Axit hyaluronic: tác dụng, hướng dẫn sử dụng tại nhà

Lợi ích và tác hại của axit hyaluronic là một chủ đề thú vị, đặc biệt phù hợp với những phụ nữ muốn giữ gìn tuổi thanh xuân và sắc đẹp. Có rất nhiều huyền thoại xung quanh "hyaluron", cần phải hiểu rõ tính chất thực sự của nó.

Axit hyaluronic là gì

Chất hyaluronate, hoặc axit hyaluronic, là một polysaccharide tự nhiên được sản xuất tự nhiên trong cơ thể con người. Mục đích chính của chất là liên kết và giữ lại các phân tử nước, hay nói cách khác là duy trì sự cân bằng nước trong tế bào. Ngoài ra, hyaluronate tham gia vào quá trình tái tạo tế bào và hình thành các mao mạch, thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen và elastin.

Cho đến khi 25 tuổi, chất này được cơ thể tự sản xuất với số lượng vừa đủ. Tuy nhiên, sau đó sản xuất của nó giảm đi và cái gọi là "những thay đổi liên quan đến tuổi tác" của da bắt đầu. Các nếp nhăn và nếp gấp sâu đầu tiên xuất hiện, hình dạng của môi thay đổi, hình bầu dục của khuôn mặt mất đi sự trong sáng. Trong những trường hợp như vậy, bạn nên dùng hyaluronate bổ sung ở dạng tiêm, viên nén hoặc bột.

Lợi ích của axit hyaluronic

Các đặc tính có lợi của chất này có tác dụng trị liệu và thẩm mỹ phức tạp trên cơ thể. Đặc biệt, hyaluronate:

  • bình thường hóa sự cân bằng nước trong các lớp mô sâu;
  • tăng độ đàn hồi và săn chắc của lớp biểu bì;
  • kích hoạt sản xuất collagen, ngăn ngừa lão hóa da;
  • đẩy nhanh quá trình tái tạo trong tế bào;
  • có tác dụng chống viêm.

Ngoài ra, lợi ích của axit hyaluronic đối với cơ thể được thể hiện trong các bệnh về khớp - chất hoạt động như một chất bôi trơn tự nhiên, giảm đau và viêm, đồng thời ngăn ngừa sự phát triển của bệnh loãng xương.

Axit hyaluronic có thể được sử dụng ở độ tuổi nào?

Cho đến khi 25 tuổi, hyaluronate hữu ích được tổng hợp trong cơ thể với lượng vừa đủ. Đơn giản là không có ích gì khi dùng nó bổ sung - các đặc tính của chất có thể mang lại tác hại chứ không phải lợi ích. Nên bắt đầu sử dụng hyaluronate vào khoảng 30 tuổi, khi các dấu hiệu lão hóa tự nhiên đầu tiên xuất hiện.

Đồng thời, lợi ích của axit hyaluronic trong thực phẩm bổ sung có thể được sử dụng sớm hơn 30 năm để chăm sóc nhẹ nhàng làn da quá khô và nhạy cảm.

Chỉ định sử dụng axit hyaluronic cho mặt

Khuyến cáo bắt đầu dùng một chất không chỉ như vậy, nhưng nếu có chỉ định thích hợp. Họ đang:

  • sự lão hóa đáng chú ý của da và sự xuất hiện của các nếp nhăn;
  • dấu hiệu vi phạm sự cân bằng nước của lớp biểu bì;
  • các bệnh về khớp và các quá trình viêm liên quan, xen kẽ, với sự chuyển hóa chất lỏng bị suy giảm;
  • những căn bệnh về mắt.

Nếu các bệnh được liệt kê hoặc các thay đổi da liên quan đến tuổi tác không được quan sát thấy, không có lý do gì để sử dụng hyaluronate. Với sự dư thừa một chất trong cơ thể, đặc tính của nó có thể mang lại tác hại chứ không phải lợi ích.

Cách sử dụng axit hyaluronic

Các đặc tính có lợi của hyaluronate có thể được áp dụng theo nhiều cách. Trong y học và thẩm mỹ, thuốc tiêm và các chế phẩm để dùng bên ngoài và bên trong dựa trên chất được sử dụng.

