Nội dung
Các chuyên gia khuyên bạn nên bổ sung vitamin cho da khô ngay từ đầu. Một trong những nguyên nhân phổ biến của vấn đề này là do thiếu chất dinh dưỡng. Nó thúc đẩy nứt nẻ, bong tróc và ngứa. Vi khuẩn và bụi bẩn có thể xâm nhập qua các vết nứt siêu nhỏ vào lớp biểu bì dẫn đến những biến chứng không mong muốn.
Những loại vitamin nào bị thiếu nếu da khô
Dưới tác động của các yếu tố bên ngoài, làn da của cơ thể và khuôn mặt có thể thay đổi đáng kể. Khô, kèm theo khó chịu và nứt nẻ, là một trong những vấn đề phổ biến. Khi làm khô da quá mức, phụ nữ bắt đầu sử dụng các loại kem béo để giảm cảm giác khó chịu. Thông thường, những hành động này không dẫn đến kết quả mong muốn. Kem loại bỏ các triệu chứng, nhưng không ảnh hưởng đến nguyên nhân của vùng kín. Trong hầu hết các trường hợp, da khô của cơ thể dẫn đến thiếu vitamin E, A, C, B và biotin. Việc cung cấp khoáng chất cho cơ thể cũng rất quan trọng. Chúng cung cấp oxy cho tế bào và kích thích sản xuất collagen. Liệu pháp vitamin giúp khôi phục lại trật tự cho da của cơ thể, giảm khả năng bị nứt và khô.
Không khó để xác định sự hiện diện của da khô trên cơ thể và mặt. Nó là đủ để thực hiện một phân tích trực quan về tình trạng của cô ấy. Trên biểu bì mất nước có thể quan sát thấy hiện tượng bong tróc, mẩn đỏ và nứt nẻ. Lâu lâu xuất hiện những cơn ngứa ngáy khó chịu trên những vùng da khô. Nếu bạn không thực hiện bất kỳ hành động nào, các nếp nhăn sẽ xuất hiện trên các vùng có vấn đề của biểu bì.
Vitamin phức hợp tốt nhất cho da khô
Các loại vitamin dành cho da khô của cơ thể được bác sĩ chăm sóc lựa chọn. Ban đầu, nên loại trừ sự hiện diện của các bệnh nghiêm trọng có thể gây ra một triệu chứng khó chịu.
"Blagomin"
Một tính năng đặc biệt của thuốc là liều lượng tối đa của biotin. Với việc tiêu thụ thường xuyên, nó cung cấp quá trình chuyển hóa protein và bình thường hóa hệ tiêu hóa. Phụ nữ được khuyến cáo dùng nó không chỉ cho da khô của cơ thể, mà còn cho các rối loạn thần kinh và rụng tóc. Chi phí trung bình của thuốc là 200 rúp.
"Vitamir đa B-complex"
Mục đích chính của thực phẩm chức năng là bổ sung vitamin B cho cơ thể. Nó tham gia vào việc giải phóng các vi chất dinh dưỡng. Dùng thuốc tăng cường hệ thống miễn dịch và ổn định hệ thống thần kinh. Ngoài ra, nó có tác dụng hữu ích đối với tình trạng da của cơ thể. Giá của một loại vitamin bổ sung là 150 rúp.
"Aevit"
"Aevit" - vitamin làm dịu da khô của cơ thể và làm mờ nếp nhăn. Chế phẩm có chứa retinol và vitamin E.Bổ sung các chất này giúp tăng tốc tái tạo da và bình thường hóa quá trình trao đổi chất. Ưu điểm của sinh tố là giá thành phải chăng. Nó không vượt quá 170 rúp.
"Nagipol 2"
Phức hợp vitamin "Nagipol 2" nhằm loại bỏ các khuyết điểm trên bề mặt da của cơ thể và khuôn mặt. Nó bao gồm các vitamin B, kẽm, selen, crom và tocopherol. Men bia kiểm soát sản xuất bã nhờn và tăng tốc quá trình tái tạo bằng cách bình thường hóa lưu thông máu. Điều này giúp chống lại tình trạng khô da. Giá của thuốc là 140 rúp.
"Alerana"
Một tính năng đặc biệt của phức hợp vitamin là thành phần phong phú của nó. Nó bao gồm 18 chất hoạt tính. Nhờ hàm lượng của chúng, thuốc không chỉ giúp loại bỏ tình trạng khô da của cơ thể mà còn chống lại gàu và rụng tóc. Giá của một chất bổ sung sinh học dao động từ 500 đến 600 rúp.
"Aekol"
"Aekol" được phát hành dưới dạng một giải pháp để sử dụng nội bộ. Những loại vitamin này được sử dụng để điều trị da nứt nẻ. Hiệu quả mong muốn đạt được do khả năng của thuốc để điều chỉnh chuyển hóa tế bào ở lớp biểu bì. Điều này cho phép bạn thoát khỏi tình trạng khô da, mụn trứng cá và các tổn thương khác nhau. Có thể mua phức hợp vitamin với giá 115 rúp.
"Được xác nhận lại"
Chế phẩm có chứa men, thiamine và pyridoxine. Việc phát hành được thực hiện ở dạng viên nang để uống. "Revalid" có tác động tích cực đến tình trạng da của cơ thể và ngăn ngừa rụng tóc. Chi phí của một chất bổ sung sinh học là 900 rúp.
