Amaranth yağı: yararları ve zararları, nasıl alınır

Amaranth yağı yüz yıldan daha uzun bir süre önce kullanıldı. Yapraklar, gövdeler ve amarantın kendisi hayvanları pişirmek ve beslemek için kullanılmıştır. Atalarımız, amarant yağının yararları ve zararları neler olduğunu biliyordu.

Amarant yağı hangi maddeden yapılır

Amaranth yağı aynı isimli amarant bitkisinden elde edilen faydalı bir üründür. Geniş yaprakları ve sapları sadece soğuk sıkım için değil aynı zamanda ekmek ve diğer yemekler için de uygundur. Bu yüzden birkaç yüzyıl önce inanılıyordu. Şimdi bitki insanlara faydalı bir tıbbi yağ sağlıyor. Amaranth herkese aşina değildir, ancak yine de başka isimler altında bulunabilir: tilki kuyruğu, kedi kuyruğu, kadife, tarak. Ama Aztekler ona "Tanrı'nın altın tohumu" adını verdiler ve haklı olarak, çünkü faydaları hakkında efsaneler var. Bununla birlikte, bir bitkinin özelliklerinin sadece vücudu desteklemekle kalmayıp aynı zamanda zararlı da olabileceği unutulmamalıdır.

Amaranth yağının kimyasal bileşimi

Özellikler, bileşiminden kaynaklanmaktadır. Kullanımının tam olarak hangi faydaları ve zararları getireceğini anlamak için kimyasal bileşimini göz önünde bulundurmanız, vitaminlerin ve diğer faydalı maddelerin bulunduğundan emin olmanız gerekir.

Vücudun durumu üzerinde olumlu bir etkisi olan şey:

1. Antioksidanlar ve Amino Asitler.
2. E, P, B vitaminleri, fosfor, bakır ve demir, fosfolipitler, tokoferol.
3. Doymamış yağ asitleri (bileşimin yaklaşık% 70'i).
4. Skualen, cilde iyi gelir.

Amaranth yağı faydaları

Faydaları, yemek pişirmede, halk hekimliğinde ve kozmetikte yaygın olarak kullanılmasına izin verir. Bu nedenle herkes kendisi için bu üründen maksimum faydayı elde edebilir. Yağ, birçok hastalığın tedavisinde yardımcı olur, vücudun gücünü koruyabilir. Ayrıca, yüksek kaliteli doğal kozmetik ürünleri seven kadınlar arasında popüler olan kilo vermeye yardımcı olur. Erkekler ve çocuklar bundan vazgeçmemeli.

Erkekler ve kadınlar için

Yağ, birçok hastalığın tedavisi için faydalıdır. Hem kadınların hem de erkeklerin refahını olumlu yönde etkileyebilir.

Amaranth yağının vücut için faydaları nelerdir:

1. Karaciğer ve mide hastalıklarına yardımcı olur.
2. Anemiyi önler.
3. Hipertansiyonda sergilediği tıbbi özelliklere sahiptir.
4. Kalbin normalleşmesini teşvik eder.
5. Stomatit ve ağız boşluğunun diğer hastalıklarını tedavi etmek için kullanılır.
6. KBB organlarının hastalıklarını tedavi eder.
7. İdrar yolu iltihabı için faydalıdır.
8. Şeker hastaları için belirtilmiştir.
9. Sinir bozukluklarına yardımcı olur.
10. Kilo kaybını teşvik eder.
11. Her iki cinsiyette de kısırlık tedavisinde uygulama bulmuştur.
12. Amarant yağının kadınlar için erozyon, endometriozis, fibroidlerin tedavisinde faydaları.
13. Erkeklerin prostat bezinin işleyişini normalleştirmesine yardımcı olur.

Hamilelik ve emzirme döneminde

Amaranth ürünü, vücudu faydalı elementlerle doyurur, normal çalışmasına yardımcı olur ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Bu nedenle, hamilelik ve emzirme döneminde bir kadın için basitçe gereklidir. Emzirme döneminde sınırlandırılmamalıdır.Doktorlar aç karnına yarım çay kaşığı almanızı tavsiye ediyor.

Bebeğin hassas beslenme yoluna zarar vermemek için porsiyonlar kademeli olarak artırılır.

Çocuklar için

Doktorların küçük yaştaki çocuklar için kullanılmasını önerdiği ana özellik, bağışıklık sistemini güçlendirmektir. Bu özellikle anaokulunu, okulu ziyaret ederken önemlidir.