Tiêm axit hyaluronic (tiêm) cho mặt

Việc đưa một chất vào cơ thể với sự trợ giúp của thuốc tiêm là phổ biến nhất. Đây là cách thuận tiện nhất để có được kết quả nhanh chóng - các đặc tính có lợi của hyaluronate thâm nhập sâu và gần như ngay lập tức vào các mô.

Thông thường để phân biệt một số lựa chọn tiêm cho các vấn đề biểu bì khác nhau.

  1. Sinh học - một quy trình trong đó một loại cocktail hóa học có hàm lượng axit hyaluronic cao được sử dụng để làm phẳng các nếp nhăn sâu. Nên áp dụng phương pháp sau 40 tuổi, khi tình trạng lão hóa da thực sự rõ rệt. Lợi ích của việc tiêm axit hyaluronic xuất hiện ngay lập tức - sau buổi đầu tiên, kết quả là đáng chú ý.
  2. Mesotherapy - một quy trình đơn giản dựa trên việc đưa một lượng nhỏ hoạt chất vào dưới da mặt. Khuyến cáo sử dụng ở độ tuổi 25-30, hiệu quả rõ rệt xuất hiện sau 3 liệu trình.
  3. Chất độn - một quy trình hiệu chỉnh điểm sử dụng axit, hiệu ứng xuất hiện ngay lập tức. Phương pháp này được khuyến khích sử dụng trong trường hợp có các vấn đề cục bộ về vẻ đẹp và sức khỏe của làn da - để chỉnh sửa hình dạng của môi hoặc làm căng đường viền khuôn mặt.
Đề xuất đọc:  Các loại vitamin tốt nhất cho phụ nữ sau 40 tuổi: đánh giá, tên, loại nào để chọn

Kết quả của việc tiêm có lợi kéo dài một thời gian dài - suốt cả năm.

Nâng môi với axit hyaluronic

Một công dụng phổ biến của axit hyaluronic là ở vùng viền môi. Theo tuổi tác, môi bắt đầu mất hình dạng, mỏng hơn và mờ dần. Lợi ích của axit hyaluronic trong môi là chất có lợi này lấp đầy các mô và thu hút nước, do đó làm tăng thể tích của chúng, mang lại màu sắc tươi sáng cho đôi môi và căng mọng, mịn màng.

Kết quả đạt được kéo dài đến 18 tháng, hiệu quả cuối cùng của quy trình xuất hiện vào ngày thứ hai.

Chú ý! Tác hại và lợi ích của việc tiêm axit hyaluronic trực tiếp phụ thuộc vào khối lượng và mức độ mở rộng của môi.

Trong quá trình thực hiện, phải cẩn thận để không làm xáo trộn tỷ lệ tự nhiên của khuôn mặt và không gây hại cho bản thân.

Các chế phẩm axit hyaluronic

Các đặc tính có lợi của hyaluronate không chỉ được sử dụng để cải thiện vẻ ngoài mà còn để chữa bệnh, vì chất này là một thành phần tự nhiên của chất lỏng hoạt dịch và tham gia vào công việc của nhiều hệ thống cơ thể. Tại các hiệu thuốc, bạn có thể tìm thấy một số loại thuốc phổ biến nhất dựa trên chất đó.

  • Hyalurom CS - giải pháp điều trị khớp dựa trên axit hyaluronic và chondroitin sulfate, được bán ở dạng tiêm.
  • Viskosil - một dung dịch, ngoài axit, còn có natri clorua, đihiđro photphat và hiđro photphat. Nó cũng được sử dụng bằng cách tiêm và nhằm giảm đau và sưng ở các khớp.

Dạng viên được thể hiện bằng nhiều phương tiện, trong đó đặc biệt nổi tiếng là thuốc KWC, DoppelHerz, Laura và Solgar. Bột hyaluronic cũng có sẵn để mua - nó được sử dụng để tạo mặt nạ.

