Nội dung
Đặc tính hữu ích và chống chỉ định của cây ngũ vị tử đặt ra nhiều câu hỏi cho những người yêu thích uống trà. Ở Trung Quốc, cây được coi là một biểu tượng thực sự của sự bất tử. Nó chứa các chất có lợi giúp ức chế quá trình lão hóa. Những ưu điểm chắc chắn của gynostemma bao gồm vị ngọt dễ chịu.
Mô tả của gynostemma năm lá
Gynostemma là một loại thảo mộc thuộc họ Bí ngô. Nó mọc ở Trung Quốc, Nhật Bản, dãy Himalaya và New Guinea. Tên thứ hai của loài cây này là jiaogulan, nó có rễ leo và thân mỏng được bao phủ bởi những tua đặc biệt. Trong quá trình sinh trưởng, lá phân sinh 5 lá quấn lấy các vật xung quanh, lao thẳng lên trên. Cây có thể cao tới 8 m.
Jiaogulan là một loài thực vật đơn tính. Trong thời kỳ ra hoa, nó được bao phủ bởi những chùm hoa nhỏ màu trắng hoặc xanh lục. Lá Gynostemma chuyển sang màu xanh đậm vào mùa hè và chuyển sang màu đỏ vào mùa thu.
Thành phần của gynostemma năm lá
Do có nhiều đặc tính hữu ích, cây bắt đầu được sử dụng trong y học thay thế. Một thức uống đa chức năng với hương vị dễ chịu được pha chế từ nó. Jiaogulan là một người thích nghi tự nhiên. Do đó, nó thường được sử dụng để cơ thể thích nghi với điều kiện căng thẳng.
Lá phân sinh năm lá chứa các thành phần sau:
- saponin;
- axit amin;
- can xi;
- bàn là;
- vitamin;
- phốt pho;
- selen;
- kẽm;
- polysaccharid;
- kali.
Xét về hàm lượng saponin, ngũ bội tử vượt trội hơn hẳn so với nhân sâm. Do đó, cây có hiệu quả tăng sức bền thể chất và săn chắc cơ thể. Hàm lượng vitamin dồi dào trong thành phần giúp ngăn ngừa cảm lạnh và các bệnh do virus. Axit amin giúp hấp thụ protein tốt hơn.
Các đặc tính hữu ích của gynostemma 5 lá
Gynostemma năm lá được sử dụng rộng rãi trong y học thay thế Trung Quốc. Nó được định vị như một loại thuốc bổ nói chung, nhưng đồng thời đối phó với các bệnh truyền nhiễm và virus. Nghiên cứu cho thấy cây ngũ vị tử có tác dụng khá tốt trong việc điều trị các chứng rối loạn trầm cảm và rối loạn chức năng tình dục. Các đặc tính có lợi của dược thảo bao gồm:
- tác dụng thư giãn trên cơ thể;
- làm chậm quá trình lão hóa;
- hành động chống viêm;
- giảm lượng đường trong máu;
- bình thường hóa quá trình trao đổi chất;
- tăng ham muốn tình dục;
- tăng khả năng chống lại stress;
- bình thường hóa tiêu hóa;
- phục hồi các tế bào gan;
- hỗ trợ giảm cân;
- tăng cường khả năng miễn dịch.
Do có vị ngọt nên cây ngũ gia bì thường được dùng trong quá trình giảm cân. Nó không ảnh hưởng đến hình thể theo bất kỳ cách nào, nhưng làm giảm cảm giác thèm đồ ngọt. Ngoài ra, nó phục hồi sự cân bằng nước-muối và bắt đầu quá trình trao đổi chất.
Do tác dụng bổ huyết rõ rệt, cây ngũ vị tử thường được so sánh với nhân sâm. Nó nhanh chóng làm dịu cơn buồn ngủ và bổ sung năng lượng cho cơ thể. Vì vậy, trà với hàm lượng của nó được coi là một thay thế tuyệt vời cho cà phê và nước tăng lực.
Cách pha trà gynostemma
Thông thường, gynostemma được tiêu thụ dưới dạng trà. Nó có thể là một thay thế tuyệt vời cho các thức uống thông thường. Trà có vị ngọt dịu nên không cần thêm đường. Các chuyên gia khuyên bạn chỉ nên uống trong nửa đầu ngày để tránh khó ngủ.
Trong số các đặc tính có lợi của trà gynostemma, việc điều trị các bệnh đường tiêu hóa được phân biệt. Thức uống này cũng được chỉ định cho những người bị tụt huyết áp. Nó có hiệu quả làm giảm cholesterol và giúp đối phó với chứng mất ngủ.
