Vitamin B12 ở trẻ em: định mức, thiếu hụt

Vitamin B12 dạng viên nén cho trẻ em được kê đơn cho mục đích phòng ngừa và trong trường hợp thiếu hụt rõ rệt. Nó cần thiết cho cơ thể con người để bình thường hóa chức năng máu và phục hồi hệ thống thần kinh. Việc thiếu một chất có thể gây ra sự gián đoạn nghiêm trọng trong việc sản xuất các phân tử DNA.

Tại sao một đứa trẻ cần vitamin B12

Vitamin B12 hoạt động như một coenzyme trong cơ thể con người. Một phần, nó đi vào cơ thể trẻ theo thức ăn, và được tạo ra bởi hệ vi sinh đường ruột. Trong y học, chất này còn được gọi là cyanocobalamin. Trong những tháng đầu đời, nó xâm nhập vào cơ thể như một phần của sữa mẹ. B12 đóng một vai trò quan trọng trong việc bắt đầu quá trình trao đổi chất.

Các chức năng chính của nó bao gồm:

• điều hòa đông máu;
• tham gia sản xuất axit nucleic và hữu cơ;
• ngăn chặn sự phát triển của các khối u ác tính;
• kích thích các tế bào tủy xương;
• tăng tốc các quá trình tái tạo;
• sản xuất melatonin;
• đảm bảo hoạt động đầy đủ của hệ thần kinh;
• cải thiện khả năng tiêu hóa thức ăn;
• khởi động các phản ứng sinh hóa.

Vitamin B12 đặc biệt quan trọng đối với cơ thể của trẻ để sản xuất năng lượng. Ngoài ra, nó được cho là cải thiện đáng kể tâm trạng. Do đó, việc thiếu một chất nào đó sẽ gây ra sự mệt mỏi và tăng căng thẳng. Với lượng vitamin B12 đầy đủ trong cơ thể, trẻ vẫn hoạt động vừa phải và dễ học hỏi. Giảm khả năng mắc các bệnh về hệ tuần hoàn. Tăng tốc các quá trình tái tạo được quan sát.

Do đặc tính lipotropic của nó, cyanocobalamin ngăn chặn sự xâm nhập của gan. Trong tình trạng thiếu oxy mãn tính, B12 làm tăng tiêu thụ oxy của tế bào. Khi kết hợp với vitamin A, cyanocobalamin sẽ tham gia vào quá trình phân chia tế bào, đảm bảo sự tổng hợp của tất cả các mô trong cơ thể con người. Trong thời thơ ấu, B12 đặc biệt quan trọng đối với việc sản xuất melatonin. Hormone này chịu trách nhiệm hình thành đồng hồ sinh học.

Định mức vitamin B12 ở trẻ em

Nhu cầu hàng ngày cho một chất hữu ích trong thời thơ ấu là 0,4-3 μg. Để đáp ứng nó, cần phải theo dõi cẩn thận chế độ dinh dưỡng của trẻ em. Hàm lượng vitamin B12 được xác định bằng cách thông qua một phân tích đặc biệt. Trước khi thực hiện, nó là cần thiết để loại trừ việc sử dụng thuốc. Trẻ em nên được kiểm tra khi bụng đói. Các thông số của định mức thay đổi tùy theo độ tuổi. Chúng được trình bày trong bảng:

Thừa vitamin B12 ở trẻ em

Cơ thể trẻ em dư thừa chất dinh dưỡng cũng có hại như trẻ thiếu. Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng sự sai lệch chủ yếu được phản ánh qua sự xuất hiện của làn da và trạng thái của hệ thần kinh.Sự dư thừa vitamin xảy ra do vượt quá liều lượng khi dùng thực phẩm chức năng bổ sung cùng lúc với việc bổ sung B12 trong thực phẩm.

Nếu trẻ có mức vitamin B12 cao, các triệu chứng sau có thể xuất hiện:

• giảm thị lực;
• tăng kích thích;
• rối loạn phân;
• dị ứng.

Nếu thuốc được tiêm với liều lượng cao hơn qua đường tiêm, nguy cơ phát triển sốc phản vệ tăng lên. Do đó, nghiêm cấm vượt quá liều lượng đã được bác sĩ lựa chọn riêng.

Thiếu vitamin B12 ở trẻ em

Cyanocobalamin chỉ được kê đơn cho trẻ em sau khi được chẩn đoán thiếu hụt. Phân tích đầu tiên được thực hiện trong giai đoạn sơ sinh. Điều này là cần thiết để loại trừ bệnh lý di truyền. Trong một số trường hợp, tình trạng thiếu vitamin xảy ra khi đường tiêu hóa bị suy giảm. Sau khi phát hiện vấn đề, bạn phải tuân theo một chế độ ăn kiêng và uống vitamin phức hợp.

Trong một số trường hợp, việc sử dụng phức hợp vitamin B12 có thể không hiệu quả. Sự hấp thụ của nó bị cản trở do tiêu thụ quá nhiều kali trong thức ăn. Liệu pháp chống viêm cũng có tác động tiêu cực đến sự đồng hóa của nguyên tố có lợi.

