det forbedrer produktionen af ​​hormoner, især cortisol.

Hvorfor lakrids er nyttigt

De medicinske egenskaber af lakridsrod strækker sig til mange kropssystemer. Især lakridsplanten:

• hjælper med at helbrede hudlidelser - eksem og psoriasis, udslæt og dermatitis, øget tørhed af epidermis;
• lindrer luftvejssygdomme - lakrids bruges ofte som et slimløsende og antimikrobielt middel;
• hjælper med at eliminere problemer med mave og tarm - lindrer halsbrand og oppustethed, reducerer produktionen af ​​mavesaft, har en gavnlig virkning på tarmene både mod forstoppelse og diarré;
• lindrer allergiske manifestationer
• fordele ved bronkialastma;
• tjener som et profylaktisk middel til onkologi;
• har en positiv effekt på nervesystemet og hjælper med at bekæmpe søvnløshed, træthed og depression;
• hjælper med at opretholde mundhygiejne og hjælper med tandforfald og tandkødssygdomme.

Sund lakrids er et stærkt immunforsøgsmiddel.På baggrund af dets anvendelse begynder kroppen at producere mere aktiv interferon - en komponent, der er ansvarlig for resistens over for virusinfektioner.

For kvinder

Fordelene og skaderne ved lakridsrod for kvinder er, at planten påvirker hormonniveauet. Især lakrids bliver efterspurgt i overgangsalderen - det øger produktionen af ​​østrogen, reducerer træthed og udjævner stemningen. Lakrids er god til PMS og har en beroligende virkning og lindrer ubehagelige symptomer.

De gavnlige egenskaber ved lakrids for kvinder manifesteres også under vægttab. Flavonoiderne i planten forhindrer fedtaflejring og gør dermed kosten mere effektiv.

For mænd

Medicinske egenskaber af lakrids, når de anvendes i moderering, skader ikke repræsentanterne for den stærke halvdel af menneskeheden. Planten har en positiv effekt på kønsorganet og lindrer betændelse. Drikke lakrids er nyttigt til hæmorroider og urethritis.

Dog kan lakridsbaserede produkter ikke misbruges. Da planten øger produktionen af ​​kvindelige hormoner, kan det påvirke styrken hos mænd negativt.

For børn

For babyer kan planten også være gavnlig. Men du kan kun tilbyde lakrids til børn, når de bliver 3 år, indtil det kan forårsage skade. De gavnlige egenskaber ved lakrids hjælper med sygdomme i maven og tarmene hos børn, plantebaserede midler hjælper hurtigere med at klare forkølelse.

Lakridsirup er særlig gavnlig - den bevarer ikke kun alle plantens værdifulde egenskaber, men har også en behagelig smag, så børn sjældent nægter at bruge medicinen. For at undgå skade skal doseringen af ​​sirup naturligvis være lille - børn under 6 år har lov til at give ikke mere end 5 ml sirup om dagen.

Lakridsrod til vægttab

Fordelene ved lakrids for menneskekroppen manifesteres i det faktum, at lægeplanten hjælper med at regulere kropsvægt og slippe af med ekstra pund. Planten har en gavnlig virkning på tarmene og stofskiftet, forbedrer leverfunktionen, eliminerer halsbrand og en følelse af tyngde i underlivet.

Ved anvendelse af lakridsbaserede infusioner og afkog normaliseres produktionen af ​​mavesaft, og appetitten aftager. Derfor bidrager planten indirekte til tabet af overvægt.

Er lakrids god til diabetes

Planten har en interessant funktion - den er i stand til hurtigt at øge blodsukkerniveauet. Derfor kan lakrids i diabetes både skade og have betydelige fordele. Det bør ikke indtages, hvis sukkerniveauet er højt, da lakrids kun provokerer en farlig tilstand. Men med et kraftigt fald i glukose vil plantens egenskaber yde nødhjælp og hjælpe med at bringe sukker tilbage til normale grænser.

Den gavnlige lakrids til diabetes fungerer godt for leveren og bugspytkirtelfunktionen. Det kan dog kun tages med tilladelse fra en læge og i meget små portioner for ikke at blive skadet.

Traditionelle medicinopskrifter baseret på lakrids

I folkemedicin er lakrids medicinske egenskaber meget populære. Du kan tilberede en plante til medicinske formål i henhold til flere opskrifter på én gang og vælge den mest nyttige af dem.

Lakridsrodsaft

Alle de medicinske egenskaber ved urtelakrids er indeholdt i plantens friske juice. At få det er simpelt - du skal tage en tilstrækkelig mængde friske rødder, føre dem gennem en blender og derefter presse gennem foldet osteklud for kun at efterlade saften.

