Coconut oil: mga pag-aari, kung paano gamitin

Ang mga benepisyo at pinsala ng langis ng niyog ay interesado sa maraming mga tagapangasiwa ng cosmetology sa bahay. Kadalasan, ang produkto ay partikular na ginagamit para sa pangangalaga ng katawan, upang magamit nang tama ang langis, kailangan mong maunawaan ang mga tampok nito.

Hitsura at mga uri ng langis ng niyog

Ang taba ng niyog ay isang produktong gulay. Gayunpaman, mukhang hindi karaniwan - tulad ng isang makapal na mag-atas puting masa o kalat-kalat na matitigas na piraso na kahawig ng sabon. Ang produkto ay nagiging isang likidong estado lamang sa mga temperatura na higit sa 25 ° C.

Pangunahing inuri ang langis sa mga sumusunod na kategorya:

  • Ang pamamaraan ng pagikot ay mainit o malamig. Ang malamig na pinindot na produkto ay nagpapanatili ng higit na maraming kapaki-pakinabang na mga katangian, subalit, ang presyo ay mas mataas. Ang langis na mainit ang pagpindot ay mas mura, ngunit halos buong pagkawala ng mga bitamina at mineral, tanging ang mga fatty acid lamang ang nananatili sa komposisyon.
  • Paraan ng paglilinis - pino o hindi nilinis. Ang mga kalamangan ng isang hindi nilinis na produkto ay naglalaman ito ng mas maraming nutrisyon. Gayunpaman, mayroon ding isang minus - isang binibigkas na aroma at lasa ng niyog. Ang isang pino na produkto ay walang masangsang na amoy at panlasa, ngunit nagdudulot ito ng mas kaunting benepisyo.

Para sa paggamit ng kosmetiko, ang mga katangian ng natural na langis ng niyog na hindi pa pinino ay magiging mas kapaki-pakinabang. Ngunit para magamit sa pagluluto, ang isang pino na produkto ay angkop, habang ang mga katangian ng malamig na pinindot na langis ng niyog ay magiging mas mahalaga.

Komposisyon ng kemikal at nilalaman ng calorie ng langis ng niyog

Talaga, ang komposisyon ng isang kapaki-pakinabang na produkto, anuman ang uri, ay kinakatawan ng mga puspos na fatty acid. Ang isang tao ay nangangailangan ng mga ito sa limitadong dami, dahil ang mga ito ay nakakapinsala sa maraming dami. Ang pangunahing punto ay ang mga acid na ito ay hindi ginawa ng katawan sa sarili nitong, na tumutukoy sa mga benepisyo sa kalusugan at pinsala ng langis ng niyog. Naglalaman ang produkto ng mga acid:

  • oleic;
  • myristic;
  • linolenic;
  • arachidonic;
  • palmitic at stearic.

Naroroon din ang mga capric at lauric acid.

Ang natural na langis ay naglalaman ng kaltsyum at posporus, pati na rin mga bitamina E, A at C. Ang nilalaman ng calorie ng produkto ay humigit-kumulang 900 kcal bawat 100 g, samakatuwid, sa kaso ng labis na dosis, ang taba ay nagdudulot ng malubhang pinsala sa kalusugan at pigura.

Bakit kapaki-pakinabang ang langis ng niyog?

Ang produkto ay hindi isang pang-araw-araw na produkto, ngunit ang mga pakinabang ng langis ng niyog para sa katawan ay napakahusay. Partikular, ang produktong ito:

  • ay may binibigkas na epekto sa pagpapagaling sa balat at buhok;
  • may mga katangian ng antioxidant at nagpapakita ng mga anti-aging effects;
  • ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga daluyan ng dugo at pinoprotektahan laban sa atherosclerosis;
  • tumutulong na alisin ang mga lason at dahil doon ay nababawasan ang pagkarga sa atay;
  • Mga benepisyo sa type 2 diabetes at may positibong epekto sa thyroid gland;
  • nagpapabuti sa paggana ng bituka at gastric system;
  • nagpapalakas sa puso at kaligtasan sa sakit;
  • gawing normal ang sistema ng nerbiyos at makakatulong upang maalis ang pagkabalisa.

