น้ำมันกัญชา: คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้ามการใช้งาน

น้ำมันเมล็ดกัญชายังคงเป็นผลิตภัณฑ์ที่ค่อนข้างผิดปกติ ประโยชน์และอันตรายของน้ำมันกัญชาคืออะไรเป็นคำถามเร่งด่วนสำหรับผู้ที่จะลองใช้เป็นครั้งแรก

วิธีทำน้ำมันกัญชา

ผลิตภัณฑ์ทำโดยสองวิธีที่เป็นมาตรฐานสำหรับน้ำมันพืชใด ๆ - การกดแบบเย็นหรือแบบร้อน ซึ่งหมายความว่าเมล็ดป่านถูกกดในระหว่างที่น้ำมันที่มีประโยชน์จะถูกปล่อยออกมา กากใยที่ได้จากการสกัดเย็นมีคุณสมบัติที่มีคุณค่ามากกว่าเนื่องจากวิตามินและองค์ประกอบขนาดเล็กทั้งหมดยังคงอยู่ในองค์ประกอบทั้งหมด ผลิตภัณฑ์กดร้อนไม่เป็นอันตราย - แต่มูลค่าก็ต่ำเช่นกัน

นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์สามารถกลั่นหรือไม่กลั่น น้ำมันเมล็ดกัญชาที่ไม่ปอกเปลือกก่อนกดมีรสขมเล็กน้อยและมีสีเขียวเข้มเด่นชัด ผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการกลั่นจะมีสีอ่อนกว่ามีรสชาติที่ละเอียดอ่อนกว่ามากและมีกลิ่นบ๊องเบา ๆ อยู่ด้วย

องค์ประกอบทางเคมีและปริมาณแคลอรี่ของน้ำมันกัญชา

ความต้องการผลิตภัณฑ์ไม่เพียง แต่รับประกันได้ด้วยรสชาติที่ถูกใจเท่านั้นคุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์ก็มีความสำคัญเช่นกัน องค์ประกอบประกอบด้วย:

• ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนที่สำคัญที่สุด - โอเมก้า 3, 6 และ 9;
• สารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยทำความสะอาดร่างกาย
• กรด - สเตียริกไลโนเลอิกปาล์มมิติก
• แร่ธาตุ - ฟอสฟอรัสและแมกนีเซียมแคลเซียมและแมงกานีสสังกะสีและเหล็ก
• แทนนิน;
• วิตามินกลุ่มกว้าง - E, A, C, D และ K;
• คลอโรฟิลล์;
• วิตามินบีรวม - B6, B3, B2 และ B1

ปริมาณแคลอรี่ของผลิตภัณฑ์สูงมาก - มากถึง 899 แคลอรี่ต่อการให้บริการ 100 กรัม แต่เนื่องจากโดยปกติแล้วจะบริโภคน้อยมาก 1-2 ช้อนโต๊ะต่อวันคุณค่าทางโภชนาการจึงลดลงอย่างเห็นได้ชัด

ทำไมน้ำมันกัญชาจึงมีประโยชน์?

คุณสมบัติที่มีคุณค่าของผลิตภัณฑ์มีผลประโยชน์ต่อระบบร่างกายเกือบทั้งหมด คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์แสดงให้เห็นว่าน้ำมัน:

• ป้องกันการเกิดมะเร็งได้อย่างมีประสิทธิภาพและโดยทั่วไปจะเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
• ปรับปรุงการทำงานของหัวใจและหลอดเลือดจึงป้องกันการเกิดโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวาย
• มีฤทธิ์บรรเทาปวดและต้านการอักเสบช่วยในการรักษาบาดแผล
• ขจัดสารพิษออกจากร่างกายป้องกันสารพิษจากการทำร้ายบรรเทาอาการบวมและกระตุ้นการทำงานของลำไส้ให้แข็งแรง
• ปรับความดันโลหิตให้เป็นปกติ
• ช่วยในเรื่องการระคายเคืองของผิวหนังได้ดีทั้งสำหรับใช้ภายในและภายนอก

