İçerik
- 1 Erkeklerde gücü artırmak için vitaminlerin yararları ve zararları
- 2 Bir erkeğin güç için ihtiyacı olan vitaminler
- 3 Erkeklerde gücü artırmak için vitamin isimleri
- 4 Erkeklerde gücü korumak için vitamin nasıl alınır
- 5 Önlemler
- 6 Erkeklerde iktidarsızlık için vitaminlerin kontrendikasyonları ve yan etkileri
- 7 Sonuç
- 8 Erkekler için vitamin incelemeleri
Erkeklerde gücü artıran vitaminler, samimi yaşam kalitesini yüksek bir seviyeye döndürebilir. Uygulamalarının etkisi diğer alanlara yayılır, dayanıklılığı artırır, bağışıklığı güçlendirir ve vücudun yaşlanmasını yavaşlatır.
Erkeklerde gücü artırmak için vitaminlerin yararları ve zararları
40 yıl sonra, daha güçlü cinsiyetin temsilcileri özellikle cinsel alandaki sorunlarla karşı karşıyadır. Bazen güçteki bir azalma, genellikle yetersiz beslenme, stres veya kronik hastalıkların arka planında genç erkekleri geride bırakır.
Vitaminlerin potens için ana kullanımı, libidoyu artırmaları ve bir erkeğin daha uzun süre en iyi durumda kalmasına izin vermeleridir. Bununla birlikte, ilaçların başka değerli özellikleri de vardır. Güç için vitamin kompleksleri:
- kan dolaşımını iyileştirmek ve genitoüriner sistemin enflamatuar hastalıklarının gelişmesini önlemek;
- besin alırken seminal sıvının kalitesini iyileştirir, sağlıklı bir çocuk sahibi olma şansı artar;
- bağışıklık sistemini ve vücudun dayanıklılığını güçlendirin - bir erkeğin hastalanma olasılığı daha düşüktür, kronik yorgunluktan muzdarip değildir;
- kan damarlarının esnekliğini arttırır ve ateroskleroz ve kalp rahatsızlıklarının gelişmesini önler;
- metabolizmayı iyileştirin ve kendinizi iyi bir fiziksel formda tutmaya yardımcı olun.
Erkeklerde gücü artıran vitaminler, gelişmiş kan dolaşımına bağlı olarak beyin aktivitesini de etkiler, beyne oksijen daha iyi verilir. Vücuttaki normal besin seviyesi ile erkekler kendilerini dinç, enerji dolu hissederler, onkolojik hastalık riski azalır.
Vitamin takviyelerinin kullanımından kaynaklanan zarar gelince, o zaman çoğu zaman olumsuz etkiler hipervitaminozun arka planında gelişir. Vücuttaki değerli maddelerin seviyesi zaten yeterliyse, vitamin takviyeleri ters etkiye sahip olabilir ve rahatsız edici semptomlara neden olabilir - mide bulantısı, baş ağrısı, deri döküntüsü.
Bir erkeğin güç için ihtiyacı olan vitaminler
Tüm temel vitamin ve mineraller, üreme sisteminin sağlığından bir şekilde sorumludur. Bununla birlikte, doktorlar özellikle aşağıdakileri vurgulamaktadır:
- A vitamini - bu madde seks hormonlarının üretimini uyarır;
- D vitamini androjenlerin sentezini teşvik eder ve libidodan sorumludur;
- E vitamini - Antioksidan sağlıklı libidoyu destekler;
- çinko - madde testosteron üretiminden sorumludur ve meni kalitesini iyileştirir;
- C vitamini - askorbik asit güçlü bağışıklığı destekler ve iltihapla savaşır;
- folik asit - madde, hücresel anormalliklerin ortaya çıkmasını önler ve spermin kalitesini iyileştirir;
- selenyum - bileşik genitoüriner sistemde onkolojik süreçlerin gelişmesini engeller.
Her yaştan erkeğin vücuttaki vitamin bileşikleri ve mineral dengesini kontrol etmesi gerekir.Belirgin bir besin eksikliği ile, genç erkeklerde bile etki azalabilir ve daha da önemlisi, orta yaşlı erkekler risk altındadır.
