Đặc tính y học, hình ảnh của cây cỏ đuôi ngựa phía bắc (lĩnh vực) và chống chỉ định

Nội dung

Các đặc tính y học và công dụng của cỏ đuôi ngựa cần được xem xét cẩn thận. Loại cây đơn giản có nhiều tính chất quý và thường được sử dụng trong y học dân gian.

Nó trông như thế nào và nó phát triển ở đâu

Cỏ đuôi ngựa là một loại thảo mộc lâu năm thuộc họ Đuôi ngựa. Nó có một thân rễ leo dài với các nhánh củ.

Vòng đời của cây trồng bắt đầu bằng sự xuất hiện của các thân thẳng có màu nâu hoặc hơi hồng cao đến 25 cm. Mỗi que kết thúc bằng một nhụy hoa, hoặc hình que. Sau khi phát tán bào tử, những chồi như vậy sẽ chết đi và thay vào đó là những thân cây sinh dưỡng màu xanh lục với những chiếc lá hình răng cưa thành chùm 6-16 chiếc, hướng xiên lên trên, mọc lên.

Đối với mục đích y học, lông, thân và nhụy của cây đuôi ngựa được sử dụng

Horsetail mọc hầu như khắp Âu-Á, bén rễ ở vùng khí hậu nhiệt đới, ôn đới và cận Bắc Cực. Ở Nga, nó được tìm thấy ở khắp mọi nơi, ngoại trừ các vùng bán sa mạc và vùng Viễn Bắc. Bạn có thể thấy cây lâu năm ở Châu Âu và Châu Mỹ, ở Anh và Hàn Quốc, Nhật Bản và Iceland.

Để phát triển, cỏ thường chọn những đồng cỏ ở vùng ngập lũ và vùng ngoại ô của các vũng lầy; nó cũng có thể được tìm thấy dọc theo bờ sông, trên bãi cát, đồng cỏ và đất hoang. Loại cây này thường cùng tồn tại với các loại ngũ cốc - cỏ lúa mì và cỏ lúa mì.

Thành phần hóa học của cỏ đuôi ngựa

Hình ảnh, dược tính và chống chỉ định của cây cỏ đuôi ngựa đáng được quan tâm do thành phần của cây phong phú. Thân và lá chứa:

  • vitamin C;
  • flavonoid;
  • muối khoáng;
  • axit silicic;
  • ancaloit và saponin;
  • axit malic, linoleic, quinic và rau diếp xoăn;
  • tinh dầu;
  • các thành phần thuộc da;
  • caroten;
  • nhựa và vị đắng;
  • glucose và galactose;
  • pectin;
  • polyoxyanthraquinones;
  • arabinose và xylose.

Cây thuộc loại hơi độc, cần thận trọng khi sử dụng. Nhưng với sự tuân thủ nghiêm ngặt các công thức nấu ăn đã được kiểm chứng, cỏ đuôi ngựa rất tốt cho cơ thể con người.

Cỏ đuôi ngựa chữa được bệnh gì

Do thành phần hóa học phong phú, cỏ ruộng:

  • làm sạch máu và tăng cường các thành mạch máu;
  • cải thiện hoạt động của hệ thống tim;
  • ngừng chảy máu;
  • giúp chống lại chứng viêm và nhiễm trùng do vi khuẩn;
  • thúc đẩy nhanh chóng chữa lành vết thương và vết bỏng;
  • loại bỏ ký sinh trùng khỏi ruột;
  • có tính chất lợi tiểu và loại bỏ phù nề;
  • tăng cường hệ thống miễn dịch.

Trong số các chỉ định cho việc sử dụng cỏ đuôi ngựa là rối loạn thần kinh và kém tập trung. Các bài thuốc từ thực vật có lợi cho bệnh tiêu chảy và viêm đường tiêu hóa, ho và viêm phế quản, và kích ứng niêm mạc miệng.

Đặc tính chữa bệnh của cỏ đuôi ngựa cho nam giới

Các chất có lợi trong cây có tác dụng có lợi cho hệ thống nội tiết và sinh sản ở nam giới. Có thể dùng dịch truyền và nước sắc của các loại thảo dược có tác dụng làm suy yếu ham muốn tình dục, đồng thời cũng có tác dụng phòng chống các bệnh viêm nhiễm tuyến tiền liệt.

