Bakit kapaki-pakinabang at nakakasama ang pulang sibuyas ng Yalta?

Ang mga pakinabang ng mga sibuyas ng Yalta para sa katawan ay kilala sa kabila ng Crimea. Ang pagkakaiba-iba na ito ay pinalaki noong 30 ng ika-20 siglo. Ito ay naiiba mula sa iba pang mga species hindi lamang sa kulay, panlasa, kundi pati na rin sa komposisyon. Ang sibuyas ng Yalta ay isang mapagkukunan ng isang malaking halaga ng mga bitamina, mineral, antioxidant, mahahalagang langis. Sa kawalan ng contraindications, maaari itong maisama sa pang-araw-araw na diyeta.

Ano ang hitsura nito at kung paano ito makilala mula sa iba pang mga pagkakaiba-iba

Maaari mong makilala ang mga sibuyas ng Yalta mula sa iba pang mga uri sa pamamagitan ng kanilang mga panlabas na tampok. Ang pinakatanyag na pagkakaiba-iba sa Crimea. Kapag lumaki sa ibang mga rehiyon, nagbabago ang lasa ng gulay.

Ang mga bombilya ng Yalta ay bilog sa hugis, na kahawig ng isang globo, na patag sa tuktok at ibaba. Natatakpan sila ng isang lilang husk. Maaari mong makilala ang sibuyas ng Crimean mula sa iba pang mga pagkakaiba-iba sa pamamagitan ng sumusunod na tampok na panlabas na mga tampok:

• ang kulay ng alisan ng balat ay pare-pareho, maliwanag, nakapagpapaalala ng isang kulay na beetroot na may isang admixture ng isang lila na kulay;
• ang hugis ay labis na pipi, ang root system ay tila iginuhit sa loob ng bombilya;
• hindi hihigit sa pitong mga layer ang nakikita sa hiwa.

Ang pulp ng pulang pagkakaiba-iba ng Crimean ay mataba, makatas. Ang panloob na kaliskis ay puti sa kulay, ngunit ang talim ng bawat isa sa kanila ay may isang kulay-lila na kulay. Matamis ang lasa ng laman, na may kagat, lilitaw ang kapaitan sa dulo, ngunit mabilis itong dumadaan.

Maipapayo na itago ang mga sibuyas ng Yalta sa isang habi na form, na nakabitin sa isang maaliwalas na lugar.

Kinakailangan na malaman ang mga natatanging tampok upang hindi malito ang pagkakaiba-iba ng Crimean sa iba pang mga species. Sa panlabas, kamukha ito ng Dutch Brusquik hybrid. Ang ilang mga walang prinsipyong nagbebenta ay nagbabad ng mga puting flat sibuyas sa mga tina upang ibenta ang mga ito sa ilalim ng kulay ng pula ng Crimean. Sa kasong ito, hindi lamang ang "kaliskis" ang may kulay, kundi pati na rin ang pulp.

Kapag pinuputol ang mga bombilya, dapat walang masahong amoy, hindi sila sanhi ng luha, hindi katulad ng ibang mga uri. Kapag lumalaki ang isang pulang pagkakaiba-iba ng Crimea sa mga rehiyon na may iba pang natural at klimatiko na kondisyon, posible ang isang pagbabago sa mga katangian ng panlasa. Ang pulp ay naging mas mapait, maanghang.

Komposisyon ng kemikal at nilalaman ng calorie ng sibuyas ng Yalta

Inirerekumenda ang mga sibuyas ng Yalta na isama sa diyeta para sa mga taong kailangang mababad ang katawan ng mga nutrisyon. Ito ang mapagkukunan ng maraming mahahalagang bahagi. Naglalaman ito ng:

• bitamina C;
• B bitamina;
• beta carotene, bitamina A;
• alpha-tocopherol (E);
• phylloquinol (K);
• siliniyum;
• mangganeso;
• sink;
• potasa;
• tanso;
• asupre;
• posporus;
• sosa;
• magnesiyo;
• kaltsyum;
• bakal.

Ang nilalaman ng mga sangkap na antioxidant (siliniyum, anthocyanins) sa pulp ng pulang sibuyas ng Crimean ay 1.5-2.3 beses na mas mataas kaysa sa iba pang mga pagkakaiba-iba. Ang produkto ay isang mapagkukunan ng quercetin at iba pang mga polyphenolic compound.

Ang calorie na nilalaman ng mga pulang bombilya ay 42 kcal. Nagsasama sila:

• 1.4 g protina;
• 9.1 g carbohydrates;
• 0.19 g taba.

Ang sapal ay isang mapagkukunan ng hibla, mga amino acid, at isang bilang ng mga hindi sangkap na sangkap.

Bakit kapaki-pakinabang ang pulang sibuyas ng Yalta?

