Timian: fordele og skader for kvinder, mænd og børn, fotos, anmeldelser

Fordelene og skadene ved timian er af interesse for alle, der stoler på traditionel medicin - denne plante findes meget ofte i medicinske opskrifter. Det er nødvendigt at gøre dig bekendt med alle timianens egenskaber for at bestemme, hvilken effekt det har på kroppen.

Hvordan ser timian ud, og hvor vokser den?

Timian, også kaldet timian, er en plante fra slægten Lamiaceae, der vokser op til 40 cm i højden. Billedet af timianplanten viser, at stænglerne på græsset ligger eller ligger lidt op. Timian kan have både aflange og afrundede blade, den blomstrer normalt med lyserøde eller lilla blomster, samlet i blomsterstande.

Timian er en plante, der vokser overalt i mellembanen. Det findes i stepperne og i skovkanterne, på sand- og lerjord, på stenede skråninger og i fugtige kløfter i hele Eurasien.

Den kemiske sammensætning af timian

De timelige sundhedsmæssige fordele og skader er resultatet af denne plantes rige kemiske sammensætning. Den medicinske urt indeholder:

• flavonoider;
• vitaminer B - fra B1 til B9;
• vitamin A, C og K;
• PP-vitamin;
• barium og selen;
• kobber og zink;
• jern, kalium, magnesium og calcium;
• mangan;
• tanniner og æteriske olier;
• organiske syrer og bitterhed.

Fordelene ved timian for menneskekroppen skyldes også tilstedeværelsen af ​​thymol, et naturligt antiseptisk middel med en kraftig virkning.

Hvorfor timian er nyttig for kroppen

Tymens helbredende egenskaber har en kompleks effekt på hele kroppen med korrekt brug. Især denne plante:

• eliminerer symptomerne på anæmi, toner, forbedrer nervesystemets tilstand og normaliserer søvn;
• hjælper med inflammatoriske processer i kroppen - bekæmper symptomer på blærebetændelse og prostatitis, har en antiseptisk virkning, giver dig mulighed for hurtigt at slippe af med forkølelse;
• har en gavnlig effekt på hudens tilstand, hjælper ikke kun med at opretholde ungdommen, men også fordele ved behandling af svampesygdomme og dermatitis, fremskynder helingen af ​​skader;
• har en god effekt i kampen mod parasitter, hjælper med at klare forstoppelse og normaliserer generelt tarmaktivitet;
• regulerer hormonelle niveauer og har en gavnlig virkning på reproduktionssystemet;
• hjælper med at slippe af med dårlige vaner - trang til alkohol og rygning;
• styrker immunforsvaret og hjælper med at slippe af med en langvarig hoste;
• lindrer smerter i muskler og led.

Fordelene ved timian urt bruges til forebyggelse af onkologi - planten beskytter kroppen mod forekomsten af ​​ondartede tumorer.

For kvinder

Fordelene ved timian for den kvindelige krop er, at planten lindrer ubehagelige symptomer under menstruation og reducerer smerter. At tage timian giver dig mulighed for at udjævne den hormonelle baggrund og forbedre humøret, medicin baseret på planten lindrer betændelse i tilfælde af sygdomme i kønsorganet.

Derudover er fordelene og skaderne ved timian for kvinder meget brugt i kosmetologi. På basis af planten laver de hjemmelavede masker og lotioner til vask, skyller hår med timian og behandler skæl.

For mænd

Fordelene og skaderne ved timian for mænd er de gavnlige virkninger af planten på styrke og reproduktionskapacitet. Timian forbedrer libido og sædkvalitet, forhindrer udviklingen af ​​prostatitis. De helbredende egenskaber af timian til mænd manifesteres også med en eksisterende sygdom - plantebaserede drikkevarer hjælper med at lindre smerter og forbrænding under forværring af sygdommen.

For børn

De timende helbredende egenskaber for børn under 3 år manifesteres bedst, når der tilføjes urteafkog til badene. Fordelen ved planten er, at timian lindrer irritation og bleudslæt på huden, har en beroligende effekt på barnet og normaliserer søvn.