สำหรับผู้หญิง

ประโยชน์ของผลิตภัณฑ์สำหรับผู้หญิงคือช่วยปรับสมดุลของรอบเดือนและรับมือกับการหยุดชะงักรวมทั้งบรรเทาอาการปวดและลดอาการบวมในช่วงมีประจำเดือน ในระหว่างตั้งครรภ์คุณสมบัติที่มีคุณค่าของผลิตภัณฑ์จะเสริมสร้างร่างกายที่กำลังพัฒนาของทารกในครรภ์และในระหว่างการให้นมบุตรน้ำมันสามารถเพิ่มการผลิตน้ำนมแม่ได้

สำหรับผู้ชาย

ประโยชน์สำหรับเพศที่แข็งแรงขึ้นคือความแรงและความใคร่เพิ่มขึ้นจากการใช้งานเป็นประจำ นอกจากนี้ผู้ชายที่อายุ 50 ปีขึ้นไปมีแนวโน้มที่จะเกิดเนื้องอกของต่อมลูกหมากและทางเดินปัสสาวะ - น้ำมันกลายเป็นการป้องกันมะเร็งที่มีประสิทธิภาพ

สำหรับเด็ก

ประโยชน์ของน้ำมันกัญชาต่อร่างกายมนุษย์ทำให้มีคุณค่ามากสำหรับเด็ก - ผลิตภัณฑ์ส่งเสริมการพัฒนากระดูกและกล้ามเนื้อให้กรดไขมันแก่ร่างกาย และที่สำคัญที่สุดคือกากมันจะถูกดูดซึมได้อย่างสมบูรณ์ดังนั้นแม้ในปริมาณเล็กน้อยมันจะแทนที่วิตามินคอมเพล็กซ์เต็มรูปแบบ

คุณสามารถเสนอผลิตภัณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพแก่บุตรหลานของคุณได้เมื่ออายุ 6 เดือนพร้อมกับ "อาหารเสริม" ชนิดแรก - แต่ในปริมาณเพียงไม่กี่หยด หากไม่ปฏิบัติตามปฏิกิริยาเชิงลบปริมาณสามารถค่อยๆเพิ่มขึ้นและเมื่ออายุ 1 ปีเพิ่มขึ้นเป็น 1 ช้อนชาต่อวัน

น้ำมันกัญชาดีต่อการลดน้ำหนักหรือไม่?

แม้จะมีปริมาณแคลอรี่เพิ่มขึ้น แต่ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ก็ช่วยกำจัดน้ำหนักส่วนเกินได้อย่างน่าทึ่งหากคุณใช้เพียงเล็กน้อยไม่เกิน 2 ช้อนโต๊ะต่อวัน ปริมาณขั้นต่ำจะไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย สารสกัดจากกัญชาช่วยเร่งการเผาผลาญขจัดสารพิษและลดอาการบวมน้ำ - ดังนั้นน้ำหนักจะลดลงเร็วขึ้น

วิธีการใช้น้ำมันกัญชาเป็นยา

คุณสมบัติของผลิตภัณฑ์ได้รับการชื่นชมจากยาแผนโบราณมานานแล้ว - บีบจากเมล็ดป่านใช้สำหรับการรักษาโรคหลายชนิดที่บ้าน กล่าวคือผลิตภัณฑ์ช่วยในเรื่อง:

• โรคหวัดการติดเชื้อไวรัสไอ;
• avitaminosis และโรคโลหิตจาง
• โรคของลำไส้กระเพาะอาหารตับและอวัยวะภายในอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการย่อยอาหาร
• ความดันโลหิตสูง;
• โรคหัวใจและหลอดเลือด
• การอักเสบของระบบทางเดินปัสสาวะ
• โรคมะเร็ง

มีสูตรอาหารเพื่อสุขภาพที่เป็นที่นิยมมากมายโดยใช้ผลิตภัณฑ์นี้

สำหรับภูมิคุ้มกัน

สำหรับการป้องกันไวรัสและการติดเชื้อเพิ่มเติมขอแนะนำให้ดื่มน้ำมันกัญชา 21 วันในช่วงฤดูที่ "อันตราย" ที่สุด ทุกเช้าและทุกเย็นก่อนนอนขณะท้องว่างให้ใช้ผลิตภัณฑ์หนึ่งช้อนเต็ม

สำหรับอาการท้องผูก

ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มีฤทธิ์เป็นยาระบายดังนั้นในกรณีที่ลำไส้ทำงานผิดปกติคุณสามารถอุ่นตัวแทนได้เล็กน้อยในปริมาณครึ่งช้อนโต๊ะและใช้ทุกสองสามชั่วโมง

