Hamile kadınlar için D vitamini: ne için, nasıl içilir

Doktorlar, hamilelik sırasında fosfor ve kalsiyum emilimini hızlandırmak için D vitamini reçete ederler. Tıbbi araştırmalar, vitaminin aynı zamanda progesteronun büyümesinden sorumlu olan koryonik gonadotropin salınımını da desteklediğini göstermiştir. Vitamin desteği sayesinde gebeliğin erken sonlandırma riski önemli ölçüde azaltılır.

Hamile kadınların D vitamini alması mümkün mü

D vitamini, güneş ışığının etkisi altında sentezlenen veya vücuda yiyecekle giren biyolojik olarak aktif maddeler kompleksidir. Tıpta kolekalsiferol denir. Vitamin, metabolik süreçlerde ve seks hormonlarının üretiminde rol alır. Tıbbi amaçlar için, D vitamini genellikle fosfor ve kalsiyum içeren müstahzarlarla birlikte reçete edilir. Bunun nedeni, D vitamininin ince bağırsak tarafından emilimini hızlandırmasıdır.

Hamile kadınlar için D vitamini yasak değildir. Gebelik döneminde kullanılmak üzere tasarlanmış birçok multivitamin kompleksinin bir parçasıdır. Vitamin fazlası, eksikliği ile aynı tehlikeyi taşır. Bu nedenle, ilgili hekim tarafından seçilen dozu gözlemlemek son derece önemlidir.

Hamile kadınların neden D vitaminine ihtiyacı var?

Hamilelik sırasında, kadın vücudunun vitamin ihtiyacı en akut düzeydedir. Bunun nedeni, çocuğun gerekli tüm maddeleri annenin vücudundan almasıdır. Hamilelik sırasında D vitamini eksikliği, çeşitli komplikasyonlara neden olabilecek korpus luteumun çalışmasını engeller.

Vitamin almak için endikasyonlar:

• diyabet;
• arteriyel hipertansiyon;
• düşük yapma riski;
• nörodermatit;
• zayıf fosfor ve kalsiyum emilimi.

Doğum öncesi dönemde kolekalsiferol, rahim kasılmasını iyileştirmeye yardımcı olur. Bunun doğum süreci üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Vitamin kompleksleri almayı reddetmek, acil bir sezaryen ihtiyacı olma olasılığını artırır. Hipovitaminoz ayrıca bir kadının refahında bir bozulmaya neden olabilir.

Hamilelik sırasında D vitamini normu

Normal olarak, üreme çağındaki kadınlarda, D vitamini normu 9.5-55 ng / ml'dir. Hamilelik sırasında bu gösterge birkaç kez artar. 30 ng / ml ila 100 ng / ml arasındaki parametreler norm olarak kabul edilecektir. Normdan küçük sapmalara izin veriliyorsa, ciddi ihlaller büyük sorunlara işaret edebilir. Göstergenin 20 ng / ml'ye düşmesi preeklampsinin gelişimini gösterebilir.

D vitamini hamileliği nasıl etkiler?

Kolekalsiferol, sadece hamilelik sırasında değil, aynı zamanda hazırlıkta da önemli bir rol oynar. Embriyonun bağlı olduğu endometriyumun yapısı üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Kolekalsiferol eksikliği doğurganlığın azalmasına katkıda bulunur. Bu yumurtalıkların çalışmasındaki yavaşlamadan kaynaklanmaktadır.

1. trimesterdeki hamilelik sırasında, plasentanın hormonal aktivitesinden D vitamini sorumludur ve böylece düşük yapılmasını önler. İhtiyaç mevsime göre değişebilir. Çocuk sahibi olmanın ana zamanı sonbahar veya kışın ise, faydalı bir maddeye olan ihtiyaç artar. Bunun nedeni güneş aktivitesinin azalmasıdır.

2. trimesterde, kolekalsiferolün vücuda alınması, genellikle diabetes mellitus ile birlikte gestozun önlenmesini sağlar. Ek olarak, kadınların bulunduğu pozisyonda bakteriyel vajinoz gelişme riskini azaltır. Hastalık, bağışıklık savunmasındaki azalmaya bağlı olarak gelişir. Vitamin kompleksleri almak, çeşitli patolojik süreçleri önleyerek onu güçlendirmenize izin verir.