Gayundin, ang mga nakapagpapagaling na katangian ng langis ng niyog ay nagsasama ng mga katangian ng pagpapagaling at kontra-pamamaga.

Pagpapayat ng langis ng niyog

Ang isang partikular na benepisyo ng langis ng niyog para sa katawan ng isang babae ay ang produkto ay maaaring magsulong ng pagbawas ng timbang. Sa kabila ng mataas na nilalaman ng calorie, ang langis ay hindi makakasama sa pigura, ngunit nagsisimula ang proseso ng mabilis na pagkasira ng tisyu ng adipose - humantong ito sa pagbawas ng timbang.

Binabawasan ng produkto ang pakiramdam ng gutom at sa gayon ay pinapabilis ang pagdidiyeta. At pinakamahalaga, ang malusog na taba ay maaaring ganap na mapalitan ang lahat ng iba pang mga taba ng pinagmulan ng halaman at hayop. Salamat dito, ang labis na taba ay hindi na itatabi sa katawan, ngunit ang mga nutrisyon ay magpapatuloy na dumaloy nang buo.

Mahalaga! Ang maximum na dosis ng produkto ay hindi dapat lumagpas sa 3 malalaking kutsara, at sa simula pa lamang ng paggamit ay mas mahusay na limitahan ito sa 1 kutsara lamang bawat araw. Kung ang katawan ay hindi sanay sa langis ng niyog, ang labis na pagkonsumo ay nakakasama.

Ang paggamit ng langis ng niyog sa cosmetology

Ang mga pag-aari ng langis ng coconut body ay lubos na prized sa mga home-based na personal na resipe ng pangangalaga. Ang isang kapaki-pakinabang na produkto ay may kapaki-pakinabang na epekto sa hitsura at nagpapabuti ng kundisyon ng hindi lamang ang balat, kundi pati na rin ang mga plato ng buhok at kuko.

Para sa balat ng mukha

Ang produkto, halos buong binubuo ng mga fatty acid, ay perpekto para sa pangangalaga ng tuyo sa normal na balat. Ang mga pakinabang ng langis ng niyog para sa balat ng mukha ay ang langis na nagpapalambot at naglilinis ng balat, inaalis ang pamamaga at binibigyan ng sustansya ang mga epidermis na may mahahalagang sangkap.

Ang mga pag-aari ng langis ng niyog para sa balat ng mukha ay ipinakita sa buong puwersa, kahit na pinahid mo lamang ang iyong mukha sa produkto sa dalisay na anyo nito. Ngunit ang taba ay mas kapaki-pakinabang sa pagsasama ng mga karagdagang sangkap - sa komposisyon ng mga maskara.

Inirekumenda na pagbabasa:  Ang mga benepisyo at pinsala ng gatas ng niyog para sa katawan
  1. Batay sa produkto at oatmeal na pinahiran ng gatas, maaaring gawin ang isang mabisang mask sa paglilinis. Ang produkto ay halo-halong may malambot na natuklap, isang maliit na pulot ay idinagdag at kumalat sa balat. Ang isang kapaki-pakinabang na lunas ay mabilis na nagtanggal ng acne, pamumula at pangangati.
  2. Kung naghalo ka ng pantay na halaga ng pulot, asin sa dagat at kayumanggi asukal, at pagkatapos ay magdagdag ng literal na 3 patak ng langis sa kanila, nakakakuha ka ng isang mahusay na gawang bahay na scrub. Ito ay malumanay na inilapat sa mukha na may mga paggalaw ng masahe, at pagkatapos ng 7 minuto ay nahugasan ito at ang balat ay malambot at makinis.

Ang produkto ay madalas na halo-halong sa mga karaniwang moisturizer at pampalusog na mga cream. Pinahuhusay nito ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga produktong kosmetiko at nakakatulong upang mas mahusay na maprotektahan ang balat mula sa pangangati at pag-flak.

Para sa labi

Sa batayan ng produkto, maaari kang maghanda ng isang kapaki-pakinabang na homemade balm na pinoprotektahan ang mga labi mula sa pag-chap. Ang isang kutsarita ng taba ay dapat ihalo sa kalahating kutsarita ng pulot at ilapat sa labi sa isang kapat ng isang oras. Pagkatapos nito, ang taba at pulot ay dapat na alisin sa isang napkin na isawsaw sa maligamgam na tubig.