Bogstaveligt talt skal 5 dråber af produktet fortyndes i et glas varmt vand, og medicinen skal drikkes i løbet af dagen, idet den daglige portion opdeles i 3 lige store dele. Værktøjet hjælper godt med mavesygdomme, da det lindrer irritation af slimhinderne.

Afkog af lakridsrod

En anden nyttig opskrift er et afkog lavet af de tørrede rødder af en lægeplante. Ca. 10 g tør rod skal knuses ordentligt, hældes i et glas kogende vand og holdes i et vandbad i 15 minutter. Derefter insisteres bouillon i yderligere 40 minutter for at silde og fortyndes med rent vand til et glas.

Du kan drikke bouillon ofte op til 5 gange om dagen, men lidt efter lidt - kun 1 stor ske. Lægemidlets egenskaber fungerer ikke kun for mave- og tarmlidelser, men også for eventuelle inflammatoriske processer i kroppen såvel som for gigt.

Infusion af lakrids

Alle de medicinske egenskaber ved lakrids er indeholdt i naturlægemidler. Traditionel medicin tilbyder to opskrifter til klargøring af produktet på én gang.

1. Ristede. Den tørre rod af planten tages i mængden af ​​en teskefuld, steges let i en gryde og hældes med et glas kogende vand. Det tager 7 timer at modstå produktet under låget, de drikker en færdiglavet infusion i en tredjedel af et glas til sår, gigt, tumorer i kroppen og enhver betændelse.
2. Med makulering. Den tørrede lakridsrot er finhakket, derefter hældes en teskefuld af produktet også med kogende vand og efterlades under låget i en time. Et sådant middel skal drikkes på tom mave tre gange om dagen, 3-4 slurker, og medicinen er gavnlig for gastritis og binyresygdomme.

Det anbefales at indtage nyttige infusioner ikke længere end 10 dage i træk, ellers kan lakrids egenskaber være skadelige.

Lakrids te

Fordelene ved lakrids te er især efterspurgt efter forkølelse og bronkitis. Det er meget let at tilberede te - du skal blande 20 g knust tør rod af en plante med 5 g tør citronmelisse og mynte.

Derefter hældes ingredienserne med kogende vand og brygges i 10 minutter som almindelig te. Du kan drikke løsningen hver dag, men lidt efter lidt, ikke mere end en kop om dagen.

Lakridsirup

Til alle typer hoste, til bronkitis og tracheitis, gastritis og mavesår, er egenskaberne af lakridsekstrakt, fremstillet i form af en sirup, gavnlige. Uddraget selv kan købes på apoteket, og et terapeutisk middel baseret på det gøres som følger:

• 80 g granuleret fortyndes med vand, og der fremstilles en almindelig sød sirup;
• 5 g lakridsrodekstrakt kombineres med 10 ml alkohol;
• sirup og alkoholopløsning blandes og bringes til en homogen konsistens.

Lægemidlet tages tre gange om dagen i lige store portioner, den daglige dosis bør ikke overstige 30 ml. Det anbefales at indtage sirupen på fuld mave.

Alkoholtinktur af lakridsrod

Med kvalme og tarmforstyrrelser hjælper lakrids tinkturens gavnlige egenskaber godt. Lægemidlet foretages som følger:

• 200 g tørre rødder hældes med en liter alkohol;
• i 2 uger fjernes beholderen på et mørkt sted til infusion.

Det færdige produkt indtages strengt efter behov, ikke mere end 10 dråber to gange om dagen for at undgå skade.

Urtepræparater med lakridsrod

De gavnlige egenskaber ved lakridsrod bruges ofte i naturlægemidler sammen med andre lægeplanter. For eksempel med tracheitis hjælper følgende afkog:

• 20 g lakridsrod blandes med 40 g marshmallowrod;
• tilsæt 10 g coltsfoot og den samme mængde almindelig tørret fennikel;
• en stor skefuld samling opsuges i et glas koldt vand i 2 timer og koges derefter og filtreres i 5 minutter.

Du skal drikke et nyttigt middel i en varm form op til 5 gange i løbet af dagen.

En anden samling er gavnlig for kronisk gastritis:

• 20 g lakridsrod blandes med 20 g apotekskamille;
• tilsæt den samme mængde tricolor violer og timian;
• 10 g tør sød kløver og 10 g medicinsk hvirvel introduceres;
• tilsæt 10 g lindeblomster;
• alle ingredienser hældes i 500 ml varmt vand og efterlades under låget i 2 timer.

Den filtrerede infusion drikkes et kvarter før måltider tre gange om dagen.

