Soda banyoları: yararları ve zararları, tarifleri, incelemeleri

Sodalı bir banyonun yararları ve zararları, ev kozmetik prosedürlerinin uzmanları için önemli bir sorudur. Böyle bir banyo neye yardımcı olur ve tarifler nelerdir?

Soda banyoları neden faydalıdır?

Normal soda ilaveli bir banyonun birçok faydalı özelliği vardır. Yani:

• vücudu temizler ve zararlı maddeleri ondan uzaklaştırır;
• kalbin, beynin ve üreme sisteminin çalışmasını etkileyen kan damarlarını güçlendirir - potens için soda banyoları erkekler tarafından oldukça değerlidir;
• metabolizmayı hızlandırır ve ödemden kurtulmaya yardımcı olur;
• yetişkinlerde ve çocuklarda cilt tahrişlerini hızla yatıştırır - bir çocuk için soda banyoları bebek bezi döküntüleriyle mücadeleye yardımcı olur;
• cildi yumuşatır ve besler;
• jinekolojik yapı da dahil olmak üzere enfeksiyonlarla baş etmeye yardımcı olur - soda banyoları gebe kalma için faydalıdır;
• kasları gevşetir ve sinir sistemi üzerinde olumlu bir etkisi vardır.

Soda banyolarının etkisi, radyasyondan kaynaklanan zararı bile azaltır. Onkolojide soda banyolarının özellikleri de faydalıdır.

Karbonat banyosu nasıl yapılır

İlk bakışta, prosedürde karmaşık bir şey yok gibi görünüyor. Bununla birlikte, bir tuz banyosunun yararları ve zararları, çeşitli kurallara uyulmasına bağlıdır.

1. Banyoya çok sıcak su dökülmemeli, sıcaklığı 35-39 derece olmalıdır.
2. Banyoda bir saat çeyrek yatmak daha iyidir, aksi takdirde vücut soda suyunda uzun süre kalmaktan zarar görür.
3. Yüzerken göğsün üst kısmının su seviyesinin üzerinde kalmasını sağlamanız gerekir.
4. Soda ve katkı maddeleri, sıvıya değerli özellikler kazandırmak için öncelikle suda çözülür ve ancak o zaman tüm vücutla birlikte banyoya daldırılır.
5. Duşta, sodalı banyodan sonra durulamamak daha iyidir. Kendinizi bir havluyla nazikçe kurulamanız, sıcak bir bornoz giymeniz ve bir fincan yeşil çay ile huzur içinde oturmanız önerilir.

Evde soda banyoları için şifalı tarifler

Genellikle alkali banyolar sadece zevk için değil, belirli rahatsızlıkları tedavi etmek için alınır. Farklı koşullar altında, bu tür banyoların tarifleri ve özellikleri biraz farklıdır.

Varisli sodalı banyo

Bacaklarda varisli damarlar ile tam bir tedavi banyosu yapabilir ya da yüksek bir leğende suyu seyrelterek ayak banyosu hazırlayabilirsiniz. Aşağıdaki gibi yapılır:

• 200 gr normal kabartma tozu 5 litre su ile seyreltilir;
• suya faydalı şap eklenir - yaklaşık 70 g;
• sıvı, şap ve soda tamamen çözülene kadar iyice karıştırılır;
• havzaya 3 litre daha sıcak su dökülür.

Bacaklar dikkatlice pelvise indirilir ve çeyrek saat tutulur. Ayrıca ayaklarınızı yıkamanıza gerek yoktur. Basitçe bir havluyla silinir ve cilde varisli damarlar için bir merhem veya jel sürülür. Bu tür banyoları arka arkaya 7-10 gün boyunca yapabilirsiniz ve birkaç ay sonra prosedürleri tekrarlayın.

Vücudu temizlemek için soda banyosu

Suda çözünen sodanın özellikleri vücuttaki metabolik süreçleri uyarır ve biriken toksinlerden kurtulmaya yardımcı olur. Faydalar aşağıdaki prosedürden olacaktır:

• bir paket karbonatı tam bir banyoda çözün;
• bundan sonra suya bir kilogram faydalı sofra tuzu dökülür;
• banyo karıştırılır, gerekirse biraz daha sıcak sıvı ilave edilir ve çeyrek saat süreyle buna daldırılır.

