Nội dung
Bạn có thể chỉnh sửa lông mi hiếm bằng cách sử dụng các phương pháp khác nhau được cung cấp bởi ngành công nghiệp làm đẹp hiện đại: mascara định hình, chùm mi giả và phương pháp nối dài. Tuy nhiên, những sợi tóc mỏng tự nhiên thường không chịu được thêm căng thẳng. Nó thường trông không tự nhiên. Lựa chọn tốt nhất là củng cố và phục hồi lông mao của chính bạn. Các chuyên gia thẩm mỹ khuyên bạn nên sử dụng vitamin để tăng trưởng lông mi, giúp cải thiện vẻ ngoài của chúng.
Nguyên nhân khiến lông mi mọc kém
Tóc bảo vệ mắt khỏi khói bụi và ánh nắng chói chang. Nhưng với mỗi người phụ nữ, sức hấp dẫn của họ là điều cần thiết. Lông mi dài và bóng mượt làm cho vẻ ngoài biểu cảm, chỉnh sửa hình dạng và hình dạng của đôi mắt.
Có nhiều lý do khiến tóc mọc kém. Nếu lông mi ngắn và mỏng ở tất cả các thành viên trong gia đình, chúng ta có thể nói về sự hiện diện của yếu tố di truyền. Trong những trường hợp như vậy, bạn nên nuôi dưỡng sợi tóc, nhưng những thay đổi đáng kể khó có thể xảy ra.
Với tình trạng mỏng lông mao, cần xác định nguyên nhân của hiện tượng bệnh lý:
- Lỗi chăm sóc... Tóc có thể bị hư tổn do tẩy trang không đúng cách, sử dụng các chất tạo màu quá mạnh và sử dụng mỹ phẩm đã hết hạn sử dụng.
- Avitaminosis... Thiếu chất dinh dưỡng dẫn đến lông mao chết nhanh chóng do dinh dưỡng của chúng bị suy giảm. Theo nguyên tắc, sự thiếu hụt khoáng chất và vitamin cũng biểu hiện bằng chứng rụng tóc đồng thời hoặc móng tay giòn.
- Bệnh nhãn khoa... Các quá trình viêm và nhiễm trùng, phản ứng dị ứng làm giảm số lượng và mật độ lông.
- Giảm khả năng miễn dịch... Khi bị căng thẳng, dùng một số loại thuốc, các bệnh mãn tính, cơ thể chống lại các triệu chứng chính của bệnh lý, đi kèm với sự suy giảm dinh dưỡng của tóc, lông mày và lông mi.
- Thay đổi nội tiết tố... Các tình trạng sinh lý như mãn kinh và mang thai có thể gây rụng lông mi.
Đổi mới lông mao được coi là một quá trình tự nhiên. Tóc được biết là sống đến 5 tháng. Sau khi nó héo đi, sự phát triển của một cái mới được ghi nhận. Ngứa, đỏ mép chứng tỏ sa bệnh lý. Cũng cần tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa với tình trạng lông thưa và ngắn đáng chú ý. Trong các trường hợp khác, bạn có thể chọn cách chăm sóc đầy đủ và sử dụng các phương pháp hiệu quả để lông mao phát triển.
Vitamin nào cần thiết cho sự phát triển của lông mi và lông mày
Sức khỏe của lông mi phụ thuộc vào một phức hợp các vitamin, phải được cung cấp cho cơ thể với số lượng thích hợp. Thiếu một chất nào đó có thể dẫn đến gián đoạn sự hấp thụ các vitamin khác và công việc của toàn bộ hệ thống nói chung.
Các chất dinh dưỡng thường đến từ thức ăn. Điều quan trọng là phải định hình chế độ ăn uống của bạn với những thực phẩm hợp túi tiền và lành mạnh. Các thành phần tự nhiên được hấp thụ tốt hơn tổng hợp nhân tạo.
Vitamin A
Thành phần được gọi là chất kích hoạt mọc tóc. Retinol giúp duy trì cấu trúc mạnh mẽ của chúng dọc theo toàn bộ chiều dài của chúng. Các loại thực phẩm sau đây chứa đủ lượng chất:
- ca rôt sông;
- gan bò hầm;
- cây kim ngân hoa.