Lymfeudrensning med lakrids

Fordelene ved lakridsrod på tom mave manifesteres i lymfotoksikose - en sygdom, hvor lymfesystemets funktion forstyrres. Da denne tilstand kan blive kroniske sygdomme i leveren, nyrerne og tarmene, skal lymfen renses omhyggeligt.

Det anbefales at fortynde en stor skefuld sund lakridsirup i 200 ml varmt vand og drikke på tom mave. Hvis du bruger produktet to gange dagligt dagligt, vil effekten blive mærkbar efter de første par doser.

Anvendelsen af ​​lakrids i kosmetologi

Lakrids egenskaber bruges i hjemmelavede skønhedsplejeopskrifter. Planten har en gavnlig virkning på hudens tilstand og forbedrer hårets sundhed samt fordelene ved et bad med lakrids - de strammer og blødgør epidermis.

Til ansigtshud

Lakrids nærer huden med vitaminer og vigtige mineraler, forbedrer elasticiteten og gør huden glat. Planteblegningsegenskaberne er almindeligt kendte; for at eliminere alderspletter anvendes følgende middel:

• 10 g lakridsrod formales til pulver og blandes med 10 ml glycerin og 90 ml termisk vand;
• alle ingredienser placeres i en præsteriliseret krukke
• efter grundig blanding af produktet insisteres det i en dag på et mørkt sted og ryster det fra tid til anden.

Det færdige produkt tilsættes til konventionelle kosmetiske præparater - cremer, lotioner, masker - i et forhold på 1 til 9. Hudtonen udjævnes hurtigt, irritation, fregner og alderspletter forsvinder.

Til hår

Lakrids egenskaber skader ikke håret, tværtimod er planten til stor fordel. Stofferne i det forhindrer ikke kun tråde i at falde ud, men hjælper også med at slippe af med skæl og kløende hovedbund. Lakridsekstrakt findes i mange kosmetiske produkter - shampoo og skylning.

Du kan bruge plantens gavnlige egenskaber i produkter til hjemmepleje. Det er nok at forberede en almindelig afkogning af lakridsrødder og skylle dit hår med det efter hver vask. Du behøver ikke vente længe på effekten, håret bliver stærkere og silkeagtigt.

Skader på lakrids og kontraindikationer til brug

Med en overflod af gavnlige egenskaber kan lakrids være sundhedsskadeligt. Den største fare er en overdosis, hvis du overskrider de anbefalede normer, kan lakrids fremkalde en stigning i tryk, migræne, hævelse og hjertesmerter. En overdosis af afkog og infusioner af planten er også farlig for mænd - lakrids kan reducere testosteronniveauet og påvirke libido negativt.

Kontraindikationer for en lægeplante er:

• hypertension og hjertesvigt
• barndom og graviditet
• forstyrrelser i binyrens arbejde
• kroniske leverlidelser
• dårlig blodpropper og en disposition for blødning
• samtidig brug af diuretika eller lægemidler, der sænker blodtrykket.

Det er også nødvendigt at huske, at lakrids ikke skal tages i lang tid uden afbrydelse. Planten fjerner kalium fra kroppen, og hvis du bruger lakrids for længe, ​​vil effekten være negativ, sundheden vil blive skadet.

Er lakrids mulig under graviditet og amning

Da planten påvirker tilstanden af ​​vand-saltbalancen og kan forårsage ødem under graviditet, er brugen af ​​lakrids sandsynligvis mere skadelig. Planten er også farlig, fordi den kan fremkalde livmoderblødning eller en trykstigning.

Det er værd at opgive lakrids under amning. Ingredienserne i den medicinske urt kan alvorligt skade barnet og forårsage fordøjelses- og metabolisk forstyrrelse.

Indsamling og tilberedning af lakrids

Du kan samle planten og forberede den til brug alene, forudsat at der er et økologisk rent område i nærheden, hvor denne urt vokser.Lakrids høstes i det tidlige forår eller efterår - til medicinske formål skal du vælge tykke, tætte, lange rødder, hvis længde overstiger 20 cm, og diameteren er mindst 1 cm.

Planten høstes således - de indsamlede rødder vaskes grundigt, skæres derefter i små stykker og tørres i denne form i det fri. Tørre råvarer kan opbevares i op til 10 år i en glasbeholder eller papirpose - mens de gavnlige egenskaber bevares.

Konklusion

Lakrids gunstige egenskaber og kontraindikationer bestemmes af mængden af ​​brugen. Hvis du følger doserne af den medicinske urt, vil den i stor mangel på kontraindikationer være til stor fordel og ikke skade sundheden.

Anmeldelser af læger

kunde anmeldelser