Akut solunum yolu enfeksiyonları ve akut solunum yolu viral enfeksiyonları ile ajan, bir pipetle burun içine bile aşılanır. Ve bileşimindeki D vitamini, raşitizmi önlemek için faydalıdır. Ürün, çocuğun vücudunun kardiyovasküler sistemi üzerinde faydalı bir etkiye sahip olabilir. Çocukluk çağında yaygın bir hastalık haline gelen atopik dermatitte faydalıdır.

Amaranth yağı kilo vermeye iyi gelir mi?

Yağ, kilo vermenin düşmanı değildir. Ancak bu sadece amarant yağında büyük miktarlarda bulunan sağlıklı çoklu doymamış yağlar hakkında söylenebilir. Nefret edilen kilogramları kaybetmek veya kas kütlesi oluşturmak istiyorsanız çok yararlı olacaktır:

1. Omega yağ asitleri metabolizmayı hızlandırır.
2. Kas kütlesinin daha hızlı büyümesini ve yağın azalmasını sağlar.
3. Hormonların normal işlevinden sorumludurlar.
4. Beslenme kısıtlamaları dönemlerinde vücudu destekler. Anemiyi önler.

Amaranth yağı tedavisi

Doğal içerikler de doğru şekilde işlenmelidir. Ve bunu doktorun izninden sonra yapmak önemlidir.

Rinit ile iki hafta boyunca her bir burun deliğine iki damla damlatılır. Sinüzitin üstesinden gelinmesi durumunda işlemler yaklaşık 5 ay sürmektedir. Sonuç, ek olarak, örneğin salata sosu olarak tüketildiğinde daha iyi olacaktır.

Kadın genital organlarının iltihaplanmasını iyileştirmek için sağlıklı yağ da kullanılır. İçine bir tampon batırılır ve iki hafta boyunca günde iki kez vajinaya yerleştirilir. Ürünün dahili olarak tüketilmesi önemlidir.

Hastalık ağız boşluğunu etkilediyse, günde iki kez yağla yıkayıp yutmanız yeterlidir.

Kozmetolojide amarant yağı kullanımı

Özellikleri nedeniyle kozmetolojide kullanılmaktadır. Ürün zararlı değildir. Bundan sadece fayda elde edilir. Sadece çok sayıda ev yapımı maske tarifi değil, aynı zamanda kompozisyonda bu ürünlerle bir dizi kozmetik var. Cilt ve saç tipine, vücudun özelliklerine göre doğru olanı seçmek önemlidir. Sonucu görmek için sadece kaliteli bir soğuk preslenmiş ürün satın almanız gerekir.

Yüz cildi için

Tüm kozmetik tarifler bu alandaki profesyoneller tarafından geliştirilmiştir. Ve kompozisyona amarant yağı eklemeye çalışmaları boşuna değil. Bu değerli bileşen cildinize maksimum fayda sağlayacaktır. Ancak pahalı ürünler satın almak gerekli değildir, çünkü maskeyi kendiniz hazırlayabilirsiniz:

1. Cildi nemlendirir. Cildi nemlendirmek için 2 yemek kaşığı yağ, 1 kaşık bal, 1 yumurta sarısından oluşan bir maske hazırlayın. Hepsi karıştırılır ve kuru cilde uygulanır. 15 dakika sonra, her şey kozmetik olmadan, sade suyla yıkanır.
2. Cilt beslenmesi. Beslenme için süzme peynirle 1: 2 oranında karıştırın. Bütün bunlar yüze uygulanır, asıl şey göz çevresindeki alana dokunmamaktır. 10 dakika sonra her şey suyla yıkanır.

Saç için

Amaranth yağının cilt için faydaları çok takdir edilmektedir. Ancak bunun yanı sıra, trikologlar da ürünü kullanmanızı tavsiye ediyor. Bu saçınızı parlak, güçlü ve canlı hale getirecektir.

Saf haliyle özellikler hakkında şüpheler varsa, ondan daha fazla etki sağlayan maskeler yapılır:

1. Saç büyümesi için bir avokado maskesi, 2 yemek kaşığı yağ, 1 yemek kaşığı bal hazırlayın. Tüm malzemeler bir yulaf ezmesine karıştırılır. Ardından saç köklerine maske sürülür. Bir saat maruz kaldıktan sonra saçlar ılık suyla yıkanır.
2. Saçın incelmemesi için, amarant yağı zeytinyağı ile eşit oranlarda karıştırılmaya değer. Maske saç üzerinde yaklaşık iki saat kalır, ardından durulanır.
3. Saçınızı parlatmak için yarım litre bira, bir yumurta sarısı, 100 gram limon suyu, 2 yemek kaşığı şifalı yağ alın. Hepsi karışıyor. Bu maske haftada iki kez birkaç dakika saça uygulanır.

