Nội dung
- 1 Đặc tính hữu ích của vitamin với sắt khi mang thai
- 2 Tại sao thiếu sắt ở phụ nữ mang thai lại nguy hiểm
- 3 Khi nào nên uống vitamin trước khi sinh giàu chất sắt
- 4 Vitamin bổ sung sắt cho bà bầu
- 5 Cách uống Vitamin Sắt cho Phụ nữ Mang thai
- 6 Các biện pháp phòng ngừa
- 7 Chống chỉ định và tác dụng phụ
- 8 Phần kết luận
Vitamin bổ sung sắt cho bà bầu là vô cùng quan trọng. Chúng giúp hỗ trợ quá trình mang thai và thúc đẩy sự phát triển đúng đắn của em bé. Thiếu sắt có thể dẫn đến thiếu máu. Cô ấy bị đói oxy, điều này gây nguy hiểm cho cả người phụ nữ và đứa con của cô ấy.
Đặc tính hữu ích của vitamin với sắt khi mang thai
Sắt là một khối cấu tạo của nhiều protein và enzym. Các chức năng chính của nó bao gồm vận chuyển hemoglobin đến các cơ quan quan trọng và điều chỉnh mức độ của nó. Nếu lượng sắt cần thiết không còn đi vào cơ thể của phụ nữ mang thai, tình trạng sức khỏe sẽ xấu đi. Trên cơ sở này, các bệnh lý nghiêm trọng có thể phát triển trong tương lai.
Vi lượng đi vào cơ thể con người như một phần của thức ăn. Sự thiếu hụt của nó thường xảy ra với một chế độ ăn uống không đủ đa dạng. Khi mang thai, nhu cầu về chất này tăng lên. Trong những trường hợp như vậy, bổ sung vitamin được chỉ định.
Các đặc tính có lợi của sắt bao gồm:
- đảm bảo sự hình thành chính xác của hệ thống tạo máu của trẻ;
- duy trì mức hemoglobin tối ưu ở phụ nữ;
- tăng khả năng chống lại virus và nhiễm trùng;
- duy trì tuyến giáp;
- tăng cường hệ thống miễn dịch;
- phá hủy các sản phẩm peroxy hóa;
- tham gia vào sự hình thành của hệ thần kinh;
- kiểm soát sự trao đổi chất toàn thân và tế bào;
- đảm bảo sự hình thành chính xác của các tế bào não.
Vitamin sắt thực hiện các chức năng khác nhau ở mỗi giai đoạn của thai kỳ. Trong tam cá nguyệt đầu tiên, nguyên tố này tham gia vào quá trình hình thành các cơ quan quan trọng. Ngoài ra, nó là cần thiết để đảm bảo cung cấp đầy đủ máu cho tử cung do kết quả của sự phát triển mạnh mẽ của nó. Lượng máu trong giai đoạn này tăng 40%. Sau tuần thứ 32 của một tình huống thú vị, nhu cầu về vitamin bắt đầu giảm. Điều này là do thực tế là hemoglobin đã được sản xuất sinh lý. Khi chuyển dạ, cơ thể người phụ nữ bị mất máu đáng kể. Trong trường hợp này, nhu cầu bổ sung vitamin càng trở nên cấp thiết hơn.
Ở mỗi giai đoạn của thai kỳ, nhu cầu về sắt là khác nhau. Để kích hoạt sự trao đổi chất và tăng nồng độ hemoglobin, cần 300-500 mg. Cấu tạo hoàn chỉnh của nhau thai có thể được cung cấp với liều lượng 100 mg. Để đáp ứng nhu cầu về một nguyên tố vi lượng của trẻ, cần phải bổ sung ít nhất 300-400 mg sắt. Ở giai đoạn tăng thể tích tử cung, cơ thể phụ nữ cần 50 mg mỗi ngày.