Para sa eyelashes at eyebrows

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng langis ng niyog ay nakakatulong na magdagdag ng dami ng iyong mga pilikmata at kilay. Ito ay sapat na upang regular na mag-apply ng undilute fat bago matulog - mag-lubricate ng iyong eyelashes at eyebrows kasama nito, aalisin ang labis sa isang napkin. Upang maiwasan ang pagpasok ng langis sa iyong mga mata kapag nagpapagamot ng mga pilikmata, pinakamahusay na gumamit ng malinis na hugasan na mascara brush.

Para sa buhok

Ang mga pakinabang ng langis ng niyog para sa buhok ay pinapatibay nito ang mga hibla, ginagawang mas madaling pamahalaan at ginagawang mas madali ang istilo.Ang pinakamadaling paraan upang magamit ito ganito - ang taba ay inilalagay sa anit at mga hibla sa loob ng kalahating oras, at pagkatapos ay hugasan ng shampoo.

Bilang karagdagan, maaaring ihanda ang mga maskara na batay sa produkto.

  1. Upang palakasin ang mga humina na kulot, 40 g ng taba ng niyog ay dapat ihalo sa itlog ng itlog, 10 ML ng suka ng alak at kalahating kutsarita ng gliserin.
  2. Upang magdagdag ng dami at lakas sa iyong buhok, maaari mong ihalo ang 40 g ng langis na may niligong saging at isang kutsarang mataba na kulay-gatas.

Ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na maskara ay itinatago sa mga kulot nang hindi hihigit sa kalahating oras upang maiwasan ang pinsala. Ang pamamaraan ay dapat na ulitin nang hindi bababa sa dalawang beses sa isang linggo, pagkatapos ay ang epekto ay magiging kapansin-pansin at permanenteng.

Para sa mga kuko

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng langis ng niyog ay nakakatulong na ibalik ang lakas at ningning ng mga plate ng kuko. Matunaw ang isang malaking kutsarang langis ng niyog sa pamamagitan ng singaw, idagdag ang parehong halaga ng pulot at magdagdag ng 4 na patak ng rosemary oil. Pagkatapos nito, ang pinaghalong ay pinainit muli sa singaw hanggang sa maging homogenous at likido.

Ang natapos na produkto ay inilalapat sa mga kuko at inilagay sa cuticle, ilagay sa manipis na guwantes na plastik at ibalot ang iyong mga kamay sa isang mainit na tuwalya. Kailangan mong maghintay ng isang kapat ng isang oras, pagkatapos ang komposisyon ay hugasan ng tubig.

Para sa mga marka ng kahabaan

Ang isang kapaki-pakinabang na produkto ay isa sa mga pinakamahusay na remedyo para sa pag-aalis ng mga marka ng pag-inat pagkatapos ng panganganak o matinding pagbaba ng timbang. Mag-steam tungkol sa 3 kutsarita ng taba, magdagdag ng 5 patak ng rosemary at kuskusin sa apektadong balat sa loob ng 5 minuto.

Cellulite

Ang mga benepisyo ng langis ng niyog para sa katawan ay maaaring makatulong na matanggal ang mga pangit na deposito ng cellulite sa mga hita at pigi. Ang kailangan mo lang gawin ay maingat na imasahe ang mga lugar na apektado ng cellulite na may mga may langis na kamay nang maraming beses sa isang linggo.

Para kay Tan

Mga pakinabang ng langis ng niyog para sa sun tanning. Bago ka magpunta sa sunbathe, kailangan mong ihawan ang buong katawan ng ito. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng taba ay moisturize, lumambot at protektahan ang balat mula sa pinsala ng agresibo sikat ng araw, at magbigay din ng isang sariwang kulay ng isang kaaya-ayang ginintuang kulay. Inirerekumenda na mag-lubricate ng katawan pareho at bago pumunta sa beach, pagkatapos ang epekto ay magiging maximum.

