Вредни ли са електронните цигари за здравето, плюсовете и минусите

Днес дебатът за ползите и вредите от електронните цигари не стихва. Като продукт, захранван от батерии, който разпределя дози изпарен никотин или разтвор за инхалация, електронната цигара е проектирана да осигури усещане, подобно на вдишването на тютюнев дим.

Какво представляват електронните цигари

Електронните цигари се използват като начин за спиране или намаляване на пушенето. Vapes или електронни цигари се купуват от милиони хора по целия свят. Те бяха пуснати за първи път през 2004 г. на китайския пазар.

Електронната цигара прилича на дълга тръба, оформена като обикновена цигара, пура, лула или писалка. Много от тях са за многократна употреба, с многократно зареждащи се и сменяеми касети, но някои са за еднократна употреба.

Първата заявка за патент за „цигара с тютюн, но без дим“ е подадена през 1963 г. от Хърбърт А. Гилбърт, но модерното устройство излиза на пазара едва през 2003 г.

Както повечето хора знаят, вейпът е изобретен от китайския фармацевт Хонг Лик, служител на Golden Dragon Holdings. Производителят започва да изнася продукта на международните пазари в средата на 2000-те.

Устройството и принципът на работа на електронните цигари

Повечето електронни цигари са проектирани по следния начин:

• патрон или мундщук;
• нагревателен елемент;
• акумулаторна батерия;
• електронни схеми.

Принципът на работа на електронна цигара е следният. Когато пушачът използва мундщука, сензорът задейства нагревателния елемент, за да изпари течния ароматизиращ разтвор в мундщука. След това потребителят вдишва разтвора под формата на аерозол.

Концентрацията на никотин може да варира от нула до доста висока (24 - 36 mg на ml).

Мундщукът прилича на патрон, който е прикрепен към края на тръбата. Малка пластмасова купа в нея съдържа абсорбиращ материал, който е импрегниран с течен разтвор. Ако е необходимо, касетата може да бъде презаредена или заменена с друга.

Пулверизаторът е елементът, който загрява течността, причинявайки нейното изпаряване. След това течността може да се вдишва.

Нагревателният елемент се захранва от батерията. Обикновено това е акумулаторна литиево-йонна батерия.

Сензорът стартира нагревателя, когато потребителят използва продукта. Когато се активира, може да се покаже светодиод.

Течен състав в електронни цигари

Течността, наричана още е-сок или е-течност, се получава чрез извличане на никотин от тютюн и смесването му с основа (най-често пропилей гликол) и някакъв вид ароматизатор. Пропиленгликолът е вещество, което поради своите свойства се използва в инхалатори (най-често за облекчаване на пристъпите на астма).Има богат избор от вкусове - от ментол и шоколад до екзотични комбинации.

Някои от тях, като ментолово-тютюневия състав, са подобни на традиционните цигари. Производителите на определени устройства дори твърдят, че имитират вкуса на конкретни марки цигари.

Ползите от електронната цигара

Въпреки регулирането на циркулацията на устройствата, както и приемането на закони, ограничаващи използването им в обществото, мнозина смятат, че ползите от електронните цигари далеч надхвърлят възможната вреда. Провеждат се множество проучвания в подкрепа на тези възгледи за въздействието на електронните цигари върху здравето.

Едно проучване установи, че хората, които са преминали от обикновени цигари към електронни, имат по-ниски нива на канцерогени в тялото си, отколкото тези, които продължават да пушат.

Освен това изследователите стигнаха до заключението, че употребата на никотин не е по-голяма от тази на обикновените цигари и че съществува „много нисък риск“, свързан с продължителната употреба на устройствата.

Същите резултати не са постигнати при хора, които са използвали традиционно вейпинг. Нивото им на канцерогени в телесните течности е същото, както ако продължават да пушат само тютюн.