Cây trường sinh lâu năm giúp tăng cường sức chịu đựng chung và có thể được hưởng lợi từ việc tăng cường hoạt động thể chất. Bạn có thể sử dụng các biện pháp tự nhiên để làm sạch cơ thể khi làm việc trong các ngành công nghiệp độc hại.

Tại sao đuôi ngựa hữu ích cho phụ nữ

Trước hết, cây được dùng để phòng chống các bệnh phụ khoa. Loại thảo dược này có lợi trong điều trị u xơ tử cung, vô sinh, lạc nội mạc tử cung và bệnh buồng trứng đa nang. Bạn có thể sử dụng nó để làm giảm các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh.

Nước sắc từ nhụy hoa đuôi ngựa giúp cầm máu trong và polyp tử cung

Trong trường hợp này, trong thời kỳ mang thai, việc sử dụng thảo mộc phải được từ bỏ. Nó có thể làm tăng trương lực cơ của tử cung, có thể dẫn đến sẩy thai. Ngoài ra, cây cỏ đuôi ngựa không được sử dụng để cho con bú, cỏ đuôi ngựa làm giảm chất lượng của sữa, làm cho nó có vị đắng và nói chung là làm giảm tiết sữa.

Lợi ích cho trẻ em

Đề nghị nhà máy sử dụng nội bộ không được khuyến khích cho trẻ em và thanh thiếu niên. Được phép sử dụng thảo mộc bên ngoài cho trẻ sơ sinh trên ba tuổi, thường là trên cơ sở thuốc sắc và dịch truyền, thuốc bôi và thuốc nén được thực hiện để trầy xước và bầm tím.

Chú ý! Horsetail có chống chỉ định nghiêm ngặt. Trước khi sử dụng loại thảo mộc này lần đầu tiên để điều trị cho trẻ, bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ nhi khoa.

Đặc tính hữu ích của nhụy hoa đuôi ngựa

Nhụy hoa là cây cỏ non xuất hiện trên chồi sinh sản. Những bộ phận này của cây đều có thể ăn được, chứa nhiều vitamin C, caroten và đường. Chúng có thể được sử dụng cho mục đích ẩm thực và điều trị bệnh. Đặc biệt, nhụy hoa có lợi cho bệnh cảm lạnh và viêm nhiễm, rối loạn tiêu hóa.

Thuộc tính chiết xuất đuôi ngựa

Chiết xuất cỏ tranh ở dạng lỏng hoặc khô có thể mua ở hiệu thuốc. Thuốc giúp:

  • loại bỏ xỉ và kim loại nặng ra khỏi cơ thể;
  • cải thiện sự trao đổi chất;
  • củng cố mạch máu;
  • loại bỏ nhiễm trùng nấm và viêm.

Thuốc có thể được sử dụng để chống lại sự lắng đọng của muối và sỏi trong khớp và các cơ quan nội tạng.

Đặc tính chữa bệnh của cỏ đuôi ngựa với adenoids

Với sự cho phép của bác sĩ nhi khoa, cây thục địa có thể được sử dụng cho adenoids ở trẻ em để nhỏ vào mũi. Thông thường một giải pháp như vậy được chuẩn bị:

  • hai cây thìa là lớn giã nát;
  • đổ nguyên liệu với một nửa ly nước nóng;
  • quấn vật chứa trong một chiếc khăn và để yên trong 40 phút;
  • lọc qua vải thưa.

Dung dịch được nhỏ vào mũi ba lần một ngày trong một tháng, mỗi ngày cần chuẩn bị một phần tươi của sản phẩm. Nên rửa sạch xoang bằng nước muối trước khi làm thủ thuật.

Dịch truyền đuôi ngựa thích hợp để súc miệng khi bị đau họng

Đặc tính y học của cỏ đuôi ngựa đối với tóc

Nước sắc từ cỏ đuôi ngựa có tác dụng rất tốt cho tóc, ngăn rụng tóc và làm cho sợi tóc chắc khỏe và bóng mượt. Bạn nên sử dụng một liệu pháp thảo dược mỗi khi gội đầu để xả.Loại thảo mộc này không chỉ giúp cải thiện độ chắc khỏe của các lọn tóc mà còn giúp loại bỏ gàu, vì nó có đặc tính kháng nấm và điều chỉnh độ nhờn của lớp biểu bì ở chân tóc.

