Badem yağı neden faydalıdır ve nasıl kullanılır?

Badem eşsiz bir cevizdir. Sadece lezzetli değil, aynı zamanda sağlıklı. Erkekler, kadınlar ve çocuklar tarafından beğenilecektir. Ancak cevizin en değerli kısmı olan badem yağının yararlarını ve zararlarını herkes bilmiyor.

Badem yağı bileşimi

Badem yağı soluk sarı hafif bir sıvıdır. Hafif tatlı aroması ve hoş bir ceviz tadı vardır. Fındık yağının yarısından fazlası oleik asit, dörtte biri linoleik asit,% 5'i palmitik asittir.

Kalan% 10, E, B vitaminleri tarafından işgal edilmiştir.₂, A, fitosterol, amigdalin, mineral tuzları. Ceviz, mineraller arasında çinko, magnezyum, demir ve fosfor açısından en zengin olanıdır.

Badem yağının faydaları

Badem yağının vücut için faydaları çok yönlüdür. Yüz ve vücut maskelerinin yapımında yaygın olarak kullanılmaktadır. Neredeyse tüm organ ve sistemlerin hastalıklarını tedavi ederler: aterosklerozdan miyozite (kas liflerinin iltihabı). Eterin yararlı etkileri, hastalığı tamamen ortadan kaldırmak için yeterli değildir, ancak rahatsız edici semptomların şiddetini önemli ölçüde azaltır.

Aşağıdaki özellikler en açık şekilde kendini gösterir:

• mide suyunun asitliğinde azalma;
• iştahın uyarılması;
• choleretic etkisi;
• kan basıncını düşürmek;
• kolesterolün ve zararlı lipoproteinlerin azaltılması;
• artan libido ve potens;
• cilt epitel hücrelerinin iyileşmesini hızlandırmak;
• saç büyümesinin uyarılması, beslenmesi;
• cildin ultraviyole ışınlarına maruz kalmadan korunması;
• hücre metabolizmasının aktivasyonu, yaşlanmasının önlenmesi.

Badem yağı tedavisi

Esansiyel badem yağının yararlı özellikleri tıp endüstrisinde kendini kanıtlamıştır. Uzun yıllardır halk şifacıları, fındık eterinin insan sağlığı için yararları ve zararları üzerine çalıştılar. Şimdi resmi tıpta aktif olarak kullanılmaktadır. Badem yağı, saf haliyle ağızdan alınır. Harici kullanım için losyonlar, kompresler, masaj yağı kullanın.

İşte eterin en etkili olduğu hastalıkların listesi:

• anemi (popüler olarak anemi olarak adlandırılır) - kandaki hemoglobin seviyesinde bir azalma;
• ateroskleroz - vasküler duvarın iç yüzeyinde yağlı plakların birikmesi;
• uzun süreli kabızlık;
• kolesistit - safra kesesi iltihabı;
• hipertonik hastalık - yüksek tansiyon;
• Solunum hastalıkları: bronşit, zatürree, tracheitis;
• diyabet;
• ruhsal bozukluklar: nevrozlar, depresyon, uykusuzluk;
• küçük cilt yaraları: morluklar, sıyrıklar, 1 derece yanıklar, ilk aşamada yatak yaraları

Herpes için

Tek bir kız uçuk patlamalardan hoşlanmaz. Ne yazık ki, nüfusun% 90'ı vücutta herpes virüsüne sahiptir. Badem yağı ve çay ağacı yağı karışımı çirkin çatlakların üstesinden gelmeye yardımcı olabilir. 3: 1 oranında müdahale edilir ve kızarıklık tamamen kaybolana kadar günde 4-5 kez kosh'un etkilenen bölgelerine uygulanır. Yağ, hastalığın nedenini (herpes virüsü) ortadan kaldırmaz, ancak semptomu giderir.

Orta kulak iltihabı ve işitme kaybı için

Halk hekimliğinde badem yağı genellikle kulak damlası olarak kullanılır. Ancak böyle bir anın vurgulandığı çok az yer vardır: Bir kişinin kulak zarına travma geçirdiğinden şüpheleniliyorsa, yağ damlatılması kabul edilemez. Karmaşık otitis media, tarihteki kulak yaralanmaları eter sindirimi için kontrendikasyonlardır.