Tại sao thiếu sắt ở phụ nữ mang thai lại nguy hiểm
Thiếu sắt là một mối nguy hiểm rất lớn đối với phụ nữ mang thai và thai nhi. Nó có thể góp phần chấm dứt thai kỳ, phát triển thai nghén cấp tính. Ở 40% phụ nữ bị thiếu một nguyên tố vi lượng, các vấn đề về chuyển dạ được ghi nhận.Nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm của tuyến vú trong thời kỳ hậu sản tăng cao. Đối với một đứa trẻ, việc thiếu một nguyên tố này sẽ dẫn đến sự phát triển của bệnh thiếu máu.
Khi nào uống vitamin sắt trước khi sinh
Chỉ định bổ sung vitamin chính cho phụ nữ mang thai là thiếu máu do thiếu sắt. Nhưng thường thì thuốc được dùng cho mục đích phòng ngừa ngay cả ở giai đoạn lập kế hoạch mang thai.
Chỉ định bổ sung vitamin sắt dạng viên cho bà bầu như sau:
- suy nhược cơ thể;
- đau nửa đầu và chóng mặt;
- vết nứt ở khóe môi;
- tính dễ vỡ và biến dạng của tấm móng tay;
- sở thích hương vị lạ;
- xanh xao của da;
- tim đập nhanh;
- cảm giác lo lắng do thiếu oxy.
Các triệu chứng được mô tả chỉ là dấu hiệu gián tiếp của thiếu máu do thiếu sắt. Để xác nhận nó, bạn phải vượt qua xét nghiệm máu thích hợp. Vitamin cho bà bầu bổ sung sắt trong tam cá nguyệt thứ 3 cần thiết cho một người phụ nữ chuẩn bị vượt cạn. Giai đoạn này đi kèm với mất máu nhiều, sau đó là giảm huyết sắc tố.
Vitamin bổ sung sắt cho bà bầu
Không dễ chút nào để chọn một phức hợp vitamin từ rất nhiều loại khác nhau. Thông thường, ưu tiên được dành cho các loại thuốc chuyên biệt. Chúng được phân biệt bởi một thành phần cân bằng, được lựa chọn có tính đến các đặc điểm của quá trình mang thai. Để có lựa chọn phù hợp, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ phụ khoa trước khi bắt đầu cuộc hẹn.
"Elevit Pronatal"
Vitamin "Elevit Pronatal" được sản xuất bởi thương hiệu Rottendorf Pharma của Đức. Chúng bao gồm tất cả các thành phần cần thiết cho một ổ trục thuận lợi, ngoại trừ iốt. Bằng cách bổ sung cung cấp các nguyên tố vi lượng và vitamin, thuốc ổn định trạng thái cảm xúc và mang lại sức sống cho phụ nữ mang thai. Giá của một gói 30 viên là 700 rúp. Với các bệnh về gan thận, phải thận trọng với các loại vitamin.
"Vitrum Prenatal"
Phụ gia sinh học "Vitrum Prenatal" được sản xuất tại Mỹ. Nó chứa một lượng sắt và axit folic tăng lên. Nhược điểm của thuốc là kích thước viên nang lớn, có thể gây khó nuốt. Do hàm lượng sắt dồi dào, phân có thể bị sẫm màu. Giá của một lọ 30 loại vitamin là 550 rúp. Phụ nữ có thai và cho con bú nên uống một viên mỗi ngày một lần.
Sorbifer Durules
Các thành phần hoạt tính của thuốc bao gồm axit ascorbic và sulfat sắt. Nó có dạng viên nén. Những ưu điểm của thuốc bao gồm không làm xỉn màu men răng. Thuốc Sorbifer Durules được kê đơn cho phụ nữ mang thai ở quý thứ hai và thứ ba. Các viên thuốc được nuốt mà không cần nhai. Liều tối thiểu hàng ngày cho phụ nữ mang thai là 20 mg.
Ferlatum Foul
Ferlatum Fol là một trong số ít các chế phẩm chứa sắt không gây táo bón. Nó có một hương vị mọng dễ chịu và không có chất độc hại. Ngoài sắt, nó còn chứa axit folinic, chất cực kỳ quan trọng cho sự phát triển toàn diện của trẻ.