Đặc tính y học của cỏ đuôi ngựa để giảm cân

Nước sắc từ thảo mộc giúp giảm cân. Cây trường sinh bình thường hóa quá trình trao đổi chất và khôi phục sự cân bằng nước trong các mô, thúc đẩy loại bỏ các chất độc và độc tố tích tụ. Trong bối cảnh sử dụng thuốc, công việc của gan và thận được cải thiện.

Lợi ích của trà cỏ đuôi ngựa

Trà cỏ đuôi ngựa đặc biệt phổ biến. Bạn có thể sử dụng nó với khả năng miễn dịch suy yếu và ho, trong thời kỳ các bệnh do virus theo mùa. Trà có lợi cho chứng viêm miệng, cholesterol cao và xu hướng phù nề.

Phương pháp bào chế, sử dụng và liều lượng cỏ đuôi ngựa

Trên cơ sở các loại dược liệu, bạn có thể bào chế các bài thuốc ngâm rượu và nước. Khi sử dụng chúng, điều quan trọng là phải tuân theo liều lượng được khuyến cáo trong công thức nấu ăn, nếu không có thể xuất hiện các tác dụng phụ.

Cồn cỏ đuôi ngựa

Cồn cỏ đuôi ngựa thường không được chuẩn bị với rượu hoặc vodka, mà với rượu trắng khô. Công thức trông như thế này:

Đề xuất đọc:  Tại sao rượu vang trắng lại hữu ích và cách làm rượu vang trắng tại nhà
  • 20 g nguyên liệu khô hoặc tươi đổ vào 1 lít rượu;
  • nút và lắc;
  • đặt ở một nơi tối tăm trong một tuần.

Thành phẩm được lọc qua gạc gấp. Hướng dẫn sử dụng thảo mộc Horsetail khuyên bạn nên sử dụng hai thìa lớn cồn thuốc khi bụng đói vào buổi sáng.

Điều trị cồn móng ngựa được thực hiện không quá hai tuần

Tiêm truyền cỏ đuôi ngựa

Nước sắc của cây được phổ biến trong y học dân gian. Nó được chuẩn bị theo hai cách.

  1. Lạnh... Cần phải đổ ba thìa lớn nguyên liệu khô với 500 ml nước và nhấn trong một ngày. Chất được lọc được sử dụng bên ngoài để thêm vào bồn tắm, cũng như để nén và kem dưỡng da.
  2. Nóng bức... Nguyên liệu thô được nghiền nát đổ với 250 ml nước sôi và ninh trong nửa giờ, sau đó lọc. Dụng cụ được sử dụng cho cả việc lau da và bên trong, trong trường hợp sau, liều lượng được xác định phù hợp với bệnh cụ thể.

Thông thường, truyền lâu năm được tiêu thụ với khối lượng không quá một thìa lớn.

Dịch truyền đuôi ngựa có thể được chuẩn bị từ thân cây tươi

Chiết xuất cỏ đuôi ngựa

Một chiết xuất thực vật rẻ tiền có thể được mua ở bất kỳ hiệu thuốc nào. Nó được sử dụng để điều trị sỏi niệu và độ đàn hồi kém của các mô liên kết, trị ho và viêm phế quản, điều trị bệnh tiểu đường và thấp khớp. Một nửa viên chiết xuất khô phải được pha loãng trong 200 ml nước, đun sôi trong nửa giờ và lọc. Uống một nửa thìa nhỏ tối đa bốn lần một ngày.

Dược phẩm chiết xuất cỏ đuôi ngựa là một loại bột mịn từ cây khô

Bạn có thể tự chuẩn bị chiết xuất chất lỏng. Đối với điều này, sáu thìa lớn nguyên liệu thô được đổ với một cốc nước sôi và giữ cho đến khi chúng nguội hoàn toàn. Sản phẩm được sử dụng với liều lượng nhỏ tương tự, vì nồng độ của chất chiết xuất rất cao.

Khuyên bảo! Bạn có thể sử dụng hiệu thuốc hoặc chế phẩm tại nhà để súc miệng khi bị viêm miệng.