Para sa pagpaputi ng ngipin

Ang mga benepisyo ng langis ng niyog sa cosmetology ay ipinakita kaugnay sa ngipin. Ang produkto ay may mga katangian ng paglilinis at inaalis ang plaka mula sa ibabaw ng enamel. Kung sa loob ng isang kapat ng isang oras ay natutunaw mo lamang ang produkto sa dami ng isang malaking kutsara, pagkatapos pagkatapos ng maraming mga pamamaraan ang resulta ay malinaw na kapansin-pansin.

Ang paggamit ng langis ng niyog para sa mga layunin ng gamot

Ang langis ng niyog ay nakikinabang sa katawan sa loob - ang produkto ay nakakapagpahinga ng mga sintomas ng ilang mga karamdaman at karamdaman. Nag-aalok ang tradisyunal na gamot ng maraming mga recipe na may kasamang taba ng gulay.

May sakit sa ulo

Kahit na ang mga pag-aari ng produkto ay hindi magagamot ang mga talamak na migrain, ang langis ay magiging kapaki-pakinabang para sa pananakit ng ulo na sanhi ng pagkapagod at labis na labis na labis na labis na pagsisikap. Ang nakapagpapagaling na taba ay dapat na hadhad sa wiski nang maraming minuto. Mapapabuti ng pamamaraang ito ang sirkulasyon ng dugo, mapagaan ang kalamnan at mga vaskular spasms, kaya't titigil ang iyong ulo nang mabilis.

Para sa herpes

Ang isang kapaki-pakinabang na produkto ay magagawang labanan ang mga impeksyon sa viral, kabilang ang herpes. Kung ang pangangati ay nadama sa mga labi, at ang unang transparent na mga bula ay lilitaw sa balat, dapat mong agad na ihidlisan ang mga labi ng langis ng niyog at ulitin hanggang sa tumila ang mga sintomas.

Para sa sipon at trangkaso

Ang taba ay may mga anti-namumula na katangian. Kung tumaas ang temperatura at naganap ang iba pang mga sintomas ng SARS o trangkaso, kailangan mong simulang kumuha ng langis ng niyog ng tatlong beses sa isang araw, 1 malaking kutsarang may pagkain.

Kahit na ang isang maliit na halaga ay sapat upang mabuhay ang immune system at itulak ang katawan upang labanan ang sakit.

Sa almoranas

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng homemade coconut oil pamahid ay makakatulong na mapawi ang pamamaga at sakit sa almoranas. Ihanda ito tulad nito:

Inirekumenda na pagbabasa:  Bakit kapaki-pakinabang ang suka ng cider ng apple, mga katangian ng gamot, resipe, kung paano kumuha
  • ihalo ang langis ng niyog at shea butter - 60 ML bawat isa;
  • magdagdag ng 30 g ng aloe juice at 10 patak ng lavender oil;
  • ihalo ang produkto sa isang kutsarita ng bruha hazel at ang parehong halaga ng apple cider suka;
  • 5 patak ng langis ng tsaa at turmerik ang idinagdag.
Inirekumenda na pagbabasa:  Turmeric: mga benepisyo sa kalusugan at pinsala, mga katangian ng gamot, application

Ang shea at coconut butter ay dapat munang palambutin sa isang paliguan sa tubig. Ang ahente ay inilalagay sa isang maliit na lalagyan ng baso at ang almoranas ay ginagamot sa umaga at sa gabi kasama ang nakahandang pamahid.

Paggamot sa Bone at Pinagsamang Paggamot

Ang mga katangiang nakapagpapagaling ng produkto ay angkop upang labanan ang arthrosis, arthritis at rayuma. Kuskusin ang mga kasukasuan ng isang maliit na halaga ng taba ng tatlong beses sa isang araw. Kapaki-pakinabang din na mag-apply ng isang compress sa magdamag - ang taba ay inilalagay sa isang maliit na piraso ng tela o gasa at naayos sa ibabaw ng namamagang lugar na may bendahe.

Para sa fungus ng kuko

Ang mga fatty acid sa produkto ay tumutulong sa pag-neutralize ng mga mikroorganismo. Sa isang fungus, kinakailangan upang mag-lubricate ng mga apektadong lugar ng langis ng niyog nang maraming beses sa isang araw. Maipapayo na pagsamahin ang therapy na ito sa pag-inom ng mga antifungal na gamot.

