Oregano (oregano): fordele og skader, anvendelse, beskrivelse, foto af planten

Den vilde oreganoplante findes i haver, grøntsagshaver. Fordelene og skadene ved oregano er kendt for folkemedicin og apotekere, produkter med det bruges til at behandle voksne, nogle gange børn. Urtete vises på borde uden medicinske formål på grund af dens aroma, smag.

Hvordan ser oregano ud, og hvor vokser den?

Oregano, et andet navn for oregano, dyrkes af traditionelle medicinelskere. Den vokser i skove, i rydninger, i Rusland findes den overalt, undtagen det fjerne nord, i naturen. Ved plantning i haven er der ikke behov for særlige forhold. I Europa og USA vokser den kun i en kultiveret form.

Fordelene og skaderne ved oregano er kendt af forskere, der er interesserede i amatører. Planten når en højde på 70 cm, har en forgrenet stilk. Blomstrer i juni og juli. Om sommeren er det muligt at genblomstre efter skæring. Blomsterstander er mauve, der er placeret i bladakserne på toppen af ​​hoved- og laterale skud.

Oreganos sammensætning og ernæringsværdi

Den gavnlige virkning af oregano forklares med den kemiske sammensætning af plantesaften. Planten indeholder en masse vitaminer C, K, A, E, tanniner, op til 1,2% essentiel olie. Det inkluderer thymol og carvaclol. Det høje indhold af sidstnævnte gør olien til et stærkt antihistamin og naturligt antibiotikum.

Anlægget inkluderer også:

• kalium;
• magnesium;
• jern;
• mangan;
• kalk.

Kalorier 100 g - 265 kcal. Ernæringsværdien:

• proteiner - 10,9%;
• fedt - 5,2%;
• kulhydrater - 83,8%.

Hvorfor er oregano nyttigt for kroppen

Den gavnlige virkning, som oreganoplanten har på kroppen, kan mærkes fra første gang. Urten påvirker sundheden, fordelene som et skønhedsredskab. Planten har forskellige virkninger på mænd og kvinder. Der er lidt skade fra græsset, især for piger.

Oregano egenskaber for kvinder

Fordelene ved oregano for kvinder gælder ikke under graviditet. I andre tilfælde:

• stimulerer menstruation
• regulerer hormonelle niveauer
• stimulerer dannelsen af ​​mælk
• nyttigt til cervikal erosion
• i overgangsalderen lindrer oregano irritabilitet, lindrer hedeture.

Fordelene ved oregano for mænd

Oregano påvirker negativt styrken, bør ikke misbruges, især sammen med en usund livsstil og rygning. For at styrke immuniteten og behandle forkølelse er det tilladt at tage ekstrakter, præparater fra planten uden at overskride den dosis, der er bestemt af lægen, så vil urten ikke skade.

Er oregano mulig under graviditet og amning

Oregano er nyttig til ammende mødre. Oregano øger mælkeforsyningen, beroliger.Planten er ordineret til amningsproblemer på grund af denne egenskab.

For gravide kvinder, græs og drikkevarer, der indeholder det, er retter skadelige, især i de tidlige stadier. Oregano får livmoderen til at trække sig sammen, hvilket fører til aborter.

Er oregano godt for børn

Det menes, at fra intern brug af urten til børn kun skade. Årsagen er sandsynligheden for at påvirke den hormonelle baggrund, fremskynde puberteten hos piger, forsinkelse hos drenge.

Efter konsultation med en terapeut er te, plantebaserede præparater, bade, inhalationer imidlertid nyttige til:

• allergier;
• forkølelse
• søvnforstyrrelser
• oppustethed.

Der er ingen skade under tilsyn af en børnelæge, men gavnlige egenskaber vises.

Egenskaberne ved infusioner, olieekstrakter fra planten er mere nyttige for børn.

Hvilke sygdomme behandler oregano?

Oregano urt hjælper med forskellige typer sygdomme, fra åndedrætsbesvær til allergi.

1. Oregano behandles mod hoste. Skyl halsen med tinkturer og bouillon.
2. Oregano urtbade bruges til allergier, især med eksterne manifestationer. I andre tilfælde anvendes te.
3. Hypertensionangreb fjernes med afkog. Oregano sænker blodtrykket.
4. Infusionen hjælper mod smerter - hovedpine, tandpine, muskelsmerter.
5. Afkog behandler depression, hysteri, søvnløshed.
6. Ved astma anvendes inhalation, te drikkes.
7. Skaldethed bekæmpes også ved hjælp af en plante, skylles med infusioner og afkog.

Traditionelle medicinopskrifter med oregano

Brygning af te med oregano er en mangeårig folketradition. De sundhedsmæssige fordele og skader ved oregano har været kendt så længe, ​​at den første anvendelse går tabt i historien.

Oregano te

Bryggen er lavet af tørre blade af planten blandet med sort eller grøn te eller helt af urter med lidt krydderitilskud. Drikken er nyttig til:

• forkølelse
• forhøjet temperatur
• depression;
• nervøse sammenbrud
• angst;
• søvnløshed;
• migræne
• nedsat immunitet.

