Shower ng Charcot: mga benepisyo at pinsala para sa pagbawas ng timbang, kalusugan

Ang shower ng Charcot ay isang pamamaraan ng masahe na naimbento higit sa isang daang taon na ang nakakaraan. Pinangalan ito sa tagalikha nito na si Jean-Martin Charcot, isang neuropathologist at psychiatrist, isang miyembro ng Paris Academy of Science. Sa panahon ngayon ito ay aktibong ginagamit sa gamot at cosmetology. Ano ang mga pakinabang at pinsala ng kaluluwa ni Charcot? Ang sagot ay ibibigay sa artikulong ito.

Kasaysayan ng pinagmulan

Si Jean-Martin Charcot ay isang kilalang dalubhasa sa pag-aaral ng isang bilang ng mga karamdaman sa pag-iisip, sa partikular na hysteria. Inilaan niya ang halos lahat ng kanyang buhay dito. Ang isa sa mga pinaka kapaki-pakinabang na tuklas ng siyentista ay itinuturing na isang pamamaraan ng hydromassage - isang kaibahan shower na pinangalanan sa kanyang karangalan at pagkakaroon ng mga katangian ng pagpapagaling.

Sa una, ang naturang shower ay inilapat sa mga pasyente na may depression at pagkahapo ng nerbiyos upang mailabas sila sa mga masakit na kundisyon na ito. Totoo, sa paglipas ng panahon, lumitaw ang mga karagdagang kapaki-pakinabang na katangian, tulad ng pagpapabuti ng pagtulog, gawing normal ang presyon ng dugo, pag-aalis ng kalamnan ng kalamnan, pagbawas ng taba ng katawan, pagkawala ng timbang, pagpapabuti ng daloy ng dugo at, bilang isang resulta, pagtaas ng pagkalastiko ng balat.

Prinsipyo sa pagpapatakbo

Ang pamamaraan ay batay sa kapaki-pakinabang (ngunit nakakapinsala kung hindi nagamit) na pagkakalantad sa pasyente na may dalawang jet ng tubig na magkakaiba ang tindi at temperatura.

Isinasagawa ang pamamaraan sa isang cool na silid na may temperatura ng hangin na hindi mas mataas sa 16 degree. Sa pinakamainam na pag-init ng silid, ang masahe mula sa isang malusog na shower ay may pinaka-mabungang epekto sa katawan.

May mga handrail na nakakabit sa isang pader na maaari mong hawakan para sa katatagan. Ang isang pasyente na naliligo sa isang kapaki-pakinabang na shower, sa isang swimsuit o swimming trunks, ay nakatayo sa pader, nakahawak sa kanila.

Ang klasikong bersyon ng isang kapaki-pakinabang na shower ay may kasamang dalawang yugto:

  1. Paghahanda. Ang isang fan stream ng mababang intensidad ay nakadirekta sa pasyente, na magbasa-basa sa buong katawan, nang hindi inaayos ang anumang mga tukoy na puntos. Ang tubig ay nasa komportableng temperatura (mula 36 hanggang 42 degree). Ang yugto ay tumatagal ng halos dalawang minuto.
  2. Pangunahin Sa isang medyas, bumababa ang temperatura, umabot sa 20 degree, at tumaas ang presyon. Sa mga jet ng magkakaibang temperatura, minasahe ng dalubhasa ang katawan ng pasyente, simula sa likuran, lumilipat sa tiyan, tagiliran at, sa wakas, mga hita. Ang espesyal na pansin ay binabayaran sa mga lugar ng problema upang makamit ang pinakadakilang kapaki-pakinabang na epekto.
Mahalaga! Mayroong mga ipinag-uutos na paghihigpit para sa shower. Halimbawa, ang jet ay hindi dapat idirekta sa ulo, gulugod o maselang bahagi ng katawan. Para sa mga kababaihan, ang lugar ng dibdib ay dapat ding ibukod. Maaari itong maging sanhi ng hindi maibabalik na pinsala, sa halip na magdala ng nais na mga benepisyo.