Efter 3 år kan timian tilbydes et barn til internt brug efter at have sørget for, at barnet ikke er allergisk. Fordelene er ved indånding af afkog af planten, når man hoster.

Er timian mulig under graviditet

Sundhedsmæssige fordele og skader ved timian er ikke så ligetil. I løbet af fødselsperioden anbefales det at stoppe helt med at bruge midler baseret på det. Faktum er, at timian øger livmodertonen, og muskelsammentrækninger kan føre til blødning og abort. For at undgå skade er det bedre at erstatte timian med sikrere medicinske urter indtil levering.

Fordelene og skadene ved timian, når du ammer

Men under amning kan timian være til stor fordel. Det hjælper kvindens reproduktive organer hurtigere med at vende tilbage til en sund tilstand, fremmer øget mælkeproduktion og beskytter mod blødning efter fødslen.

Fordelene ved timian til vægttab

Timian har ikke en udtalt diæteffekt, den har ikke en fedtforbrændende virkning. Men når man taber sig, vil det stadig være til gavn og ikke skade - planten stimulerer fordøjelsesprocesser og fremskynder stofskiftet.

Derfor, med en sund kost og fysisk aktivitet, vil timianens gavnlige egenskaber have en ekstra virkning. Det hjælper med hurtigt at fjerne toksiner, toksiner og overskydende væsker fra kroppen.

Traditionelle medicinopskrifter baseret på timian

Timianes medicinske egenskaber anvendes i vid udstrækning i hjemmelavede opskrifter. I små doser er denne plante ikke skadelig, men det hjælper med at klare symptomerne på mange lidelser eller lindre forløbet af kroniske sygdomme.

Hoste og bronkitis sirup

De gunstige egenskaber ved timian er til stor fordel for bronkitis og langvarig hoste. Til behandling skal du forberede en sund sirup. De gør det sådan:

• en frisk flok timian vaskes grundigt og hakkes;
• råmaterialet hældes med 500 ml vand og sættes på svag varme, og så venter de, indtil vandet er fordampet halvt;
• den færdige bouillon afkøles og filtreres;
• tilsæt derefter 300 g flydende honning og juice fremstillet af 50 g hvidløg.

Nyttig sirup blandes grundigt og indtages to gange om dagen til en teskefuld. Du skal opbevare produktet i køleskabet, og det bevarer dets nyttige egenskaber i op til seks måneder.

Infusion fra tryk

Infusion af timian i vand hjælper med at udvide blodkar, lindre spasmer og sænke blodtrykket.Det er meget simpelt at forberede et nyttigt middel - du skal brygge et par teskefulde af planten, som almindelig te, og lad den ligge i et kvarter.

Tag infusionen to gange om dagen, i alt et halvt glas, du skal fortsætte behandlingen i 3 dage. Men hvis trykket sænkes, vises fordelene ved afkog af timian med et to ugers dagligt indtag af lægemidlet, men du skal drikke det tre gange om dagen, bare en stor ske ad gangen.

Infusion fra alkoholisme

Med overdreven trang til alkohol kan almindelig timian være gavnlig. Stoffet thymol i dets sammensætning er blandt andet ansvarlig for aversionen mod alkohol - hvis du regelmæssigt tager stoffet, vil brugen af ​​alkohol kun forårsage kvalme og opkastning.

En sund drink tilberedes som denne - 500 ml vand hældes i en stor skefuld timian, koges i et vandbad i et kvarter, filtreres derefter og tilsættes igen med vand til det oprindelige volumen. Du skal tage produktet en gang om dagen, 3 store skeer, og det anbefales at drikke timian i et par uger.

Afkog for blærebetændelse

Timianens medicinske egenskaber hjælper med betændelse i blæren og urinvejen. Det er nødvendigt at forberede en simpel bouillon - hæld 10 g græs med et glas kogende vand og insister i en lukket termokande i et par timer. Den filtrerede drik tages flere gange om dagen, 3 store skeer - afhjælper hurtigt betændelse og smerte.

Recept på prostatitis

Den gavnlige timian hjælper mænd med betændelse i prostata. Til behandling skal du hælde en stor skefuld timian med et glas varmt vand, insistere under låget i en time og drikke 3 store skeer tre gange om dagen. I alt varer terapien en måned, og hver dag skal du forberede en ny del af lægemidlet.

