Đặc tính hữu ích của dầu hạt bông và chống chỉ định

Lợi ích của dầu hạt bông được thể hiện rõ ràng trong lĩnh vực y tế và trong nấu ăn. Để đánh giá các thuộc tính của một sản phẩm, bạn cần nghiên cứu thành phần và các tính năng chính của nó.

Làm thế nào để thu được dầu hạt bông

Dầu hạt bông vải thu được từ hạt bông vải. Quy trình sản xuất trông như thế này:

• nguyên liệu thô được ép lạnh;
• được làm nóng và chuyển qua máy ép một lần nữa;
• dịch chiết thu được được tinh chế.

Ban đầu, sau khi ép, bã có màu đỏ bẩn, chứa nhiều chất độc hại nên không được dùng làm thực phẩm và chữa bệnh. Tinh chế là một thủ tục khá phức tạp và làm tăng tiêu hao nguyên liệu trong quá trình sản xuất. Nhưng đồng thời, giá dầu vẫn phải chăng. Bông được trồng và thu hoạch chủ yếu để lấy lông tơ, trong khi xử lý hạt giống đóng vai trò thứ yếu trong mọi trường hợp.

Dầu hạt bông tinh luyện màu vàng nhạt với hương vị và mùi thơm dễ chịu

Thành phần dầu hạt bông

Lợi ích của dầu hạt bông đối với cơ thể con người được xác định bởi thành phần hóa học của nó. Sản phẩm chứa:

• Vitamin nhóm B;
• axit béo không bão hòa đơn và đa;
• tocopherol;
• vitamin A;
• axit linoleic, stearic và palmitic.

Giá trị dinh dưỡng của sản phẩm là khoảng 890 calo trên 100 g, tuy nhiên sản phẩm được sử dụng với số lượng rất ít nên hiếm khi ảnh hưởng mạnh đến các chỉ số về hình thể và cân nặng.

Tại sao dầu hạt bông lại hữu ích?

Do hàm lượng chất béo cao, dầu hạt bông cần sử dụng cẩn thận. Nhưng với việc sử dụng hợp lý, nó có tác dụng hữu ích cho cơ thể. Cụ thể:

• kéo dài tuổi thanh xuân và làm chậm quá trình lão hóa;
• củng cố hệ thống thần kinh và ngăn ngừa căng thẳng;
• có ảnh hưởng tích cực đến trạng thái của mạch máu và công việc của não;
• ngăn ngừa sự lắng đọng của các mảng cholesterol và chống xơ vữa động mạch;
• điều chỉnh lượng đường trong máu ở bệnh tiểu đường và bình thường hóa quá trình trao đổi chất;
• phòng chống các bệnh tim mạch nguy hiểm;
• thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương và vết bỏng trên da;
• giảm nguy cơ phát triển ung thư học;
• cải thiện chức năng gan và giúp thải độc tố, chất độc ra khỏi cơ thể;
• tăng cường hệ thống miễn dịch và tăng khả năng chống lại virus và nhiễm trùng.

Với số lượng nhỏ, bã bông dùng để ngăn chặn trọng lượng dư thừa. Sản phẩm có nhiệm vụ hấp thụ hợp lý các chất dinh dưỡng từ thức ăn và ngăn ngừa sự lắng đọng mỡ thừa trong cơ thể.

Dầu hạt bông vải làm giảm huyết áp và cải thiện quá trình đông máu

Cách lấy dầu hạt bông

Y học cổ truyền sử dụng dầu bông để điều trị bệnh cấp tính và bệnh mãn tính. Các công thức nấu ăn rất đơn giản và chỉ cần tuân thủ liều lượng cẩn thận.

Đối với chứng mất ngủ và căng thẳng

Mỡ bông có tác dụng làm dịu cơ thể, thúc đẩy sản xuất hormone tạo cảm xúc tích cực và giúp chống lại căng thẳng. Khi bị tăng lo âu và mất ngủ, bạn nên dùng 5 ml sản phẩm vào buổi tối một giờ trước khi đi ngủ.

