Nilalaman
- 1 Ang mga benepisyo at pinsala ng bitamina upang madagdagan ang lakas sa mga kalalakihan
- 2 Anong mga bitamina ang kailangan ng isang lalaki para sa potency
- 3 Mga pangalan ng bitamina upang mapabuti ang lakas sa mga kalalakihan
- 4 Paano kumuha ng mga bitamina upang mapanatili ang lakas sa mga lalaki
- 5 Pag-iingat
- 6 Ang mga kontraindiksyon at epekto ng bitamina para sa kawalan ng lakas sa mga kalalakihan
- 7 Konklusyon
- 8 Mga pagsusuri ng mga bitamina para sa mga kalalakihan
Ang mga bitamina upang mapabuti ang lakas sa mga kalalakihan ay maaaring ibalik ang kalidad ng intimate life sa isang mataas na antas. Ang epekto ng kanilang paggamit ay umaabot sa iba pang mga lugar, nagdaragdag ng pagtitiis, nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit, at pinapabagal ang pagtanda ng katawan.
Ang mga benepisyo at pinsala ng bitamina upang madagdagan ang lakas sa mga kalalakihan
Pagkatapos ng 40 taon, ang mga kinatawan ng mas malakas na kasarian ay madalas na nahaharap sa mga problema sa sekswal na larangan. Minsan ang pagbawas sa lakas ay umabot sa mga kabataang lalaki, karaniwang laban sa background ng hindi magandang nutrisyon, stress o malalang sakit.
Ang pangunahing pakinabang ng mga bitamina para sa lakas ay ang pagtaas ng libido at pinapayagan ang isang tao na manatili sa kanyang kalakasan nang mas matagal. Gayunpaman, ang mga gamot ay may iba pang mahalagang mga pag-aari din. Mga kumplikadong bitamina para sa lakas:
- mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at maiwasan ang pag-unlad ng mga nagpapaalab na sakit ng genitourinary system;
- mapabuti ang kalidad ng seminal fluid, habang kumukuha ng mga nutrisyon, ang pagkakataon na maisip ang isang malusog na bata ay nagdaragdag;
- palakasin ang immune system at pagtitiis ng katawan - ang isang tao ay mas malamang na magkasakit, hindi magdusa mula sa talamak na pagkapagod;
- dagdagan ang pagkalastiko ng mga daluyan ng dugo at maiwasan ang pag-unlad ng atherosclerosis at mga karamdaman sa puso;
- pagbutihin ang metabolismo at tulungan panatilihing maayos ang iyong sarili.
Ang mga bitamina na nagpapabuti ng lakas sa mga kalalakihan ay nakakaapekto rin sa aktibidad ng utak, dahil sa pinabuting sirkulasyon ng dugo, ang utak ay mas mahusay na ibinibigay ng oxygen. Sa pamamagitan ng isang normal na antas ng mga nutrisyon sa katawan, ang mga kalalakihan ay pakiramdam masigla, puno ng enerhiya, ang kanilang panganib ng mga oncological disease ay nabawasan.
Tulad ng para sa pinsala mula sa paggamit ng mga suplemento sa bitamina, kadalasan ang mga negatibong epekto ay nabubuo laban sa background ng hypervitaminosis. Kung ang antas ng mga mahahalagang sangkap sa katawan ay sapat na, ang mga suplemento ng bitamina ay maaaring magkaroon ng kabaligtaran na epekto at maging sanhi ng mga hindi kasiya-siyang sintomas - pagduwal, sakit ng ulo, pantal sa balat.
Anong mga bitamina ang kailangan ng isang lalaki para sa potency
Ang lahat ng mahahalagang bitamina at mineral ay nasa isang paraan o iba pa na responsable para sa kalusugan ng reproductive system. Gayunpaman, lalo na binibigyang-diin ng mga doktor ang sumusunod:
- bitamina A - ang sangkap na ito ay nagpapasigla sa paggawa ng mga sex hormone;
- bitamina D nagtataguyod ng pagbubuo ng androgens at responsable para sa sex drive;
- bitamina E - Sinusuportahan ng Antioxidant ang malusog na libido;
- sink - ang sangkap ay responsable para sa paggawa ng testosterone at nagpapabuti ng kalidad ng tabod;
- bitamina C - Sinusuportahan ng ascorbic acid ang malakas na kaligtasan sa sakit at nakikipaglaban sa pamamaga;
- folic acid - pinipigilan ng sangkap ang paglitaw ng mga abnormalidad ng cellular at nagpapabuti sa kalidad ng tamud;
- siliniyum - pinipigilan ng tambalan ang pagbuo ng mga oncological na proseso sa genitourinary system.
Ang mga kalalakihan ng anumang edad ay kailangang makontrol ang balanse ng mga compound ng bitamina at mineral sa katawan.Sa binibigkas na kakulangan ng mga nutrisyon, ang potency ay maaaring bawasan kahit sa mga kabataang lalaki, at kahit na higit pa, ang mga nasa edad na lalaki ay nasa peligro.