En af opskrifterne på kold te:

1. 1 tsk tør oregano placeres i en tekande.
2. Føj sp tsk til det. tørre lindeblomster.
3. Hæld 2 tsk. sort te.
4. Hæld 1 spsk. kogende vand.
5. Insister, dækker med et håndklæde, 5 minutter.

Tilsæt honning, kanel, allehånde efter smag.

Infusion af oregano

Fordelene ved oregano-infusion manifesteres ikke kun, når de anvendes internt. Det bruges til at skylle hår, vand til vask. Det er mere koncentreret end te, men svagere end et afkog.

1. 4 spsk. l tørre råmaterialer hæld 500 ml kogende vand.
2. Blandingen infunderes i 1,5 timer.
3. Filtreret, brugt i 1-2 måneder.

Opskriften er nyttig til ekstern brug, hårskylning, vask, lotion.

En anden opskrift, mere koncentreret, hvor i stedet for 4 skeer, 6 lægges i samme mængde vand, er den gunstig til indtagelse, 1 spsk hver. l. 3 gange om dagen.

Kolde infusioner fremstilles kun af frisk græs, nogle gange tilsættes pebermynte eller citron til den. Sådanne drikkevarer tilberedes i to eller tre timer i køleskabet, de er fulde af is. Når du bruger det, skal du huske at planten har vanddrivende egenskaber. Du bør ikke misbruge drinks med græs, især når du planlægger at gå et sted.

Oregano afkog

De gunstige egenskaber ved bouillon er mere udtalt end infusioner eller teer. På grund af fremstillingsmetoden er ekstraktionen i vand stærkere, og flere stoffer kommer ind i produktet.

Et afkog af oregano vil være gavnligt for sådanne sygdomme forbundet med:

• med uregelmæssigheder i menstruationen
• med fordøjelsesproblemer
• med nervesygdomme: søvnløshed, depression, neurose, panik.

Ved hudsygdomme er det nyttigt at fremstille lotioner med afkog. Skaden manifesterer sig kun i tilfælde af planteallergi.

1. 1 spsk. l råvarer hælder 250 ml vand.
2. Blandingen koges over svag varme i 15 minutter.
3. Cool, filtrer.
4. Tag 1 spsk. l.

Lægemiddelopsamling med oregano

Indsamling af oregano vil give sundhedsmæssige fordele ved forkølelse. Sammensætninger med blad- eller hindbærfrugt, coltsfoot, marshmallowrod, lindeblomst er lavet af græs.

1. 20 g oregano, 40 g hindbær, 2 spsk. l. mor og stedmødre hælder 500 ml kogende vand.
2. Insister fra 15 minutter til 2 timer.
3. Drik varmt koncentreret eller fortyndet med koldt vand.

En anden opskrift:

1. 40 g oregano, 80 g mor-og-stepmother, den samme mængde marshmallow rod hældes i 1 liter kogende vand.
2. Insister fra 30 minutter til 1,5 time.
3. Drik med honning for at blødgøre smagen af ​​skumfiduser. Det er tilladt at tilføje sukker, hvis du er allergisk over for biprodukter.

Samlingen er ikke kun nyttig til forkølelse, men også til at lindre tilstanden under rygestop.

Jo langsommere vandet køler af, jo bedre. Dette vil resultere i en vandig ekstrakt af højere kvalitet. Nyttige egenskaber afsløres mere fuldstændigt.

Brugen af ​​oregano i kosmetologi til hjemmet

Fordelene kommer ikke kun fra oregano te og andre interne anvendelser. I hjemmemedicin til skønhed bruges oreganos egenskaber også aktivt. Denne popularitet skyldes sin behagelige lugt og relative uskadelighed.

Oregano til ansigtshud

Fordelene for kvinder fra oregano vises, når de anvendes eksternt. For ansigtets skønhed bruges en fortyndet bouillon til at vaske, der tilsættes masker og cremer til olien. Produkterne er velegnede til problematisk eller kombineret, fedtet hud.

1. 2 spsk. l. friske råmaterialer formales til grus.
2. Bland med 1 æggehvide.
3. Blandingen påføres ansigtet i 25 minutter.
4. Vask af med varmt vand.

For hudorme, lav en maske med aloe:

1. 1 spsk. l. planter hældes med 0,5 spsk. kogende vand.
2. Skær 1 blad aloe, tag papirmassen ud.
3. Pulp blandes med infusionen.
4. Blandingen påføres acne og opbevares i 20 minutter.
5. Vask med varmt vand.

Maskenes nyttige egenskaber afsløres, når de påføres på renset hud. Efter maskerne er det tilladt at bruge en fugtighedscreme. Når der efter påføring er kløe, brændende fornemmelse, vises udslæt - masker er udelukket fra listerne over kosmetiske procedurer, ellers vil der være mere skade.

Oregano til skylning af hår

Skyl hår med infusioner fortyndet med afkog. Vandekstrakter forhindrer hårtab og stimulerer ny hårvækst. Skylning giver glans, styrke til svækkede tråde.