Междувременно други изследвания оспорват идеята, че електронните цигари не улесняват реализирането на желанието да се откажат от пушенето. В проучване, включващо 7551 пушачи, беше установено, че устройствата са помогнали на 18% от субектите да се откажат успешно, почти три пъти по-често от нормалното отказване от тютюнопушенето. По този начин полезните свойства и положителните ефекти на електронните цигари могат да се считат за напълно доказани.

Защо електронните цигари са опасни?

Докато електронните цигари се разпространяват сред тези, които искат да се откажат от пушенето, има все повече доказателства за вредните свойства на вейпинга. Какви са ползите и вредите от електронните цигари с течност?

Повечето вейпи съдържат никотин, който води до пристрастяване и предизвиква промени в мозъка. Това е особено вредно по време на бременност, тъй като има тенденция да влияе върху развитието на плода.

Парата съдържа аромати, разтворители и други вещества, които могат да навредят на здравето.

Vapes доставят различни вещества в дихателната система. Най-важният от тях е дицетил, който причинява тежки и необратими белодробни заболявания. Случайното поглъщане на цигарена течност може да причини фатално отравяне.

Едно от опасните свойства на устройството е, че хората, които искат да се откажат от пушенето, ще спрат да прибягват до конвенционални, контролирани от лекаря методи, ако започнат редовно да изпаряват. Пристрастяването прави малко вероятно потребителите на тези продукти да спрат изобщо да пушат. В същото време има доказателства, че влиянието на електронните цигари върху тялото на подрастващите е особено отрицателно.

Вредни ли са електронните цигари без никотин?

Дискусиите около електронните цигари и други устройства за пушене са съсредоточени върху никотина, който води до пристрастяване и крие други рискове за здравето. Но какво да кажем за опциите без никотин? Много потребители вярват, че ако се придържат към продукти без никотин, могат да се вдишат безвредни водни пари. Дали такива вейпи наистина имат полезни свойства и могат ли да навредят?

Истината е, че химикалите в е-течностите, ароматите и аерозолите не са безопасни.Големи количества от тези съединения могат да причинят сериозни увреждания на здравето, включително рак, белодробни заболявания и сърдечни заболявания.

Свойствата на тези изпарители са такива, че опасните вещества се натрупват в тялото. Едно проучване установи, че някои електронни цигари отделят формалдехид при нагряване и вдишване.

Според някои доклади вдишването на разтвор без никотин от вейпи може да причини дихателни проблеми. Например диацетил е безвреден химикал, добавян към храни, за да се получи мазен вкус. Но когато се нагрява и след това се вдишва, причинява заболяване като бронхиолит.

Диацетил и други химически аромати в течности могат да се считат за безопасни за прием през устата в малки количества, но са опасни, ако се вдишат дълбоко и многократно в белите дробове.

Vape съдържа касета за е-течност, известна като e-течност, която се състои от никотин и аромати, разтворени в пропилей гликол и глицерин. Той се нагрява от изпарител, захранван от батерии, и се превръща в пара, която се вдишва от потребителя.

Глицеринът в електронните цигари не е опасен, но при висока концентрация може да предизвика реакции на повръщане, нарушения на изпражненията, световъртеж, тахикардия и други негативни последици.

Друго проучване за ползите за здравето и опасностите от електронните цигари анализира 40 реагенти, които съставляват продуктите. Установено е, че те съдържат токсични вещества, независимо от съдържанието на никотин. Това се дължи на голямото количество и концентрация на химикали, използвани в ароматизантите.

Докато токсичността на изпаряващите течности варира в зависимост от марката и вкуса, редица проучвания показват най-големите потенциални опасности за здравето на продуктите с аромат на канела.

Независимо от нивото на никотин, има основателна причина да се притеснявате за излагане на токсични химикали в устройства, които не са полезни по никакъв начин.

Вредни ли са електронните цигари за другите?

Редица проучвания са изследвали ефектите на електронните цигари върху човешкото тяло по отношение на потенциалната вреда от vaping за непушачи.