Mga pangalan ng bitamina upang mapabuti ang lakas sa mga kalalakihan
Sa mga parmasya, maraming mga kumplikadong gamot na nakakaapekto sa estado ng reproductive system. Ang rating ng mga bitamina para sa lakas ng lalaki ay nag-aalok ng pinakatanyag na mga gamot.
Pagkakaparehas
Naglalaman ang komplikadong suplemento ng pinakamahalagang sangkap para sa lakas - bitamina C at E, bitamina A, siliniyum at sink. Ang paggamit ng gamot ay nagpapabuti ng libido sa mga kalalakihan, nagdaragdag ng produksyon ng testosterone at nagdaragdag ng posibilidad ng matagumpay na paglilihi.
Sa pagkakaroon ng mga seryosong sekswal na dysfunction, ang Parity ay malamang na hindi makatulong na maibalik ang kalusugan ng lalaki. Gayunpaman, gumagana ito ng maayos bilang isang suplemento sa pagpapanatili. Tumutulong ang gamot upang mapanatili ang balanse ng mga bitamina sa pana-panahong kakulangan ng mga nutrisyon.
Alpabeto para sa mga kalalakihan
Ang isang mura ngunit mabisang bitamina kumplikado ay naglalaman ng mga sangkap na mahalaga para sa kalusugan ng kalalakihan. Sa kanila:
- bitamina B1, A at C;
- folic acid, iron at tanso;
- carotenoids at mga organikong acid;
- L-taurine at polyphenols;
- Siberian ginseng extract.
Ang pagkuha ng isang bitamina remedyo ayon sa mga tagubilin ay hindi lamang nagpapabuti sa pagpapaandar ng sekswal, ngunit sa pangkalahatan ay nagpapalakas din sa katawan.
Wellman
Ang Wellman health complex ay tumutulong upang punan ang kakulangan ng mga sumusunod na bitamina:
- A, B at D;
- ascorbic acid;
- arginine at methionine;
- bakal, chromium, yodo at sink;
- siliniyum, magnesiyo at silikon.
Inirerekumenda na kunin ang suplemento para sa mga kalalakihan na naghihirap mula sa pagbawas ng lakas laban sa background ng talamak na pagkapagod, kakulangan sa bitamina ng taglagas o labis na ehersisyo.
Formula ng Tao
Ang isang kapaki-pakinabang na kumplikadong bitamina ay may kasamang lahat ng mahahalagang bitamina at mineral na kailangan ng isang tao. Bilang karagdagan sa karaniwang mga sangkap, nagsasama rin ang paghahanda ng mga natural na sangkap - katas ng barkong ginseng, katas ng shellfish, bark ng yohimbe.
Ang pangunahing pakinabang ng Man's Formula ay ang gamot na pinahuhusay ang paggawa ng testosterone at ibabalik ang lakas sa katawan. Nararamdaman ng isang lalaki ang pagtaas ng tibay at sigla, gumaganda ang sirkulasyon ng dugo at metabolismo. Laban sa background na ito, tumataas ang malusog na potensyal na pagbabalik at interes sa personal na buhay. Sa partikular, ang isang kumplikadong bitamina para sa mga kalalakihan upang mapagbuti ang lakas ay kapaki-pakinabang para sa mga pumapasok para sa palakasan.
Centrum
Ang Centrum ay hindi isang eksklusibong suplementong "lalaki", ngunit madalas itong inirerekomenda para sa mga kalalakihan na mapanatili ang lakas. Ito ay ipinaliwanag ng katotohanan na ang additive ay naglalaman ng pinakamahalagang sangkap:
- B bitamina;
- bitamina C;
- bitamina E at D3;
- retinol at sink.
Ang paggamit ng suplemento sa bitamina ay nagdaragdag ng lakas, nagpapasigla sa paggawa ng hormon androgen, pinapabagal ang pagtanda ng lalaking katawan. Ang pag-inom ng gamot ay may positibong epekto sa kapwa pisikal at emosyonal na estado.
Paano kumuha ng mga bitamina upang mapanatili ang lakas sa mga lalaki
Sa kabila ng walang kondisyong mga benepisyo ng mga bitamina, hindi inirerekumenda ng mga doktor na kunin ito tulad nila. Kinakailangan na gumamit ng mga suplementong bitamina upang mapabuti ang lakas kung may ilang mga indikasyon at dahilan. Namely:
- na may tumaas na pisikal, mental at sikolohikal na diin - ang pagkonsumo ng mga sustansya sa katawan sa gayong mga kondisyon ay tumataas, at maaaring magkaroon ng kakulangan ng mga bitamina;
- sa taglagas at taglamig, ang dami ng mga bitamina sa pang-araw-araw na mesa ay bumababa, mayroong mas kaunting sikat ng araw, at ang mga kalalakihan ay nagsisimulang maranasan ang mga sintomas ng kakulangan sa bitamina;
- sa pagkakaroon ng masasamang gawi - sa mga lalaking naninigarilyo at umiinom ng alak, madalas ay may kakulangan ng mga mahahalagang sangkap sa katawan, at kasama nito ang pagpapahina ng lakas;
- na may mga malalang sakit at sa panahon ng paggaling pagkatapos ng sakit at pinsala.