Sa mga varicose veins

Ang produkto ay isang mahusay na lunas para sa varicose veins sa kaganapan na ang sakit ay nagsisimula pa lamang bumuo. Nakatanggap ng mga vaskular na "asterisk", pati na rin ang mga masakit at makati na lugar ay dapat na lubricated ng natunaw na taba nang mas madalas - nagpapabuti ito sa kondisyon ng balat at may kapaki-pakinabang na epekto sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo.

Sa mga sakit ng gastrointestinal tract

Sa gastritis, isang pagkahilig sa paninigas ng dumi at iba pang mga karamdaman, maaari mong kunin ang produkto sa loob sa isang walang laman na tiyan sa umaga. Kailangan mong magsimula sa kalahating kutsarita, at pagkatapos ang dosis ng produkto ay maaaring itaas sa 2 malalaking kutsara.

Na may eksema at soryasis

Ang mga katangian ng antiseptiko ng taba ay makakatulong nang maayos laban sa mga nagpapaalab na sakit sa balat. Ang langis ay dapat na maingat na tratuhin ng mga masakit na lugar ng maraming beses sa isang araw, pinapawi ng produkto ang pangangati, tinatanggal ang pamamaga at mga pantal.

Na may thrush

Mula sa isang fungal na babaeng karamdaman, ang produkto ay ginagamit parehong panloob at panlabas. Ang pangunahing paggamot ay ang simpleng pagpapadulas ng mga inis na epidermis at mauhog na lamad sa malapit na lugar na may taba. Sa loob, ang langis ay dapat na natupok bago kumain - una, isang kutsarita lamang bawat dosis, na may unti-unting pagtaas ng dosis sa isang malaking kutsara.

Para sa mga alerdyi

Ang produkto ay isang mahusay na ahente ng kontra-alerdyi at tumutulong sa hindi pagpapaubaya sa toyo, mani, gluten at iba pang mga allergens. Ang kapaki-pakinabang na langis ay maaaring makuha nang pasalita sa kaunting halaga o lubricated na may pangangati upang mapawi ang mga sintomas.

Payo! Bago gamitin ang produkto, dapat mong tiyakin na walang allergy sa langis ng niyog mismo - maaari itong mapinsala. Upang suriin, kailangan mong ilapat ang produkto sa isang sensitibong lugar ng balat at maghintay para sa pamumula.

Para sa mga sugat at paso

Sa kaso ng mga sugat sa balat, inirerekumenda na gamutin ang mga namamagang spot na may langis ng niyog - ang mga kapaki-pakinabang na katangian ay mayroong disinfecting effect. Ang mga sugat ay dapat munang mabanusan.

Mahalaga! Maaari kang maglapat ng taba sa ibabaw lamang ng paso kung ang pinsala ay gumaling - na may isang sariwang pinsala, ang taba ay makakasama at magpapalala lamang sa sitwasyon.

Mula sa masamang hininga

Para sa sakit na gum at pagkabulok ng ngipin, kapaki-pakinabang na matunaw ang maliliit na piraso ng taba ng niyog o banlawan ang iyong bibig dito sa likidong porma. Bilang karagdagan, ang taba ay idinagdag sa toothpaste kapag nagsisipilyo, mayroon itong antibacterial at banayad na mga epekto sa pagpaputi.

Paano ginagamit ang langis ng niyog para sa pagkain

Ginagamit ang langis ng niyog sa pagluluto - ang taba ay ginagamit upang maghanda ng mga pinggan mula sa karne, isda at gulay, idinagdag sa mga sarsa at meryenda ng mainit at malamig na uri, mga pinggan sa gilid. Ang produkto ay napupunta nang maayos sa pasta at bigas, bakwit at niligis na patatas, mukhang organiko sa mga salad. Kapag idinagdag sa kuwarta, ang produkto ay nagbibigay ng mga lutong kalakal na may karangyaan at lambot, at nagbibigay ng malusog na cereal ng isang hindi pangkaraniwang kasiya-siyang lasa.Upang maiwasan ang pagdudulot ng pinsala sa taba, dapat itong idagdag sa kaunting dami.

Bilang isang patakaran, ang pinong langis ng niyog ay kapaki-pakinabang sa pagluluto, ang amoy nito ay hindi gaanong binibigkas at hindi nakakaabala.