Axit hyaluronic trong mỹ phẩm da mặt

Không phải ai cũng cần tiêm hyaluronate, nhưng các đặc tính của chất này vẫn hữu ích ngay cả đối với làn da trẻ. Vì vậy, lợi ích của axit hyaluronic trong kem và mặt nạ thường được áp dụng. Với khối lượng nhỏ, các đặc tính của chất không có tác dụng rõ rệt như vậy, nhưng vẫn có tác động tích cực đến tình trạng của da và không gây hại.

Các loại kem, sữa dưỡng và mặt nạ với axit hyaluronic làm mềm da, bình thường hóa sự cân bằng độ ẩm trong tế bào và làm đều màu da. Màu sắc của lớp biểu bì được cải thiện, các nếp nhăn đầu tiên biến mất. Mỹ phẩm hữu ích được khuyến khích sử dụng ngay cả đối với phụ nữ dưới 30 tuổi, với nồng độ thấp của chất, sẽ không có hại từ các đặc tính của nó.

Hướng dẫn sử dụng axit hyaluronic

Axit hyaluronic được bán dưới nhiều dạng - viên nén, ống thuốc và bột. Các phương pháp áp dụng và liều lượng khác nhau, vì vậy bạn cần biết những loại thuốc có thể được sử dụng với số lượng và điều kiện nào.

Trong máy tính bảng

Đối với các bệnh khớp và để cải thiện tình trạng của da, axit hyaluronic trong viên nang và viên nén có lợi. Uống 1 viên ba lần một ngày với thức ăn, rửa sạch bằng nước, bạn không cần phải nhai thuốc. Thực phẩm bổ sung được uống trong một khóa học - việc uống phải kéo dài ít nhất một tháng.

Quan trọng! Khi sử dụng viên axit hyaluronic, điều cực kỳ quan trọng là uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.

Tình trạng này không thể bị bỏ qua, lợi ích và tác hại của axit hyaluronic trong viên nén phụ thuộc vào nó, bởi vì các đặc tính của chất này chính xác trong liên kết của các phân tử nước trong tế bào mô.

Trong ống

Tiêm axit hyaluronic hữu ích được thực hiện cho cả mục đích y tế và thẩm mỹ, và trong trường hợp thứ hai, liều lượng không được quá 30 mg cho một vùng da. Vì chất trong thuốc tiêm có tác dụng nhanh và mạnh nên việc tiêm phải được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ thẩm mỹ. Việc tự sử dụng chất này để tiêm dưới da mặt là hoàn toàn không được khuyến khích - nếu quy trình được thực hiện không đúng cách, nó sẽ chỉ mang lại tác hại.

Nếu các chế phẩm axit hyaluronic được sử dụng để điều trị khớp thì phải tuân theo hướng dẫn của tác nhân cụ thể hoặc đơn thuốc của bác sĩ. Khi tự dùng thuốc, việc tiêm thuốc có thể vô ích hoặc thậm chí có hại.

Bột

Ngoài viên nén và ống tiêm, bạn có thể tìm thấy bột hyaluronic ở các hiệu thuốc. Nó thường được sử dụng để chuẩn bị một dung dịch cho da mặt - một nhúm bột được pha loãng trong 30 ml nước và để trong nửa giờ hoặc một giờ cho đến khi sản phẩm nở ra. Sau đó, khuấy đều hỗn hợp để loại bỏ vón cục, thoa đều lên da sạch và đắp mặt nạ hoặc kem dưỡng lên trên.

Mặt nạ axit hyaluronic tự chế

Nếu chưa có chỉ định tiêm hữu ích nhưng bạn muốn phục hồi sắc da và trẻ hóa da mặt, bạn có thể tự làm mặt nạ tại nhà. Có một số công thức hiệu quả nhất cho các loại da khác nhau.

Mặt nạ Alginant với axit hyaluronic

Bài thuốc sau đây sẽ giúp làm căng da và làm mờ các nếp nhăn nhỏ:

  • 7 g natri alginat được pha loãng trong 70 ml nước tinh khiết và nhấn mạnh trong 5 giờ;
  • sau đó cho 12 g bột tảo bẹ vào nước và đổ 20 ml trà xanh nguội;
  • sau đó, 15 g bột hyaluronic được đổ và trộn đều.