3. trimesterdeki hamilelik sırasında, D vitamini vücudun doğuma hazırlanmasına yardımcı olur. Myometriumun doğru kasılmasını sağlar. Doğum sırasında kalsiyum depoları tükenir. Eşlik eden patolojiler mevcutsa, emek sürecinin zayıflaması olasılığı artar. Vitamin eksikliğinin arka planına karşı bağışıklık sistemi zarar görür. Bu, doğum sonrası dönemde bulaşıcı hastalık geliştirme riskini artırır.

Hamilelik sırasında D vitamini eksikliği

Hamilelik sırasında D vitamini düşürülürse, kadının biyolojik destek aldığı gösterilir. Uzmanlar, Rusya'da yaşayan insanların özellikle kalsiferole ihtiyacı olduğunu kanıtladı. Kuzey bölgelerinin sakinleri yüksek risk altındadır. Vücuttaki faydalı bir maddenin seviyesini normalleştirmek için, önleyici amaçlar için hamilelik için hazırlık aşamasında bile ilaçlar reçete edilir.

Kolekalsiferol eksikliği, çeşitli anormalliklere ve erken doğuma neden olabilir. Bir kadının kemikleri, saçları, tırnakları ve dişleri zayıflayabilir. Bu, hamile bir kadının vücudundaki yetersiz kalsiyum emiliminden kaynaklanmaktadır. Bazı durumlarda, hipovitaminozun arka planına karşı, damarların duvarları incelir ve bu da onların tahrip olmasına yol açar. Bir çocukta raşitizm gelişme riski de vardır.

Hamilelik sırasında aşırı D3 vitamini

Kolekalsiferol vücutta birikme yeteneğine sahiptir. Bu nedenle, doktorlar izin verilen dozajların aşılmasını önermemektedir. Yararlı maddenin aşırı bolluğunun bir sonucu olarak, yumuşak dokularda büyük miktarda kalsiyum tuzu birikir. Bu temelde, kardiyovasküler sistemin çalışması kötüleşir.

Aşağıdaki belirtiler ortaya çıkar:

• kusma ve bulantı;
• dışkı rahatsızlığı;
• kaslarda ağrı;
• artan basınç;
• baş ağrısı;
• nefes darlığı.

Uygulama, hamilelik sırasında aşırı kolekalsiferol alımının çocuğun gelecekte alerjik hale gelmesine neden olabileceğini göstermektedir. Sorun her zaman bebeğin doğumundan hemen sonra kendini hissettirmez. Bağışıklığın azaldığı bir arka planda aniden ortaya çıkabilir. Bu nedenle, öngörülen dozajın aşılması son derece istenmeyen bir durumdur.

İlaç alırken D vitamini yönünden zengin besinleri diyetten çıkarmak gerekli değildir. Ayrıca, güneşe maruz kalmayı sınırlamak gerekli değildir. Gerçek şu ki, vitamin vücutta yalnızca açık güneşte 11 ila 14 saat arasında üretiliyor.

Hamile kadınların D vitamini içmesi gerektiğinde

Hamileliği planlayan ve çocuk taşıyan kadınlar hipovitaminoz gelişme riski altındadır. Durum, kuzey enlemlerinde yaşamak ve vejeteryan diyetine bağlı kalmakla daha da kötüleşiyor. Bu nedenle vitamin takviyelerinin gebe kalmadan 2-3 ay önce alınması önerilir. Teslime kadar resepsiyona devam etmek daha iyidir. Bazı durumlarda doğum sonrası dönemde de ilaçlar reçete edilir. Hamilelik sırasında akut bir besin eksikliğinin belirtileri şunlardır:

• konvülsiyonlar;
• azalmış görme;
• rahatsız iştah;
• uykusuzluk hastalığı;
• varis geliştirme riski arttı;
• yemek borusu ve ağızda yanma hissi;
• kilo kaybı.

Hamilelik sırasında D vitamini dozu

Hamile kadınlar için D vitamini, kalsiyum ile kombinasyon halinde alınması endikedir. Doz, uygun testleri geçtikten sonra ayrı ayrı hesaplanır. Kendiniz seçmeniz tavsiye edilmez.

Kolekalsiferol salınımı şu şekilde gerçekleştirilir:

• yağ çözeltisi;
• damla;
• enjeksiyon için çözüm.

