Nội dung
Võng mạc của mắt cho phép bạn cảm nhận hình ảnh, là một phần không thể thiếu của máy phân tích thị giác, do đó cần được bảo vệ và hỗ trợ. Vitamin cho võng mạc là một trong những lựa chọn để bảo vệ như vậy.
Việc sử dụng vitamin được công nhận là một cách hiệu quả để giải quyết nhiều vấn đề trong y học chính thống. Võng mạc mỏng manh và dễ bị tổn thương phải chịu sức ép khủng khiếp do mỏi mắt. Không chỉ người cao tuổi là đối tượng của sự thay đổi mà cả những người có công việc liên quan đến công nghệ máy tính và các thiết bị quang học.
Bong võng mạc xảy ra do thể thủy tinh bị phá hủy
Nguyên nhân của bong võng mạc
Để hiểu bong võng mạc là gì, bạn cần có ý tưởng về cấu trúc của mắt. Võng mạc (võng mạc) dẫn đường cho nhãn cầu từ bên trong. Nó là một phần của bộ não. Nhận thức một hình ảnh, võng mạc chuyển đổi thông tin thành các xung động, gửi nó qua dây thần kinh thị giác đến não.
Mắt người có cấu tạo khá phức tạp.
Võng mạc bao gồm mười lớp tế bào và nằm trên màng mạch (choroid), chịu trách nhiệm cung cấp chất dinh dưỡng. Thể thủy tinh (thủy tinh thể) chiếm khoang của phần sau nhãn cầu, bao gồm nước, một lượng nhỏ protein và axit hyaluronic. Thủy tinh thể có nhiệm vụ duy trì hình dạng và tông màu của nhãn cầu và dẫn các tia sáng đến võng mạc.
Giai đoạn chính trong sự phát triển của bệnh lý là sự phá hủy của thể thủy tinh, được hình thành khi nó bị kéo. Hiện tượng này dẫn đến vỡ võng mạc, có thể gây bong ra khỏi màng mạch.
Nguyên nhân phổ biến nhất của vấn đề là do bệnh nhãn khoa:
- cận thị;
- giả mạc;
- aphakia.
Trong 40-50% trường hợp, những bệnh này dẫn đến bong võng mạc. Nguyên nhân thứ hai, không kém phần quan trọng là chấn thương mắt. Trong gần 20% trường hợp, bệnh phát triển sau khi loại bỏ thủy tinh thể do chấn thương.
Nhóm nguy cơ bao gồm những người từ 40 đến 70 tuổi, bệnh nhân có tiền sử chấn thương mắt, cũng như những người tham gia vào các môn thể thao như đấm bốc, nhảy trượt tuyết và đấu vật.
Trong trường hợp tổn thương hoàng điểm, xảy ra thoái hóa điểm vàng. Người cao tuổi thường là đối tượng của nhóm thay đổi này. Các phức hợp vitamin có thể giúp ngăn ngừa những rối loạn này.
Những người có tiền sử bệnh mạch máu cần đặc biệt chú ý đến sức khỏe của mắt. Các bệnh lý mạch máu có thể làm giảm đáng kể chất lượng thị lực và gây ra các bệnh về mắt.
Sự suy giảm chất lượng thị lực do tuổi tác thường là do chứng loạn dưỡng võng mạc và các vấn đề về mạch máu (thay đổi xơ vữa động mạch). Suy giảm thị lực cũng là cái giá phải trả khi sử dụng máy tính kéo dài. Vì vậy, phức hợp vitamin sẽ giúp bảo vệ đáng tin cậy bộ máy thị giác.
Các triệu chứng bong võng mạc
Các dấu hiệu đầu tiên của bệnh xuất hiện dưới dạng photopsia - sự xuất hiện của tia chớp, tia chớp và tia lửa trong trường nhìn. Những biểu hiện như vậy là kết quả của sự kích thích các tế bào cảm quang của mắt.
Các quầng thâm và mạng nhện hình thành đột ngột, được coi là dấu hiệu của xuất huyết dịch kính, có thể cho thấy có vấn đề. Màn che hoặc màn che xuất hiện trước mắt cũng cho thấy sự suy giảm thị lực do lớp cảm giác của võng mạc bị bong ra.
Các triệu chứng phổ biến của bệnh bao gồm các dấu hiệu sau:
- giảm thị lực;
- soi và sự xuất hiện của các chấm nổi, ruồi, liệm trước mắt;
- sự biến dạng đường ngoài của vật thể, dao động không riêng của vật thể;
- mất thị lực bên rõ nét;
- thu hẹp trường nhìn;
- tăng căng thẳng khi đọc và làm việc với thiết bị văn phòng.
Những loại vitamin nào cần thiết để củng cố võng mạc
Võng mạc nhạy cảm với tác động của các gốc tự do, do đó, để củng cố nó, nên đưa vào chế độ ăn các sản phẩm có chứa vitamin E và C, zentaxin, lutein, kẽm, selen và omega-3. Vitamin A và nhóm B có tầm quan trọng không nhỏ, tất cả chúng đều quan trọng đối với sự bong võng mạc vì chúng có đặc tính chống oxy hóa.