Hỗn hợp phải được trải đều trên da thành một lớp dày 5 mm, và nó phải được giữ trong một phần tư giờ.

Mặt nạ với mật ong và axit hyaluronic

Để cải thiện sắc thái của khuôn mặt và làm trẻ hóa làn da một chút, bạn có thể sử dụng hỗn hợp mật ong. Họ làm như thế này:

  • 11 giọt axit hyaluronic được trộn với 12 g mật ong;
  • thêm 15 g sữa chua tự nhiên và 17 g bột đậu xanh;
  • pha loãng với nước và thoa đều trên da bằng cọ mỹ phẩm rộng.

Phải mất nửa giờ để giữ thành phần hữu ích, và bạn nên rửa sạch bằng nước sắc thảo dược, ví dụ, từ cây.

Mặt nạ dưỡng ẩm axit hyaluronic

Để khôi phục sự cân bằng nước và cải thiện độ đàn hồi của da, biện pháp khắc phục sau đây sẽ giúp:

  • dưa chuột tươi gọt vỏ và nghiền thành cháo;
  • thêm 12 g đất sét vàng và 14 giọt axit hyaluronic;
  • trộn và thoa đều trên da trong nửa giờ.

Sau khi thoa, bạn có thể thoa thêm kem dưỡng ẩm lên mặt.

Mặt nạ collagen và axit hyaluronic

Để cải thiện tình trạng da khô mỏng và làm mờ nếp nhăn, bạn có thể làm hỗn hợp sau:

  • Đổ bột collagen với trà xanh ấm và khuấy trong vài phút cho đến khi nó tan hoàn toàn;
  • Thêm 10 giọt axit hyaluronic và 5 giọt retinol, khuấy đều, thoa nhiều lớp lên mặt.

Khi thoa hỗn hợp phải thực hiện các động tác từ trên xuống dưới. Họ giữ nó trong nửa giờ, và sau đó cẩn thận loại bỏ lớp màng đông lạnh. Tốt hơn là sử dụng sản phẩm thường xuyên và sau 35 năm - trong các khóa học gồm 15 liệu trình.

Mặt nạ với glycerin và axit hyaluronic

Phương pháp khắc phục với glycerin sẽ giúp nuôi dưỡng da với các vitamin, giảm kích ứng và dưỡng ẩm cho lớp biểu bì:

  1. Một quả táo tươi được nướng, bỏ cùi và trộn với 5 g vỏ cam.
  2. Thêm 15 giọt axit hyaluronic và 3 ml glycerin, trộn đều.
  3. Da được làm sạch bằng tẩy tế bào chết tự nhiên, sau đó nhẹ nhàng thoa mặt nạ lên mặt.

Bạn cần giữ sản phẩm trong khoảng 40 phút, sau đó bạn cần làm ẩm da bằng kem dưỡng.

Axit hyaluronic: trước và sau ảnh

Những bức ảnh chụp tình trạng da của mọi người trước và sau khi sử dụng hyaluronate cho thấy rõ lợi và hại của hyaluronic acid đối với da mặt. Tiêm chất này giúp làm dịu da, xóa nếp nhăn và làm cho các nếp gấp sâu ít được chú ý hơn. Màu sắc của lớp biểu bì được cải thiện, làn da bắt đầu trẻ trung và khỏe mạnh.

Việc sử dụng axit hyaluronic trong y học

Chất được sử dụng tích cực trong y học. Nó phục vụ như một chất bôi trơn và phục hồi hiệu quả và an toàn, cho phép nó được sử dụng ở nhiều khu vực cùng một lúc.

Đối với các khớp

Dịch khớp, hoạt động như một chất bôi trơn cho khớp, thường chứa axit hyaluronic. Trong các bệnh về khớp, nồng độ chất này giảm đi nhiều lần.

Do đó, để điều trị bệnh, họ sử dụng các lợi ích của axit hyaluronic cho khớp và thực hành đưa hyaluronate trực tiếp vào khoang khớp - điều này cho phép bạn giảm viêm và loại bỏ đau. Bệnh nhân trở lại hoạt động thể chất bình thường và với việc sử dụng thường xuyên axit hyaluronic và các loại thuốc khác, thậm chí có thể khôi phục cấu trúc mô.

