Trà hoa nhài: đặc tính hữu ích và chống chỉ định

Những lợi ích và tác hại đối với sức khỏe của trà hoa nhài chủ yếu phụ thuộc vào chất lượng của thức uống và kiến ​​thức về thời điểm nên hạn chế sử dụng. Khả năng pha trà hoa nhài đúng cách sẽ giúp thức uống thơm ngon. Các đặc tính y học của hoa nhài, thành phần, mô tả, chỉ định sử dụng trong các bệnh khác nhau, sử dụng trong thẩm mỹ, đặc biệt là trong thời kỳ mang thai, lựa chọn trà hoa nhài - tất cả những câu hỏi này nên được nghiên cứu trước khi sử dụng.

Hoa nhài là gì

Hoa nhài là loại cây thường xanh, có hoa thơm. Nó thường bị nhầm lẫn với chubushnik. Chubushnik có hoa lớn hơn và nhiều nhị hoa màu vàng tươi. Hoa nhài chỉ có 2 nhị, chúng ẩn trong một tràng hoa dài và hầu như không nhìn thấy. Sự khác biệt chính là hoa nhài là một loài cây nhiệt đới và không thể phát triển trên bãi đất trống ở các vĩ độ trung bình, trái ngược với khu vườn chịu sương giá "hoa nhài" (cam giả). Hoa nhài có các màu trắng, vàng và hồng. Chiều cao cây - từ 1 đến 3 mét. Các loại trái cây không ăn được. Một số loài nở hoa quanh năm. Ở vùng khí hậu ôn đới, cây được trồng trong các công trình nhà ở, nhà kính, nhà kính.

Thành phần hóa học và hàm lượng calo của trà hoa nhài

Hoa nhài chứa:

• tinh dầu;
• A-xít hữu cơ;
• ancaloit;
• tannin (trong lá);
• protein thực vật;
• vitamin và các khoáng chất.

Hầu hết các chất dinh dưỡng này đi vào trà hoa nhài. Với điều kiện là ủ cây không phải bằng nước sôi mà bằng nước +80 ° C.

Hàm lượng calo của trà hoa nhài là 1 kcal trên 100 g.

Lợi ích sức khỏe và tác hại của hoa nhài

Hoa lài có hoa màu trắng được dùng làm thuốc.

Hoa nhài có trên cơ thể con người:

• chất sát trùng;
• chống viêm;
• thuốc giảm đau;
• chống co thắt;
• thuốc bổ;
• hành động củng cố.

Hoa nhài có tác dụng hữu ích đối với hệ thần kinh và được sử dụng trong điều trị chứng loạn trương lực cơ mạch máu và viêm phế quản mãn tính. Nó được sử dụng trong thực hành nhãn khoa. Bình thường hóa nền tảng cảm xúc, cải thiện tâm trạng. Truyền hoa nhài giúp điều trị chứng giãn tĩnh mạch và huyết khối. Nó được sử dụng như một biện pháp dự phòng chống đột quỵ và ung thư. Hoa nhài giúp cải thiện tình trạng trong điều trị các chứng loạn thần kinh, giảm lo âu, giải tỏa căng thẳng tâm lý.

Những người bị cao huyết áp cần lưu ý rằng hoa nhài làm tăng huyết áp.

Tinh dầu hoa nhài được sử dụng trong thẩm mỹ, massage và trị liệu bằng hương thơm.

Lợi ích của trà hoa nhài xanh

Đặc tính chữa bệnh của hoa nhài cũng được thể hiện khi kết hợp với trà xanh. Thức uống có tác dụng bổ âm rõ rệt. Kích thích chức năng não và hoạt động thể chất. Nó là một loại thuốc chống trầm cảm tự nhiên. Cải thiện tiêu hóa.

Có đặc tính kháng khuẩn. Thúc đẩy tăng ham muốn tình dục. Giúp đỡ mệt mỏi mãn tính. Trà xanh hoa nhài được pha đúng cách là một thức uống bổ sung, tăng cường vitamin, mang lại lợi ích cho sức khỏe khi tiêu thụ một cách khôn ngoan.

Phụ nữ mang thai và cho con bú uống trà hoa nhài được không?

Trà xanh với hoa nhài trong thời kỳ mang thai được khuyến khích uống vừa phải để tạo ra tác dụng kích thích của thức uống. Tốt hơn là làm cho nó yếu đi.

Điều này có thể gây ra chứng hiếu động thái quá và rối loạn giấc ngủ ở trẻ sơ sinh. Bạn có thể uống hoa nhài một mình hoặc kết hợp với các loại trà thảo mộc không chứa caffeine.

Những lợi ích của thức uống hoa nhài trong thời kỳ mang thai và cho con bú là tác dụng có lợi của nó đối với trạng thái cảm xúc và tâm lý của người phụ nữ. Chống căng thẳng và cải thiện tâm trạng. Hoa nhài cũng giúp bình thường hóa mức độ nội tiết tố.

Trà giảm béo hoa nhài

Những lợi ích của trà hoa nhài đối với phụ nữ là do đặc tính chữa bệnh và đốt cháy chất béo của nó.

Trà hoa nhài:

• tăng tốc độ trao đổi chất;
• giúp làm sạch cơ thể;
• giảm mức độ chất béo "xấu";
• cải thiện chức năng ruột.

