55 yıl sonra vitaminler: kadınlar için neye ihtiyaç duyulur ve ne içilir

55 yaşından sonra kadınların vücudu klimakterik dönemin özelliklerine göre değişir. Hormonal fonksiyonun yok olması saç güzelliğinin kaybına, cildin solmasına ve kırılgan tırnaklara yol açar. 55 yaşından sonra kadınlar için vitaminler, muazzam değişiklikler sırasında vücudu destekleyebilir.

55 yaşından sonra kadınların hangi vitaminlere ihtiyacı var?

Yaşlanma sürecini geciktirebildiği ve iç organların işleyişini normalleştirebildiği için bazı besinler yaşlılık için gereklidir. 55 yaşından sonra kadınlarda etken madde ihtiyacı artmaktadır.

Yiyeceklerle yeterli miktarda vitamin alımını sağlamak mümkün değilse, özel komplekslere dikkat etmelisiniz.

Sağlığı korumak için aşağıdaki bileşenler gereklidir:

1. F... Bu madde zararlı kolesterolü vücuttan uzaklaştırır. Vücuda sürekli alınması tırnakların durumunu iyileştirebilir, ciltteki yaşa bağlı değişiklikleri yavaşlatabilir. Cinsel aktivitenin normalleşmesi esastır.
2. D... Bileşen, eksikliği osteoporoz riskini artıran kalsiyumun emilmesi için gereklidir. D vitamini cilt elastikiyetini ve tonunu iyileştirir, su dengesini normalleştirir.
3. KİME... Bileşik, yaşlılar için önemli olan kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur. Vitamin, kardiyovasküler sistem hastalıklarının gelişmesini engeller.
4. VE... Yaşla birlikte fizyolojik nedenlerden dolayı görme keskinliğinde azalma olur. Düzenli retinol alımı, kuru gözlerin önlenmesi, sözde gece körlüğünün ortaya çıkmasıdır. Bileşen ayrıca cildin durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, hidrasyonlarına katkıda bulunur.
5. E... Tokoferol, güzellik ve gençlik vitamini olarak adlandırılır. Hücrelerin doğru çalışmasını sağlar, saç ve cildin sağlıklı görünümünü korur.

Vitamin eksikliği belirtileri

Vitamin eksikliği ve hipovitaminoz ile aşağıdaki belirtiler not edilebilir:

• kuru cilt, dudak köşelerinde çatlaklar;
• halsizlik, artan yorgunluk;
• sık ishal, şişkinlik ile kendini gösteren sindirim sisteminin işleyişinin ihlali;
• solukluk ve baş dönmesi;
• kırılgan saç ve tırnaklar;
• ruh hali değişkenliği.

55 yaşından sonra kadınlar için en iyi vitamin kompleksleri

İlaç endüstrisi, 55 yıl sonra kadınlar tarafından alınabilecek birçok kompleks üretir. Fonların farklı bir kompozisyonu ve fiyat aralığı vardır.

Alfabe 50+

İlaç, kurucu bileşenlerin ayrılması nedeniyle popülerdir. Bu, aktif maddelerin emilimini artırmanıza izin verir. Her pakette 60 tablet bulunmaktadır.

Sabahları, öğle yemeğinde ve akşamları farklı renkte tabletler alınır.

Kullanım endikasyonları arasında Alfabe 50+ denir:

• besin eksikliklerinin yenilenmesi;
• uzun süreli antibiyotik tedavisi;
• şiddetli zihinsel ve fiziksel efordan sonra rehabilitasyon;
• dengesiz beslenme;
• transfer edilen cerrahi müdahaleler ve kronik hastalıklar.

Ladyvita 50 +

Kompleks şunları içerir:

• klimakterik dönemin tezahürlerini en aza indirmeye izin veren fitoöstrojenler;
• 13 vitamin;
• 8 mineral.

Aktif maddeler arasında:

• kalsiyum;
• Demir;
• D;
• retinol;
• B1, B12, B2, B6;
• biotin;
• folik asit;
• çinko;
• tokoferol;
• bakır;
• K;
• magnezyum.

Günlük doz 3 tablettir

Çoklu sekmeler Kadın 50 +

Kompleks, D3 vitamini ve kalsiyum içerir. Bileşenler, 55 yıl sonra kadınlarda osteoporoz riskini azaltır. Diğer aktif maddeler şunları içerir:

• tokoferol;
• askorbik asit;
• selenyum;
• magnezyum;
• b12 vitamini.

Ortalama dozaj günde 1 tablettir. Bağırsak mukozasının tahriş riskini azaltmak için ilaç yemekle birlikte alınmalıdır.

