İçerik
Uzmanlar ilk etapta kuru ciltler için vitamin almayı tavsiye ediyorlar. Bu sorunun ortak nedenlerinden biri besin eksikliğidir. Çatlak, pullanma ve kaşıntı oluşumuna katkıda bulunur. Bakteriler ve kir, mikro çatlaklardan epidermise nüfuz edebilir ve bu da istenmeyen komplikasyonlara yol açar.
Cilt kuruysa hangi vitaminler eksik
Dış etkenlerin etkisi altında, vücudun cildi ve yüz önemli ölçüde değişebilir. Rahatsızlık ve çatlakların eşlik ettiği kuruluk, yaygın sorunlardan biridir. Kadınlar cildi aşırı kuruturken rahatsızlıktan kurtulma sağlayan yağlı kremler kullanmaya başlar. Çoğu zaman, bu eylemler istenen sonucu vermez. Krem semptomu giderir ancak gerginliğin nedenini etkilemez. Çoğu durumda, vücudun kuru cildi, E, A, C, B vitaminleri ve biotin eksikliğine neden olur. Vücuttaki minerallerin sağlanması da önemlidir. Hücrelere oksijen sağlarlar ve kollajen üretimini uyarırlar. Vitamin tedavisi, vücut cildinin yenilenmesine yardımcı olarak çatlama ve kuruluk olasılığını azaltır.
Vücutta ve yüzde kuru cilt varlığını tespit etmek zor değildir. Durumunun görsel bir analizini yapmak yeterlidir. Susuz kalmış epidermiste soyulma, kızarıklık ve çatlaklar görülür. Zaman zaman kuru alanlarda dayanılmaz kaşıntı görülür. Herhangi bir işlem yapmazsanız, epidermisin sorunlu bölgelerinde kırışıklıklar belirir.
Kuru Ciltler İçin En İyi Kompleks Vitaminler
Vücudun kuru cildi için vitaminler, ilgili doktor tarafından seçilir. Başlangıçta, hoş olmayan bir semptomu tetikleyebilecek ciddi hastalıkların varlığı dışlanmalıdır.
"Blagomin"
İlacın ayırt edici bir özelliği, maksimum biotin dozajıdır. Vücuda düzenli alım ile protein metabolizması sağlar ve sindirim sisteminin işleyişini normalleştirir. Kadınlara sadece vücudun kuru cildi için değil, nörolojik bozukluklar ve saç dökülmesi için de almaları önerilir. İlacın ortalama maliyeti 200 ruble.
"Çoklu B-kompleks Vitamir"
Takviyenin temel amacı vücuttaki B vitaminini yenilemektir. Mikro besinlerin salınmasına katılır. İlacın alınması bağışıklık sistemini güçlendirir ve sinir sistemini stabilize eder. Ayrıca vücudun cilt durumu üzerinde de olumlu etkisi vardır. Vitamin takviyesinin fiyatı 150 ruble.
"Aevit"
"Aevit" - vücuttaki kuru cildi rahatlatan ve kırışıklıkları yumuşatan vitaminler. Hazırlık retinol ve E vitamini içerir.Bu maddelerin yenilenmesi cilt yenilenmesinin hızlanmasını ve metabolizmanın normalleşmesini sağlar. Vitaminlerin avantajı, uygun maliyetleridir. 170 rubleyi geçmiyor.
"Nagipol 2"
Vitamin kompleksi "Nagipol 2", vücut ve yüz cilt yüzeyindeki kusurları gidermeyi amaçlamaktadır. B vitaminleri, çinko, selenyum, krom ve tokoferolden oluşur. Bira mayası, sebum üretimini kontrol eder ve kan dolaşımını normalleştirerek rejeneratif süreçleri hızlandırır. Bu kuruluğa karşı mücadeleye yardımcı olur. İlacın fiyatı 140 ruble.
"Alerana"
Vitamin kompleksinin ayırt edici bir özelliği, zengin bileşimidir. 18 aktif madde içerir. İlaç, içeriği sayesinde sadece kuru cildi vücuttan uzaklaştırmakla kalmaz, aynı zamanda kepek ve saç dökülmesine karşı savaşır. Biyolojik takviyenin fiyatı 500 ila 600 ruble arasında değişiyor.
"Aekol"
"Aekol" dahili kullanıma yönelik bir çözüm olarak piyasaya sürüldü. Bu vitaminler çatlamış cildi tedavi etmek için kullanılır. İlacın epidermiste hücresel metabolizmayı düzenleme kabiliyeti sayesinde istenen etki elde edilir. Bu kuruluk, sivilce ve çeşitli hasarlardan kurtulmanızı sağlar. Vitamin kompleksi 115 ruble karşılığında satın alınabilir.
"Revalid"
Hazırlık maya, tiamin ve piridoksin içerir. Salım, oral uygulama için kapsüller biçiminde gerçekleştirilir. "Revalid" vücut cildinin durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve saç dökülmesini önler. Biyolojik takviyenin maliyeti 900 ruble.