Ang isang malusog na shower ay kinuha mula 5 hanggang 15 minuto. Ang tagal ay unti-unting tataas mula sa sesyon hanggang sa sesyon sa parehong paraan tulad ng presyon at pagkakaiba sa temperatura. Ang mga unang sesyon ay palaging mas banayad (kung hindi man ay tataas ang mapanganib na epekto), at habang masanay ka rito, tataas ang mga kapaki-pakinabang na katangian.

Mga Pakinabang ng kaluluwa ni Charcot

Ang mga benepisyo ng isang nakagagaling na shower ay maaaring hindi masobrahan. Ito ay may maraming nalalaman at mabisang epekto sa katawan.

  1. Ang isang pagbabago sa temperatura ay madalas na makitid at mapalawak ang mga daluyan ng dugo, bilang isang resulta kung saan ang mga pader ay nagiging mas nababanat, ang proseso ng sirkulasyon ng dugo ay nagpapabuti.
  2. Ang paggamit ng isang kapaki-pakinabang na shower ay nagdaragdag ng daloy ng dugo sa mga panloob na organo - ang mga cell at tisyu ay mas oxygenated.Ito naman ay may kapaki-pakinabang na epekto sa gawain ng puso.
  3. Sa ilalim ng impluwensiya ng malakas na presyon ng tubig, tumataas ang pag-agos ng lymphatic fluid, at kasama nito ang mga lason at lason.
  4. Ang paggamit ng shower ay tumitigas, pinahuhusay ang kapaki-pakinabang na mga katangian ng antiviral ng katawan.
  5. Ang shower ay may kapaki-pakinabang na tonic effect at pinalalakas ang tisyu ng kalamnan. Ito ay isang mabisang lunas laban sa pag-aaksaya ng kalamnan.
  6. Ang nasabing pag-aari ng sistema ng nerbiyos bilang aktibidad nito ay na-normalize. Ang pangkalahatang emosyonal na kondisyon ay nagpapabuti. Nawawala ang labis na trabaho, nagpapabuti matulog.
  7. Ang mapakinabangan na pagbabagong-buhay ng tisyu ay pinabilis, nawawalan ng mga marka at palatandaan ng cellulite.

Mga pagbasa ng charcot shower

Ang isang shower, kahit na kapaki-pakinabang, ay pa rin ng isang medikal na pamamaraan at may sarili nitong mga kontraindiksyon (lahat ay maaaring maging kapaki-pakinabang at nakakasama, depende ito sa mga kondisyon ng paggamit), samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng paggamit dito lamang tulad ng inireseta ng isang doktor. Ginamit nang hindi wasto, makakasama ito sa kalusugan.

Ang listahan ng mga kapaki-pakinabang na indikasyon sa shower ay medyo malawak at nakakaapekto sa halos buong katawan. Inireseta ito sa mga sumusunod na kaso:

  • depression, neurosis, madalas na migraines, talamak na pagkapagod na sindrom;
  • mga karamdaman tulad ng gota, arthrosis, artritis, osteochondrosis, rayuma;
  • pagkasayang ng kalamnan dahil sa sakit na genetiko o pinsala;
  • sakit ng gastrointestinal tract, atay;
  • mga problema sa metabolic;
  • pare-pareho ang mabibigat na pag-load sa mga kalamnan (halimbawa, sa mga atleta);
  • paggamot sa labis na timbang.
Payo! Ang shower ng Charcot ay maaaring magamit nang may pakinabang upang mapagbuti ang pangkalahatang tono, mapabuti ang pagpapaandar ng utak.

Mga contraindication sa shower ng Charcot

Kasabay ng walang pag-aalinlangang benepisyo, kung ang mga kaluluwa ay hindi wastong nakatalaga, maaari itong makapinsala. Dahil mayroon itong isang medyo malakas na epekto sa katawan, dapat mong tiyak na basahin ang listahan ng mga kontraindiksyon. Ang listahang ito ay maaaring nahahati sa dalawang bahagi: pangunahing at pansamantala.

Ang pangunahing mga kontraindiksyon para sa isang shower ay kinabibilangan ng:

  • pagbubuntis (isang malakas na jet ay maaaring makapinsala sa sanggol) at pagpapasuso;
  • sakit sa puso, atake sa puso sa nagdaang nakaraan;
  • mga problema sa presyon: hypertension, hypotension, panahon ng pagbawi pagkatapos ng isang stroke;
  • nakakapinsalang (malignant) na neoplasms, pati na rin ang mga benign na may kaugaliang lumago;
  • intervertebral luslos;
  • tuberculosis;
  • myoma;
  • nakakapinsalang mga karamdaman sa balat (eczema, abscesses);
  • varicose veins, thrombosis;
  • pagtunaw;
  • predisposisyon sa pagdurugo.