Ud over hårinfusioner anvendes æterisk olie. 1-2 dråber tilsættes til 1 liter varmt vand, hældes over med en opløsning. Efter proceduren bruges ingen hårtørrer, kun et håndklæde.

På den ene side er oregano god til fedtet hår, hovedbund og skæl. På den anden side er skylning nyttig til tørt, delt hår. Hvis tørhed forværres, skal brugen afbrydes.

Oregano æterisk olie: egenskaber og anvendelser

Det er et koncentreret produkt. Det påføres ikke huden i sin rene form, selvom de gavnlige egenskaber er mere markante end i infusioner, afkog.

Selvom oregano ikke bruges direkte til vægttab, hjælper dets rensende og beroligende egenskaber med diæter og afgiftning. Derudover er olien nyttig til:

• indånding for astma, bronkitis, hoste;
• behandling af svamp, acne;
• lindring af rygsmerter, muskelsmerter, gigt;
• lotion til eksem.

1-2 dråber tilsættes til aromalamper, olien har en meget stærk lugt. Overdosering ved indånding kan forårsage svimmelhed.

Hårmasker er lavet med olie, der stimulerer vækst og regulerer talgkirtlenes arbejde.Regelmæssige procedurer er nyttige til forebyggelse af lusangreb.

Oregano i madlavning

Oregano vil gavne den menneskelige krop ikke kun i sin rene form. Det spises som et krydderi uden at tænke på, hvor gavnligt planten er.

1. Oregano tilsættes kød- og fiskeretter som krydderier.
2. Oregano anbringes i saucer til salte varme retter.
3. Tørrede blade bruges til at krydre supper og gryderetter.
4. Tørt græspulver tilsættes til fyld af kød, fisk eller ægtejer.
5. Ved konservering af grøntsager, svampe bruges oregano også som krydderi.
6. Friske skud skæres i salater.
7. Sirupper er lavet af oregano, tilsat konserver i moderation.

Fordelene ved oregano vises både efter varmebehandling og når de spises rå. Urtens skade udtrykkes ikke, når den spises. Dette ændrer tilstedeværelsen af ​​kontraindikationer. Når det ikke kun spiser, er det endda farligt at snuse blomster. Hvordan kombineres oreganokrydderier med basilikum, sort peber, timian, rosmarin, merian.

Bivirkninger af oregano og kontraindikationer

Oregano er skadeligt at bruge i følgende tilfælde:

• allergi;
• hypotension;
• mavesår;
• gastritis;
• sygdomme i kønsorganet, nyrer;
• graviditet;
• hjertesygdomme
• problemer med blodkar.

En relativ kontraindikation er tidlig alder. Men under tilsyn af en terapeut kan oregano også gives til børn.

En overdosis oregano fører til svimmelhed, hovedpine, sløvhed, apati og kvalme. Hos mennesker, der er udsat for allergi, kan det forårsage et angreb, de gavnlige egenskaber går tabt.

På grund af dets beroligende egenskaber er det skadeligt at forbruge oregano før aktiviteter, der kræver koncentration af opmærksomhed - at køre bil, arbejde på maskiner, deltage i undervisning og vandre.

Hvornår skal indsamles, og hvordan man tørrer oregano

For at råmaterialet bevarer sine gavnlige egenskaber uden skade, indsamles det, tørres efter et bestemt skema.

1. Under blomstringen, fra juli til august, undertiden fra juni, høstes blomster, den øverste del af stilken. Dyrkede planter kan have 2 høst i den varme sommer: i juni og august.
2. Indsamling af vilde råvarer skal ske i skoven, på enge, men ikke ved siden af ​​veje. I haver og frugtplantager kan denne betingelse ikke altid være opfyldt.
3. Den skårne oregano placeres jævnt i et tyndt lag i et godt ventileret område. Tørring i solen eller i ovnen anbefales ikke for ikke at miste nyttige egenskaber og smag. Der er ingen skade fra forkert tørrede råmaterialer, planten giver heller ingen fordele.
4. Når stilkene bliver skrøbelige og begynder at bryde let, gnid fingrene ind, er det tid til at lægge dem væk til opbevaring.

Efter beredskab opbevares det tørre produkt i lærredsposer eller papirposer på et mørkt sted væk fra produkter med en stærk lugt. Det er tilladt at male råvarer og opbevare dem i tæt lukkede glasbeholdere. I modsætning til mynte- eller citronmelisse er oregano skadeligt at opbevare i metaldåser, selv med stramme låg.

Råmaterialer af dårlig kvalitet lagres ikke og ødelægger alt, hvad der ligger i nærheden. Et emne af lav kvalitet har ingen nyttige egenskaber.

Konklusion

Fordelene og skaderne ved oregano er relative. Når medicin med urt tages i modsætning til kontraindikationer, kan du glemme de gavnlige egenskaber. Men i andre tilfælde vil planten ikke skade. Til forebyggelse, behandling, tilføj til mad, er det nyttigt at drikke te med planteblade. Desuden giver oregano smag. Og mad af høj kvalitet forbedrer dit humør.

Anmeldelser