Finlandiya'da üretilen kompleks vitaminler

Undevit

Araç, ana etkiye sahip aşağıdaki bileşenleri içerir:

• tokoferol;
• askorbik asit;
• nikotinamid;
• piridoksin;
• retinol;
• riboflavin;
• rutoside;
• folik asit;
• tiamin;
• siyanocobalamin.

Yardımcı maddeler, yağ şeklinde nane içerir. 55 yaşın üzerindeki kadınlar için aşağıdaki durumlarda karmaşık bir çözüm önerilmektedir:

• hipovitaminoz;
• yaşlılıkta metabolik bozukluklar;
• antibiyotik tedavisi;
• bulaşıcı hastalıklar ve operasyonlar sonrası rehabilitasyon.

Dozaj, gün içinde alınan 2-3 haptır. Kabul süresi 1 aydır. İlacın kullanımına 1-3 ay içinde devam edilebilir.

Doz aşımı alerjik reaksiyonlara neden olabilir

Centrum Silver Kadınlar 50+

Kompleksin etkinliği, bileşiminden kaynaklanmaktadır:

• retinol;
• C vitamini;
• biotin;
• kalsiyum;
• Demir;
• tokoferol;
• iyot;
• magnezyum;
• krom;
• çinko;
• bakır;
• fosfor;
• kolekalsiferol.

İlaç, 55 yaşın üzerindeki kadınlar tarafından kullanıma uygundur. Bu, vücut üzerindeki gençleştirici etkiden, iç organların işleyişinin normalleşmesinden kaynaklanmaktadır. Bir vitamin kompleksinin kullanılması, hormonal değişikliklerle ilişkili psiko-duygusal değişiklikleri ortadan kaldırmanıza izin verir.

Araç bağışıklığı artırmaya yardımcı olur

Multitabs

Satır, yaş özelliklerine ve vücudun ihtiyaçlarına bağlı olarak seçilen birkaç öğeyi içerir. Soğuk algınlığına duyarlıysanız Multi-Tabs Immuno Plus almanız önerilir. B kompleksi, sinir sistemi ile ilişkili patolojilerin semptomlarını ortadan kaldırmak için özel olarak tasarlanmıştır. Kompozisyon Klasik çok yönlüdür.

Bir uzman, klinik resmin verilerine göre doğru kompleksi seçmenize yardımcı olacaktır.

Merkez

Vitamin ve mineral kompleksi şunları içerir:

• tocopperol;
• retinol;
• B1, B2, B6, B12;
• folik asit;
• K;
• D;
• Demir;
• fosfor;
• kalsiyum;
• bakır;
• magnezyum.

Her pakette aşağıdaki sayıda tablet bulunur:

• 30;
• 60;
•  

55 yaşın üzerindeki kadınları almanın temel amacı, mineral ve vitamin eksikliğini gidermektir. Kullanmanın yararı, fosfor ve kalsiyum, karbonhidratlar, yağlar ve proteinlerin metabolizmasını normalleştirmektir.

Merkez, ilacın bileşenlerine aşırı duyarlılık için reçete edilmemiştir.

Selenyum içeren en iyi vitaminler

Bileşen, metabolizma, karbonhidratların, yağların ve proteinlerin sentezini, seks hormonlarının salgılanmasını sağlayan enzimatik süreçlere etki eder. Selenyum eksikliği tiroid patolojilerinin gelişmesine neden olabilir.

Madde 55 yaşından sonra kadınlar için gereklidir. Selenyumun vücuda düzenli olarak alınması, kardiyovasküler sistemin çalışması olan psiko-duygusal durumu normalleştirir. Bileşen, anti-enflamatuar ve antioksidan özellikler sergiler.

Uzmanlar, selenyum içeren aşağıdaki etkili kompleksleri çağırıyor:

1. Selenyum-Aktif. Her pakette 30 tablet bulunmaktadır. İlaç iyi tolere edilir ve iyi bir fiyat-kalite oranına sahiptir. Düzenli olarak takviye alımı yaşlanma sürecini yavaşlatabilir ve sinir sisteminin işleyişini iyileştirebilir.
   
   

   Diyet takviyesi, 55 yaşındaki kadınlar da dahil olmak üzere selenyum eksikliğini giderir
2. Selenium-Forte Evalar tarafından... Ürünün bir paketi 3-4 haftalık giriş için tasarlanmıştır. İlacın kullanımı diğer maddelerin emilimini artırmaya yardımcı olur.
   
   

   Aktif bileşen, hücresel elementleri serbest radikallerin zararlı etkilerinden korur.
3. Solgar'dan Selenyum... İlaç, aktif bileşenin yüksek konsantrasyonuna sahiptir. Antioksidan bağışıklık sistemini, kalbi ve kan damarlarını güçlendirir, saç, tırnak ve cildin durumunu iyileştirir.
   