Bu şartlar gözlenmezse bir kulağa 8 damla yağ damlatılır ve pamuk yünü ile tıkanır. Ertesi gün diğer kulak için işlem tekrarlanır. 2 gün sonra kulaklarınızı ılık suyla okşayın.

Yanıklar ve deri döküntüleri için

Badem yağının vücuda sağladığı faydalar yanıkları olan kişiler tarafından takdir edilecektir. Cildin kaynar suyla haşlanması yağın yardımı olacaktır. Güneş yanığı için de etkilidir. Ancak, cildin bütünlüğüne herhangi bir zarar gelmediğinde, yağ kullanımına yalnızca 1 derece yanıkla izin verilir.

İyileştirici iksir cildi yumuşatarak yenilenmesini hızlandırır. Lavanta yağı veya çay ağacı yağı ile birlikte kullanılır. Tedavi prensibi, uçuk yaralarıyla aynıdır.

Aterosklerozdan

Badem yağının kardiyovasküler sistem için iyileştirici özelliği, kan basıncını düşürmesi ve kandaki kötü kolesterol konsantrasyonunu düşürmesidir. Bu, ürünün yüksek potasyum içeriği ve minimum sodyum miktarı nedeniyle mümkündür. Badem yağının bu özelliği, onu kardiyovasküler kazaların önlenmesi için etkili bir çare haline getirmiştir:

• miyokardiyal enfarktüs;
• inme;
• kalp ritmi bozuklukları.

İlaç saf halde, 0.5 çay kaşığı içilir. Günde 3 defa. Tedavi süresi uzundur - en az 3 ay.

Kabızlık için

Ürün, gastrointestinal sistem için değerli özelliklere sahiptir. Bağırsak duvarının peristaltizmini uyarır. Bu nedenle çalışması iyileşir, dışkı atılımı hızlanır. Bu nedenle badem, kronik kabızlık çekenlere fayda sağlayacaktır.

Önerilen doz yatmadan önce 7 ila 30 damladır. Semptomun ciddiyetine bağlıdır.

Kaslarda ve bağlarda ağrı için

Badem yağı masajı sadece rahatlamanın bir yolu değildir. Analjezik yani ağrı kesici etkiye sahiptir. 2 yemek kaşığı. l. Badem yağı tüm vücuda eşit olarak dağıtılır. Masaj, cilde eter sürülerek hafif hareketlerle yapılır.

Bronşit ve boğaz hastalıkları için

Badem eteri kendini komplike olmayan anjin, bronşit, tracheitis'te kanıtlamıştır. Zararlı iltihaplanma aracılarının üretimini azaltır. Sonuç olarak ödem azalır ve hava yolu açıklığı iyileşir. Etkiyi elde etmek için günde 3 defa 10 damla yeterlidir. 2-3 gün sonra ilk sonuç görünecektir.

Kadın hastalıklarından

Badem eterine batırılmış tamponlar, kadın genital organlarının iltihaplanmasını tedavi etmek için kullanılır. 2 yağdan oluşan bir karışım hazırlanır: badem ve çay ağacı. Malzemeler 2: 1 oranında karıştırılır. Tampon her 4 saatte bir değiştirilir. Semptomlar 2 gün sonra düzelir.

Jinekolojide badem yağı, ağrılı adet kanamasını tedavi etmek için yaygın olarak kullanılmaktadır. Alt karın bölgesine farklı bitkilerden elde edilen yağ karışımı masaj yapılır. Aşağıdaki yağlar kullanılır:

• badem - 70 ml;
• St.John's wort - 30 ml;
• adaçayı - 2 damla;
• greyfurt - 5 damla;
• yasemin - 1 damla;
• ylang-ylang - 3 damla.

Badem yağının ev kozmetolojisinde kullanımı

Badem yağı sadece tıbbi amaçlarla değil kozmetik amaçlı da kullanılmaktadır. Onun için minimum kontrendikasyon var. Bu nedenle, cilde zarar verme ve fayda sağlamama olasılığı da minimumdur.

Yüz cildi için

Badem yağı büyük miktarda A vitamini içerir. Bu faydalı eser element vücuttaki metabolik süreçlerin düzenlenmesi, cildin yenilenmesi için gereklidir. Yağ kuru ciltler için uygundur. Aktif olarak emilir ve nemlendirir. Gözenekler temiz kalır.