Thực phẩm giúp giữ cho đôi mắt của bạn khỏe mạnh
Bạn có thể lấy các mặt hàng này từ các sản phẩm sau:
- ngũ cốc, cám, bánh mì nguyên hạt;
- các sản phẩm sữa;
- tất cả hải sản;
- rau, củ, rau thơm, gia vị (gừng, đinh hương, ớt cay);
- quả mọng và trái cây tươi;
- ngũ cốc và mì ống từ các giống lúa mì sẫm màu;
- các loại hạt và trái cây khô;
- dầu thực vật.
Một chế độ ăn uống cân bằng sẽ giúp củng cố võng mạc, nhưng các phức hợp vitamin dược được sản xuất dưới dạng viên nén, thuốc nhỏ mắt, viên nang và thuốc nhỏ mắt sẽ giúp giải quyết các vấn đề đã nảy sinh.
Ngay cả những biểu hiện nhỏ của giảm thị lực hoặc sự căng thẳng của nó cũng cần được bác sĩ nhãn khoa tư vấn. Cần khám định kỳ cho những người có nguy cơ mắc bệnh: người có thói quen xấu, đái tháo đường và tăng huyết áp.
Các phức hợp vitamin tốt nhất cho võng mạc
Để bổ sung lượng vitamin thiếu hụt trong cơ thể, nhưng việc ăn uống các nguồn dinh dưỡng là chưa đủ. Ví dụ, để có được lượng vitamin A (caroten) hàng ngày từ cà rốt, bạn sẽ phải ăn nó với số lượng là 2 kg.
Các chế phẩm dược phẩm - các chất phụ gia có hoạt tính sinh học và phức hợp vitamin có thể củng cố võng mạc của mắt - sẽ giúp giải quyết vấn đề một cách thuận lợi. Sự tiếp nhận của chúng giúp cải thiện tính nhiệt thành.
Các bác sĩ nhãn khoa cung cấp các loại thuốc và phức hợp sau:
- Sẽ chỉ đạo... Chiết xuất vitamin có hoạt tính sinh học, được khuyên dùng cho bệnh thoái hóa võng mạc. Phức hợp bao gồm: vitamin A, C, P, nhóm B, kẽm, chiết xuất việt quất, cây bổ mắt, ginkgo biloba. Thuốc được kê đơn trong liệu pháp phức tạp để giảm nguy cơ thay đổi phá hủy võng mạc, thủy tinh thể và thể thủy tinh. Có sẵn trong máy tính bảng.
- Sở trường việt quất... Thuộc nhóm thực phẩm chức năng. Nó được sử dụng để phòng ngừa và các bệnh về mắt. Thành phần tương tự như thuốc Chỉ đạo. Có sẵn trong máy tính bảng.
- Phức hợp lutein... Một trong những loại vitamin phổ biến nhất để củng cố võng mạc với lutein. Thực phẩm chức năng ở dạng viên nén chứa: vitamin A, E, C, lutein, taurine, kẽm, đồng, selen, chiết xuất việt quất. Nó được coi là một phương tiện hữu hiệu để ngăn ngừa bong võng mạc.
Lutein đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì và phục hồi sức khỏe của mắt - Vitrum Vision ngoài một phức hợp các chất hữu ích tương tự như thuốc trước đó, nó còn chứa zeaxanthin. Mức độ lutein trong Vitrum Vision cao hơn so với các thực phẩm chức năng thuộc nhóm này. Uống thuốc được khuyến khích cho những người bị căng thẳng thị giác.
Vitrum Vision cung cấp cho cơ thể một lượng vitamin và khoáng chất cần thiết hàng ngày giúp củng cố võng mạc - Taufon - thuốc nhỏ mắt giúp duy trì sức khỏe của mắt và thị lực. Đề cập đến các loại vitamin được kê đơn cho bệnh thoái hóa điểm vàng của võng mạc. Ngoài thuốc dạng giọt, nhà sản xuất còn cung cấp phức hợp vitamin dạng viên nén - Taufon Tabs Lutein. Giảm tải đáng kể cho cơ quan thị giác trong thời gian làm việc lâu với máy tính.
- Okuwaite Lutein Forte - một phức hợp vitamin hiệu quả khác để củng cố võng mạc trong máy tính bảng. Cải thiện khả năng nhận biết màu sắc, giảm căng thẳng, giúp bảo vệ thị lực. Một chất bổ sung chế độ ăn uống dựa trên carotenoid (lutein, zeaxanthin), hoạt động như một bộ lọc ánh sáng.
Có nhiều cách chuẩn bị để củng cố võng mạc. Loại nào phù hợp trong một trường hợp cụ thể chỉ có thể được quyết định bởi bác sĩ, có tính đến các đặc điểm cá nhân của bệnh nhân và tình trạng sức khỏe của họ.
Phần kết luận
Vitamin cho võng mạc là một công cụ quan trọng trong cuộc chiến chống suy giảm thị lực, có thể làm giảm đáng kể chất lượng cuộc sống. Việc bong võng mạc kéo theo nhiều vấn đề nghiêm trọng, thường được giải quyết bằng phẫu thuật.
Cần phải nhận ra rằng những thay đổi loạn dưỡng có thể không có triệu chứng trong một thời gian dài, sau đó gây bong võng mạc. Biến chứng tiến triển nhanh chóng và cần điều trị lâu dài. Hiện tượng này đặc biệt liên quan đến những người lớn tuổi.
Nhận xét