Nó là cần thiết để tiếp tục điều trị trong năm ngày. Trong những tình huống khó khăn, sau đó họ nghỉ ngơi, và sau đó lặp lại khóa học một lần nữa.

Với cholesterol cao

Dầu hạt bông điều chỉnh lượng cholesterol trong máu và tăng cường thành mạch. Đối với mục đích y học, cần uống 15 ml sản phẩm trong năm ngày. Họ uống bã đậu khi bụng đói, nhưng ngay sau khi uống, họ cần ăn.

Tốt nhất là tiêu thụ sản phẩm vào buổi sáng trước khi ăn sáng. Đối với mạch có vấn đề, có thể uống bài thuốc theo liệu trình, nghỉ 3-5 ngày.

Đối với vết cắn của côn trùng

Dầu hạt bông vải có đặc tính làm mềm và dưỡng ẩm tốt khi bôi tại chỗ. Khi bị ngứa do côn trùng cắn, bạn có thể bôi trơn vùng bị kích ứng bằng sản phẩm nhiều lần trong ngày. Cây bông lau sẽ giúp loại bỏ các vết sưng tấy đỏ và sưng tấy, giảm khó chịu.

Có xu hướng táo bón

Dầu hạt bông vải tăng tốc độ tiêu hóa, bình thường hóa nhu động ruột và ngăn ngừa tắc nghẽn. Khi bị táo bón thường xuyên, cần uống một thìa lớn sản phẩm khi bụng đói trước bữa ăn. Điều trị được thực hiện trong bốn ngày, trong một tháng, nó được phép lặp lại quá trình hai lần.

Dầu hạt bông loại bỏ độc tố khỏi ruột và bảo vệ chống lại sự phát triển của ung thư

Giảm béo

Khi giảm cân, dầu hạt bông giúp làm sạch cơ thể và đẩy nhanh quá trình giảm cân. Trong chế độ ăn kiêng, bạn nên thêm sản phẩm vào món salad rau mỗi tuần một lần hoặc dùng ở dạng nguyên chất với lượng 15 ml khi bụng đói.

Đối với vết bỏng

Đặc tính tái tạo của dầu hạt bông vải góp phần phục hồi lớp biểu bì sau bỏng. Thông thường hỗn hợp này được sử dụng:

• nấu chảy 30 g sáp sang trạng thái lỏng;
• trộn với 200 ml dầu hạt bông;
• thêm lòng đỏ trứng và đánh nhẹ.

Bạn cần bôi trơn da bằng sản phẩm thu được 2-3 lần một ngày. Trong trường hợp này, chỉ được phép sử dụng chế phẩm cho những vết bỏng đã chuyển sang giai đoạn chữa lành. Nghiêm cấm bôi bã đậu lên vùng tổn thương còn tươi vì nó sẽ cản trở quá trình thoát nhiệt và làm tổn thương mô nặng hơn.

Với chứng giãn tĩnh mạch

Dầu hạt bông vải giúp làm giãn tĩnh mạch và làm cho tĩnh mạch ít lộ rõ ​​hơn. Ở các triệu chứng đầu tiên của bệnh, các loại bồn tắm đặc biệt được khuyến khích sử dụng. Họ được chuẩn bị như thế này:

• 5 lít nước có nhiệt độ khoảng 37 ° C được đổ vào chậu;
• thêm hai thìa lớn bã bông;
• nhỏ 5 giọt húng quế và 20 giọt este cây bách.

Bạn cần để chân trong hỗn hợp như vậy trong vòng 15-20 phút, quy trình lặp lại vào mỗi buổi tối. Tắm chữa bệnh làm giảm cảm giác nặng nề và mệt mỏi.