Nước sắc đuôi ngựa

Nước sắc của cây được pha chế theo công thức sau:

  • một thìa lớn các loại thảo mộc khô được đổ vào một cốc nước;
  • đun sôi trong một phút sau khi sôi;
  • Lấy ra khỏi bếp, đậy kín trong nửa giờ và lọc.

Bạn có thể dùng bài thuốc chữa thận hư phù thũng nặng một thìa lớn ngày 4 lần.

Có thể dùng nước sắc cỏ đuôi ngựa chữa viêm bàng quang

Trà cỏ đuôi ngựa

Các đặc tính hữu ích của cỏ đuôi ngựa trường xuân là nhu cầu với khả năng miễn dịch suy yếu và cảm lạnh. Làm cho công cụ như thế này:

  • 10 g thân cây khô trộn với một lượng bằng nhau của cây bồ đề và cây sơn tra;
  • thêm 5 g mỗi loại cỏ xạ hương, thì là và quả cơm cháy;
  • lấy ra hai thìa nhỏ và đổ 250 ml chất lỏng nóng.

Trà được ngâm trong mười phút và lọc, sau đó họ uống 200 ml mỗi sáng và tối.

Trà chỉ có thể được pha từ thảo mộc đuôi ngựa, nhưng vị của thức uống trong trường hợp này có thể bị đắng

Nước trái cây

Điều trị bằng cỏ đuôi ngựa được thực hiện với chứng phù nề và giãn tĩnh mạch - nước ép cây tươi có lợi. Để có được nó, bạn cần rửa sạch thân và lá của cỏ trong nước lạnh, xay thành bột và vắt qua vải thưa. Uống sản phẩm 10 ml ba lần một ngày.

Quan trọng! Bạn có thể dùng nước ép để ngăn chảy máu cam, trong trường hợp đó bạn có thể nhỏ ba giọt vào mỗi xoang.
Nước ép cỏ đuôi ngựa để sử dụng bên trong có thể được pha loãng với nước

Thuốc mỡ

Bạn có thể làm thuốc mỡ dựa trên cây trồng tại nhà như sau:

  • thân cây cỏ đuôi ngựa khô xay thành bột;
  • trộn với dầu hỏa hoặc mỡ ngỗng theo tỷ lệ 4: 1;
  • mang đến sự đồng nhất và mát mẻ.

Bạn có thể sử dụng thuốc mỡ cho các vết phát ban, vết loét và vết cắt có mủ.

Khi chuẩn bị thuốc mỡ, bạn cũng có thể sử dụng gruel đuôi ngựa tươi.

Nhà tắm

Cỏ đuôi ngựa rất có lợi trong việc tắm chữa bệnh. Với lưu thông máu kém, thấp khớp, viêm da và tê cóng, cần phải:

  • đổ 1 lít nước sôi 100 g cỏ khô;
  • giữ dưới nắp trong nửa giờ;
  • căng dịch truyền qua vải thưa và đổ vào một bồn tắm đầy.

Chúng được ngâm trong một thùng chứa không quá một phần tư giờ; quy trình này phải được lặp lại cách ngày. Tổng cộng, nó được phép thực hiện một khóa học bao gồm 15 lần tắm.

Công dụng của cỏ đuôi ngựa trong y học cổ truyền

Cỏ đuôi ngựa thường được tìm thấy trong các công thức nấu ăn cho sức khỏe tại nhà. Cây được sử dụng để làm giảm các triệu chứng của các bệnh cấp tính và mãn tính.

Làm thế nào để có đuôi ngựa để điều trị phù nề

Với bệnh phù thũng, nước sắc như vậy mang lại hiệu quả tốt:

  • 20 g cỏ khô được đổ vào 200 ml chất lỏng;
  • đun nhỏ lửa trong nồi cách thủy dưới nắp đậy trong nửa giờ;
  • làm nguội đến trạng thái ấm và được lọc;
  • đổ đầy nước ngọt đến khối lượng ban đầu.

Bạn cần lấy nước dùng thành hai thìa lớn ba lần một ngày khi bụng no.

Có chảy máu

Để cải thiện quá trình đông máu, bạn có thể sử dụng cồn cỏ đuôi ngựa. Họ làm như thế này:

  • 30 g thân cây khô, đổ vào 1 lít rượu trắng;
  • giữ ở một nơi tối tăm trong một tuần;
  • đưa sản phẩm qua vải thưa.