Патроните съдържат токсични количества никотин. Това аерозолно или течно вещество може да остане на повърхностите седмици или месеци и да реагира с азотна киселина във въздуха, причинявайки наблизо хората да вдишват съединението с канцерогенни свойства.

Децата са изложени на допълнителен риск от отравяне от акумулаторни патрони, тъй като ароматите (особено тези със сладки аромати "бонбони") могат да изглеждат много привлекателни, докато общото им съдържание на никотин е животозастрашаващо.

Аерозолът от електронните цигари се освобождава само по време на издишване и съдържанието на опасни вещества в него ще варира в зависимост от техниката на използване на вейпа или други условия (като температура). Въпреки факта, че нивото на токсичност на издишаните вещества е 9 - 450 пъти по-малко, отколкото в цигарения дим, ползите от изпаряването са под въпрос. Тези данни обаче може да не отразяват ефекта на устройствата в реално време, при които „електронният пушач“ посредничи между аерозола и околната среда. Постоянният остатъчен никотин върху вътрешните повърхности може да доведе до нежелани ефекти върху тялото през кожата, ако се вдишва и поглъща, след като парите вече не се забелязват.

Коя цигара е по-вредна: електронна или обикновена

Данните от изследванията показват, че електронните цигари са по-малко опасни от обикновените цигари.

Вредата от тютюнопушенето е безпрецедентна. Всъщност цигарите може да са единственият продукт, който убива, когато се използва по предназначение. Това е една от причините за високата смъртност в света: тютюнопушенето причинява много повече смъртни случаи, отколкото ХИВ, хероин, метамфетамин, кокаин, алкохол, автомобилни инциденти и инциденти.

Пушенето увеличава риска от инсулт, инфаркт, хронична обструктивна белодробна болест, астма, диабет и повечето видове рак. Свободните радикали, открити в цигарения дим, физически унищожават човешкото тяло. Средно пушенето скъсява живота с 10 години. Тютюнът най-вероятно няма да бъде одобрен за продажба днес като нов продукт, който навлиза на пазара.

Изгарящата цигара отделя вредни газове като въглероден окис и циановодород.

Цигареният дим също съдържа ултрафинна каша от смолисти остатъци, известни като катран. Повечето от канцерогените в дима се съдържат в катрана. Основното предимство на електронните цигари в сравнение с традиционните е, че те не са склонни да произвеждат катран или токсични газове.

Изследванията върху ползите за здравето и вредата от електронните цигари в сравнение с традиционните показват противоречиви резултати. Свойствата на vaping могат да се считат за полезни, когато се опитвате да сведете до минимум вредата от тютюнопушенето. Други проучвания обаче показват, че използването на устройствата не е допринесло за отказването от никотин и в някои случаи дори е провокирало още повече употреба.

Помага ли електронната цигара да се откажете от пушенето?

Привържениците на Vaping твърдят, че заобикалят много от рисковете за здравето от тютюнопушенето и предлагат по-здравословни алтернативи на цигарите и други често срещани форми на консумация на никотин.

Няколко проучвания показват, че използването на вейпинг има полезни свойства, като помага на някои пушачи да се откажат от навика. Други го виждат като „скромни“ ползи за тези, които искат да се откажат от пушенето, но като „добър потенциал“ за тези, които от време на време пушат.

Центровете за контрол и превенция на заболяванията заключават, че ползите от вейпинга за подпомагане на възрастни пушачи (с изключение на бременни жени) са ограничени в момента, в който те започват да заменят изцяло тютюневите изделия.

58,8% от възрастните потребители на вейп продължават да пушат обикновени цигари. Те не го използваха като пълен заместител на тютюна. Лекарите казват също, че ефектите от електронните цигари са крайно нежелани:

• за тийнейджъри;
• тези, които никога преди не са пушили;
• по време на бременност.

Мога ли да пуша електронни цигари на обществени места?

Тъй като все още не се знае точно дали електронните цигари са вредни или не, въпросът за използването им на обществени места е от значение. В момента няма официални забрани, но законопроект, предлагащ да се въведат ограничения за пушене на електронни цигари на много обществени места от 1 януари 2019 г., изглежда съвсем разумно: в крайна сметка ползите и вредите от продуктите са неясни.