"Parlaklığa uygundur"
Complivit parlaklığı, çinko, B vitamini ve demir içeriği ile ayırt edilir. Bu bileşenler sayesinde ilaç kuru ciltten kurtulmaya ve kızarıklık olasılığını azaltmaya yardımcı olur. Vitamin alma süresi bir aydır. Bir paketin ortalama fiyatı 200 ruble.
Kuru ciltler için vitaminler nasıl doğru alınır
Yüzün ve vücudun kuru cildi için vitaminler bir ila üç aylık bir süre içinde alınır. Hem sözlü hem de harici olarak kullanılırlar. Kullanım yöntemi, serbest bırakma şekli dikkate alınarak seçilir. Ampullerdeki çözümler kullanmak için özel bir yaklaşım gerektirir. Açıldıktan hemen sonra cilde uygulanır. Açık ampullerin havada bırakılması tavsiye edilmez. Bu durumda, çözelti, özellikleri üzerinde olumsuz bir etkisi olan oksijenle reaksiyona girer.
Ağızdan vitamin takviyesi günde 1-2 defa alınır. Tabletler bol miktarda su ile yıkanır. Vitamin tedavisini tamamladıktan sonra vücuttaki besin seviyesini belirleyen testlerden geçmek gerekir. Bu, iyileştirmelerin dinamiklerinin izlenmesine yardımcı olacaktır.
Kuru ciltler için vitaminlerin haricen kullanılması
Ellerin ve ayakların kuru cildi ile dışarıdan vitaminler kullanılır. Besleyici kremlere alternatif olarak kullanılabilirler. "Aevit" vitaminleri genellikle vücut ve yüz için olağan araçların bileşimini zenginleştirmek için kullanılır. Birkaç kapsül sıvı vitamin, bir porsiyon krem veya losyon içinde çözülür. Daha sonra cildin gerekli bölgelerine dağıtılır.
Banyodan önce banyonuza birkaç damla vitamin solüsyonu da ekleyebilirsiniz. Bu durumda su ılık olmalıdır. Yüksek sıcaklıklara maruz kaldığında bazı besinler yok olur. Saf haliyle vitaminler doğrudan vücudun veya yüzün sorunlu bölgesine uygulanır. 20-30 dakika sonra kağıt peçete ile ciltten çıkarılır.İstenirse sıvı vitaminler diğer bileşenlerle birleştirilerek işlemin etkinliği artırılabilir.
Kuru cildin diğer olası nedenleri
Kuruluk ve pullanmanın nedeni vücudun içinde gizlenebilir. En yaygın tahrik edici faktörler şunları içerir:
- merkezi sinir sisteminin bozulması;
- uzun süreli antibiyotik tedavisi;
- sık soyma kullanımı;
- vücuttaki vitamin eksikliği;
- dehidrasyon;
- hormonal bozukluklar;
- cilt hastalıkları;
- yanlış seçilmiş kozmetikler;
- cildin agresif temizliği.
Yeterince çeşitli olmayan bir diyet, vitamin eksikliğinin ana nedenlerinden biri olarak kabul edilir. Bu, belirli diyetlerdeki insanlar için tipiktir. Çoğu zaman, vitaminler vücuda, taze meyve ve sebzeleri satın almanın zorlaştığı kış aylarında yetersiz miktarlarda girer. Bu durumda vitamin takviyesi almak özellikle gereklidir.
Önleyici eylemler
Ellerin cildi için çatlak ve kuruluk vitaminleri önleyici bir önlem olarak kullanılabilir. Ayrıca vücut cildinin istenen durumda kalmasına yardımcı olmak için belirli kurallara uyulmalıdır. Buna mümkün olduğunca erken katılmanız tavsiye edilir. Yetişkinlikte kuruluktan kurtulmak, ergenlik döneminde onu önlemekten daha zordur. Önleyici tedbirler şunları içerir:
- doğru miktarda suyun günlük kullanımı;
- hava nemlendiricilerin kullanımı;
- sıcak mevsimde güneş kremlerinin kullanılması;
- alkol içeren kozmetik preparatların reddi;
- vitamin kompleksleri almak;
- günlük nemlendirici maske ve krem kullanımı.
Yüzün cildi çok kuruysa, sadece vücuda vitamin tedariğinin sağlanması değil, aynı zamanda kaliteli bakıma da özen gösterilmesi önemlidir. Agresif kozmetiklerle temizlenmesi tavsiye edilmez. Kil ve fırçalama kullanımının tamamen terk edilmesi tavsiye edilir. Yıkama için kullanılan suyun sıcaklığını da izlemek gerekir. Çok soğuk veya sıcak olmamalıdır.
Yüz cilt bakımı hakkında tavsiye almak için bir güzellik uzmanına gitmelisiniz. Cilt tipine göre en uygun ürünleri seçecektir. Uygun olmayan bakım epidermise önemli ölçüde zarar verebilir.
Sonuç
Vücudun kuru cildi için vitamin alması kesinlikle sınırlı bir süre olmalıdır. Fazla besin, eksiklik kadar istenmeyen bir durumdur. Alımına başlamadan önce bu maddelerin vücuttaki tam miktarını ortaya çıkaran bir çalışma yapılması gerekmektedir.