Badem yağının yüz cildi için faydaları şunlardır:

• cilt renginin hizalanması;
• onları nemlendirmek;
• enflamatuar süreçlerin ciddiyetini azaltmak;
• cildin beslenmesi;
• düzensizliklerin ve pürüzlerin giderilmesi;
• kızarıklık sayısını azaltmak.

Göz altında koyu halkalardan muzdarip olanlar için sağlıklı yağlar da yardımcı olacaktır. Çirkin lekelerden kurtulmak için mucize iksiri her gün yatmadan önce sürmelisiniz. Kural olarak, 2 haftalık bir kurs yeterlidir.

Cildi bademle ovmak, siyah noktalardan kurtulmanın ve ince çizgileri ve kırışıklıkları gidermenin ucuz ve etkili bir yoludur. Bunu yapmak için 4-5 öğütülmüş badem ile 1 çay kaşığı karıştırın. Süt. Birkaç damla limon suyu ve bir tutam un ekleyin. Maske yüze sürülür ve yarım saat bekletilir.

Badem yağı ve şekerden iyi bir kese yapılır. Bu malzemeleri eşit oranlarda karıştırıp 30-40 dakika yüzünüzde tutmanız gerekiyor. 1 öğün için 1 gr yağ ve 1 gr şeker yeterlidir.

Saç için

Badem yağının saçlar için faydaları inkar edilemez. Bukleleri perma geçirmiş, güneşte kurutulmuş kızlar için uygundur. İyileştirici etki, bileşimde magnezyum bulunması nedeniyle mümkündür. Bu eser elementin vücutta olmaması saç dökülmesinde etkenlerden biridir:

1. Yağ, haftada 1-2 kez saçın üzerine eşit olarak yayılır.
2. Baş, daha iyi emilmesi için bir havluya sarılır.
3. İşlem 30-40 dakika sürer.
4. Bu sürenin sonunda yağ iyice yıkanır.
5. Kafayı 2-3 kez şampuanla yıkamak gerekir.
6. Badem yağını kötü yıkarsanız, sadece zarar verir ve saçınızı kalınlaştırır.

Kırık uçların işlenmesi için 3 çeşit yağ - hint, zeytin ve badem eşit oranlarda karıştırılması tavsiye edilir. Bu maske bir öncekiyle aynı şekilde uygulanır. Uçları korumanın yanı sıra saç uzamasını da destekler.

Kirpikler ve kaşlar için

Kozmetik badem yağı kirpikleri ve kaşları beslemek için kullanılır. Seyrelmiş, kuru saça uygulanması tavsiye edilir. Ultraviyole ışınlarının zararlı etkileri altına giren kirpikler, parlaklığını yitirir, farklı yönlere yapışır.

Badem yağı aşağıdaki faydalı özelliklere sahiptir:

• saç büyümesini aktive eder;
• büyüme hattı etrafındaki kan akışını iyileştirir;
• keratinize kirpik ve kaş ölçeklerini güçlendirir;
• saçların dökülmesini önler.

İşlemin gözlere zarar vermeden maksimum fayda sağlaması için şu basit kurallara uymanız gerekir:

1. Kirpik ve kaş makyaj temizleyicisinden maskarayı çıkardıktan sonra uygulayın.
2. Vücut ısısında veya birkaç derece daha yüksek eter kullanın.
3. Tüyleri pamuklu çubukla veya temiz bir rimel fırçasıyla yağlayın.
4. Kirpiklerin ortasından sıvıyı uygulamaya başlayın, bağımsız olarak köklere yayılacaktır.
5. Uygulamadan sonra ilacı yaklaşık 30 dakika bekletin.
6. Kuru bir bezle yağı alın. Su kullanımı arpanın gelişmesine neden olabilir.

Eller ve tırnaklar için

Badem yağı potasyum ve çinko açısından zengindir. Bu iz mineraller tırnaklar ve cilt için faydalıdır. Haftada 2 kez badem eteri ile tırnak plağına kendi kendine masaj yapmak, onu güçlü ve nemlendirecektir. Düzenli prosedürlerden sonra tırnaklar daha az kırılır ve bu da adil seksin kesinlikle takdir edeceği bir şeydir.