Maaari ba akong magprito ng coconut oil

Ang pakinabang ng pagprito ng langis ng niyog ay hindi ito bumubuo ng mga carcinogens kapag pinainit tulad ng maraming iba pang mga langis. Kahit na lutuin mo ito ng sapat, hindi masusunog ang taba.

Ang mga pakinabang ng pagprito sa langis ng niyog ay nakasalalay din sa katotohanan na maaari mo itong gamitin nang 5-7 beses sa isang hilera nang hindi pinalitan ito ng bago. Natatangi ang pag-aari na ito, nakakapinsala ang mga karaniwang mantikilya at taba ng gulay kapag ginamit muli.

Coconut oil para sa buntis at pag-aalaga

Ang panlabas na paggamit ng produkto habang nagdadala ng isang bata ay hindi lamang kapaki-pakinabang, ngunit inirerekumenda din. Ang taba ay tumutulong upang mapanatili ang pagkalastiko ng babaeng balat at upang alagaan ang buhok, pinapayagan kang magmukhang maganda, sa kabila ng maselan na posisyon. Ngunit mas mahusay na huwag gumamit ng langis ng niyog para sa pagluluto habang nagdadalang-tao - ang mga pag-aari ng taba ay maaaring makapinsala sa sanggol.

Ang parehong nalalapat sa panahon ng pagpapasuso. Maaaring alagaan ng isang babae ang kanyang katawan ng langis ng niyog. Gayunpaman, ang langis ng niyog ay hindi dapat gamitin sa pagkain hanggang sa kumpleto ang paggagatas, kung hindi man ay may posibilidad na makapinsala.

Maaari bang magamit ang langis ng niyog para sa mga bata?

Ang mga benepisyo ng langis ng niyog para sa pagkain ay higit sa lahat sa mga may sapat na gulang - hindi inirerekumenda na ipakilala ito sa diyeta ng mga bata, mapanganib ito. Ngunit sa kabilang banda, ang taba ay maaaring magamit mula sa isang maagang edad upang pangalagaan ang balat ng sanggol. Ang produkto ay tumutulong upang maalis ang diaper rash sa mga sanggol, mabuti para sa masahe, at sa pagbibinata ay maaring mapupuksa ang acne.

Pansin Dahil ang taba minsan ay nagdudulot ng matitinding alerdyi at nagiging sanhi ng pinsala, maaari pa itong magamit sa labas para sa mga bata na may pahintulot lamang ng isang pedyatrisyan.

Paano gumawa ng langis ng niyog sa bahay

Imposibleng ulitin ang teknolohiya ng malamig na pagpindot sa bahay, ngunit posible na lutuin ang produktong "mainit". Ang proseso ay mukhang medyo simple:

  • ang sapal ay tinanggal mula sa maraming sariwang mga niyog at gadgad upang makakuha ng maliliit na chips;
  • ang mga nagresultang pag-ahit ay inilalagay sa isang maliit na lalagyan at ibinuhos sa tuktok ng tubig upang ang likido ay takpan ang durog na pulp ng tungkol sa 2 cm mula sa itaas;
  • pagkatapos nito, ang shavings ay lubusang durog sa tubig, sinusubukan upang makamit ang kumpletong homogeneity;
  • pagkatapos ng paglamig ng tubig, ang nagresultang masa ay nasala sa pamamagitan ng mahigpit na nakatiklop na gasa o isang pinong salaan sa isang garapon ng baso.

Ang langis ay dapat palamigin sa loob ng 8 oras, kung saan oras ang malusog na taba ay tatahimik at patatagin sa itaas ng ibabaw ng tubig. Ang produkto ay inilabas at inilipat sa isang bagong lalagyan, at ang tubig ay pinatuyo. Ang homemade coconut oil para sa nutrisyon at panlabas na paggamit ay hindi gaanong mahalaga sa mga pag-aari kaysa nakuha sa pang-industriya, ngunit kapaki-pakinabang.

Pahamak ng langis ng niyog at mga kontraindiksyon

Ang mga benepisyo at pinsala ng taba ng niyog ay pangunahin na natutukoy ng kung ang isang tao ay alerdye sa produkto - kung hindi ka makapagpabaya, hindi mo ito dapat gamitin. Gayundin ang mga kontraindiksyon para sa taba ay:

  • talamak na pancreatitis at cholecystitis;
  • inis na tiyan at bituka;
  • pagkahilig sa labis na timbang.