Erkeklerde gücü artırmak için vitamin isimleri
Eczanelerde üreme sisteminin durumunu etkileyen birçok karmaşık ilaç vardır. Erkek gücü için vitamin derecesi en popüler ilaçları sunar.
Parite
Karmaşık takviye, güç için en önemli maddeleri içerir - C ve E vitaminleri, A vitamini, selenyum ve çinko. İlacın kullanımı erkeklerde libidoyu arttırır, testosteron üretimini arttırır ve başarılı gebe kalma olasılığını artırır.
Ciddi cinsel işlev bozukluklarının varlığında, Parity'nin erkek sağlığını iyileştirmeye yardımcı olma olasılığı düşüktür. Ancak, bir bakım takviyesi olarak çok iyi çalışıyor. İlaç, mevsimsel besin kıtlığı sırasında vitamin dengesinin korunmasına yardımcı olur.
Erkekler için alfabe
Ucuz ama etkili bir vitamin kompleksi, erkek sağlığı için gerekli maddeleri içerir. Onların arasında:
- B1, A ve C vitaminleri;
- folik asit, demir ve bakır;
- karotenoidler ve organik asitler;
- L-taurin ve polifenoller;
- Sibirya ginsengi özü.
Bir vitamin ilacını talimatlara göre almak sadece cinsel işlevi iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda genel olarak vücudu güçlendirir.
Iyi adam
Wellman sağlık kompleksi, aşağıdaki vitaminlerin eksikliğini gidermeye yardımcı olur:
- A, B ve D;
- askorbik asit;
- arginin ve metiyonin;
- demir, krom, iyot ve çinko;
- selenyum, magnezyum ve silikon.
Kronik yorgunluk, sonbahar vitamin eksikliği veya aşırı egzersizin arka planına karşı güçte bir düşüş yaşayan erkekler için takviye alınması önerilir.
Adamın Formülü
Yararlı bir vitamin kompleksi, bir erkeğin ihtiyaç duyduğu tüm temel vitamin ve mineralleri içerir. Standart bileşenlere ek olarak, preparat ayrıca doğal bileşenler içerir - ginseng kabuğu özü, kabuklu deniz ürünleri özü, yohimbe kabuğu.
Man's Formula'nın temel faydası, ilacın testosteron üretimini artırması ve vücuda güç kazandırmasıdır. Bir adam dayanıklılıkta ve canlılıkta bir artış hisseder, kan dolaşımı ve metabolizması iyileşir. Bu arka plana karşı, sağlıklı güç geri dönüşleri ve kişisel hayata ilgi artar. Özellikle, erkeklerin gücü geliştirmesi için bir vitamin kompleksi, spor yapmak isteyenler için yararlıdır.
Merkez
Centrum, yalnızca "erkek" bir takviyesi değildir, ancak erkeklerin gücü korumaları için genellikle önerilir. Bu, katkı maddesinin en önemli maddeleri içerdiği gerçeğiyle açıklanmaktadır:
- B vitaminleri;
- C vitamini;
- E ve D3 vitaminleri;
- retinol ve çinko.
Vitamin takviyesi kullanımı gücü artırır, androjen hormonu üretimini uyarır, erkek vücudunun yaşlanmasını yavaşlatır. İlacın alınması hem fiziksel hem de duygusal durum üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
Erkeklerde gücü korumak için vitamin nasıl alınır
Vitaminlerin kayıtsız şartsız faydalarına rağmen, doktorlar vitaminlerin bu şekilde alınmasını önermiyor. Belirli endikasyonlar ve nedenler varsa, gücü artırmak için vitamin takviyelerine başvurmak gerekir. Yani:
- artan fiziksel, zihinsel ve psikolojik stres ile - bu gibi durumlarda vücuttaki besinlerin tüketimi artar ve vitamin eksikliği oluşabilir;
- sonbahar ve kış dönemlerinde günlük sofradaki vitamin miktarı azalır, güneş ışığı azalır ve erkekler vitamin eksikliği belirtileri yaşamaya başlar;
- kötü alışkanlıkların varlığında - sigara içen ve alkol alan erkeklerde, genellikle vücutta değerli madde eksikliği ve bununla birlikte bir güç zayıflaması vardır;
- kronik hastalıklarla ve hastalık ve yaralanmadan sonraki iyileşme döneminde.