Vücut için

Yağların cildi beslediği, sıkılaştırdığı bilinmektedir. Amaranth bir istisna değildir. Güzelliğinizi korumak için, bulması zor malzemelerle yüz maskeleri hazırlamak gerekli değildir. Kadın vücudunun güzelliğinin sırrı basittir: amarant yağı ile masaj yapmak.

Prosedür için ürünün karıştırılmasına ve hazırlanmasına gerek yoktur. Ancak oda sıcaklığında veya hatta biraz daha sıcak olmalıdır. Önemli olan aşırı ısınmamaktır, böylece ürün tüm özelliklerini korur. Bu tür bir masaj sadece gevşemeyecek, aynı zamanda cildi sıkılaştıracak, nemlendirecek, elastik hale getirecek ve hatta kilo kaybına katkıda bulunacaktır! Portakal kabuğunun belirgin olduğu bölgelere masaj yapılması etkili olacaktır.

Amarant yağı pişirmede nasıl kullanılır

Yemek pişirmede diğer yağlarla aynı şekilde kullanılırlar. Bir diyet veya başka bir salata yapmak istiyorsanız, seçim açıktır. Önemli olan, yutulmaya uygun olmasıdır.

Kızartma ve fırınlama için de mükemmeldir. Tadı bozmadan ayçekirdeğinin yerini alacaktır. Aksine, yemeği daha da güzelleştirecektir. Ve yemek pişirmek için çok önemli olan temel özelliklerden biri, faydalı niteliklerin korunmasıdır, iz elementler ısıl işlemden sonra yok edilmez. Kremalı olanı değiştirerek herhangi bir yulaf lapası doldurabilirsiniz. Böylece yemek daha kullanışlı hale gelecek ve tadı değişmeyecek.

Amaranth yağının zararı ve kontrendikasyonları

Faydalı özelliklerine rağmen ürün herkese uygun değildir. Zarar vermez, ancak bu ürünü dikkatli kullanması veya miktarını sınırlaması gereken insanlar var. Bu, bireysel hoşgörüsüzlük ve bazı hastalıklardan kaynaklanmaktadır:

1. Yüksek kolesterol ile pişirmede kullanılması tavsiye edilmez.
2. Safra taşı hastalığına dikkat etmelisiniz.
3. Kronik pankreatit, kontrendikasyonlardan biridir.
4. Ülser, ishal için kullanılamaz.

Amaranth yağı nasıl seçilir ve saklanır

Amaranth yağın depolanması o kadar da zor değil. Direkt güneş ışığının düşmediği bir yere yerleştirilmelidir. Sıcaklık soğuk olmalı, ısınmamalı ve donmamalıdır.

Seçim daha sorumlu. Her şey alıcının hedeflerine bağlıdır. Gerçek şu ki, birkaç yolla elde ediliyor. Sadece getirilen faydaların bedelini ve miktarını değil, kullanım kurallarını da belirlerler.

Örneğin, yağ ekstraksiyonunda ürün ucuzdur, ancak içinde çok az amarant bulunur. Daha ucuz olan başka bir şeye dayanıyor. Organik çözücülerle ekstraksiyon, ürünün yalnızca harici kullanımını gerektirir, çünkü üretim işlemi sırasında zararlı kimyasallar yağa girer.

Soğuk preslenmiş ürün her amaca en kullanışlı ve en uygun olanıdır. Ve en pahalısı. Küçük miktarlarda elde etmek için çok fazla hammaddeye ihtiyacınız var. Ancak müşteri faydası fiyatı haklı çıkarır.

Sonuç

Amaranth yağının yararları ve zararları insanlara uzun süredir aşinadır. Ürün sadece yemek pişirmede değil çeşitli hastalıkların tedavisinde de kullanılır, kilo vermeye, saç ve deriyi düzene sokmaya yardımcı olur. Herhangi bir hastalığı yağ ile tedavi etmeden önce, bir doktora danışmak ve onu ilaçlara yardımcı olarak kullanmak önemlidir.

Yorumlar