Charcot'un duşu: kilo kaybı, sağlık için yararları ve zararları

Charcot'un duşu, yüz yıldan uzun bir süre önce icat edilmiş bir masaj yöntemidir. Paris Bilimler Akademisi üyesi bir nöropatolog ve psikiyatrist olan yaratıcısı Jean-Martin Charcot'tan alınmıştır. Günümüzde tıpta ve kozmetolojide aktif olarak kullanılmaktadır. Charcot'un ruhunun yararları ve zararları nelerdir? Cevap bu yazıda verilecektir.

Menşe tarihi

Jean-Martin Charcot, başta histeri olmak üzere bir dizi ruhsal bozukluk üzerinde yapılan çalışmalarda tanınmış bir uzmandı. Hayatının çoğunu buna adadı. Bilim adamının en faydalı keşiflerinden biri, bir hidromasaj prosedürü olarak kabul edilir - onun onuruna verilen ve iyileştirici özelliklere sahip bir kontrast duşu.

Başlangıçta depresyon ve sinir yorgunluğu olan hastalara bu acı verici durumlardan kurtulmak için böyle bir duş uygulandı. Doğru, zamanla, uykuyu iyileştirmek, kan basıncını normalleştirmek, kas kramplarından kurtulmak, vücut yağını azaltmak, kilo vermek, kan akışını iyileştirmek ve sonuç olarak cilt elastikiyetini artırmak gibi ek faydalı özellikler ortaya çıktı.

Çalışma prensibi

Yöntem, farklı yoğunluk ve sıcaklıkta iki su jeti ile hastaya yararlı (ancak yanlış kullanılırsa zararlı) maruz kalmaya dayanmaktadır.

Prosedür, 16 dereceden yüksek olmayan bir hava sıcaklığına sahip serin bir odada gerçekleştirilir. Odanın en iyi şekilde ısıtılmasıyla, sağlıklı bir duştan masaj, vücut üzerinde en verimli etkiye sahiptir.

Sağlamlık için tutabileceğiniz bir duvara tutturulmuş korkuluklar vardır. Mayo veya mayo ile iyi bir duş alan bir hasta duvara yaslanarak onlara tutunur.

Kullanışlı bir duşun klasik versiyonu iki aşama içerir:

1. Hazırlık. Hastaya, belirli bir noktaya sabitlenmeden tüm vücudu nemlendiren düşük yoğunluklu bir fan jeti yönlendirilir. Su rahat bir sıcaklıktadır (36 ila 42 derece). Sahne yaklaşık iki dakika sürer.
2. Ana. Bir hortumda sıcaklık düşer, 20 dereceye ulaşır ve basınç artar. Uzman, kontrast sıcaklıktaki jetlerle hastanın vücudunu arkadan başlayarak karına, yanlara ve son olarak da uyluklara masaj yapar. En yararlı etkiyi elde etmek için sorunlu alanlara özel önem verilir.

5 ila 15 dakika arasında sağlıklı bir duş alınır. Süre, basınç ve sıcaklık farkı gibi seanstan seansa kademeli olarak artar. İlk seanslar her zaman daha naziktir (aksi takdirde zararlı etki artar) ve buna alıştıkça faydalı özellikler artar.

Charcot'un ruhunun faydaları

İyileştirici bir duşun faydaları neredeyse hiç tahmin edilemez. Vücut üzerinde çok yönlü ve etkili bir etkiye sahiptir.

1. Sıcaklıktaki bir değişiklik, kan damarlarını periyodik olarak daraltma ve genişletme eğilimindedir, bunun sonucunda duvarlar daha elastik hale gelir ve kan dolaşımı süreci iyileşir.
2. Yararlı bir duşun kullanılması iç organlara kan akışını artırır - hücreler ve dokular daha oksijenlidir.Bunun da kalbin çalışması üzerinde olumlu bir etkisi vardır.
3. Güçlü su basıncının etkisi altında, lenfatik sıvının çıkışı artar ve bununla birlikte toksinler ve toksinler kaybolur.
4. Duş kullanımı sertleşir, vücudun faydalı antiviral özelliklerini artırır.
5. Duşun faydalı bir tonik etkisi vardır ve kas dokusunu güçlendirir. Kas atrofisine karşı etkili bir çare.
6. Sinir sisteminin böyle bir özelliği, aktivitesi normalleştirilir. Genel duygusal ruh hali iyileşir. Fazla çalışma kaybolur, iyileşir uyku.
7. Yararlı doku yenilenmesi hızlanır, çatlaklar ve selülit belirtileri ortadan kalkar.

Charcot duş okumaları

Bir duş, faydalı olmasına rağmen, yine de tıbbi bir prosedürdür ve kendi kontrendikasyonları vardır (her şey yararlı ve zararlı olabilir, kullanım koşullarına bağlıdır), bu nedenle, yalnızca bir doktor tarafından reçete edildiği şekilde başvurmaya değer. Yanlış kullanılması sağlığa zararlı olacaktır.

Yararlı duş endikasyonlarının listesi oldukça geniştir ve neredeyse tüm vücudu etkiler. Aşağıdaki durumlarda reçete edilir:

• depresyon, nevroz, sık migren, kronik yorgunluk sendromu;
• gut, artroz, artrit, osteokondroz, romatizma gibi rahatsızlıklar;
• genetik hastalık veya yaralanmaya bağlı kas atrofisi;
• gastrointestinal sistem hastalıkları, karaciğer;
• metabolik sorunlar;
• kaslara sürekli ağır yük (örneğin, sporcularda);
• obezite tedavisi.