Dầu hạt bông vải phục hồi tông màu tĩnh mạch và cải thiện hơn nữa tình trạng da

Ứng dụng trong thẩm mỹ

Dầu hạt bông vải có giá trị về mỹ phẩm. Nó được sử dụng để làm mềm lớp biểu bì và tăng độ đàn hồi, chống lại các nếp nhăn và bong tróc đầu tiên của da. Sản phẩm có tác dụng có lợi cho các lọn tóc, thúc đẩy sự phát triển của chúng và tăng khối lượng, ngăn ngừa rụng tóc.

Dùng cho da mặt và da toàn thân

Thông thường, dầu hạt bông được sử dụng để dưỡng ẩm cho da quá khô. Ví dụ, hỗn hợp sau đây là phổ biến:

• một thìa bông lớn được kết hợp với một lượng mật ong lỏng tương đương;
• thêm lòng đỏ trứng;
• khuấy sản phẩm cho đến khi mịn;
• thoa đều khắp mặt trong 15 phút.

Theo thời gian, mặt nạ được rửa sạch bằng xà phòng và da được điều trị bằng kem dưỡng ẩm.

Một công thức khác đề xuất chuẩn bị một hỗn hợp chống cellulite dựa trên dầu hạt bông. Cần thiết:

• cho 5 ml tinh dầu bưởi vào 15 ml bông gòn;
• thêm cùng một lượng ete chanh;
• đun nhẹ hỗn hợp cho đến khi ấm.

Thành phần đã hoàn thành được áp dụng với các động tác massage lên các vùng có vấn đề và xoa trong vài phút. Bạn cũng có thể quấn cơ thể bằng màng bám trong một giờ để tạo hiệu ứng nhà kính và kích thích quá trình trao đổi chất dưới da.

Cho tóc

Dầu hạt bông vải là một phần của nhiều loại mỹ phẩm thương mại dành cho tóc - mặt nạ, dầu dưỡng, xả. Nó làm cho các lọn tóc trở nên nặng hơn, tăng thêm khối lượng và độ chắc khỏe, đồng thời chống lại tình trạng khô quá mức. Nó đặc biệt hữu ích cho việc nhuộm màu thường xuyên và sử dụng máy sấy tóc và bàn là.

Cách đơn giản nhất là thêm một vài giọt bông vào dầu gội hoặc dầu xả thông thường của bạn. Ngoài ra, nếu muốn, bạn có thể làm mặt nạ phục hồi. Ví dụ, đối với tóc yếu và dễ gãy, chế phẩm sau sẽ có lợi:

• dầu hạt bông trộn với dầu ô liu và dầu đào, mỗi loại 10 ml;
• thêm 2-3 giọt ete khuynh diệp hoặc bạc hà;
• Phân phối hỗn hợp trên toàn bộ chiều dài của tóc, đặc biệt chú ý đến phần chân tóc và ngọn tóc.

Mặt nạ được để trong một giờ, quấn đầu bằng giấy bạc và khăn ấm. Sau ngày hết hạn, sản phẩm được gội sạch và để tóc khô tự nhiên.

Khuyến khích sử dụng bông cho tóc ít nhất hai lần một tuần.

Việc sử dụng dầu hạt bông trong nấu ăn

Bông bìm bịp không chỉ được dùng trong y học, chăm sóc sắc đẹp mà còn được dùng trong nấu ăn. Nó có một hương vị và mùi dễ chịu, nhờ đó nó thay thế thành công các giống quen thuộc hơn.

Đặc biệt, một sản phẩm làm từ cotton thường được sử dụng:

• để nấu cơm thập cẩm - công thức cổ điển khuyên bạn chỉ nên dùng loại dầu này;
• để trộn salad;
• để thêm vào rau muối và dưa cải chua;
• để nấu món lecho và trứng cá muối cà tím.

Bông mang lại một hương vị hấp dẫn rất thú vị cho bột làm bánh nướng và bánh ngọt. Mỡ bã đậu cũng hợp với củ cải, dưa chuột, củ cải đường và táo.