İşlemi bir veya iki gün içinde tamamlarsanız, soda ve tuzlu bir banyonun etkisi bir ay içinde ortaya çıkacaktır.

Su çiçeği tedavisi için potasyum permanganat (veya parlak yeşil) ile

Su çiçeği sadece farmakolojik ajanlarla tedavi edilemez - sodalı bir banyonun özellikleri mükemmel bir yardımcı etkiye sahip olacaktır. Soda solüsyonu kaşıntıyı azaltır ve yaraları iyileştirir.

• soda, sadece 3 yemek kaşığı kadar sıcak su içeren bir banyoya eklenir;
• 15-20 dakika bir soda çözeltisine daldırılmış;
• İşlemin bitiminden sonra, vücuttaki sorunlu alanlar parlak yeşil veya konsantre bir potasyum permanganat çözeltisi ile bulaşır.

Sıcak bir banyonun yüksek sıcaklıklarda veya patlayan kabarcıklarda alınmaması gerektiğini hatırlamak önemlidir - bu durumlarda, özellikleri zararlı olacaktır.

Ayak mantarını tedavi etmek için iyotlu

Ayaktaki mantar, birçok insanın aylarca mücadele ettiği bir sorundur. Bununla birlikte, soda ayak banyolarının faydaları mantardan hızla kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

1. 4 büyük yemek kaşığı karbonatı 2 litre ılık suda eritin.
2. Ardından bir çay kaşığı iyot ekleyin ve karıştırın.
3. Bacaklar kabın içine indirilir ve yarım saat tutulur.

Yararlı prosedürü 1 gün arayla 2 hafta boyunca tekrarlamanız gerekir. Aynı zamanda faydalı bir banyodan sonra ayaklarınızı akan su altında yıkamamalısınız aksi takdirde değerli özellikleri azalacaktır.

Sedef hastalığı ve dermatit ile

Dermatit ve sedef hastalığı için iki ana banyo tarifi vardır.

1. Yarım paket karbonat, papatya suyunda çözülür. Ortaya çıkan sıvı sıcak bir banyoya dökülür ve 10 dakika alınır. İşlemin bitiminden sonra papatya solüsyonu ile kolayca durulamalısınız.
2. Sıcak bir banyoda yarım paket soda ve yarım paket tuz eritilir ve 10 damla iyot daha eklenir. Bir o kadar banyo yapmanız gerekiyor ve faydaları 10 seans terapiden sonra ortaya çıkıyor.

Pamukçuk ile (kandidiyazis)

Pamukçuk için, yararlı bir banyo iki şekilde kullanılabilir - tamamen içine daldırılarak veya sadece vücudun alt kısmı tarafından.

1. Her iki durumda da sodayı 1 büyük kaşık ile 1 litre su oranında seyreltmek gerekir. Sıvıya ayrıca papatya veya kırlangıçotu, adaçayı veya nergis suyu da ekleyebilirsiniz.
2. Özellikle ilerlemiş bir hastalıkla, banyoya iyot eklenmesine izin verilir - litre başına 8-10 damla.
3. Banyo 10-15 dakika içinde alınır, işlem her gün 4-7 gün tekrarlanmalıdır.

Küçük miktarlarda faydalı bir çözüm, her tuvalete gittikten sonra hijyenik abdest almak için de kullanılabilir. İdeal olarak, banyolar eczaneden alınan antifungal ilaçlarla birleştirilmelidir. Erkekler için böyle bir soda banyosu da faydalı olacaktır - kandidiyaz, daha güçlü cinsiyet için zararlıdır.