   

   Supplement kullanımı performansı artırır, bu özellikle 55 yaş üstü kadınlar için önemlidir.
4. Nau Foods'tan Selenyum... Paket, selenyum eksikliğini gidermek için 180 kapsül içerir. Bileşen, antioksidan özellikler sergiler, bağışıklık sisteminin işleyişini iyileştirir.
   
   

   Ürün yapay katkı maddesi içermez

Güzellik için en iyi vitamin kompleksleri

Vitamin ürünleri almak, gerekli maddelerin eksikliğini gidermenizi ve gençliği uzun yıllar korumanızı sağlar. İlaç endüstrisi aşağıdaki katkı maddelerini üretir:

1. Velnatal... Kompleks, folik asit, omega-3, grup B bileşenleri, demir, selenyum içerir. İlacın kullanımı, psiko-duygusal bozuklukları, faydalı besin eksikliğini gidermenize ve iç organların çalışmasını desteklemenize izin verir.
   
   

   Tedavinin seyri cilt, saç ve tırnakların durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
2. Famvital... 16 maddeyi (antioksidanlar, vitaminler ve elementler) içeren bir yaşlanma karşıtı komplekstir. Famvital, saçın ve cildin görünümünü iyileştirir, kalori yakımını artırır.
   
   

   Kadınlar diyet takviyesi alırken yaşlanma sürecinde bir yavaşlama olduğunu fark ediyor
3. Alfabe Kozmetik... Vitaminler, 55 yaşın üzerindeki kadınlar da dahil olmak üzere güzelliği ve gençliği korumak için özel olarak geliştirilmiştir. Etki, koenzim, D, C, E ve A vitaminlerinin içeriğinden kaynaklanmaktadır. İlacın avantajı, aktif maddelerin 3 gruba bölünmesidir. Bu, bileşenlerin sindirilebilirliğini artırmaya yardımcı olur.
   
   

   Tedavi süresi iki haftayı geçmez
   Önerilen Kaynaklar:  Koenzim Q10 nasıl faydalıdır, nasıl alınır, yüz maskeleri

Menopoz belirtileri için etkili kompleksler

İklimsel dönem birkaç aşama içerir. Tipik olarak hormonal değişiklikler 45 yaş civarında başlar. Bu dönemde kadınlar menopozun ilk belirtilerini fark edebilir. Birkaç yıl sonra adet kanaması kaybolur, bu da yumurtalıklar tarafından seks hormonlarının sentezinin sona erdiğini gösterir.

Steroidler, bir kadının tüm vücudunun işleyişini etkiler. Bu nedenle dengeli beslenerek iç organların işleyişini desteklemek ve 55 yaş üstü kadınlar için özel olarak tasarlanmış vitamin takviyeleri almak önemlidir.

Aşağıdaki vitamin kompleksleri kadınlarda menopoz belirtilerini ortadan kaldırabilir:

1. Osteovit... Besin takviyesi, kondroitin içerir ve klimakterik artritin belirtilerini en aza indirmeye yardımcı olur.
   
   

   Her paket, bir tedavi süreci için tasarlanmış 60 tablet içerir
2. Complivit Kalsiyum D3... Çözüm, kas-iskelet sistemi için gerekli olan kolekalsiferol ve kalsiyumu içerir.
   
   

   Madde, önemli bileşenlerin eksikliğini telafi ediyor
3. Ortomol... Kompleks, duygusal sağlığın korunmasına yardımcı olur.
   
   

   Kadınlar için özel tasarlanmış aktif içerikli kapsüller
4. Hipotrilon... İlaç, sıcak basmaları azaltır.
   
   

   Kapsüller günde iki kez alınır
5. Feminal. Besin takviyesi, hormonları etkileyen kırmızı yonca özü içerir.
   
   

   Menopoz başlangıcından sonra kapsüller kullanılır

Doktorun seçim konusunda tavsiyesi

Bir uzmana danıştıktan ve laboratuar teşhisi yaptıktan sonra doğru vitamin komplekslerini seçmenize ve yeterli bir dozaj reçete etmenize izin verecek vitamin kompleksleri almanız önerilir.

Alınan ilaçlar monoterapi ve kombinasyon tedavisi olarak sınıflandırılır. Belirli bir bileşenin eksikliği ile, onu bir monopreparasyon olarak almanız önerilir. Karmaşık vitaminler, birkaç bileşik ve element eksik olduğunda reçete edilir.

Sonuç

55 yaşın üzerindeki kadınlar için vitaminler birkaç önemli görev için reçete edilir. Kompleksler, klimakterik semptomların şiddetini azaltmaya, organların ve sistemlerin işleyişini normalleştirmeye ve genel refahı iyileştirmeye yardımcı olur. Cildin, saçın, cinsel dürtülerin güzelliğini korumak esastır.