Để chữa lành vết thương

Lợi ích của axit hyaluronic đối với da được sử dụng trong điều trị bỏng, vết thương và loét dinh dưỡng. Theo quy định, một loại băng đặc biệt được phủ bằng chất này và băng được sử dụng cho đến khi lành. Một công cụ hữu ích cũng được sử dụng trong phẫu thuật - nó giúp nhanh chóng phục hồi mô sau khi phẫu thuật.

Cho đôi mắt

Đặc tính tái tạo và dưỡng ẩm của hyaluronate được sử dụng trong điều trị các bệnh về mắt. Chất này có trong thuốc nhỏ mắt trị khô giác mạc, và axit cũng được sử dụng trong vi phẫu mắt để tạo điều kiện tối ưu cho phẫu thuật và bảo vệ các mô khỏi tổn thương do tai nạn.

Tác hại của axit hyaluronic

Một chất hữu ích, nếu sử dụng bất cẩn, có thể gây hại:

  1. Nếu chất này được sử dụng quá lâu, thì sản xuất tự nhiên của nó trong cơ thể sẽ giảm đi đáng kể, do đó, tác dụng của các đặc tính của axit hyaluronic sẽ phải được duy trì liên tục một cách nhân tạo.
  2. Nếu lượng nước không đủ, có thể bị mất nước.
  3. Với độ ẩm da kém sau khi đắp mặt nạ với axit hyaluronic và tiêm, có thể thấy khô da tăng lên.
Khuyên bảo! Việc hấp thụ chất này phải được kết hợp với một thức uống dồi dào - ít nhất là 2 lít mỗi ngày, nếu không các đặc tính sẽ có hại.

Tác dụng phụ của axit hyaluronic

Với việc sử dụng cẩn thận, các đặc tính của chất hiếm khi cho tác dụng phụ. Tuy nhiên, trong trường hợp chống chỉ định hoặc liều lượng không chính xác, tác hại vẫn có thể xảy ra. Nó thường được biểu hiện bằng phù nề mô, mẩn đỏ trên da và xuất hiện các vết bầm tím trên mặt - những trường hợp sau này thường xảy ra hơn ở những người hút thuốc.

Các tác dụng phụ được liệt kê sẽ biến mất trong vài ngày, nhưng cũng có những hậu quả nghiêm trọng hơn. Ví dụ, với những trường hợp tiêm không cẩn thận, có thể xảy ra hiện tượng xơ - da tại chỗ tiêm. Trong một số trường hợp hiếm hoi, sẹo hoặc u hạt có thể hình thành.

Để tránh sự xuất hiện của các tác dụng phụ, sau khi tiêm hữu ích, bạn phải:

Đề xuất đọc:  Lợi ích của phòng tắm nắng đối với cơ thể
  • tránh ánh nắng trực tiếp và không đến phòng tắm nắng;
  • từ bỏ hoạt động thể chất;
  • không ghé thăm các bồn tắm, phòng tắm hơi và bể bơi;
  • không tắm nước quá nóng hoặc tắm vòi hoa sen;
  • không sử dụng mỹ phẩm trang trí và tẩy tế bào chết.
Đề xuất đọc:  Charcot's shower: lợi và hại cho việc giảm cân, sức khỏe

Bạn cần làm theo các khuyến nghị này trong khoảng 3 ngày. Sau khi hết thời gian này, các lớp sâu và bề mặt của biểu bì sẽ trở lại trạng thái bình thường, và có thể tận hưởng tác dụng của axit hyaluronic mà không cần từ bỏ các hoạt động và quy trình thông thường.

Chống chỉ định sử dụng axit hyaluronic

Lợi ích và tác hại của axit hyaluronic khi dùng đường uống hoặc đường tiêm phụ thuộc vào sự hiện diện của chống chỉ định. Để các đặc tính có lợi của một chất không gây hại, bạn cần biết khi sử dụng. Axit hyaluronic bị cấm khi:

  • đái tháo đường;
  • ung thư;
  • các bệnh về máu;
  • loét và viêm dạ dày - bạn không thể sử dụng thuốc viên có chất này;
  • phun trào da liễu;
  • dị ứng.

