Contingut
La dutxa Charcot és un procediment de massatge inventat fa més de cent anys. Nomenat pel seu creador Jean-Martin Charcot, neuropatòleg i psiquiatre, membre de l'Acadèmia de Ciències de París. Actualment s’utilitza activament en medicina i cosmetologia. Quins avantatges i perjudicis té l’ànima de Charcot? La resposta es donarà en aquest article.
Història de l'origen
Jean-Martin Charcot va ser un reconegut expert en l'estudi de diversos trastorns mentals, en particular la histèria. Va dedicar la major part de la seva vida a això. Un dels descobriments més útils del científic es considera un procediment d’hidromassatge: una dutxa de contrast que porta el seu nom i que té propietats curatives.
Inicialment, aquesta dutxa es va aplicar a pacients amb depressió i esgotament nerviós per tal de treure’ls d’aquest dolorós estat. No obstant això, amb el pas del temps han aparegut propietats beneficioses addicionals, com ara millorar el son, normalitzar la pressió arterial, desfer-se dels rampes musculars, reduir el greix corporal, perdre pes, millorar el flux sanguini i, com a resultat, augmentar l’elasticitat de la pell.
Principi de funcionament
El mètode es basa en una exposició beneficiosa (però nociva si s’utilitza malament) al pacient amb dos raigs d’aigua d’intensitat i temperatura diferents.
El procediment es realitza en una habitació fresca amb una temperatura de l’aire no superior a 16 graus. Amb un escalfament òptim de l’habitació, el massatge des d’una dutxa saludable té l’efecte més fructífer sobre el cos.
Hi ha passamans units a una paret que podeu agafar per garantir l’estabilitat. Un pacient que es dutxa bé, amb banyador o banyador, es posa dret a la paret i s’hi agafa.
La versió clàssica d'una dutxa útil inclou dues etapes:
- Preparatòria. Un raig de ventilador de baixa intensitat es dirigeix al pacient, que humiteja tot el cos sense fixar-se en cap punt específic. L’aigua es troba a una temperatura confortable (de 36 a 42 graus). L’etapa dura aproximadament dos minuts.
- Principal. En una mànega, la temperatura baixa, arribant als 20 graus, i la pressió augmenta. Amb raigs de temperatura contrastada, l’especialista fa massatges al cos del pacient, començant per l’esquena, passant a l’abdomen, els costats i, finalment, les cuixes. Es presta especial atenció a les àrees problemàtiques per aconseguir el major efecte beneficiós.
Es pren una dutxa saludable de 5 a 15 minuts. La durada augmenta gradualment de sessió en sessió de la mateixa manera que la diferència de pressió i temperatura. Les primeres sessions sempre són més suaus (si no, l’efecte nociu augmentaria) i, a mesura que s’hi acostuma, augmenten les propietats beneficioses.
Beneficis de l’ànima de Charcot
Els beneficis d’una dutxa curativa difícilment es poden sobrevalorar. Té un efecte versàtil i eficaç sobre el cos.
- Un canvi de temperatura tendeix a reduir i expandir els vasos sanguinis periòdicament, de manera que les parets es tornen més elàstiques i millora el procés de circulació sanguínia.
- L’ús d’una dutxa útil millora el flux sanguini cap als òrgans interns: les cèl·lules i els teixits estan més oxigenats.Això, al seu torn, té un efecte beneficiós en el treball del cor.
- Sota la influència d’una forta pressió de l’aigua, augmenta la sortida de líquid limfàtic i, amb ell, surten toxines i toxines.
- L’ús de la dutxa s’endureix i millora les beneficioses propietats antivirals del cos.
- La dutxa té un efecte tònic beneficiós i enforteix el teixit muscular. És un remei eficaç contra l’atròfia muscular.
- Es normalitza una propietat del sistema nerviós com la seva activitat. Millora l’estat d’ànim emocional. El treball excessiu desapareix, millora dormir.
- S’accelera la regeneració beneficiosa dels teixits, desapareixen les estries i els signes de cel·lulitis.
Lectures de dutxa Charcot
Una dutxa, tot i que útil, continua sent un procediment mèdic i té les seves pròpies contraindicacions (tot pot ser beneficiós i perjudicial, depèn de les condicions d’ús), per tant, val la pena recórrer-hi només segons el prescrit per un metge. Si s’utilitza de manera incorrecta, perjudicarà la salut.
La llista d’indicacions útils sobre les dutxes és força àmplia i afecta gairebé tot el cos. Es prescriu en els casos següents:
- depressió, neurosi, migranyes freqüents, síndrome de fatiga crònica;
- malalties com la gota, l’artrosi, l’artritis, l’osteocondrosi, el reumatisme;
- malbaratament muscular per malaltia genètica o lesió;
- malalties del tracte gastrointestinal, fetge;
- problemes metabòlics;
- càrrega pesada constant dels músculs (per exemple, en esportistes);
- tractament de l’obesitat.