Enema med timian til pinworms

For hurtigt at fjerne parasitter fra tarmene og gendanne mikrofloraen kan du forberede følgende anthelmintikum:

• 2 store spiseskefulde timian hældes med et glas kogende vand og insisterede i ca. en halv time;
• derefter afkøles infusionen til en temperatur på ca. 35 ° C, tages i en sprøjte og injiceres i endetarmen.

Det anbefales at holde det gavnlige lavement i ca. 20 minutter inden tømning af tarmene. Proceduren skal gentages hver dag i en uge, så vil den medicinske timian-lavement være gavnlig.

Tryk normaliserende middel

For at reducere højt blodtryk kan du forberede en infusion af timian - hæld kogende vand over 1 stor skefuld tørre råvarer og insister i 3 timer. Den anstrengte færdige drikke drikkes tre gange om dagen i flere slurke.

Til migræne og søvnforstyrrelser

Fordelene ved timian til søvn og nervesystemet manifesteres ved brug af den sædvanlige infusion - 15 g tørt græs skal brygges i 200 ml kogende vand og insisteres i en halv time. Det filtrerede produkt drikkes to gange om dagen, 2 store skeer.

For at øge styrken

I tilfælde af problemer med libido hjælper timian godt - 15 g af en tør plante skal hældes med 100 ml kogende vand og insisteres i ca. en time. En filtreret sund drik drikkes tre gange om dagen, kun 20 ml, og behandlingen bør fortsættes ikke længere end 3 uger i træk.

Indsamling af urter til dysbiose

Ved tarmdysbiose og tilknyttet fordøjelsesbesvær er det nyttigt at tage en lægesamling med flere urter.

• 4 dele af islandsk cetraria blandes med 2 dele mose rosmarin;
• tilsæt 1 del timian, eukalyptus og almindelig anis til blandingen;
• samling i mængden af ​​1 stor ske hældes med et glas kogende vand;
• inden for 20 minutter opbevares produktet i et vandbad.

Derefter insisteres den nyttige samling i yderligere 40 minutter, filtreres og tilsættes vand til det oprindelige volumen. Du skal drikke urter kort før du spiser, et halvt glas.

Anti-ryger timian

De medicinske egenskaber ved timian kan endda hjælpe dig med at slippe af med rygerafhængighed. For hurtigt at afslutte afhængigheden anbefales det at tage en te tilsat essentiel olie af timian i mængden af ​​1 dråbe. Du kan også lægge en teskefuld honning i drikken.

Infusion mod gastritis

Fordelene ved timian for menneskekroppen manifesteres i det faktum, at planten hjælper med at eliminere symptomerne på gastritis. For at forberede en helende infusion hældes 10 g urter med et glas kogende vand og venter 40 minutter, og derefter filtreres produktet. Du skal drikke det tre gange om dagen, dosis er 1 stor ske.

Komprimer for ledsmerter

Til gigt og blå mærker anbefales det til ekstern brug alkoholtinktur af timian - 30 g af planten hældes med 150 ml vodka og infunderes i en uge. Det filtrerede middel gnides ind i de berørte områder flere gange om dagen, eller der påføres gasbind, der er gennemblødt i tinktur, og opbevares i en halv time.

Beroligende bade

For at slappe af og eliminere stress kan du tilføje timianinfusion til et fyldt bad - for at forberede 200 g tørre råmaterialer, hæld 2 liter kogende vand og lad det stå i et par timer. Du skal ligge i et duftende bad i et kvarter; det er bedst at gentage proceduren hver anden dag.

Timian æterisk olie: egenskaber og anvendelser

Timian æterisk olie, der er tilgængelig i håndkøb, er gavnlig til både topisk og intern brug. Det har antiseptiske, beroligende, antiinflammatoriske og smertestillende egenskaber. Brug af timianolie påvirker følgende lidelser:

• blærebetændelse og prostatitis;
• smertefulde perioder
• forgiftning og madforgiftning
• metaboliske lidelser;
• lidelser i åndedrætsorganerne.