Sabahları hamilelik sırasında ilacın ağızdan alınması tavsiye edilir. Bu durumda aktif bileşenlerin emilimi daha hızlıdır. Pozisyondaki kadınlar için ortalama günlük D vitamini dozu 4000-5000 IU'dur. Günlük 800 IU'dan daha az bir dozaj tamamen yararsız kabul edilir.

Hamilelik sırasında D vitamini alma kuralları

D vitamini alma şeması, hangi ilaca dahil edildiğine bağlıdır. Çoğu durumda, tek doz hap varsayılır. Hamile kadınlar için D vitamini içeren en iyi komplekslerden biri Vitrum Prenatal'dır. Günde bir tablet alınır. Sabah kahvaltıdan sonra resepsiyon arzu edilir.

İlaç "Alfabe Annenin Sağlığı" günde üç kez alınır. Bu durumda, dozlar arasındaki aralık dört saati geçmemelidir. Tablet çiğnenmeden bol su ile yıkanır. Hamilelik sırasında bir besin takviyesinin ortalama süresi sekiz haftadır. Kursu tamamladıktan sonra kısa bir ara verin. Bazı durumlarda ilaç sürekli olarak verilir.

Hamilelik sırasında D vitamini damlaları, günde iki ila sekiz damla dozunda reçete edilir. Damlalar halinde kolekalsiferol içeren yaygın bir ilaç "Aquadetrim" dir. 2-3 damla alınır. Bazen rejim, organizmanın bireysel özelliklerine göre ayarlanarak değiştirilir.

İlaç "Ultra-D" tablet formunda üretilir. Bir tablet 1000 IU aktif bileşen içerir. Pozisyondaki kadınların günde yarım tablet almaları tavsiye edilir. Resepsiyon yemeklerle yapılır.

Kontrendikasyonlar ve yan etkiler

Hamileler için D3 vitamini kontrolsüz bir şekilde ve önce bir doktora danışılmadan alınmamalıdır. Bazı durumlarda sağlığa zararlı olabilir. Mutlak kontrendikasyonlar şunları içerir:

• tüberküloz;
• böbrek ve karaciğer hastalıkları;
• kalbin ihlali;
• ilaca bireysel hoşgörüsüzlük.

İlaç yanlış alındığında yan etkiler ortaya çıkar. Vücuda aşırı kolekalsiferol alımı ile karaciğerde birikir. Bu toksik zehirlenmeye neden olur.

Hamilelik sırasındaki yan etkiler şunları içerir:

• kardiyak aritmi;
• kilo kaybı;
• poliüri;
• artan susuzluk;
• vücut ısısında bir artış;
• baş ağrısı;
• dışkı bozukluğu.

Doktorların görüşü

Doktorlara göre D vitamini hem hamileliğin erken döneminde hem de doğumdan önce son derece önemlidir. Çocuk taşıma sürecini kolaylaştırır ve kas-iskelet sisteminin doğru gelişimini destekler. Ayrıca vitaminlerin vücuda alınması diabetes mellitus gelişme riskini önler ve şişliği azaltır. Vitamin komplekslerinin kullanımını reddetmek kesinlikle yasaktır. Ancak rejimi takip etme ihtiyacını hatırlamalısınız.

Belirli ilaç türlerinin kullanımının özelliklerini hesaba katmak da aynı derecede önemlidir.Sulu çözelti, yağ konsantresinden çok daha hızlı emilir. Kolekalsiferol sadece kalsiyum ile birlikte alınmalıdır. Aksi takdirde tedavinin bir anlamı olmayacaktır. Yararlı madde vücutta birikme eğilimindedir. Bu nedenle, tedavi ve profilaktik kurslar arasında ara vermek gerekir.

Vitamin kompleksini kullanmadan önce, diğer ilaçlarla kombine edilebileceğinden emin olmanız gerekir. Kalp kontrolü, doğum kontrolü, steroidler ve müshiller vitamin emilimini azaltabilir. Yaz aylarında, bu maddeye olan ihtiyaç azalır, ancak bu, onu tamamen terk etmeniz gerektiği anlamına gelmez. Dozu yarı yarıya kesmek yeterlidir. Ancak bu noktayı doktorunuzla görüşmeniz tavsiye edilir.

Sonuç

Hamilelik sırasında D vitamini, tüm kontrendikasyonları ve olası yan etkileri inceledikten sonra dikkatli kullanılmalıdır. Doğru kullanıldığında sayısız patolojinin önlenmesine yardımcı olacaktır. Doz aşımı, tehlikeli yan etkilerle doludur.