Cồn được uống 50 ml ba lần một ngày khi đói.

Với bệnh viêm miệng

Nước ép cỏ đuôi ngựa được sử dụng cho các bệnh răng miệng và bệnh nướu răng. Lá tươi của cây rửa sạch, vò nát và vắt qua nhiều lớp băng gạc. Chất lỏng thu được phải được đun sôi và để nguội. Nước ép được sử dụng để súc miệng hai lần một ngày trong hai tuần; để đạt được thể tích cần thiết, nó được pha loãng với nước.

Với bệnh đái tháo đường

Nước sắc này giúp bình thường hóa lượng đường và ngăn ngừa các biến chứng của bệnh tiểu đường:

  • 40 g nguyên liệu khô được đổ vào 250 ml nước nóng;
  • giữ dưới nắp ít nhất 12 giờ;
  • đi qua vải thưa để lọc.

Bạn cần sử dụng sản phẩm 15 ml ba lần một ngày ngay trước bữa ăn.

Với tăng huyết áp

Truyền dịch đơn giản dựa trên cỏ đuôi ngựa giúp điều hòa huyết áp:

  • 20 g cây trường khô được đổ với một cốc nước nóng;
  • đứng trong nửa giờ;
  • lọc và vắt cỏ.

Bạn cần uống sản phẩm trong nửa ly khi bụng no.

Bị tiêu chảy

Cỏ đuôi ngựa là chất làm se và giúp giảm tiêu chảy. Y học cổ truyền cung cấp dịch truyền này:

  • hai thìa lớn nguyên liệu đổ 400 ml nước nóng;
  • nhấn mạnh cho đến khi nhiệt độ ấm;
  • bộ lọc.

Toàn bộ lượng thức uống phải được tiêu thụ trong suốt cả ngày thành nhiều phần nhỏ trong vài ngụm.

Dịch truyền đuôi ngựa có tác dụng làm se và cố định da mạnh mẽ

Với bệnh thấp khớp

Các đặc tính chữa bệnh của cỏ đuôi ngựa có lợi cho bệnh khớp. Thông thường một loại thuốc sắc của cây được thực hiện:

  • 100 g cỏ khô đổ vào 1 lít nước;
  • bay hơi ở nhiệt độ thấp cho đến khi còn lại một nửa chất lỏng;
  • lọc và thêm 250 g mật ong vào nước dùng;
  • giữ trong nồi cách thủy thêm nửa giờ, không quên loại bỏ bọt.

Thành phẩm được lấy trong một thìa lớn lên đến năm lần một ngày.

Đối với bệnh ngoài da

Dược tính của cỏ đuôi ngựa là nhu cầu chữa bệnh viêm da, áp xe và mụn trứng cá. Thân và lá khô được nghiền thành bột và đun với một lượng nước nhỏ trong nửa giờ. Trong sản phẩm thu được, băng hoặc gạc được làm ẩm và chườm lên vùng bị ảnh hưởng trong 40 phút.

Bị viêm phổi

Horsetail chống lại các quá trình vi khuẩn và tăng tốc độ điều trị viêm phổi. Nhựa cây tươi mang lại lợi ích - nó phải được vắt ra khỏi lớp vỏ và thân cây. Uống thuốc trong một thìa lớn tối đa năm lần một ngày.

Cách uống và uống cỏ đuôi ngựa để giảm cân

Để giảm cân, bạn có thể ủ và uống cỏ đuôi ngựa dưới dạng truyền:

  • hai thìa lớn nguyên liệu được đổ với một cốc nước nóng;
  • để yên cho đến khi nguội hoàn toàn;
  • qua gạc gấp.

Bạn cần uống sản phẩm 50 ml bốn lần một ngày. Tổng cộng, truyền được sử dụng không lâu hơn một tháng.

Ứng dụng trong thẩm mỹ

Một lĩnh vực ứng dụng khác của cỏ đuôi ngựa là thẩm mỹ tại nhà. Các đặc tính quý giá của cây được sử dụng để làm chắc tóc và loại bỏ gàu. Bạn cần xả sạch các lọn tóc bằng dịch truyền và nước dùng sau mỗi lần gội đầu.