Để pha trà, hãy sử dụng phần lá của cây. Để tận dụng tối đa đồ uống của bạn, bạn phải tuân thủ các quy tắc nhất định. Tốt nhất nên dùng phích nước làm vật đựng. Đối với 1 lít nước, 3-5 muỗng cà phê được cung cấp. hỗn hợp. Quá trình ủ được thực hiện dưới nắp trong 2-3 phút. Số lần đổ có thể lên đến 6 lần.
Chống chỉ định và tác dụng phụ
Mặc dù có nhiều đặc tính có lợi, nhưng nên sử dụng thận trọng nấm 5 lá. Điều đặc biệt quan trọng là làm quen với khả năng kết hợp thức uống với các chế phẩm thuốc và các loại cây thân thảo khác. Các chống chỉ định tuyệt đối bao gồm những điều sau:
- tăng huyết áp;
- không khoan dung cá nhân;
- thai kỳ;
- bệnh thận;
- thời kỳ cho con bú.
Trà năm lá Gynostemma có tác dụng bổ huyết rõ rệt. Nếu tiêu thụ vào buổi chiều, bạn có thể khó ngủ. Với những cá nhân không dung nạp, uống đồ uống có thể gây phát ban trên da, kèm theo ngứa.
Trồng gynostemma ngoài trời
Gynostemma năm lá có thể được trồng ở một số vùng ấm áp của Nga. Hạt giống được mua ở các cửa hàng chuyên dụng. Đầu tiên, chúng được ngâm trong nước ấm trong một ngày. Sau đó, chúng được chuyển vào chậu với đất đã chuẩn bị. Điều quan trọng là phải cẩn thận lấp đầy chúng bằng phân trộn với cát hoặc mùn trước. Bạn cũng có thể mua hỗn hợp cây giống làm sẵn ở các cửa hàng chuyên dụng.
Trước khi xuất hiện, các bầu được phủ bằng giấy bạc. Trong giai đoạn này, phòng nên duy trì nhiệt độ 20-22 ° C. Sau khi các chồi xuất hiện, phim nên được xử lý. Đất trong chậu phải thường xuyên được giữ ẩm.
Để có chồi tốt, ánh sáng phải được khuếch tán. Nên tránh tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp. Loài gynostemma năm lá không cần cho ăn thường xuyên. Ở bãi đất trống, cây con được di chuyển sau khi ấm lên đến 14-15 ° C.
Để trồng ở bãi đất trống, nên chọn nơi thiếu ánh sáng. Điều quan trọng không kém là chăm sóc sự hiện diện của sự hỗ trợ, vì khi gynostemma phát triển, nó sẽ hình thành các sợi mi dài. Đất ở ruộng trống không được nặng. Việc chăm sóc cây không khó chút nào. Nó liên quan đến việc loại bỏ cỏ dại và tưới nước thường xuyên. Trong trường hợp này, bạn cần đảm bảo rằng không có sự ứ đọng của chất lỏng trong đất.
Một năm sau khi trồng, cho phép bón thêm 30 g phân bón xuống đất cho mỗi bụi.Trong thời kỳ khô hạn, phần lá phải được phun nước lắng trước. Vào mùa hè, điều quan trọng là phải cắt tỉa cây để làm khô lá thêm.
Cây phân sinh năm lá có khả năng chịu được mùa đông. Ở nhiệt độ từ -15 ° C đến -18 ° C, nó ẩn mình dưới một lớp tuyết dày. Khi không có nó, phần mặt đất chết hoàn toàn, và vào mùa xuân, nó lại mọc lên. Trong một số trường hợp, gynostemma 5 lá được cấy vào bầu đầy đất vào mùa thu và đem trồng trong nhà. Vào mùa xuân, cây lại được chuyển xuống đất.
Thu hái và bảo quản gynostemma 5 lá
Việc thu hái gynostemma năm lá có thể được thực hiện trong suốt mùa hè. Để pha trà, hãy sử dụng phần lá. Nó được cắt cẩn thận bằng một con dao sắc và được đặt trong một thùng sâu. Dược liệu khô cần để nơi thoáng gió. Nó được đặt thành một lớp mỏng trên báo hoặc phim. Quá trình làm khô mất 2-3 tuần. Trong giai đoạn này, phải liên tục đảo lá để thoát hơi ẩm đồng đều. Quá trình sấy hoàn tất khi lá trở nên giòn. Chúng được cho vào túi thủ công hoặc lọ thủy tinh có nắp đậy. Thùng được đặt ở nơi tối, tránh ẩm. Thời hạn sử dụng của trà thuốc là 1 năm.
Phần kết luận
Các đặc tính hữu ích và chống chỉ định của gynostemma 5 lá phải được nghiên cứu trước khi dùng trà dựa vào nó. Thức uống có thể gây hại cho sức khỏe nếu không tính đến các trường hợp chống chỉ định. Khi tất cả các khuyến nghị được tuân thủ, thức uống sẽ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và bổ sung nguồn cung cấp chất dinh dưỡng trong cơ thể.