สำหรับบาดแผลและแผลไฟไหม้

การใช้น้ำมันกัญชามีคุณสมบัติในการรักษา - จะช่วยขจัดร่องรอยของการไหม้และบาดแผลได้อย่างรวดเร็ว ผลิตภัณฑ์หนึ่งช้อนเต็มผสมกับไข่แดงดิบและทาด้วยจุดที่เจ็บเป็นเวลา 2 ชั่วโมง

ด้วยโรคเบาหวาน

โพมาซไม่มีคาร์โบไฮเดรตและไม่เพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดดังนั้นคุณสมบัติจึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน หากคุณทานผลิตภัณฑ์ 1 ช้อนโต๊ะใหญ่ทุกวันระดับคอเลสเตอรอลและน้ำตาลที่ไม่ดีจะลดลง แต่มีสารประกอบคอเลสเตอรอลที่มีประโยชน์มากกว่าในเลือด

ด้วยเนื้องอกวิทยา

น้ำมันกัญชาสามารถช่วยได้แม้กระทั่งในการต่อสู้กับโรคอันตรายเช่นมะเร็ง พวกเขาใช้มันเป็นเวลา 3 เดือนในหลักสูตร - แต่พวกเขาไม่เพียง แต่ดื่มเช่นเดียวกับโรคทั่วไป แต่พยายามบีบเยื่อเมือกใต้ลิ้น ใน 1 สัปดาห์ของหลักสูตรปริมาณรายวันคือยาเพียง 1 หยดจากนั้นปริมาณจะเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าทุกสัปดาห์

การใช้น้ำมันกัญชาในเครื่องสำอางค์

นอกเหนือจากการใช้งานภายในผลิตภัณฑ์ยังใช้กันอย่างแพร่หลายสำหรับการใช้งานภายนอกการบีบเมล็ดป่านจะทำให้หนังกำพร้านุ่มขึ้นและช่วยบำรุงเส้นผมให้แข็งแรงและทำให้ผมนุ่มสลวยเร่งการผลัดเซลล์

สำหรับผิวหน้า

ความงามแบบดั้งเดิมใช้น้ำมันกัญชากันอย่างแพร่หลาย - ประโยชน์สำหรับผิวนั้นแสดงออกในเชิงบวกต่อผิวหนังชั้นนอกทุกประเภท ผิวมันเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์เป็นประจำจะแห้งและผิวแห้งจะชุ่มชื้นและอ่อนนุ่ม หลายคนนิยมมาสก์หน้า

• หากคุณผสมน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนกับน้ำมันกัญชาหนึ่งช้อนจากนั้นทาส่วนประกอบบนใบหน้าของคุณเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยน้ำเปล่ามาส์กจะช่วยจัดการกับริ้วรอยแรก
• ส่วนผสมของน้ำมัน 3 ช้อนชาดินเครื่องสำอาง 1 ช้อนใหญ่ข้าวโอ๊ต 2 ช้อนชาและชาคาโมมายล์เล็กน้อยจะใช้ได้ดีกับสิว ส่วนผสมจะถูกผสมให้เข้ากันและนำมาพอกหน้าเป็นเวลา 20 นาที

สำหรับผม

ประโยชน์ของผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมนั้นไม่น้อยไปกว่ากัน ช่วยคืนความอ่อนแอและความเสียหายให้เส้นผมเพิ่มความเงางามให้ความชุ่มชื้นแก่หนังศีรษะที่แห้งเกินไป

• วิธีที่ง่ายที่สุดในการใช้ผลิตภัณฑ์คือทาลงบนเส้นผมตลอดความยาวด้วยการนวดพันด้วยผ้าขนหนูแล้วทิ้งไว้ 2 ชั่วโมง
• มาส์กอีกแบบจะช่วยป้องกันผมร่วง - การบีบกัญชาผสมกับน้ำมันหอมระเหยคาโมมายล์ผักชีและโรสแมรี่ทาที่เส้นแล้วทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมง

สำหรับร่างกาย

ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ใช้สำหรับการดูแลที่ซับซ้อนของร่างกายทั้งหมด โดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณสมบัติของการบีบทำงานได้ดีกับรอยแตกลายและเซลลูไลท์ช่วยในการรับมือกับอาการคันและคัน

