Mühür yağı sağlık için neden yararlıdır: bileşim, özellikler, nasıl alınır

Fok yağının yararları ve zararları, kuzey bölgelerinde yaşayan insanlar tarafından uzun zamandır bilinmektedir. Hem harici hem de dahili kullanım için kullanılır. Neredeyse hiçbir kontrendikasyon yoktur, ancak diyete dahil edilmeden önce doktorunuza danışmalısınız.

Conta yağının tanımı ve bileşimi

Conta yağı çevre dostu bir üründür. Biyolojik olarak aktif maddelerle doyurulur ve vücutta kolayca emilir. Fok ve balık yağlarını karşılaştırırsak, bunlardan ilki daha değerli bir ürün olarak kabul edilir. Kan bileşimini iyileştirir ve kemoterapi veya radyoterapi görmüş kişilerin sağlığı üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.

Bu madde, çoklu doymamış yağ asitleri kaynağıdır:

• docozapentaenova;
• eicosapentaenova;
• dokosaheksaenoik;
• Omega 3 ve 6.

Bu bileşenlerin kan damarlarının durumu, beynin ve kalbin çalışması üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Ayrıca yağ asitleri, kan damarlarının elastik iç astarı olan endotel hücrelerinin sentezinde rol oynar.

Conta yağı şunları içerir:

• E, A, D vitaminleri;
• elementler brom, demir, iyot, manganez, kalsiyum;
• skualen.

Skualen, hücresel düzeyde biyokimyasal ve metabolik süreçlerde yer alan doymamış bir hidrokarbondur. Doku ve organlarda oksijen eksikliğinin önlenmesi gerekir. Skualen, birçok dermatolojik ve onkolojik hastalığın düşmanı olarak kabul edilir.

Neden conta yağı insan sağlığı için faydalıdır?

Conta yağı güçlü bir antioksidandır. İnsan vücuduna girdiğinde, hücresel düzeyde iyileşmeyi teşvik eder.

Conta yağının faydalı özellikleri şunları içerir:

• kandaki kolesterol konsantrasyonunda azalma;
• yağ ve protein metabolizmasının normalleşmesi;
• iyot eksikliğinin giderilmesi;
• tiroid bezinin ve hematopoietik organların işleyişi üzerinde olumlu etki;
• anti-enflamatuar ve antioksidan etki;
• eklem dokusunun iltihaplı hastalıklarında durumun iyileştirilmesi;
• bağışıklık sisteminin uyarılması;
• ateroskleroz, felç, kalp krizi gelişiminin önlenmesi.

Bu ürünün kardiyovasküler hastalıklar, sindirim sistemi, artrit, artrozdan muzdarip insanlar için diyete dahil edilmesi önerilir. Gözlerin durumu üzerinde olumlu etkisi vardır ve görme keskinliğinin azalmasını engeller. Günlük mönülerinde fok yağı bulunan kuzey bölgelerinde yaşayanların ateroskleroz, tüberküloz enfeksiyonu ve diğer hastalıklara yakalanma riski daha düşüktür.

Yağ elde etmenin hammaddesi, ekolojik olarak temiz bölgelerde yaşayan fokların örtü yağıdır, bu nedenle dokularında zararlı maddelerin birikme olasılığı minimumdur.

Kadınlar için

Mühür yağında bulunan vitaminler, yağ asitleri, antioksidanların etkisi altında vücut fizyolojik yaşlanma süreçlerini yavaşlatır.Bunu yeni hücrelerin oluşumunu uyararak yapar. Ürün aynı zamanda görüşü iyileştirir ve üreme işlevi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Metabolizmayı uyarır, kilo verme sürecini hızlandırır.

Kadınlara hamilelik sırasında fok yağı tüketmeleri önerilir. Fetüsün büyümesi, gelişmesi üzerinde olumlu etkisi vardır ve anne adayının sağlığının iyileştirilmesine yardımcı olur. Kurucu maddeler bağışıklık sistemini güçlendirir, sinir sisteminin durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.

Menopoza girmek üzere olan veya zaten başlamış olan kadınlar için bu ürüne özel dikkat gösterilmelidir. Yağ asitleri kalsiyum-fosfor metabolizmasını destekler. Bu, kemik yoğunluğunda bir azalma ve osteoporoz gelişimi olasılığını azaltır.

Erkekler için

Conta yağının bir parçası olan E vitamini, antioksidan görevi görür. Fiziksel ve duygusal stresin arttığı dönemlerde insanlar için gereklidir. Yorgunluk için besin takviyesi olarak kullanılması tavsiye edilir.

Conta yağının içerdiği antioksidanlar oksidatif stresin gelişmesini engeller, bu da üreme organlarının bozulmasının nedenlerinden biridir. Spermatogenez ve potens üzerinde olumlu bir etkisi vardır.

Kardiyologlar, diyete bir takviye eklemeyi önermektedir, çünkü 40 yaşın üzerindeki erkeklerde kardiyovasküler hastalık geliştirme riski daha yüksektir. Hipertansiyondan muzdarip kişilerin günlük fok yağı tüketmeleri tavsiye edilir. Bu, artan stres ile alevlenme olasılığını azaltır.

Sahte nasıl seçilir ve satın alınmaz

Çoğu bölgede, mühür yağı eczanelerde veya özel zincir mağazalarda satılmaktadır. Doğrulanmamış satıcılardan veya spontane piyasalardan satın almak istenmez. Sahte bir tökezleme riski yüksektir.