Kapag gumagamit ng isang kapaki-pakinabang na produkto, dapat mong obserbahan ang panukala - ang pang-araw-araw na rate ng langis ay hindi dapat lumagpas sa 3 malalaking kutsara.

Paano pumili at mag-imbak ng langis ng niyog

Kailangan mong pumili ng nakahanda na taba sa tindahan alinsunod sa maraming mga parameter.

  1. Amoy Ang de-kalidad na taba ng niyog ay hindi dapat naglalabas ng binibigkas na amoy ng niyog, ang aroma ay magiging banayad. Kung ang langis ay naaamoy na nakikita, nangangahulugan ito na ito ay napakainit sa panahon ng paggawa nito, na humantong sa pagkawala ng karamihan sa mga kapaki-pakinabang na katangian.
  2. Pagbalot. Mas mahusay na bumili ng isang produkto sa isang lalagyan ng baso - sa paglipas ng panahon, ang plastik ay pumapasok sa isang reaksyong kemikal na may taba at pinagkaitan ng mga pakinabang nito, o ginawang pinsala ito.
  3. Layunin Kapag bumibili, kailangan mong tiyakin na ang taba ay inilaan para magamit sa pagkain, kahit na kailangan mo itong bilhin para sa mga layuning kosmetiko. Ang nakakain na langis ay naglalaman ng pinakamahalagang sangkap, ay ligtas at bihirang nakakapinsala.
  4. Paikutin Mas mabuti na pumili ng malamig na pinindot na taba, nasa loob nito na ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap ay nakaimbak nang buo.
  5. Paglilinis. Ang hindi nilinis na langis ay pinaka-kapaki-pakinabang sapagkat hindi ito pinainit sa panahon ng proseso ng paglikha.

Mahusay na mag-imbak ng taba sa isang selyadong garapon ng baso sa ref, sa isang makapal na form. Ang average na buhay ng istante ay 1 taon. Ngunit nalalapat lamang ito sa biniling produkto. Ang homemade coconut oil ay nakaimbak ng mas kaunti - 2 linggo lamang kahit sa ref, at pagkatapos ng panahong ito nagsisimula itong maging mapanganib.

Konklusyon

Ang mga benepisyo at pinsala ng langis ng niyog ay nakasalalay sa kalidad ng produkto at sa kondisyon ng katawan. Sa kawalan ng mga alerdyi at matinding karamdaman, ang langis ng niyog ay magkakaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan.

Mga pagsusuri, bago at pagkatapos ng mga larawan

Stepanova Irina Vladimirovna, 31 taong gulang, Moscow
Ang langis ng niyog para sa buhok ay nakatulong sa akin na gawing mas mapamahalaan ang mga hibla. Madalas akong gumagamit ng langis ng niyog para sa aking mukha - lalo itong kapaki-pakinabang sa taglamig, kung ang balat ay tuyo. At nagdaragdag ako ng langis ng niyog para sa pagkain sa mga salad, gusto ko ang bahagyang napapansin na orihinal na lasa sa isang ordinaryong ulam.

Si Yartseva Natalya Nikolaevna, 39 taong gulang, Orenburg
Ang langis ng coconut body ay ang aking paboritong produkto ng personal na pangangalaga dahil pinapalambot nito ang epidermis at nakakatulong din na mabawasan ang cellulite. Gumagamit ako ng coconut oil para sa mga kulubot - tinutulungan ka ng produkto na magmukhang mas bata kaysa sa iyong edad, pinapanatili ang lambot at kinis ng balat.
Si Sergeeva Olga Vladislavovna, 35 taong gulang, Saratov
Matapos manganak, gumamit ako ng coconut oil para sa mga stretch mark, at nakatulong talaga ito upang maibalik ang hugis at mapanatili ang kaakit-akit ng balat. Madalas akong gumagamit ng langis ng niyog para sa mga pilikmata, nagbibigay ito sa kanila ng lakas ng tunog at nagpapasigla sa paglaki.

Mag-link sa pangunahing post

Kalusugan

ang kagandahan

Pagkain