Charcot'un duş kontrendikasyonları

Şüphesiz yararın yanı sıra, eğer ruhların yanlış atanması zararlı olabilirse. Vücut üzerinde oldukça güçlü bir etkiye sahip olduğu için mutlaka kontrendikasyonlar listesini okumalısınız. Bu liste şartlı olarak iki bölüme ayrılabilir: ana ve geçici.

Duş için ana kontrendikasyonlar şunları içerir:

• hamilelik (güçlü bir jet fetüse zarar verebilir) ve emzirme;
• yakın geçmişte yaşanan kalp hastalığı, kalp krizi;
• basınç problemleri: hipertansiyon, hipotansiyon, inme sonrası iyileşme süresi;
• zararlı (kötü huylu) neoplazmalar ve büyüme eğilimi olan iyi huylu neoplazmalar;
• intervertebral fıtık;
• tüberküloz;
• miyom;
• zararlı cilt rahatsızlıkları (egzama, apseler);
• varisli damarlar, tromboz;
• distrofi;
• kanamaya yatkınlık.

Zaman kısıtlamaları, faydalı bir prosedürün tamamen reddedilmesi anlamına gelmez. Bunlar ertelenmesi gereken göstergelerdir.

• Kadınlar için: kritik günler ve doğumdan sonraki iki ay. Doğum sezaryen ile gerçekleşmiş ise dönem altı aya çıkar. Duşa yalnızca herhangi bir komplikasyon yoksa ve dikiş iltihaplanmadıysa izin verilir.
• Cilde zararlıdır.
• Kırıklar, burkulmalar, şiddetli morluklar.
• Akut kronik hastalıklar dönemi.
• Vücut ısısında bir artışla birlikte herhangi bir zararlı enflamatuar süreç.

Adet

Menstruasyon, kadına en hoş olmayan ve bazen de acı veren hisler veren bir süreçtir. Karın kaslarına güçlü bir basınç uygulandığında, rahim ağzının kasılmaları hızlanma eğilimindedir ve kanama artar. Bu nedenle uzmanlar, sağlığa onarılamaz bir zarar vermemek için Charcot'un duşundan yalnızca adet sırasında değil, aynı zamanda kritik dönemin başlangıcından birkaç gün önce ve ondan iki veya üç gün sonra kaçınmayı tavsiye ediyorlar.

Miyom

Miyom üzerindeki mekanik etki, tıpkı diğer tüm tümörlerde olduğu gibi, zararlıdır ve ciddi komplikasyonlarla doludur: metastazların aktif büyümesinden iyi huylu bir tümörün kötü huylu bir tümör haline dönüştürülmesine kadar. Bu nedenle, bu rahatsızlıkla hayır, Charcot prosedürünü gerçekleştirmenin en hafif seçeneği bile düşünülemez - aynı şekilde, yalnızca zarar getirecektir.

Cilt hastalıkları

Charcot duşu için kontrendikasyonlar listesindeki bir diğer madde, cildin geniş alanlarını etkileyen dermatolojik problemlerdir.Şok akışı, zararlı mikro travmaların, çatlakların ortaya çıkmasına katkıda bulunur ve sıkılmalarını önler. Açık yaralara zararlı steril olmayan suyun girmesi de hastalığın seyrini olumsuz etkiler. Ve bir olumsuz nokta daha: duşu kullanma sürecinde, keloid izlerinin ortaya çıkmasına katkıda bulunan aktif hücre yenilenmesi başlar.

Varisli damarlar

Mekanik etki, yeni genişlemiş damarların görünümünü ve daha fazla şişmeyi tetikleyecektir. Dahası, yasak sadece aktif aşamadaki hastalığa değil, aynı zamanda başlangıç ​​aşamasına, yani vasküler ağların ortaya çıkmasına da atıfta bulunur. Doğru, bu durumda, Charcot'un faydalı ruhuna başvurmak hala mümkündür, ancak masajı yapan uzman, etkilenen bölgeleri atlamalı ve bir koruma rejimi seçmelidir.

Kardiyovasküler hastalıklar

Kardiyovasküler rahatsızlıklar durumunda, Charcot prosedürüne de bir yasak getirilir. Vücut üzerinde güçlü bir etki, büyük bir sıcaklık farkı - tüm bunlar bir tür stres. Zayıflamış bir kalp üzerindeki bu tür bir etki, öngörülemeyen ve en önemlisi kalp krizi veya felce kadar tehlikeli sonuçlarla doludur.

Kilo kaybı için Charcot duşu

Ağırlığı normalleştirmek ve güzel bir vücut oluşturmak için Charcot duşun faydaları açıktır ve pratikte kanıtlanmıştır. Bu etki, güçlü basınç altında yapılan masajın sorunlu bölgeleri yoğun şekilde etkilemesi, tonu iyileştirmesi ve drenaj etkisini arttırması nedeniyle elde edilir. Buna paralel olarak soğuk suyun etkilerine tepki veren vücut ısınmaya çalışır ve bunun için daha fazla enerji harcar.

Daha iyi sağlık için

Fazla kilolardan kurtulmadaki mükemmel performansın yanı sıra, Charcot'un ruhları da faydalı iyileştirici özelliklere sahiptir. Yardımı ile birçok problem çözüldü: kas aparatı güçlendirildi, merkezi sinir sisteminin çalışması normalleştirildi, bağışıklık güçlendirildi ve kan dolaşımı iyileştirildi.

Duşun reçete edildiği herhangi bir hastalık olmasa bile, vücudu güçlendirmek ve refahı iyileştirmek için Charcot kursu alınmalıdır.

Sonuç

Charcot'un ruhunun yararları ve zararları açıktır. İyileştirici özellikleri sayesinde vücudu güçlendirmek ve pek çok hoş olmayan rahatsızlıktan kurtulmak için vazgeçilmezdir. Ancak yanlış kullanıldığında ruhlara zarar verebilir.

Yorumlar