Ellerinizi düzenli olarak badem eteri ile temizlemek, onları deterjanların zararlı etkilerinden koruyacaktır. Hassas cilt rüzgarda ve donda kurumayı durduracaktır.

Dudaklar için

Badem ayrıca dudakları nemlendirmek için de kullanılır. Dudakların çatlamasını ve kurumasını önlemek için soğuğa çıkmadan önce bir damla yağ ile yağlanırlar.

Badem dudak yağına daha fazla fayda sağlamak için birkaç damla esansı balla karıştırın. Karışım temiz bir kapta serin bir yerde saklanabilir. Bir buzdolabı kullanmak en iyisidir.

Göğüs için

Kadın göğüsleri vücudun en güzel kısımlarından biridir. Kızlar göğüsleri sarktığında endişelenmeye başlar, cilt daha az sıkı ve elastik hale gelir. Badem yağı ile günlük yağlama bu sorunları ortadan kaldırır.

Kabuklu yemiş yağının göğüsleri tam boy büyütebileceğine inanılmaktadır. Bunu yapmak için eşit miktarda badem ve biberiye yağı, sardunya yağı ve ylang-ylang bitkisini karıştırın. Göğüslerin büyümesine neden olan kadınlık hormonu östrojen üretimini uyarırlar. Ancak bu teori daha fazla çalışma gerektirir.

Kilo kaybı için badem yağı

Kilo vermek amacıyla harici kullanım için badem yağı etkilidir. Kalorisi çok yüksek olduğu için yağ içilmesi tavsiye edilmez.

Badem yağı sargısı

Badem yağı sargısı portakal kabuklarını ortadan kaldırarak cildi daha sıkı ve elastik hale getirir. Cildin derin yapılarına ısı uygulanarak faydalı etki sağlanır. Badem yağının iyileştirici maddeleri daha iyi emilir. Sararken başka yağlar ekleyebilirsiniz:

• greyfurt;
• Portakal;
• Biberiye;
• Tarçın.

Ancak badem temel olmalıdır.

Antikelülit masajı

Badem yağını cilde masaj yapmak, kızları portakal kabuğundan kurtarır. Epiteldeki metabolik süreçleri iyileştirir. Sonuç olarak, yağ hücreleri yok edilir, bu da selülittir.

Vücut Peelingi

Badem yağının yüz ve vücut cildi için faydalı özellikleri birçok maske ve kese uygulamasında kullanılmasını sağlamıştır. Vücut peelingi yapmak kolaydır. Aşağıdaki malzemeleri almanız gerekir:

• 1/3 su bardağı badem yağı
• 2/4 su bardağı deniz tuzu (kaba mutfak tuzu ile değiştirilebilir);
• önceden doğranmış 4 limon kabuğu;
• biraz zencefil kökü, ayrıca kıyılmış.

Tüm maddeler iyice karıştırılır ve birkaç gün kapalı bir kapta bırakılır. Bu süre zarfında badem yağı zencefil ve limonla doyurulacaktır.

Hamilelik ve emzirme için badem yağı

Hamilelik, bir kızın hayatında önemli ve çok önemli bir aşamadır. Bu süre zarfında vücut üzerinde minimum etki önerilir. Bu nedenle badem yağını içten almayınız. Dışarıdan yağ uygulaması anne adayı için faydalı olacaktır. Vücut üzerinde çok hafif bir etkiye sahiptir, kan dolaşımına girmez ve hafif bir kokusu vardır. Badem yağının annenize veya bebeğinize zarar vereceğinden korkmayın.

Çatlakların görünümünden

Fındık esteri cildi sıkılaştırır. Yağ epidermisin tonunu artırır. Epitel hücrelerinin yenilenmesi için eterin kullanılması da bir rol oynar. Hamile kadınlar her gün sorunlu bölgeleri badem yağı ile yağlar. Çatlakların görünümünü azaltır.

Ödemden

Badem yağı bacak derisini nemlendirir, ağırlık hissini giderir. Bacaklarda kan dolaşımını iyileştirir. Bu, ödem ve varisli damarların şiddetini azaltır. Badem yağı hamilelikte her gün masaj yapılır. Ayaklardan başlar, yavaş yavaş yükselir. İşlem 5 dakikadan fazla sürmeyecektir.