Ang regular na pagkonsumo ng mga pulang sibuyas sa Crimea ay may positibong epekto sa kalusugan. Ang mga sangkap na nilalaman sa komposisyon:

• pasiglahin ang gawain ng mga panlaban sa katawan;
• may mga anti-namumulang epekto;
• bawasan ang posibilidad na magkaroon ng cancer;
• magkaroon ng isang antitumor effect;
• bawasan ang antas ng kolesterol;
• alisin ang mga nakakalason na sangkap;
• pagbutihin ang kalagayan ng mga daluyan ng dugo;
• itaguyod ang pinabilis na pagbubuo ng collagen;
• palakasin ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo;
• patatagin ang presyon ng dugo;
• magkaroon ng isang antiparasitic na epekto.

Ito ay isang hindi kumpletong listahan ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga pulang sibuyas sa Crimean. Inirerekumenda ang produktong ito na isama sa diyeta upang palakasin ang sistema ng nerbiyos. Sa mga bombilya ng Yalta, ang diin ay dapat ilagay sa mga taong nagdurusa sa hindi pagkakatulog, nadagdagan ang pagkapagod, pagkamayamutin. Ang kanilang paggamit ay may positibong epekto sa paggana ng utak. Ang epektong ito ay dahil sa nadagdagan na nilalaman ng B bitamina.

Ang pinaka-kapaki-pakinabang ay pula ng mga bombilya ng Crimean na sariwa, maaari silang kainin ng mga buntis, nagpapasuso ng mga kababaihan at maliliit na bata.

Ang mga sibuyas ng Yalta ay tumutulong upang gawing normal ang paggana ng mga digestive at cardiovascular system. Ang mga antioxidant na nilalaman sa komposisyon ay may isang anti-namumula epekto.

Posible ba para sa mga buntis na kababaihan at may HB

Sa kawalan ng contraindications, ang mga buntis na kababaihan ay maaaring isama ang mga sibuyas ng Crimean sa menu. Nakakatulong ito upang mababad ang katawan ng mga bitamina, mineral, amino acid at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap. Ngunit hindi kanais-nais na abusuhin ang gulay. Sa maraming dami, pinupukaw nito ang mauhog na lamad at maaaring humantong sa heartburn at pagduwal.

Pinayuhan ang mga buntis na kababaihan na isama ang gulay na ito sa menu upang mababad ang katawan ng mga bitamina, ang pangangailangan na tumataas sa panahon ng pagbubuntis. Sa ilalim ng impluwensya ng mga sangkap na nilalaman sa mga pulang bombilya, ang panganib na magkaroon ng sipon ay nabawasan.

Hindi kinakailangan para sa mga babaeng nagpapasuso na tanggihan na isama ang isang produkto sa menu. Ang impormasyon na ang Crimean red sibuyas ay maaaring baguhin ang mga katangian ng lasa ng gatas ay hindi pa nakumpirma sa agham. Ang pagsasama nito sa diyeta sa kaunting halaga ay nakakatulong upang palakasin ang parehong kaligtasan sa ina at bata.

Application sa tradisyunal na gamot

Ang mga manggagamot ay aktibong gumagamit ng mga anti-namumula, antiparasitiko at imunostimulasyon na mga katangian ng pulang sibuyas sa Crimean. Inireseta din ito bilang isang paraan na normalize ang presyon ng dugo, nagpapabuti sa kondisyon ng mga daluyan ng dugo, puso, mga organ ng pagtunaw.

Sa lamig

Upang mapabilis ang paggaling mula sa mga impeksyon sa viral, inirerekumenda na kumain ng sariwang mga pulang sibuyas. Maaari mong dagdagan ang kahusayan sa pamamagitan ng paglabas ng juice dito at ihalo ito sa pulot sa pantay na halaga. Ang lunas ay dapat na kinuha apat na beses sa isang araw para sa 1 kutsara. l.

Ang isang gamot na ginawa mula sa mga pulang sibuyas at pulot ng Crimean ay nagpapabuti sa pag-asa, paghihiwalay ng uhog

Ang mga pasyente na may sipon na sinamahan ng ubo ay pinapayuhan na maghalo ng pulang sibuyas na gruel sa pantay na halaga na may makapal na pulot o taba ng gansa. Ang resultang produkto ay dapat na hadhad sa dibdib. Matapos ang pamamaraan, kailangan mong balutin ang iyong sarili.

Para sa paglilinis

Posibleng mapabuti ang estado ng mga daluyan ng dugo, puso, at linisin ang atay kung pana-panahong uminom ka ng lunas mula sa mga pulang sibuyas ng Yalta. Ang inirekumendang tagal ng kurso na therapeutic ay mula isa hanggang tatlong linggo.