Nguyên nhân thiếu vitamin B12 ở trẻ em

Vì lượng vitamin B12 lớn nhất đến từ thực phẩm, sự thiếu hụt có thể dẫn đến chế độ ăn uống không cân bằng. Điều kiện tiên quyết chính là thiếu thực phẩm protein.

Nhưng có những lý do khác cho quá trình bệnh lý. Bao gồm các:

• nhiễm ký sinh trùng;
• bệnh ung thư;
• bệnh lý của hệ tiêu hóa;
• dùng thuốc kháng sinh hoặc thuốc chống loạn thần.

Các triệu chứng thiếu vitamin B12 ở trẻ em

Các triệu chứng thiếu vitamin B12 ở trẻ em không phải lúc nào cũng liên quan đến vấn đề cơ bản. Một hình ảnh lâm sàng mơ hồ làm phức tạp đáng kể chẩn đoán, gây ra nhiều biến chứng.

Các dấu hiệu của sự thiếu hụt một chất hữu ích trong cơ thể bao gồm:

• cảm thấy yếu đuối;
• suy giảm trí nhớ;
• thay đổi tâm trạng thường xuyên;
• viêm miệng và chảy máu nướu răng;
• rối loạn phân và tiêu chảy;
• ăn mất ngon;
• tê bì chân tay;
• độ béo nhanh;
• suy giảm khả năng tập trung chú ý.

Hậu quả của việc thiếu vitamin B12 ở trẻ em

Vitamin B12 cần thiết cho cơ thể của trẻ để duy trì hoạt động nhận thức. Thiếu chất sẽ ảnh hưởng đến chức năng và học tập của não bộ. Trong bối cảnh đó, học sinh có thể gặp khó khăn trong việc tiếp thu tài liệu giáo dục.

Khi thiếu vitamin kéo dài, các biến chứng sau đây xảy ra:

• thiếu máu nguyên bào khổng lồ;
• vàng da;
• Hội chứng mệt mỏi mãn tính;
• mất chức năng nhận thức;
• sự phát triển của các bệnh thận;
• bệnh thần kinh;
• rối loạn trầm cảm;
• đau nửa đầu;
• bệnh zona.

Cách tăng vitamin B12 ở trẻ em

Để tăng hàm lượng cyanocobalamin trong cơ thể, bạn nên tuân theo một chế độ ăn uống nhất định. Nó ngụ ý việc đưa các loại thực phẩm giàu protein vào chế độ ăn uống.

Bao gồm các:

• gan bò;
• hải sản và cá;
• trứng gà;
• phô mai tươi;
• phi lê gà tây.

Ngoài ra, việc uống các phức hợp vitamin có chứa cyanocobalamin được quy định. Chúng được thực hiện theo đúng liều lượng ghi trong hướng dẫn. Trong một số trường hợp, chương trình áp dụng được điều chỉnh bởi bác sĩ trên cơ sở cá nhân. Sự gia tăng chất có lợi trong cơ thể trẻ em được quan sát thấy vào ngày thứ 3-4 sau khi bắt đầu uống bổ sung sinh học.

Chế phẩm có vitamin B12 cho trẻ em

Ngành công nghiệp dược phẩm cung cấp nhiều loại thuốc bổ sung vitamin B12 khác nhau. Nồng độ của nó thay đổi từ 0,5 đến 1 mg. Trong sản xuất thực phẩm chức năng, nguyên tắc tương tác của các thành phần với nhau được tính đến.

Các loại thuốc phổ biến nhất cho trẻ em với hàm lượng cyanocobalamin bao gồm:

• «Vitrum Kids Plus»;
  
• «Bảng chữ cái Em bé của chúng ta»;
  
• «Pikovit Plus»;
  
• «Doppelherz tử tế»;
  
• «Univit Kids».
  

Để mua phức hợp vitamin, không cần đơn của bác sĩ. Chi phí của thuốc thay đổi từ 250 đến 1000 rúp. Nó phụ thuộc vào mức độ phổ biến của nhà sản xuất và số lượng viên trong gói.

Quy tắc bổ sung vitamin B12 cho trẻ

Chế độ điều trị tiêu chuẩn với phức hợp vitamin B12 bao gồm việc uống một viên mỗi ngày. Thời gian sử dụng thuốc phụ thuộc vào cường độ của các biểu hiện thiếu vitamin. Thông thường, thực phẩm chức năng được kê đơn uống trong vòng 1-3 tháng. Lễ tân được thực hiện vào buổi sáng sau bữa ăn.

Việc sử dụng cyanocobalamin cho bệnh viêm miệng ở trẻ em phải được thực hiện cùng với việc bổ sung vitamin nhóm C, A và E. Điều này cho phép bạn đẩy nhanh quá trình chữa bệnh.

Phần kết luận

Viên vitamin B12 cho trẻ em được thực hiện theo đúng các khuyến nghị trong hướng dẫn. Trong một số trường hợp, không dung nạp thuốc cá nhân phát triển. Nó có thể tự biểu hiện bằng buồn nôn, đau bụng, nôn mửa và đau đầu.