Cách thu hái và phơi khô hoa lài làm trà

Hoa lài nở trong bóng tối. Chúng được thu hoạch vào ban đêm hoặc lúc rạng sáng. Lúc này nồng độ tinh dầu trong hoa là tối đa. Chỉ thu hái những chùm hoa khỏe mạnh, không bị sâu bọ phá hoại. Bạn cần cố gắng tuốt để các cánh hoa không bị dập nát, bông hoa còn nguyên vẹn. Hoa lài được thu hoạch cả khi nở rộ và trong nụ.

Để làm đồ đựng, bạn có thể sử dụng giỏ đan bằng liễu gai hoặc túi vải làm từ vải cotton. Một chiếc áo gối thường xuyên, sạch sẽ sẽ làm được điều đó. Nguyên liệu không được nén chặt.

Trước khi sấy, hoa sẽ được phân loại và làm sạch các tạp chất. Không cần rửa. Trải một lớp mỏng lên giấy. Thỉnh thoảng khuấy cho khô đều.

Bạn có thể sử dụng máy sấy điện. Chế độ nhiệt độ phải được cài đặt nhẹ nhàng: lên đến +40 ° C. Đừng thử quá nhiều. Không nên sấy hoa nhài trong lò.

Cách pha trà hoa nhài

Những bông hoa nhài trông thật đẹp trong ấm trà thủy tinh. Nhiệt độ nước không được vượt quá +80 ° C. Bằng cách này, vitamin được bảo quản tốt hơn.

Trà hoa nhài có thể được pha với các loại thảo mộc khác. Trong trường hợp này, lợi ích sức khỏe sẽ lớn hơn. Sự sẵn sàng của trà được xác định bởi mức độ tiết lộ của hoa và sở thích cá nhân đối với độ mạnh của thức uống. Có thể uống trà hoa nhài sau vài phút pha.

Bạn có thể uống bao nhiêu trà hoa nhài mỗi ngày

Để giữ sức khỏe, bạn cần uống đủ chất lỏng trong ngày để giữ đủ nước. Tỷ lệ trung bình là 2 lít mỗi ngày, nhưng người ta nên tập trung vào nhu cầu cá nhân. Trà hoa nhài làm dịu cơn khát tốt và bão hòa cơ thể với các chất hữu ích.

Trà hoa nhài

Hoa nhài làm mềm khi ủ và có thể được sử dụng để làm đẹp da bằng cách làm mặt nạ mỹ phẩm. Hoa nên được giữ trong nước nóng trong vài phút. Sau đó, chúng cần được làm mát.

Để chuẩn bị mặt nạ hoa nhài cho làn da có vấn đề dễ bị viêm, bạn có thể sử dụng công thức sau:

1. Vắt nước cốt từ nửa quả chanh.
2. Trộn nước ép với 2-3 thìa đất sét mỹ phẩm (xanh lam, xanh lá cây hoặc hồng).
3. Thêm dịch hoa nhài vào hỗn hợp thu được cho đến khi thu được hỗn hợp kem đặc.
4. Nghiền hoa nhài và trộn đều tất cả mọi thứ.

Giữ mặt nạ trên da trong 10-15 phút. Rửa sạch bằng nước mát. Sử dụng 1-2 lần một tuần.

Mặt nạ này có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn, cải thiện làn da và loại bỏ các nếp nhăn nhỏ.

Không nên trộn các thành phần của mặt nạ trong hộp kim loại. Dùng thìa nhựa, gỗ hoặc gốm để khuấy.

Tác hại của trà hoa nhài

Với việc tiêu thụ quá nhiều trà pha với hoa nhài, thức uống này có thể gây trầm trọng thêm các bệnh về đường tiêu hóa và dẫn đến hệ thần kinh bị kích động quá mức.

Với bệnh đái tháo đường, cần thận trọng khi uống trà hoa nhài, vì nó có thể làm tăng đột ngột lượng đường. Phụ nữ mang thai và cho con bú cũng không nên lạm dụng thức uống này.

Chống chỉ định uống trà hoa nhài

Nên hạn chế hoặc loại bỏ hoàn toàn việc sử dụng trà hoa nhài trong các trường hợp sau:

• với đợt cấp của các bệnh đường tiêu hóa;
• trong trường hợp huyết áp tăng đột ngột;
• nếu bạn có tiền sử bệnh tâm thần;
• với các phản ứng dị ứng.

Cách chọn và bảo quản trà hoa nhài

Nếu bạn cần mua trà chất lượng, thì bạn nên tuân thủ các quy tắc sau:

1. Đừng mua trà túi lọc.
2. Đọc thành phần và chọn một sản phẩm không có chất độn nhân tạo ở dạng màu sắc và hương vị.
3. Nhìn vào giá cả: trà ngon không thể rẻ.

Túi trà dễ sử dụng nhưng lại chứa ít lợi ích cho sức khỏe. Chúng chứa chất thải từ quá trình sản xuất chè và rất nhiều chất phụ gia nhân tạo. Nếu một sản phẩm như vậy nói “trà với hoa nhài”, thì chúng ta đang nói về một chất tạo hương, chứ không phải hoa nhài tự nhiên.

Trà lài được đựng trong hộp thiếc hoặc thủy tinh.

Phần kết luận

Lợi ích và tác hại của trà hoa nhài là do thành phần sinh hóa của thức uống và giá trị của nó đối với cơ thể con người. Thức uống chuẩn bị nhanh chóng. Nó có mùi thơm dễ chịu. Hoa lài biến trà thành một sản phẩm ban đầu. Các đặc tính chữa bệnh của hoa nhài được sử dụng trong y học và thẩm mỹ. Trà có lợi cho sức khỏe khi tiêu thụ điều độ, giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể và tinh thần. Nó là một thay thế tốt và bổ sung cho trà thông thường.

Nhận xét