Contraindicacions de la dutxa de Charcot
Juntament amb l’indubtable benefici, si les ànimes no s’assignen incorrectament, poden fer mal. Com que té un efecte força fort sobre el cos, definitivament hauríeu de llegir la llista de contraindicacions. Aquesta llista es pot dividir condicionalment en dues parts: principal i temporal.
Les principals contraindicacions per a una dutxa inclouen:
- l’embaràs (un raig fort pot danyar el fetus) i la lactància materna;
- malalties del cor, atac de cor al passat recent;
- problemes de pressió: hipertensió, hipotensió, període de recuperació després d'un ictus;
- neoplàsies nocives (malignes), així com benignes amb tendència a créixer;
- hèrnia intervertebral;
- tuberculosi;
- mioma;
- malalties cutànies nocives (èczemes, abscessos);
- varius, trombosi;
- distròfia;
- predisposició al sagnat.
Les limitacions de temps no signifiquen un rebuig complet d’un procediment útil. Són indicacions per les quals s’hauria d’ajornar.
- Per a les dones: dies crítics, així com dos mesos després del part. El termini augmenta fins a sis mesos si el part es va realitzar per cesària. La dutxa només es permet si no hi ha hagut complicacions i la costura no està inflamada.
- Nociu per a la pell.
- Fractures, esquinços, contusions greus.
- Període agut de malalties cròniques.
- Qualsevol procés inflamatori nociu, acompanyat d’un augment de la temperatura corporal.
Menstruació
La menstruació és un procés que proporciona a la dona les sensacions més agradables i, de vegades, doloroses. Quan una forta pressió impacta sobre els músculs abdominals, les contraccions del coll uterí tendeixen a accelerar-se i augmenten les hemorràgies. Per tant, els experts aconsellen abstenir-se de la dutxa de Charcot no només durant la menstruació, sinó també uns dies abans de l’inici del període crític i dos o tres dies després, per no causar danys irreparables a la salut.
Mioma
L’efecte mecànic sobre el mioma, igual que en qualsevol altre tumor, és perjudicial i ple de greus complicacions: des del creixement actiu de les metàstasis fins a la transformació d’un tumor benigne en maligne. Per tant, amb aquesta dolència no es pot considerar cap opció, ni tan sols la més lleu, de dur a terme el procediment de Charcot; tot i això, només comportarà danys.
Malalties de la pell
Un altre element de la llista de contraindicacions per a una dutxa Charcot són els problemes dermatològics que afecten àrees extenses de la pell.El raig de xoc afavoreix l’aparició de microtraumes nocius, esquerdes, evitant que s’apretin. L’entrada d’aigua no estèril nociva a les ferides obertes també afecta negativament el curs de la malaltia. I un punt negatiu més: en el procés d’utilitzar la dutxa, es posa en marxa la regeneració activa de les cèl·lules, que contribueix a l’aparició de cicatrius queloides.
Varices
L’impacte mecànic provocarà l’aparició de noves venes dilatades i una major inflor. A més, la prohibició es refereix no només a la malaltia en la fase activa, sinó també a la fase inicial, és a dir, l’aparició de xarxes vasculars. És cert que, en aquest cas, encara és possible recórrer a l’ànima beneficiosa de Charcot, però l’especialista que realitzi el massatge hauria de passar per alt les zones afectades i triar un règim estalvi.
Malalties cardiovasculars
En cas de malalties cardiovasculars, també s’imposa una prohibició al procediment Charcot. Un fort efecte sobre el cos, una gran diferència de temperatura, tot això és una mena d’estrès. Aquest efecte en un cor debilitat està ple de conseqüències imprevisibles i, sobretot, perilloses fins a un atac de cor o un ictus.
Dutxa de Charcot per baixar de pes
Els beneficis d’una dutxa Charcot per normalitzar el pes i construir un bell cos són evidents i demostrats a la pràctica. Aquest efecte s’aconsegueix perquè el massatge sota una forta pressió afecta intensament les zones problemàtiques, millora el to i millora l’efecte de drenatge. Paral·lelament, el cos, responent als efectes de l’aigua freda, busca escalfar-se i gasta més energia per això.
Per a una millor salut
Juntament amb excel·lents indicadors per desfer-se de l'excés de pes, la dutxa de Charcot també té propietats curatives útils. Amb la seva ajuda, es resolen molts problemes: es reforça l’aparell muscular, es normalitza el treball del sistema nerviós central, es millora la immunitat i es millora la circulació sanguínia.
Fins i tot si no hi ha malalties per a les quals es prescrigui una dutxa, s’ha de seguir el curs Charcot per enfortir el cos i millorar el benestar.
Conclusió
Els beneficis i els perjudicis de l’ànima de Charcot són evidents. Gràcies a les seves propietats curatives, és indispensable per enfortir el cos i desfer-se de moltes malalties desagradables. Però només pot fer mal a les ànimes si s’utilitza incorrectament.