В момента Vaping е забранен на самолети. На други места потреблението им е ограничено ръчно: това все още не се поддържа от законодателството.

Трудности могат да възникнат поради факта, че навсякъде няма специализирани стаи за пушещи вейпи. Ето защо, много ще трябва да прекарват времето си с редовни пушачи, увреждайки тялото си.

Какво казват лекарите за електронните цигари

От появата на вейпинг те се рекламират като полезен начин за постепенно отказване от тютюнопушенето. BBC News наскоро публикува статия, в която се посочва, че в момента над 1,5 милиона вейпъри са бивши пушачи.

Ден след ден много хора се обръщат към електронните цигари като по-безопасна алтернатива на конвенционалните тютюневи изделия. Защо вейпингът се счита за по-полезен?

На първо място, една традиционна цигара съдържа около 4 хиляди химикали, 60 от които могат да причинят рак. Освен това тютюнопушенето удвоява шансовете за развитие на коронарна болест на сърцето и 25 пъти увеличава вероятността от развитие на рак на белия дроб.

Лекарите казват, че този навик буквално убива. Най-полезното нещо, което всеки пушач може да направи за здравето си, е да се откаже от пушенето. Тъй като това желание не е лесно да се реализира, има много инструменти, които могат да намалят зависимостта от тютюна.

За тези, които се опитват да се откажат от пушенето, вейпингът може да бъде полезен начин. Лекарите са единодушни, че тези продукти са на 95% по-безопасни от тютюна. Мнозина са съгласни, че пушачите, които използват електронни цигари, са по-склонни да се откажат, особено с подкрепата на лекар.

Лекарите казват, че е важно за общественото здраве да се насърчава използването на електронни цигари и други никотинови продукти, които не са тютюн. Това е така, защото vaping предоставя алтернатива на традиционната цигара без тютюн и доставя никотин чрез пара без мирис. По този начин човек може да се справи с апетита си без много рискове, което несъмнено е от полза. Въпреки това, ефектът от електронните цигари върху белите дробове също може да бъде отрицателен, особено ако се консумира прекомерно.

Как да изберем електронна цигара

Тези, които искат да минимизират вредата от пушенето и да преминат към вейпинг, се сблъскват с трудности при избора на устройство. За да направите добър избор, трябва да проучите основните характеристики на тези продукти.

На първо място, капацитетът на батерията има значение - колкото по-висок е mAh, толкова по-дълго ще работи при всяко зареждане. Но като правило устройствата с по-голям капацитет на батерията също са физически по-големи.

Втората характеристика, която има значение, е формата на устройството.

Електронните цигари могат да бъдат направени:

• стил на писалка - дълги и тънки;
• под формата на кутия - квадратна форма, те обикновено предлагат повече опции и живот на батерията;
• стандартна цигара - най-простият и най-евтиният вариант, но с много по-ниски капацитивни характеристики.

От допълнителните функции ще бъде полезно наличието на променлива мощност. Тази полезна опция помага да се зададат оптималните за потребителя настройки.

Предимството на опцията за контрол на температурата е, че устройството ще се увери, че зададената стойност не е надвишена при необходимата настройка.

Заключение

След като подробно проучихме въпроса какви са ползите и вредите от електронните цигари, могат да се направят следните заключения.

За хората, които в момента са пристрастени към цигарите, vapes осигуряват по-малко опасен източник на никотин, без въздействието на катран или най-токсичните газове. Не е ясно обаче дали те действително могат да ви помогнат да откажете цигарите.

Непушачите трябва да избягват електронните цигари. Течността на устройството съдържа никотин, който увеличава риска от високо кръвно налягане и диабет, и аромати, които причиняват хронични белодробни заболявания. Мощните изпарители също могат да генерират значителни количества формалдехид и други токсини.

Отзиви на пушачи