Para sa pagluluto, kakailanganin mo ng 0.5 kg ng mga peeled Crimean bombilya at 0.45 kg ng asukal. Ang mga sangkap ay dapat na ground sa isang blender upang ang isang homogenous mushy na halo ay nakuha. Ang lunas ay dapat na ipasok sa loob ng sampung araw sa isang madilim na cool na lugar. Matapos maipasa ang tinukoy na panahon, ang halo ay dapat na pigain sa pamamagitan ng cheesecloth.Ang nagresultang likido ay dapat na lasing para sa mga nakapagpapagaling na layunin sa 1 kutsara. l. 30 minuto bago kumain ng tatlong beses sa isang araw.

Antihelminthic ahente

Upang mapupuksa ang mga parasito, pinapayuhan ng mga tradisyunal na manggagamot na ibuhos ang isang basong maligamgam na tubig sa ulo ng isang pulang sibuyas sa Crimean. Ang likido ay dapat na ipasok sa loob ng 7-8 na oras. Ang tubig ay dapat na dalhin sa walang laman na tiyan para sa. Tasa. Ang inirekumendang tagal ng paggamot ay limang araw.

Normalisasyon ng regularidad ng regla

Para sa mga kababaihan na ang siklo ng panregla ay patuloy na nagbabago, inirekomenda ng sabaw ng husk ng pulang mga sibuyas sa Crimean. Para sa paghahanda nito, kinakailangan upang mangolekta ng 0.5 kg ng paunang hugasan na hilaw na materyales. Ang mga kaliskis ay ibinuhos ng tubig upang ang mga ito ay ganap na natakpan, at pinakuluan ng 20 minuto. Ang pinalamig na ahente ay dapat na lasing ng isang kutsara sa walang laman na tiyan sa loob ng dalawang linggo.

Mga application sa pagluluto

Ang mga pulang sibuyas ay maaaring kainin ng sariwang bilang isang meryenda o pinagtabunan ng mga salad. Angkop din ito para sa paggamot sa init. Ang mga tinadtad na sibuyas ng Yalta ay idinagdag kapag nagluluto ng mga pinggan, karne, isda, masarap na pastry. Ang mga handa na pagkain ay naging mas makatas at mabango. Ang mga gulay ay mabuti kasama ang pagdaragdag ng mga inihaw na singsing ng sibuyas.

Maaari mong i-save ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ng pulang sibuyas sa Crimean sa pamamagitan ng pag-atsara nito ng asin, honey at suka.

Application sa cosmetology

Ang sibuyas ng Yalta ay ginagamit bilang isang lunas na makakatulong upang mapabuti ang kondisyon ng balat at mapupuksa ang mga problema sa dermatological. Ito ay idinagdag sa mga maskara sa mukha at kamay. Ang katas na kinatas mula sa sapal ay tumutulong upang mapagbuti ang kalagayan ng balat na may acne. Kailangan nilang pahiran ang mga lugar ng problema. Gayundin, makakatulong ang katas upang mabawasan ang hitsura ng mga spot ng edad.

Ginagamit ang sibuyas na sibuyas upang palakasin ang buhok. Upang magawa ito, kuskusin ito sa anit at iwanan ito sa loob ng 30-40 minuto. Pagkatapos ng gayong pamamaraan, dapat mong hugasan nang husto ang iyong buhok gamit ang shampoo.

Mga kontraindiksyon at posibleng pinsala mula sa mga sibuyas ng Yalta sa katawan

Mahirap na sobra-sobra ang mga benepisyo ng Crimean red flat na mga sibuyas, ngunit bago isama ito sa iyong pang-araw-araw na diyeta, ipinapayong pamilyar ang iyong sarili sa mga kontraindiksyon. Hindi inirerekumenda para sa mga taong mayroong:

• sakit sa bato;
• hindi maibabalik na mga pagbabago sa atay;
• patolohiya ng gastrointestinal tract.

Ang pag-iingat ay dapat na sundin sa mga pasyente na may mataas na kaasiman ng gastric juice. Ang pagkain ng mga pulang sibuyas ng Yalta ay maaaring magpalala sa sitwasyon.

Maipapayo na isama ang mga sibuyas ng Crimean sa diyeta sa kaunting dami. Kung kumakain ka ng higit sa 150 g bawat araw, ang panganib ng kaasim ay tataas. Ang isang tao ay maaaring makaranas ng heartburn, pagduwal, at paghihirap sa tiyan. Ang pagtanggi sa produkto ay dapat ding maging kaso ng indibidwal na hindi pagpaparaan.

Konklusyon

Ang mga pakinabang ng mga sibuyas ng Yalta para sa katawan ay ang produktong ito ay nababad sa mga bitamina, antioxidant, at mineral. Pinapabuti nito ang kalagayan ng mga daluyan ng dugo, puso, sistema ng nerbiyos, ay may isang imunostimulasyon at anti-namumula na epekto. Tumutulong ang produkto na alisin ang mga nakakalason na sangkap mula sa katawan. Ngunit bago isama ang mga pulang sibuyas sa Crimean sa diyeta, dapat mong tiyakin na walang mga kontraindiksyon.