Đối với sự phát triển của tóc, bạn nên kết hợp sử dụng retinol bên trong và bên ngoài, cung cấp:
- tăng chuyển hóa tế bào;
- tăng độ đàn hồi;
- phục hồi cấu trúc của lông mi và cải thiện các đặc tính tái tạo của chúng.
Vitamin E
Lông mi có thể được bôi bằng vitamin E. Tocopherol có đặc tính chống oxy hóa. Vitamin E được coi là cội nguồn của tuổi trẻ, tham gia vào quá trình trao đổi chất và giúp giữ ẩm cho da và tóc. Thành phần bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím.
Tocopherol chứa các loại thực phẩm có lợi sau:
- hạt giống hoa hướng dương;
- hạnh nhân;
- dầu thực vật;
- Gan cá thu;
- quả hồ trăn;
- mỡ cá.
Sử dụng bên ngoài và bên trong của vitamin A cung cấp:
- duy trì sức mạnh và khối lượng của lông mi;
- bình thường hóa chuyển hóa lipid;
- cải thiện tái tạo tế bào và bão hòa với chất dinh dưỡng và oxy.
Vitamin B
Vitamin B được chỉ định để sử dụng bên trong và bên ngoài:
- Thiamine (B1)... Thúc đẩy sự đàn hồi của sợi lông do tham gia vào quá trình trao đổi chất và dinh dưỡng của nang lông. Chất chứa các sản phẩm sau: quả hồ trăn, lúa mì nảy mầm, gan gà, thịt lợn.
- Riboflavin (B2)... Thành phần bão hòa các nang tóc bằng oxy và cung cấp chức năng nuôi dưỡng. Nấm, trứng, gan động vật và pho mát chứa một lượng lớn riboflavin.
- Choline (B4)... Chất cải thiện lưu thông máu. Choline chỉ dành cho mục đích sử dụng nội bộ. Vitamin B4 có thể được tìm thấy trong yến mạch, thịt lợn, trứng, thịt bê và bắp cải.
- Axit pantothenic (B5). Thành phần giữ độ ẩm trong sợi lông, tăng độ đàn hồi của chúng, và cũng tham gia trực tiếp vào quá trình sản xuất protein. Axit pantothenic đi vào cơ thể bằng thức ăn hoặc dưới dạng thực phẩm chức năng. Gan, men bia, nấm, rau tươi chứa nhiều vitamin B5, giúp thúc đẩy sự phát triển của lông mi.
- Pyridoxine (B6). Độ đàn hồi của lông mi là do mật độ keratin tăng lên. Chất này có thể được tìm thấy trong lòng đỏ trứng, gan, đậu Hà Lan, cá hồi, hạt hướng dương. Pyridoxine cũng thích hợp để sử dụng bên ngoài như một thành phần của mặt nạ.
- Axit aminobenzoic (B10). Chất ngăn ngừa sự xuất hiện của các sợi lông xám trên lông mi và lông mày. Vitamin đi vào cơ thể bằng các thành phần dinh dưỡng sau: cà rốt, nội tạng, khoai tây, các sản phẩm sữa lên men. Axit aminobenzoic có thể được tự tổng hợp trong cơ thể.
- L-carnitine (B11). Thành phần rất hữu ích cho sự phát triển của lông mi bằng cách giữ lại độ ẩm trong sợi lông và tham gia vào quá trình chuyển hóa năng lượng. Chất này được cung cấp thông qua việc sử dụng các sản phẩm sau: pike, cá ngừ, pho mát, cá trích, bơ, các sản phẩm từ sữa, nấm.
- Biotin (B7). Chất này củng cố các nang tóc, kích hoạt sự phát triển của lông mi và làm cho chúng dày hơn. Biotin đi vào cơ thể dưới dạng phụ gia thực phẩm và thông qua việc sử dụng các loại hạt, cá biển, trứng, khoai tây, nấm.
Vitamin C
Axit ascorbic tham gia trực tiếp vào quá trình sản xuất collagen, chịu trách nhiệm cho sự phát triển và độ đàn hồi của lông mi. Vitamin C được tìm thấy trong trái cây họ cam quýt, hồng hông và khoai tây sống.