Chống chỉ định

Các đặc tính có lợi và chống chỉ định của dầu hạt bông phụ thuộc vào tình trạng của cơ thể. Trong một số điều kiện, tốt hơn là từ chối sản phẩm. Nó không được khuyến khích sử dụng nó:

• với sự không khoan dung cá nhân;
• với viêm tụy cấp tính và loét dạ dày;
• với bệnh béo phì;
• bị hạ huyết áp nghiêm trọng;
• trong thời kỳ cho con bú.

Nếu bạn đang mang thai, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng dầu hạt bông.

Trước khi sử dụng sản phẩm bên ngoài, bạn cần thoa một lượng nhỏ bóp vào khuỷu tay và xem có mẩn đỏ hay không. Bên trong, bông cũng được lấy trước với khối lượng không quá 1/2 thìa nhỏ, và chỉ trong trường hợp không có phản ứng tiêu cực, liều lượng được tăng lên.

Cách chọn và bảo quản

Bạn nên mua dầu hạt bông ở cửa hàng hoặc từ một nhà cung cấp đáng tin cậy. Bạn không nên mua sản phẩm từ một nhà sản xuất không xác định, đựng trong hộp đựng không có nhãn và ngày sản xuất:

1. Dầu hạt bông chất lượng tốt phải có màu vàng nhạt và trong. Nếu bã đậu có màu nâu hoặc nâu, vẩn đục thì có thể là sản phẩm đã bị hư hỏng từ lâu hoặc chưa qua quy trình làm sạch và về nguyên tắc là không thích hợp để sử dụng trong thực phẩm.
2. Dầu hạt bông tốt có hương vị trung tính và mùi thơm dễ chịu với hương hạt nhẹ. Mùi hăng và vị đắng đáng chú ý của bã đậu mua cho thấy nó đã bị hư hỏng.
3. Không được có cặn trắng dưới đáy hộp đựng dầu bông tươi. Nó không nguy hiểm, vì nó bao gồm chất béo rắn, nhưng nó nói lên khả năng bảo quản sản phẩm lâu dài.
4. Khi mua dầu hạt bông, hãy chú ý đến ngày sản xuất. Một sản phẩm chất lượng cao chỉ giữ được các đặc tính hữu ích của nó trong một năm, do đó, không mong muốn có được bã đậu đã hết hạn sử dụng.

Bạn có thể bảo quản dầu hạt bông ở nhiệt độ lên đến 25 ° C ở nơi tối, tránh ánh sáng mặt trời. Tủ khô đựng ngũ cốc và gia vị là phù hợp nhất với sản phẩm, nhưng nếu muốn, có thể bỏ hộp đựng vào tủ lạnh.

Bạn cần đựng dầu trong hộp thủy tinh hoặc nhựa, không đựng trong hộp kim loại.

Trong quá trình bảo quản, phải đậy chặt nắp hộp có bóp. Nếu không, dầu sẽ bị oxy hóa do tiếp xúc với không khí và thời hạn sử dụng sẽ giảm đáng kể.

Loại nào tốt cho sức khỏe hơn - dầu hạt bông hoặc dầu hướng dương

Dầu hạt bông vải được coi là tốt cho sức khỏe hơn dầu hướng dương, mặc dù nó ít phổ biến hơn trên các kệ hàng. Nó chứa một lượng lớn tocopherol và axit béo không bão hòa đa, rất quan trọng đối với hoạt động lành mạnh của cơ thể và vẻ đẹp của làn da. Khi rán, ruốc bông không thải ra chất độc hại và không bốc khói.

Đồng thời, những lợi thế của dầu hướng dương bao gồm thực tế là nó có thể được sử dụng không tinh chế. Chỉ sử dụng bã bông tinh chế.

Phần kết luận

Công dụng của dầu hạt bông vải rất đa dạng, sản phẩm được dùng trong nấu ăn, chăm sóc sắc đẹp, điều trị bệnh. Có một số chống chỉ định đối với bã đậu, mặc dù nó phải được sử dụng một cách thận trọng, không quên về hàm lượng calo và hàm lượng chất béo tăng lên của sản phẩm.

Đánh giá về lợi ích và nguy hiểm của dầu hạt bông