Ang paghihigpit sa oras ay hindi nangangahulugang isang kumpletong pagtanggi sa isang kapaki-pakinabang na pamamaraan. Ito ang mga indikasyon kung saan dapat itong ipagpaliban.

  • Para sa mga kababaihan: kritikal na araw, pati na rin dalawang buwan pagkatapos ng panganganak. Ang termino ay tataas sa anim na buwan kung ang paghahatid ay natupad sa pamamagitan ng cesarean section. Pinapayagan lamang ang isang shower kung walang mga komplikasyon at ang seam ay hindi nai-inflamed.
  • Mapanganib sa balat.
  • Mga bali, sprains, matinding pasa.
  • Talamak na panahon ng mga malalang sakit.
  • Anumang mapanganib na proseso ng pamamaga, sinamahan ng pagtaas ng temperatura ng katawan.

Panregla

Ang panregla ay isang proseso na nagbibigay sa isang babae hindi ng pinaka kaaya-aya at kung minsan ay masakit na sensasyon. Kapag tumama ang isang malakas na presyon sa mga kalamnan ng tiyan, ang mga contraction ng cervix ay may posibilidad na bumilis, at tumataas ang pagdurugo. Samakatuwid, pinapayuhan ng mga eksperto na iwasan ang shower ng Charcot hindi lamang sa panahon ng regla, kundi pati na rin ng ilang araw bago ang pagsisimula ng kritikal na panahon at dalawa o tatlong araw pagkatapos nito, upang hindi maging sanhi ng hindi maayos na pinsala sa kalusugan.

Myoma

Ang mekanikal na epekto sa myoma, tulad ng anumang iba pang tumor, ay nakakasama at puno ng mga seryosong komplikasyon: mula sa aktibong paglaki ng metastases hanggang sa pagbabago ng isang benign tumor sa isang malignant. Samakatuwid, sa sakit na ito, ang isa ay hindi maaaring isaalang-alang ang anuman, kahit na ang banayad na pagpipilian ng pagsasakatuparan ng pamamaraan ng Charcot - lahat magkapareho, magdudulot lamang ito ng pinsala.

Sakit sa balat

Ang isa pang item sa listahan ng mga kontraindiksyon para sa isang Charcot shower ay mga problemang dermatological na nakakaapekto sa malalaking lugar ng balat.Ang shock stream ay nagtataguyod ng paglitaw ng mga nakakapinsalang microtraumas, bitak, pinipigilan ang mga ito mula sa humihigpit. Ang pagpasok ng mapanganib na di-isterilisadong tubig sa bukas na sugat ay negatibong nakakaapekto rin sa kurso ng sakit. At isa pang negatibong punto: sa proseso ng paggamit ng shower, inilunsad ang aktibong pagbabagong-buhay ng cell, na nag-aambag sa paglitaw ng mga scars ng keloid.

Varicose veins

Pansin Ipinagbabawal na gumamit ng isang Charcot shower para sa mga pasyente na naghihirap mula sa varicose veins.

Ang mekanikal na epekto ay magpapukaw sa hitsura ng mga bagong dilated veins at mas malaking bloating. Bukod dito, ang pagbabawal ay nalalapat hindi lamang sa sakit sa aktibong yugto, kundi pati na rin sa paunang yugto, lalo na ang hitsura ng mga vaskular network. Totoo, sa kasong ito, posible pa ring gumamit ng kapaki-pakinabang na kaluluwa ng Charcot, ngunit ang dalubhasa na nagsasagawa ng masahe ay dapat na lampasan ang mga apektadong lugar at pumili ng isang matipid na pamumuhay.

Mga sakit sa puso

Sa kaso ng mga karamdaman sa puso, ipinagbabawal din ang pamamaraang Charcot. Isang malakas na epekto sa katawan, isang malaking pagkakaiba sa temperatura - lahat ng ito ay isang uri ng stress. Ang nasabing epekto sa isang mahinang puso ay puno ng hindi mahuhulaan at, higit sa lahat, mapanganib na mga kahihinatnan hanggang sa isang atake sa puso o stroke.