Gut ile

Kabartma tozu çözeltisi, kemikleri güçlendirmek için büyük fayda sağlar. Hamamlar şu şekilde yapılır:

1. Kuru çam iğneleri, zayıf bir et suyu elde edilene kadar 10 dakika kaynatılır.
2. Elde edilen ekstrakt toplanan banyoya dökülür, buraya bir paket soda ve bir kilogram tuz eklenir.
3. Banyo 20 dakika süreyle alınır, bir ay boyunca gün aşırı veya iki gün tekrarlanır.

Çam iğneli kabartma tozu özellikleri eklemlerde ve bağlarda ağrıyı hafifletir, iltihabı giderir ve dokuları güçlendirir.

Rahatlamak için soda banyosu

Sinirleri fiziksel olarak rahatlatmak ve sakinleştirmek için banyoya karbonat ekleyebilirsiniz. Portakal, limon, greyfurt gibi 4-5 büyük yemek kaşığı soda, sevdiğiniz herhangi bir yağdan birkaç damla seyreltmeniz gerekir. Prosedürden yaklaşık 20 dakika zevk alırlar ve ardından hafiflik ve hoş bir yorgunluk hissederek vücudu yumuşak bir havluyla ovalarlar.

Vücut güzelliği için soda banyoları

Soda ilavesiyle yapılan faydalı su prosedürleri yalnızca bir dizi hastalığı iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda cilt üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir ve güzelliği korur.

Selülitli

Kabartma tozu özellikleri yenilmez olarak kabul edilen "portakal kabuğu" için mükemmeldir. Banyo hazırlamak için sadece süt, soda, deniz tuzu ve tadına bakmak için biraz uçucu yağ almanız gerekir.

• 2 su bardağı süt kaynatılır, içine 200 gr deniz tuzu dökülür ve en sevdiğiniz uçucu yağ eklenir.
• Karışım ılık bir banyoya dökülür, oraya 200 gr soda dökülür.
• Prosedür 20 dakika devam eder ve ardından yumuşatılmış cilde zarar vermemek için vücudu bir havluyla - aktif sürtünme olmadan hafifçe vurun.

Ödemden

Sağlıklı soda vücuttaki fazla sıvının atılmasına yardımcı olur. Bacakların şişmesini gidermek için, 5 büyük yemek kaşığı sodayı 4-5 litre sıvı içinde seyreltmeniz ve 2 bardak nane suyu ile adaçayı eklemeniz gerekir. Ayaklarınızı yaklaşık 20 dakika banyoda tutun.

Birkaç işlemden sonra, bacaklar çok daha az şişmeye başlayacak ve normal hafiflik onlara geri dönecektir.

Nasır ve nasırlardan kurtulmak için

Ayaklarınızdaki pürüzlü cildi yumuşatmak için şunları yapmalısınız:

• papatya suyu hazırlayın;
• sıradan çamaşır sabunu ile rendeleyin;
• bu malzemeleri bir leğen içindeki ılık suya ekleyin;
• onlara 6 büyük yemek kaşığı soda dökün.

Bacaklar 20 dakikadan fazla olmamak üzere iyileştirici solüsyonda tutulmalı ve daha sonra bir havluyla nazikçe kurulamalı ve zarar vermemek için birkaç saat yüklememeye çalışılmalıdır. İşlem yaklaşık bir ay boyunca haftada 3 kez yapılır.

Cildi yumuşatmak ve sıkılaştırmak için

Vücuttaki cilt çok kuruysa, aşağıdaki banyoyu yapabilirsiniz:

• papatya, sicim, St.John's wort ve nane bazlı bir bitkisel kaynatma hazırlayın;
• toplanan küvete ekleyin ve içine 1.5 paket soda dökün;
• gerekirse, sıcaklığın 37 dereceye ulaşması için daha sıcak veya daha soğuk suyla seyreltin;
• Vücudun tüm değerli özellikleri emmesi için yaklaşık yarım saat ılık suda oturun.

1 gün ara ile yapılan 10 işlemden sonra, kabartma tozu içeren bir banyonun cilde faydaları tam olarak ortaya çıkacak - vücut pürüzsüz ve kadifemsi hale gelecektir.