Göğüs problemleri için

Birçok kadın hamilelik sırasında meme problemlerinden muzdariptir. Göğüs derisinde çatlaklar belirir, daha gevşek hale gelir. Meme uçlarında çatlaklar ve ülserler oluşur. Gebeliğin 2. ve 3. trimesterlerinde düzenli olarak badem yağı kullanılması bu sorunu önleyecektir.Yağı tedaviden ziyade önleme için kullanmak daha iyidir. Daha sonra faydalı özellikler daha iyi ifade edilecektir.

Emzirme dönemi için işlemden vazgeçilmelidir. Badem eteri çocuğun vücuduna girebilir.

Badem yağı çocuklar için nasıl kullanılır

Badem yağı cildi tahriş etmez ve bu nedenle bir çocuk için harici kullanım için mükemmeldir. Soyulmayı ortadan kaldıran bebeğin kafasını yağlarlar. Yağlar kafa derisinde 20 dakika bekletilir. Ardından, yağın gözlere kaçmamasına dikkat ederek ılık suyla nazikçe yıkayın.

Bebeğin banyosuna birkaç damla fındık yağı eklenir. Bu teknik cildi nemlendirecek ve tahrişi ortadan kaldıracaktır. Badem yağı ile masaj yapabilirsiniz.

Yemek pişirmede badem yağı

Badem yağı gıdalarda yaygın olarak kullanılmaktadır. Hafif bir acı ile tatlı, cevizimsi bir tadı vardır. Taze tohumlardan yağ sıkılır. Soslarda ve salata soslarında mutfak ürünlerini tatlandırmak için kullanılır. Somun yağından dökmek, kırmızı balık, kümes hayvanları, pirinç yemekleri mükemmel bir şekilde tamamlar.

İçeriğin faydalarını korumak için pişirmenin en sonunda eklenir. Çoğu zaman, hazır yemekler üzerlerine dökülür. Tereyağı yerine badem yağının kullanıldığı ülkeler var. Kahvaltıda ekmek bulaşır.

Evde badem yağı yapabilir misin?

Eczaneden hazır badem yağı satın alabilirsiniz ama fiyatı oldukça yüksek. Kendin yapmak daha ucuz:

1. Somunu bir blender ile iyice öğütmeniz ve kırıntıyı zeytinyağı ile karıştırmanız gerekir.
2. Saat 2'de. çiğ badem yeterli 2 çay kaşığı. zeytin yağı.
3. Elde edilen karışım bir kaba dökülür ve 14 gün boyunca infüze edilir.
4. Bu süre zarfında, yağ cevizden çıkacaktır.
5. Karışım tülbentten süzülerek saf badem yağı elde edilir.

Badem yağının zararları ve kullanım kontrendikasyonları

Badem yağı, birçok yararlı özelliğe sahip olması bakımından benzersizdir, kullanımı için pratikte hiçbir kontrendikasyon yoktur. Zararlı değildir. Tek kontrendikasyon fındık alerjisidir. Badem nadiren alerjik reaksiyona neden olsa da mümkündür.

Aşırı fındık yağı alımı sağlığınızı olumsuz yönde etkileyebilir. Olumsuz etkileri şunlardır:

• vücut ağırlığında artış;
• bağırsak bozukluklarına yol açan aşırı dozda E vitamini;
• İlaçlarla eşzamanlı kullanım, bunların etkinliğini azaltabilir.

Badem yağı seçimi ve saklanması

Size zarar vermeyecek kaliteli bir ürün seçmek için aşağıdaki özelliklerine dikkat etmeniz gerekir:

• tortu yok;
• mutlak şeffaflık;
• açık sarı renk tonu;
• hafif tatlı koku veya eksikliği;
• hafif ceviz aroması.

Yağ, ilk açıldıktan sonra bile buzdolabında iyi kalıyor. Ana şey, kapağı sıkıca kapatmaktır.

Sonuç

Badem yağının yararları ve zararları, her yaştan insanın bilmesi gereken şeylerdir. Çocuklar ve hamile kadınlar için tavsiye edilir. Badem yağının faydalı özellikleri fazla kilolu, cilt veya saç problemi, mide ve bağırsak rahatsızlıkları olan kişiler için faydalıdır. Şifa eteri akıllıca kullanırsanız vücuda zarar vermez!

Yorumlar