• การดูแลร่างกายมีดังนี้ - น้ำมันบริสุทธิ์ถูบริเวณที่มีปัญหาทุก ๆ 2 วันเป็นเวลา 2-3 สัปดาห์
• เจลที่ทำจากน้ำมันกัญชาแบบโฮมเมดพร้อมด้วยน้ำมันงาและน้ำมันฟักทองจะช่วยปรับสภาพผิวและทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้น เครื่องมือนี้ยอดเยี่ยมในการต่อสู้กับริ้วรอยทั่วร่างกายและทำให้หนังกำพร้าอ่อนเยาว์ลง

ผลิตภัณฑ์นี้สามารถใช้สำหรับการนวดที่บ้าน - ในกรณีนี้สารที่มีคุณค่าทั้งหมดจะซึมลึกเข้าสู่ผิวหนังและมีผลประโยชน์ที่ดีขึ้น

วิธีใช้น้ำมันกัญชาในการปรุงอาหาร

แน่นอนว่าน้ำมันกัญชาไม่เพียง แต่สามารถใช้เพื่อการรักษาหรือการดูแลส่วนบุคคลเท่านั้นประโยชน์และโทษของผลิตภัณฑ์ยังแสดงออกในด้านการทำอาหารอีกด้วย น้ำมันกัญชาเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการปรุงสลัดและของว่างคุณสามารถเจือจางซอสและน้ำหมักด้วยปรุงรสเครื่องเคียงและซีเรียล - อาหารธรรมดาจะได้รับรสชาติดั้งเดิม แต่น่ารื่นรมย์

อันตรายของน้ำมันกัญชาและข้อห้าม

น้ำมันกัญชาไม่มีผลทำให้มึนเมาอย่างแน่นอน - ที่นี่แบบแผนทั้งหมดกลายเป็นเท็จ แต่หากใช้อย่างไม่ระมัดระวังผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าอาจเป็นอันตรายได้ คุณสมบัติของปอเปี๊ยะจะกลายเป็นอันตรายหากใช้กับ:

• โรคกระเพาะเฉียบพลันตับอ่อนอักเสบแผล;
• ถุงน้ำดีอักเสบ
• ตับอักเสบ.

ด้วยอาการกำเริบของโรคเหล่านี้ควรนำผลิตภัณฑ์ออกจากอาหารให้หมด ไม่แนะนำให้ใช้เกินปริมาณ 2 ช้อนโต๊ะต่อวันมิฉะนั้นน้ำมันอาจทำให้ท้องเสียได้

วิธีการเลือกและจัดเก็บน้ำมันกัญชา

เมื่อซื้อน้ำมันกัญชาคุณต้องดูคุณภาพของผลิตภัณฑ์ก่อน การกำหนดระดับความเป็นธรรมชาติและประโยชน์ไม่ใช่เรื่องยาก

• น้ำมันที่ดีจะมีสีเขียวมีกลิ่นหอมของสมุนไพรและมีรสขมเล็กน้อย
• ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพจำหน่ายเฉพาะในภาชนะแก้วที่มีผนังสีเข้ม
• ที่ดีที่สุดคือเลือกกากเพชรที่ทำแบบ "เย็น" - หากเมล็ดป่านผ่านกรรมวิธีกดร้อนประโยชน์ของผลิตภัณฑ์จะมีขนาดเล็ก

สำหรับการเก็บรักษาผลิตภัณฑ์จะเก็บน้ำมันไว้ในตู้เย็นเท่านั้น ควรขันฝาให้แน่น อายุการเก็บรักษาของผลิตภัณฑ์ไม่นานมากนัก - หนึ่งปีนับจากวันที่ผลิตและเพียงหกเดือนหลังจากเปิดขวด อย่างไรก็ตามนั่นคือเหตุผลที่คุณไม่ควรซื้อน้ำมันในภาชนะขนาดใหญ่ - น้ำมันจะเสื่อมสภาพก่อนที่จะใช้จนหมด

สรุป

ประโยชน์และอันตรายของน้ำมันกัญชาขึ้นอยู่กับว่าบุคคลนั้นมีข้อห้ามที่เข้มงวดหรือไม่ ในกรณีที่ไม่มีความผิดปกติของลำไส้เฉียบพลันประโยชน์ของน้ำมันจะมีค่ายิ่ง - มันจะเสริมสร้างร่างกายและช่วยรับมือกับโรคภัยไข้เจ็บมากมาย

บทวิจารณ์