Ngoài ra, axit hyaluronic không được khuyến khích cho phụ nữ mang thai, không có giá trị sử dụng đặc tính của nó trong thời kỳ cho con bú, khi bị cảm lạnh, mắc các bệnh truyền nhiễm. Các mũi tiêm hữu ích không nên được thực hiện ngay sau khi lột da sâu, trẻ hóa da bằng ánh sáng hoặc tái tạo bề mặt da - bạn cần đợi ít nhất một tháng.

Phần kết luận

Lợi ích và tác hại của axit hyaluronic tùy thuộc vào chỉ định. Nó là cần thiết chỉ sử dụng chất khi cần thiết và với liều lượng nghiêm ngặt để ngăn chặn sự phát triển của các tác dụng phụ. Với một lượng nhỏ, các đặc tính này rất có lợi cho lớp biểu bì và khớp.

Nhận xét của bác sĩ

Ilyin Vladislav Sergeevich, 42 tuổi, Moscow
Tôi làm việc như một bác sĩ thấp khớp và thường xuyên kê đơn axit hyaluronic dạng tiêm cho bệnh nhân của mình như một liệu pháp bổ trợ trong điều trị khớp. Tôi muốn lưu ý rằng biện pháp khắc phục bắt đầu có tác dụng ngay lập tức, cơn đau và viêm giảm rõ rệt. Trong số những ưu điểm của hyaluronate là hiếm khi xảy ra tác dụng phụ và bầm tím.
Andreeva Irina Vasilievna, 35 tuổi, Yekaterinburg
Tôi thường kê đơn hyaluronate cho bệnh nhân của mình như một chất thay thế cho collagen - chất an toàn hơn và hoạt động tốt hơn nhiều. Axit có tác dụng chống lão hóa mạnh mẽ cho vùng da mặt và cổ, đặc biệt là đối với phụ nữ trên 35 tuổi. Điều chính là không sử dụng các biện pháp khắc phục quá thường xuyên, nếu không các quá trình tự nhiên của cơ thể sẽ bị gián đoạn.

Nhận xét của bệnh nhân

Rodionova Elena Petrovna, 39 tuổi, Moscow
Cho đến gần đây, tôi đã sử dụng kem axit hyaluronic. Nhưng sự lão hóa của da đã tăng nhanh trong 2 năm gần đây, và tôi quyết định rằng axit hyaluronic cho da mặt là cần thiết với số lượng lớn. Bây giờ tôi tiêm axit hyaluronic, tôi trông trẻ hơn so với tuổi của tôi. Quy trình tự nó mất ít thời gian và an toàn, điều quan trọng chính là chọn một thẩm mỹ viện đáng tin cậy.
Arsenyeva Elizaveta Sergeevna, 45 tuổi, Tomsk
Trong một thời gian dài, tôi đã cố gắng chống chọi với tình trạng lão hóa da bằng các loại mặt nạ và kem dưỡng nhưng hiệu quả ngày càng yếu đi. Sáu tháng trước, tôi đã thử phương pháp phục hồi sinh học với axit hyaluronic lần đầu tiên và rất hài lòng. Bây giờ tôi uống viên axit hyaluronic - nó giúp duy trì tác dụng.
Ershova Anna Dmitrievna, 38 tuổi, Novorossiysk
Cách đây vài năm, tôi đã thử nâng môi bằng axit hyaluronic - tôi thực sự thích hiệu quả này. Đôi môi đã trở nên lớn hơn một chút, nhưng vẫn có độ mọng và mọng dễ chịu. Cứ 2 tuần một lần, tôi đắp mặt nạ với axit hyaluronic - chúng nuôi dưỡng làn da tốt, đặc biệt là vào mùa đông, và làm dịu da.

Liên kết đến bài đăng chính

Sức khỏe

vẻ đẹp

Món ăn