Shower ni Charcot para sa pagbawas ng timbang

Ang mga benepisyo ng isang Charcot shower para sa normalizing timbang at pagbuo ng isang magandang katawan ay halata at napatunayan sa pagsasanay. Ang epektong ito ay nakamit dahil sa ang katunayan na ang masahe sa ilalim ng malakas na presyon ay masidhing nakakaapekto sa mga lugar ng problema, nagpapabuti ng tono at nagpapahusay ng epekto ng kanal. Sa kahanay, ang katawan, na tumutugon sa mga epekto ng malamig na tubig, ay naghahangad na magpainit at gumugol ng mas maraming enerhiya para dito.

Inirekumenda na pagbabasa:  Anti-cellulite massage: epekto, pamamaraan, larawan at video

Para sa mas mabuting kalusugan

Kasabay ng mahusay na mga tagapagpahiwatig sa pagtanggal ng labis na timbang, ang shower ng Charcot ay mayroon ding mga kapaki-pakinabang na katangian ng pagpapagaling. Sa tulong nito, maraming mga problema ang nalulutas: ang kalamnan ng kalamnan ay pinalakas, ang gawain ng gitnang sistema ng nerbiyos ay na-normalize, pinahusay ang kaligtasan sa sakit, at napabuti ang sirkulasyon ng dugo.

Kahit na walang mga sakit kung saan inireseta ang isang shower, ang kurso na Charcot ay dapat gawin upang palakasin ang katawan at mapabuti ang kagalingan.

Konklusyon

Kitang-kita ang mga benepisyo at pinsala ng kaluluwa ni Charcot. Salamat sa mga katangiang nakagagamot nito, kinakailangan ito para sa pagpapalakas ng katawan at pagtanggal ng maraming mga hindi kasiya-siyang karamdaman. Ngunit maaari lamang itong makapinsala sa mga kaluluwa kung hindi wastong ginamit.

Mga pagsusuri

Marina Sergeichuk, Voronezh
Malaking shower! Sa katunayan, mayroon itong mga kapaki-pakinabang na katangian. Ginagawa ko ang pangatlong taon sa isang hilera na may mga kurso na 10 session. Ako ay karaniwang tagahanga ng matapang na masahe, kaya't ang shower ni Charcot ang kailangan ko! Pagkatapos ng shower ni Charcot, ang pigura ay naka-tonelada, at ang mga ugat ay bakal, at mahimbing na natutulog. Plano kong ipagpatuloy ang paggawa ng pamamaraang ito at payuhan ang lahat!
Elena Ryabkina, Kirov
Isang taon na ang nakalilipas nagpahinga ako sa isang sanatorium, mayroong isang shower ng Charcot. Narinig ko na ito dati, nagpasyang subukan ito, kahit na naisip ko: "Kapaki-pakinabang ba ito o sasaktan ko ang ilang organismo?" Sa unang pagkakataon na ito ay napaka hindi komportable, at nanatili ang mga pasa. Sa loob ng mahabang panahon hindi ako naglakas-loob na gumawa ng pangalawang pagtakbo, ngunit nagpunta pa rin ako at hindi ko pinagsisisihan. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ay halata. Matapos ang tatlong sesyon, napansin ng shower ni Charcot na humigpit ang aking pigura, at nagsimula akong matulog nang mas maayos. Ngayon gusto kong kumuha ng buong kurso.
Mikhail Konov, Kolomna
Pinayuhan ako ng doktor na mag-shower ng Charcot. Nag-weightlifting ako, pagkatapos ng pagsasanay minsan bato lang ang mga kalamnan, nakakasama. Perpektong nakakatulong ang isang shower upang makapagpahinga, at bukod doon, nagpapabuti ito ng pangkalahatang kondisyon at binibigyan ka ng isang masayang kalagayan. Kaya't ito ay isang hindi maaaring palitan na bagay para sa mga atleta, at makikinabang ito sa mga taong malayo sa palakasan.
Mag-link sa pangunahing post

Kalusugan

ang kagandahan

Pagkain