40 yaşın üzerindeki erkeklere potens için vitaminlere özel dikkat gösterilmelidir. Bu yaşta üreme sisteminde yavaş ama kaçınılmaz bir yaşlanma başlar ve doğal olarak potens sorunları ortaya çıkabilir.
Erkeklerin, talimatlara tam olarak uyarak karmaşık takviyeleri içmeleri gerekir. Çoğu zaman, ilaçların birkaç ay 1-2 kapsül halinde alınması gerekir. Doktorlar, vitamin preparatlarının yılda iki veya üç kez tekrarlanmasını önermektedir, bu durumda vücuttaki besin dengesi her zaman normal olacaktır.
Tipik olarak vitamin takviyeleri sabah veya öğleden sonra alınır. Bu, yemekle aynı anda veya hemen sonra yapılmalıdır - aç karnına, bazı bileşikler zarar verebilir.
Önlemler
İlk bakışta vitaminler tamamen güvenli görünüyor. Ancak okuma yazma bilmeden kullanılırsa zararlı olabilirler.
Potens için vitamin takviyeleri, tam olarak bu miktarlarda ve talimatlarda belirtilen süre boyunca alınmalıdır. Aşırı dozda besin tehlikelidir.
Vücutta aşırı değerli maddeler birikerek deri döküntülerine, mide rahatsızlıklarına ve baş ağrısına neden olur. Bazı durumlarda, örneğin aşırı dozda A vitamini ile ciddi rahatsızlıkların gelişmesi mümkündür.
Erkeklerde iktidarsızlık için vitaminlerin kontrendikasyonları ve yan etkileri
Vitamin bileşikleri ve mineraller insan vücudu için gereklidir. Bu nedenle, kullanımları için kesin bir gösterge yoktur, ancak yine de belirli koşullar altında dikkatli olmanız gerekir.
Vücut zaten yiyecekle birlikte yeterli miktarda besin alıyorsa, vitamin kompleksleri almak imkansızdır. Yararlı bileşiklerin hacminde keskin bir artışla, özellikle yüksek konsantrasyonda aktif bileşen içeren takviyeleri alırken aşırı doz oluşabilir.
Aşırı dozda vitaminlerin potens için yan etkileri şunlar olabilir:
- böbreklere ve karaciğere toksik hasar, bu aşırı A vitamini alımıyla olur;
- nörolojik bozukluklar, aşırı B vitamini kullanımının arka planında ortaya çıkabilirler;
- vasküler kalsifikasyon ve kalsiyumun kemiklerden süzülmesi, aşırı dozda D vitamini böyle bir yan etkiye yol açar;
- sindirim sorunları ve baş ağrıları, bu etkiler çok fazla C ve E vitamini tarafından tetiklenir.
Bu yan etkilerin tümü sağlık üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir ve ayrıca gücü azaltır. Besin takviyeleri kullanırken, gerçek sağlık durumunuzu izlemek ve gerekirse ilaçları zamanında almayı bırakmak önemlidir.
Vitamin takviyelerinin bileşimi, yalnızca gücü artırmak için aktif maddeler değil, aynı zamanda ek bileşenler de içerir. İkincisi alerjik reaksiyonlara neden olabilir, eğer eczane takviyeleri almanın arka planına karşı olumsuz belirtiler gelişirse, başka bir üreticiden bir çare satın almaya çalışmalısınız.
Sonuç
Erkeklerde gücü artıran vitaminlerin vücut üzerinde karmaşık bir etkisi vardır. Alımlarının etkisi sadece artan güçte değil, aynı zamanda canlılıkta ve genel sağlıkta da ifade edilir. Ancak vitaminler kesinlikle talimatlara ve endikasyonlara göre alınmalıdır; aşırı doz durumunda tehlikelidirler.
Erkekler için vitamin incelemeleri