Ang partikular na pansin sa mga bitamina para sa lakas ay dapat ibigay sa mga kalalakihan na higit sa 40. Sa edad na ito, nagsisimula ang isang mabagal ngunit hindi maiwasang pagtanda ng reproductive system, at ang mga problemang may lakas ay maaaring natural na lumitaw.
Kailangan ng mga kalalakihan na uminom ng mga kumplikadong suplemento alinsunod sa mga tagubilin. Kadalasan, ang mga gamot ay kailangang inumin sa 1-2 kapsula sa loob ng isang buwan. Inirerekumenda ng mga doktor na paulit-ulit ang mga kurso ng paggamit ng mga paghahanda sa bitamina dalawang beses o tatlong beses sa isang taon, kung saan ang balanse ng mga nutrisyon sa katawan ay palaging magiging normal.
Karaniwan, ang mga suplementong bitamina ay kinukuha sa umaga o hapon. Dapat itong gawin nang sabay-sabay sa isang pagkain o kaagad pagkatapos - sa isang walang laman na tiyan, ang ilang mga compound ay maaaring makapinsala.
Pag-iingat
Sa unang tingin, ang mga bitamina ay tila ganap na ligtas. Ngunit kung hindi ginagamit ng hindi nakakabasa, maaari silang makasama.
Ang mga suplemento ng bitamina para sa potency ay dapat na kinuha sa eksaktong dami ng mga iyon at para sa oras na ipinahiwatig ng mga tagubilin. Ang labis na dosis ng nutrisyon ay mapanganib.
Ang labis na mahahalagang sangkap ay naipon sa katawan, na nagiging sanhi ng mga pantal sa balat, pagkabalisa ng tiyan at pananakit ng ulo. Sa ilang mga kaso, ang pag-unlad ng malubhang karamdaman ay posible, halimbawa, na may labis na dosis ng bitamina A.
Ang mga kontraindiksyon at epekto ng bitamina para sa kawalan ng lakas sa mga kalalakihan
Ang mga compound ng bitamina at mineral ay mahalaga para sa katawan ng tao. Samakatuwid, walang mahigpit na mga pahiwatig para sa paggamit nito, ngunit kailangan mo pa ring mag-ingat sa ilalim ng ilang mga pangyayari.
Imposibleng kumuha ng mga kumplikadong bitamina kung ang katawan ay nakakatanggap na ng sapat na dami ng mga nutrisyon kasama ang pagkain. Sa isang matalim na pagtaas sa dami ng mga kapaki-pakinabang na compound, maaaring maganap ang labis na dosis, lalo na kapag kumukuha ng mga suplemento na may mataas na konsentrasyon ng mga aktibong sangkap.
Ang mga epekto mula sa labis na dosis ng mga bitamina para sa lakas ay maaaring:
- nakakalason pinsala sa mga bato at atay, nangyayari ito sa isang labis na paggamit ng bitamina A sa katawan;
- mga karamdaman sa neurological, maaari silang mangyari laban sa background ng labis na paggamit ng B bitamina;
- ang vaskular na pag-calipikasyon at pag-leaching ng calcium mula sa mga buto, ang labis na dosis ng bitamina D ay humahantong sa gayong epekto;
- mga problema sa pagtunaw at sakit ng ulo, ang mga epektong ito ay pinukaw ng napakaraming bitamina C at E.
Ang lahat ng mga nakalistang epekto ay may negatibong epekto sa kalusugan at mabawasan din ang lakas. Kapag gumagamit ng mga pandagdag sa nutrisyon, mahalaga na subaybayan ang iyong totoong estado ng kalusugan at, kung kinakailangan, itigil ang pag-inom ng mga gamot sa oras.
Ang komposisyon ng mga suplemento ng bitamina ay naglalaman ng hindi lamang mga aktibong sangkap upang mapabuti ang lakas, kundi pati na rin mga karagdagang sangkap. Ang huli ay maaaring maging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi, kung ang mga negatibong sintomas ay nabuo laban sa background ng pagkuha ng mga suplemento sa parmasya, dapat mong subukang bumili ng isang lunas mula sa ibang tagagawa.
Konklusyon
Ang mga bitamina upang mapagbuti ang lakas sa mga kalalakihan ay may isang komplikadong epekto sa katawan. Ang epekto ng pagkuha sa kanila ay ipinahayag hindi lamang sa pagtaas ng lakas, kundi pati na rin sa sigla at mabuting pangkalahatang kagalingan. Gayunpaman, ang mga bitamina ay dapat na mahigpit na kunin alinsunod sa mga tagubilin at ayon sa mga pahiwatig; sa kaso ng labis na dosis, mapanganib sila.
Mga pagsusuri ng mga bitamina para sa mga kalalakihan