"Maltofer"
"Maltofer" không chỉ chứa phức hợp sắt polymaltose mà còn chứa cả vitamin B9. Thuốc được kê đơn cho phụ nữ trong thời kỳ mang thai và cho con bú. Chương trình tiêu chuẩn liên quan đến việc uống vitamin ba lần một ngày.Bác sĩ xác định một liều duy nhất trên cơ sở cá nhân.
"Vật tổ"
Vitamin "Totem" được phát hành dưới dạng dung dịch dùng để hấp thụ bên trong. Nó được trộn với nước ngọt trước khi sử dụng. Dung dịch có màu nâu và mùi sắt đặc trưng. Bên cạnh thành phần chính, nó bao gồm magiê và đồng. Các chuyên gia nói rằng "Totema" là loại vitamin được phụ nữ mang thai ưa thích nhất vì chúng dễ hấp thu và không gây tác dụng phụ. Lễ tân được thực hiện một viên nang mỗi ngày.
Cách uống Vitamin Sắt cho Phụ nữ Mang thai
Liều lượng và chế độ dùng thuốc chứa sắt được xác định trên cơ sở cá nhân. Có những liều lượng khác nhau cho mỗi tam cá nguyệt. Uống viên nén và dung dịch chỉ nên pha với nước. Nên tránh uống rượu, cà phê và trà trước và sau khi uống 30 phút. Để cải thiện sự hấp thụ sắt, bạn cần bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin C.
Bao gồm các:
- cải bắp;
- rau bina;
- cây kim ngân hoa;
- Ớt chuông;
- cam quýt.
Các biện pháp phòng ngừa
Trong khi bổ sung vitamin có sắt, cần theo dõi phản ứng của cơ thể bà bầu. Tình trạng sức khỏe nên ổn định. Nếu các triệu chứng thiếu máu không biến mất, chúng ta có thể nói đến việc hệ tiêu hóa kém hấp thu chất này. Trong một số trường hợp, uống vitamin khiến phân sẫm màu hơn. Điều này được coi là hoàn toàn bình thường. Phụ nữ mang thai mắc các bệnh mãn tính về hệ tiêu hóa nên bổ sung vitamin trong bữa ăn. Điều này sẽ giúp tránh đau bụng.
Chống chỉ định và tác dụng phụ
Trước khi sử dụng thuốc bổ sung sắt, bạn nên nghiên cứu kỹ danh sách chống chỉ định được ghi trong hướng dẫn. Bao gồm các:
- thiếu máu không tái tạo;
- thiếu máu do thiếu vitamin B12;
- bệnh huyết sắc tố.
Việc hấp thụ quá nhiều sắt vào cơ thể sẽ gây ra một số tác dụng phụ. Chúng ảnh hưởng đến sức khỏe của một phụ nữ mang thai. Tình huống tương tự xảy ra với phản ứng dị ứng với một hoặc nhiều thành phần của thuốc. Trong số các tác dụng phụ là:
- cảm giác ngứa trên da;
- vi phạm nhịp tim;
- giảm cân rõ rệt;
- chần da;
- vàng da và bề mặt niêm mạc;
- nám ở nách và lòng bàn tay.
Trong trường hợp cơ thể bị dư thừa một chất nào đó, cần bổ sung vitamin cho bà bầu thiếu sắt. Khi mức độ của chất này giảm xuống mức bình thường, có thể cho phép dùng thuốc có chứa sắt ở liều lượng phòng ngừa.
Phần kết luận
Vitamin bổ sung sắt cho phụ nữ mang thai được thực hiện trong cả ba tam cá nguyệt. Trong một số trường hợp, có thời gian nghỉ giữa các liệu trình điều trị và dự phòng. Để kiểm soát mức độ hemoglobin, cần định kỳ làm xét nghiệm thích hợp.