Sızdırmazlık yağı almanın en uygun yolu jelatin kapsüllerde paketlenmiştir, sadece suyla yıkanmalıdır

Satın alırken ürünün son kullanma tarihine dikkat etmeniz ve sertifikaları görmeniz gerekir. Zorunlu belgelerin listesi bir uygunluk beyanı içerir. Ticari markayı, ürün adını ve üreticiyi belirtmelidir.

Conta yağı nasıl alınır

Sızdırmazlık yağının kapsül şeklinde uygulama yöntemi, üretici tarafından kutu üzerinde, şişeyle birlikte veya ekli talimatlarda belirtilmelidir. Doktorların kabul için önerileri, reçete edilen üründeki aktif madde miktarına bağlı olarak değişebilir. Bazıları üç kez veya her biri 2 kapsül almanızı önerir. günde iki kere.

Doğal bir ürün satın almayı başardıysanız, 1-2 çay kaşığı alınmalıdır. günde iki kere. Standart kullanım süresi 2 aydır. Doktor tavsiyesi ile uzatılabilir.

Kozmetolojide conta yağı kullanımı

Contaların yağ birikintilerinden ekstraksiyon, kozmetolojide aktif olarak kullanılmaktadır. İçerdiği bileşenlerin etkisi altında cildin durumu iyileşir, kırışıklıklar yumuşatılır. Saç ürünleri popülerdir.

Yüz, dekolte için kremlere ve maskelere sızdırmazlık yağı eklenir. Düzenli uygulamaları hidrasyon ve dermisin besinler ile doygunluğunu arttırır. Eylemleri altında cilt daha yumuşak ve pürüzsüz hale gelir. Doğal bir bileşen ilavesiyle ürünlerin düzenli olarak uygulanması şunları sağlar:

• yağ dengesini yeniden sağlayın;
• uyuşukluğu ortadan kaldırmak;
• cildi sıkı ve elastik hale getirin;
• göz çevresindeki ödemin şiddetini azaltır.

Mühür yağından elde edilen öz, hazır kozmetiklere eklenebilir veya ev yapımı kremler ve maskelerin hazırlanmasında kullanılabilir.

Kendinizi fok yağı, deniz yosunu özü ve aloeden yapabileceğiniz etkili bir besleyici krem

Ajan, besleyici saç maskelerinin hazırlanmasında aktif olarak kullanılır. Her saçın yapısını iyileştirmek, buklelere parlaklık ve bakımlı bir görünüm kazandırmak için tasarlanmıştır.Keçi yağı ile eşit oranlarda karıştırılmış dulavratotu yağından bir çare yapabilirsiniz. Önceden, son bileşenin bir su banyosunda sıvı hale ısıtılması gerekir. Birkaç damla E vitamini ekleyerek maskenin etkinliğini artırabilirsiniz.

Conta yağı ürününü haftada iki kez saçınıza uygulayın. İşlem süresi - 1 saat. Maskeden sonra saçınızı şampuanla yıkayın ve saçınızı soğuk suyla durulayın. Ek bir balsam veya saç kremi kullanmak gerekli değildir.

Mühür yağının zarar görmesi ve kontrendikasyonları

Su memelilerinden elde edilen diyet yağının zararsız olduğu kabul edilir. Ancak daha önce bu ürüne tahammülsüzlük veya alerji teşhisi konmuş kişiler, kullanmayı reddetmek daha iyidir. Diyete eczane takviyeleri eklemeyi planlarken, kapsüllerin bileşimi hakkında bilgi sahibi olmalısınız. Bazı kişiler, jelatinimsi kabuğun üretiminde kullanılan bileşenlere alerjik reaksiyon gösterebilir.

Bir kardiyolog tarafından reçete edildiği gibi sürekli kan inceltici kullanan kişilerde dikkatli olunmalıdır. Omega-3 asitleri eylemlerini artırabilir.

Bazı insanlar mühür yağı almak istemezler. Kontrendikasyonlar şunları içerir:

• vücutta fazla kalsiyum ve D vitamini;
• böbrek taşı hastalığı;
• iyotun kontrendike olduğu tiroid bezi bozuklukları, örneğin düğümler, otoimmün tiroidit, tirotoksikoz;
• gastrointestinal sistemin patolojisi;
• tüberküloz;
• böbrek yetmezliği.

Doğal ürünlerle bilinen aşırı doz vakası yoktur. Ancak doktorlar, denememeyi ve kesinlikle öngörülen miktarlarda kullanmayı önermektedir.

Conta yağı nasıl düzgün bir şekilde saklanır

Kapsül şeklinde satılan farmasötik ürün, doğrudan güneş ışığından korunarak gölgeli bir yerde saklanmalıdır. Optimum sıcaklık 5-20 ° C'dir. İlaç, üretim tarihinden itibaren 24 ay geçerlidir. Son kullanma tarihi ambalaj üzerinde belirtilmiştir.

Doğal conta yağının uzun süre saklanması tavsiye edilmez. Devam eden hidrolitik süreçler ve oksijenle temas üzerine oksidasyon nedeniyle kalitesi bozulur. Isıl işlem görmüş conta yağı satışa çıkar. Terapötik ve profilaktik amaçlarla kullanılabilir. Böyle bir ürün, + 7 ° C'yi geçmeyen bir sıcaklıkta saklanmalıdır.

Doğal sızdırmazlık yağını buzdolabında koyu cam kaplarda saklayın

Sonuç

Mühür yağının vücut için yararları ve zararları, kursun bitiminden sonra değerlendirilebilir. Genel refah ve görünümde bir iyileşme, bulaşıcı hastalıklara karşı dirençte bir artış ve bir güç dalgalanması olduğunu belirtiyorlar. Ancak kullanmaya başlamadan önce herhangi bir kontrendikasyon olmadığından emin olmalısınız.