"Tuân theo ánh hào quang"
Complivit radiance được phân biệt bằng hàm lượng kẽm, vitamin B và sắt. Nhờ các thành phần này, thuốc giúp thoát khỏi tình trạng khô da và giảm khả năng phát ban. Thời gian uống vitamin là một tháng. Giá trung bình của một gói là 200 rúp.
Cách bổ sung vitamin đúng cách cho da khô
Vitamin dành cho da khô của mặt và toàn thân được uống theo liệu trình từ một đến ba tháng. Chúng được sử dụng cả bằng miệng và bên ngoài. Phương pháp sử dụng được lựa chọn có tính đến hình thức phát hành. Các giải pháp trong ống yêu cầu một cách tiếp cận đặc biệt để sử dụng. Chúng được áp dụng cho da ngay sau khi mở. Không nên để ống thuốc mở trong không khí. Trong trường hợp này, dung dịch phản ứng với oxy, có ảnh hưởng xấu đến tính chất của nó.
Uống, bổ sung vitamin được thực hiện 1-2 lần một ngày. Các viên thuốc được rửa sạch bằng nhiều nước. Sau khi hoàn thành liệu pháp vitamin, cần phải vượt qua các bài kiểm tra xác định mức độ chất dinh dưỡng trong cơ thể. Điều này sẽ giúp theo dõi động lực của các cải tiến.
Sử dụng vitamin cho da khô bên ngoài
Với da bàn tay và bàn chân khô, vitamin được sử dụng bên ngoài. Chúng có thể được sử dụng thay thế cho kem dưỡng. Vitamin "Aevit" thường được sử dụng để làm phong phú thành phần của các phương tiện thông thường cho cơ thể và khuôn mặt. Một số viên nang vitamin lỏng được hòa tan trong một khẩu phần kem hoặc lotion. Sau đó, nó được phân phối trên các khu vực cần thiết của da.
Bạn cũng có thể thêm một vài giọt dung dịch vitamin vào bồn tắm trước khi tắm. Trong trường hợp này, nước phải ấm. Khi gặp nhiệt độ nóng, một số chất dinh dưỡng bị phá hủy. Vitamin nguyên chất được thoa trực tiếp lên vùng da có vấn đề trên cơ thể hoặc mặt. Sau 20-30 phút, chúng được lấy ra khỏi da bằng khăn ăn.Nếu muốn, vitamin lỏng có thể được kết hợp với các thành phần khác, làm tăng hiệu quả của quy trình.
Các nguyên nhân khác có thể gây khô da
Nguyên nhân gây khô và bong tróc da có thể ẩn bên trong cơ thể. Các yếu tố kích động phổ biến nhất bao gồm:
- gián đoạn hệ thống thần kinh trung ương;
- điều trị kháng sinh dài hạn;
- sử dụng thường xuyên bị bong tróc;
- thiếu hụt vitamin trong cơ thể;
- mất nước;
- rối loạn nội tiết tố;
- bệnh ngoài da;
- mỹ phẩm lựa chọn không đúng cách;
- làm sạch da tích cực.
Chế độ ăn không đủ đa dạng được coi là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến thiếu vitamin. Điều này là điển hình cho những người ăn kiêng nhất định. Thông thường, vitamin đi vào cơ thể với số lượng không đủ vào mùa đông, khi việc mua trái cây và rau tươi trở nên khó khăn hơn. Trong trường hợp này, việc bổ sung vitamin là đặc biệt cần thiết.
Hành động phòng ngừa
Có thể sử dụng vitamin để da tay khỏi bị nứt nẻ và khô ráp như một biện pháp phòng ngừa. Ngoài ra, cần tuân thủ một số quy tắc nhất định để giúp duy trì làn da của cơ thể trong tình trạng mong muốn. Nó được khuyến khích để tham dự này càng sớm càng tốt. Thoát khỏi chứng khô hạn ở tuổi trưởng thành khó hơn ngăn ngừa nó ở tuổi thanh niên. Các biện pháp phòng ngừa bao gồm:
- sử dụng đủ lượng nước hàng ngày;
- sử dụng máy làm ẩm không khí;
- việc sử dụng kem chống nắng vào mùa ấm;
- từ chối các chế phẩm mỹ phẩm có chứa cồn;
- dùng vitamin phức hợp;
- sử dụng mặt nạ và kem dưỡng ẩm hàng ngày.
Nếu da mặt rất khô, điều quan trọng không chỉ là đảm bảo cung cấp vitamin cho cơ thể mà còn phải chăm sóc chất lượng. Nó không được khuyến khích để làm sạch nó bằng mỹ phẩm mạnh. Nên bỏ hẳn việc sử dụng đất sét và tẩy tế bào chết. Cũng cần theo dõi nhiệt độ của nước dùng để giặt. Không nên quá lạnh hoặc quá nóng.
Bạn nên đến gặp bác sĩ thẩm mỹ để được tư vấn cách chăm sóc da mặt. Anh ấy sẽ lựa chọn các sản phẩm phù hợp nhất dựa trên loại da. Chăm sóc không đúng cách có thể làm tổn thương đáng kể lớp biểu bì.
Phần kết luận
Uống vitamin dành cho da khô của cơ thể nên có thời gian hạn chế. Sự dư thừa chất dinh dưỡng cũng không mong muốn như sự thiếu hụt. Trước khi bắt đầu sử dụng, cần phải trải qua một nghiên cứu cho thấy lượng chính xác của những chất này trong cơ thể.