Đuôi ngựa điều chỉnh việc sản xuất bã nhờn dưới da với tóc dầu dư thừa

Cỏ đuôi ngựa cũng có thể được sử dụng để điều trị da có vấn đề. Ví dụ: mặt nạ sau phổ biến:

  • một thìa lớn mật ong được trộn với cùng một lượng nước ép cà rốt;
  • thêm 15 ml nước sắc cỏ đuôi ngựa;
  • khuấy các thành phần;
  • nhúng một miếng gạc sạch vào mặt nạ và đắp lên mặt trong 20 phút.

Nên lặp lại quy trình ít nhất 2 lần / tuần để đạt hiệu quả nhanh chóng.

Chống chỉ định và tác dụng phụ của cỏ đuôi ngựa

Lợi ích sức khỏe và tác hại của cỏ đuôi ngựa là riêng lẻ. Trong một số điều kiện, cây thuốc phải bị bỏ hoang. Bạn không thể lấy nó khi:

  • mang thai và cho con bú;
  • huyết áp thấp;
  • mức cholesterol cao;
  • dị ứng cá nhân;
  • chảy máu trong nhiều;
  • bệnh viêm thận.
Quan trọng! Việc sử dụng cỏ đuôi ngựa cho mục đích làm thuốc được thực hiện không quá ba tháng liên tục, cây sẽ gây ra sự thiếu hụt vitamin B1 và ​​kali trong cơ thể.

Đặc tính hữu ích của cỏ đuôi ngựa đối với thực vật

Trong vườn, cỏ đuôi ngựa được coi là một loại cỏ dại gây hại, rất khó diệt trừ. Nhưng nếu muốn, nó có thể có lợi - việc truyền vào thân và lá cây có đặc tính diệt nấm.

Khoảng 2 kg cỏ nên được đổ với một xô nước và để ngấm trong một ngày. Sau đó, tác nhân được đun sôi trong một giờ, để nguội và lọc, và trước khi sử dụng, nó được pha loãng với chất lỏng tinh khiết theo tỷ lệ 1: 5. Dung dịch có thể được phun lên cây bị bệnh phấn trắng và các bệnh nấm khác.

Thu mua và thu mua

Đuôi ngựa được thu thập hai lần một mùa. Tháng 5 thu hoạch chồi non và nhụy, từ giữa tháng 7 sinh dưỡng thân và lá. Bạn cần cắt cỏ ở độ cao 5 cm từ mặt đất.

Đối với mục đích y học, cỏ đuôi ngựa có thể được sử dụng cả khô và tươi.

Nguyên liệu đã sơ chế để bảo quản dài ngày được phơi khô ở nơi thoáng mát dưới tán cây hoặc trong phòng có độ ẩm thấp. Sau đó, thân và lá được đổ vào túi giấy hoặc lọ thủy tinh và bảo quản ở nơi tối với nhiệt độ phòng. Chúng có thể được sử dụng lên đến bốn năm.

Phần kết luận

Dược tính và công dụng của cây cỏ đuôi ngựa được y học cổ truyền coi trọng. Khi được sử dụng đúng cách, cây sẽ tăng tốc độ phục hồi sau các bệnh viêm nhiễm và cải thiện chức năng ruột.

Nhận xét về các đặc tính có lợi của cỏ đuôi ngựa

Furtseva Tamara Gennadievna, 53 tuổi, Tambov
Hàng năm tôi sử dụng cỏ đuôi ngựa để phun cho khu vườn của mình chống lại bệnh nhiễm nấm.Cỏ dại rất tốt để loại bỏ bệnh phấn trắng. Việc truyền cây vào đầu tôi và từ lâu đã quên mất chứng rụng tóc. Nếu muốn, bạn có thể tìm thấy rất nhiều thứ hữu ích trong cỏ, và thậm chí sự hiện diện của nó trong vườn dường như không còn là vấn đề nữa.
Razumovskaya Alevtina Viktorovna, 49 tuổi, Tula
Hai năm một lần, tôi thu hoạch cỏ đuôi ngựa - dược tính của loại cây này rất mạnh. Tôi thường sử dụng chiết xuất tự chế để cầm máu cam, tôi uống các loại trà và dịch truyền trị cao huyết áp. Nếu không vượt quá liều lượng, loại thảo mộc này rất có lợi và cải thiện sức khỏe.

Liên kết đến bài đăng chính

Sức khỏe

vẻ đẹp

Món ăn