Ellerin ve tırnak etlerinin cildini nemlendirmek için

Kullanışlı mini banyolar, elleri ve kuru tırnak etlerini soymak için harikadır.

1. Küçük bir kapta yaklaşık 2 bardak hacimce, ılık su, 1 büyük kaşık soda ve birkaç damla limon suyu seyreltilir.
2. Eller banyoda 10 dakika tutulur.
3. İşlemin sonunda cilt besleyici bir kremle yağlanır.

Tırnakları güçlendirmek için

Kabartma tozu özellikleri, zayıf ve kırılgan tırnak plakaları için faydalıdır. Tırnaklarınızı güçlendirmek için büyük bir kaşık dolusu soda ve bir kaşık deniz tuzu küçük bir banyoda 50 derece sıcaklıkta seyreltmeli, istenirse birkaç damla esans yağı eklemelisiniz. Parmaklar suya batırılır ve su 28-25 dereceye kadar soğuyana kadar tutulur. Tırnakların durumu bir hafta içinde belirgin şekilde düzelecektir.

Terleyen ayaklardan

Kabartma tozu ve tuzlu ayak banyosu, aşırı terlemeyi ve hoş olmayan kokuları etkili bir şekilde giderir. Küçük bir kapta 2 litre kaynar su dökmeniz, 25 g hacimde soda ve deniz tuzu eklemeniz, kabul edilebilir bir sıcaklığa soğutmanız gerekir. Ayaklar suda 40-45 dakika bekletildikten sonra havlu kullanılmadan ağırlıkla kurutulur ve talk pudrası ile işlemden geçirilir.

Bunun faydası, banyonun hoş olmayan kokuya neden olan bakterileri yok etmesi, zararlarını ortadan kaldırması ve terleme seviyesini azaltmasıdır.

Kilo kaybı için soda ile banyo nasıl yapılır

Alkali suyun özellikleri vücuttan fazla sıvı ve toksinleri attığından, 10 prosedür için kilo vermek için soda banyoları gibi bir yöntem vardır.

1. 10 büyük yemek kaşığı soda tozu ve yarım kilo deniz tuzu ılık suyla dolu bir banyoya dökün;
2. Yararlı çözüm karıştırılır.
3. Banyo 20 dakika alınır.

Banyodan hemen sonra limonlu su veya bir bardak yeşil çay içilmesi tavsiye edilir. Kilo kaybı için soda ve tuzlu banyo 2-3 günde bir yapılmalı, toplam 10 işlem yeterli olacaktır.

Neumyvakin'e göre soda banyoları nasıl yapılır

Dikkate değer, Profesör Neumyvakin'in sodalı banyolara yaklaşımıdır. Doktor, her 5 günde bir alkali solüsyonda aromatik katkı maddeleri ile banyo yapmayı değil, aynı zamanda değerli özellikleri ikiye katlamak için kabartma tozu almayı da önerir.

Maksimum doz, bir bardak sıvı için 1 çay kaşığıdır. Günde üç kez aç karnına, yemeklerden yarım saat önce soda içerler.

Soda banyolarının ve kontrendikasyonların zararları

Alkali banyoların faydaları ne olursa olsun, ayrıca bir kontrendikasyon listesi de vardır. Bir soda çözeltisinde banyo yapmak aşağıdakilere zarar verir:

• soğuk algınlığı ve ateşle;
• bronşiyal astım ile;
• kalp ve damar rahatsızlıkları olan;
• hipertansiyon ile;
• şiddetli varisli damarlar ve tromboz ile;
• her iki tipte diabetes mellitus ile;
• ciddi cilt hasarı ile - sıyrıklar, yaralar, yanıklar.

Sonuç

Bir soda banyosunun yararları ve zararları, prosedürün ne kadar dikkatli ve yetkin bir şekilde yapıldığına bağlıdır. Çok çeşitli rahatsızlıklarla alkali bir solüsyonda banyo yapmak faydalı olacaktır, ancak önce kontrendikasyon olmadığından emin olmanız gerekir.

Yorumlar