Derudover bruges olie til at smøre forbrændinger, udskæringer og hudirritationer. Når det gnides med en lille mængde olie, lindrer det og lindrer hovedpine effektivt.

Anvendelsen af ​​timian i kosmetologi

De timende helbredende egenskaber bruges til ansigt og hårpleje. Hjemmelavede skønhedsopskrifter giver dig mulighed for at forlænge ungdommen og eliminere mindre defekte udseende.

Til ansigtshud

En sund maske kan fremstilles til at blødgøre tør, irriteret hud. En stor skefuld tør timian omrøres i 100 ml olivenolie, insisteres i en glasbeholder under et låg i nøjagtigt en dag, og derefter fordampes blandingen i et vandbad i 3 timer.

Det færdige produkt filtreres gennem cheesecloth og behandles med det dagligt om morgenen og efterlader olien på ansigtet i et kvarter.

For hårets sundhed og skønhed

En afkog af timian hjælper med at stoppe hårtab. Tørt græs i mængden af ​​4 store skeer koges i 400 ml vand i 10 minutter og filtreres derefter. Efter hver vask skal krøllerne skylles med et helbredende middel.

Timian i madlavning

Ud over timianens medicinske og endda magiske egenskaber er dets kulinariske fordele kendt. Planten, tør og frisk, bruges som krydderi.

Timian passer godt til grøntsags- og kødretter. Det er især fordelagtigt at bruge det som tilsætningsstof til fede fødevarer, i dette tilfælde vil timian fremskynde fordøjelsen. I kødsupper og bouillon forbedrer planten ikke kun smagen, men forlænger også produktets holdbarhed - suppen forbliver helt frisk i 3 dage længere.

Dagligt indtag af timian

Fordelene og kontraindikationerne ved timian afhænger af den forbrugte mængde. I løbet af dagen kan du ikke forbruge mere end 1 stor skefuld tør urt - det vil sige 2 til 4 glas afkog og infusioner baseret på planten.

Timian skade og bivirkninger

Den gavnlige timian kan være skadelig, hvis den bruges forkert.Planten kan ikke bruges til medicinske formål mere end 2 uger i træk, og efter denne periode skal timian opgives i 2 måneder. Planteegenskaberne akkumuleres i kroppen, hvis du bruger timian for længe, ​​vil dette have en dårlig effekt på nervesystemet og afslappet søvn.

En enkelt overdosis af planten kan føre til kvalme. Timian bør ikke overanvendes, fordi det kan skade blodkar og hjerne - i for store mængder timian øger blodtrykket.

Kontraindikationer

I nogle tilfælde kan timian ikke indtages selv i små doser, ellers vil det være skadeligt. Kontraindikationer vil være:

• allergi;
• fik et hjerteanfald
• alvorlige lidelser i nyrerne og leveren
• sygdomme i skjoldbruskkirtlen.

Timian bør ikke indtages under graviditet, skaden er, at risikoen for abort er for høj.

Indsamling, forberedelse og opbevaring af timian

Det er almindeligt at samle timian i blomstringsperioden - fra slutningen af ​​juni til begyndelsen af ​​august.

1. Det er vigtigt at vælge et miljøvenligt område til indsamling af medicinske urter.
2. Timianskud skæres omhyggeligt med en saks, og råmaterialerne placeres i en pose eller kurv, så bladene og stilkene ikke krølles.
3. Det er bedst at høste timian tidligt om morgenen i tørt og varmt vejr.

Til langtidsopbevaring er det almindeligt at tørre timian. Tørring udføres på den traditionelle måde - først sorteres græsset og lægges derefter ud i et tyndt lag på en flad overflade væk fra den direkte sol. Når græsset bliver skørt og tørt, kan det opbevares i en glasbeholder, papir eller linnepose. I et tørt og godt ventileret hjørne af en lejlighed kan timian bevare sine gavnlige egenskaber i op til 2 år.

Konklusion

Fordelene og skaderne ved timian er ikke de samme for alle - nogle gange er denne plante forbudt at bruge i nogen form. Men hvis der ikke er kontraindikationer, kan du frygtløst drikke timiandrikke og tilføje urt til mad - timian vil kun have gavn af det.

Anmeldelser