Quy tắc sử dụng vitamin cho lông mi
Sử dụng đúng cách các loại vitamin cho sự phát triển của tóc là điều cần thiết:
- Tẩy rửa... Sau khi đắp mặt nạ, làm sạch hỗn hợp còn lại bằng miếng bông khô.
- Từ chối sử dụng nước... Kết hợp với nền dầu, nước sẽ tạo ra hỗn dịch làm bít lỗ chân lông trên da.
- Thực hiện các thủ tục vào buổi tối... Nên sử dụng mặt nạ mọc mi trước khi đi ngủ 1 tiếng.
Trước khi thoa sản phẩm lên lông để chúng phát triển, bạn nên đảm bảo rằng không có phản ứng dị ứng. Một vài giọt dầu nền được áp dụng cho cổ tay hoặc khuỷu tay. Phản ứng từ da được đánh giá sau một giờ.
Công thức mặt nạ dưỡng mi dựa trên vitamin
Vitamin cho lông mi bao gồm các thành phần hữu ích cho sự phát triển và củng cố cấu trúc. Ưu điểm của mặt nạ tự chế là không chứa các thành phần độc hại. Hiệu quả của phương pháp phụ thuộc vào việc sử dụng thường xuyên.
Mặt nạ chứa vitamin mọc mi tại nhà sẽ giúp ích cho các trường hợp sau:
- không đủ âm lượng;
- độ mỏng và dễ vỡ;
- bệnh đi kèm, chẳng hạn như viêm bờ mi.
Với vitamin A và dầu ngưu bàng
Nếu lông mi bị rụng, bạn cần lấy nửa thìa dầu ngưu bàng ấm và thêm 3 giọt vitamin A ở dạng lỏng. Hỗn hợp có thể được áp dụng cho cả lông mi và lông mày để chúng mọc hai lần một tuần trước khi đi ngủ.
Với dầu thầu dầu
Đối với sự phát triển của lông mi, bạn có thể sử dụng mặt nạ dầu thầu dầu và vitamin E. Các loại dầu sau đây được trộn trong một hộp đựng: hạt lanh, thầu dầu và long não với tỷ lệ bằng nhau, thêm vài giọt tocopherol. Để củng cố sợi lông và đẩy nhanh sự phát triển của chúng, mặt nạ nên được giữ trong tối đa 2 giờ.
Với dầu hắc mai biển
Quả tầm xuân được ngâm trong 2 muỗng canh dầu hắc mai biển sau khi nghiền sơ bộ trong 10 ngày. Sau đó, vitamin E và A được thêm vào thành phần, giúp tăng cường sức mạnh cho lông mi. Mặt nạ được áp dụng qua đêm và rửa sạch sau 2 giờ.
Với dầu thực vật
Để chuẩn bị chế phẩm, một vài giọt vitamin E, A được trộn trong một hộp đựng ở dạng dung dịch dầu, một thìa cà phê dầu thực vật (dừa, hạnh nhân) được thêm vào. Sản phẩm được thoa lên lông mi và lông mày và giữ được trong vài giờ.
Tư vấn thẩm mỹ
Để tăng cường tác dụng bên ngoài của dung dịch dầu mọc tóc, có thể thực hiện song song việc truyền thảo dược. Các công thức hữu ích có thể nâng cao tác dụng của vitamin.
Vitamin cho sự phát triển và tăng cường của lông mi được sử dụng như một phương thuốc bên ngoài và bên trong. Với tình trạng mi mỏng chuyên sâu, có thể bôi dung dịch dầu mà không cần thêm thành phần phụ trợ.
Nó là cần thiết để bôi trơn lông mi bắt đầu từ phần giữa. Trong trường hợp này, dung dịch dầu tự lan ra. Nên tăng dần thời gian của các thủ tục. Thời lượng của phiên đầu tiên không quá 5 phút.
Phần kết luận
Các vitamin tăng trưởng lông mi là một giải pháp thay thế tốt cho quy trình nối mi và nối mi. Lợi thế của chúng nằm ở khả năng sử dụng ngoài trời và trong nhà.
