ความคิดเห็นเกี่ยวกับความหนาวเย็นอย่างไรและทำไม

ประโยชน์และอันตรายของเท้านึ่งเป็นหัวข้อที่สำคัญเนื่องจากขั้นตอนการทำอย่างไม่ระมัดระวังอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ เพื่อให้เข้าใจว่าเมื่อใดสามารถทำได้และไม่สามารถทำได้คุณต้องศึกษาผลของขั้นตอนต่อร่างกายอย่างรอบคอบ

ประโยชน์ของขั้นตอน

การนึ่งขาเป็นหนึ่งในขั้นตอนที่เป็นประโยชน์หลักที่แนะนำในสัญญาณแรกของการเป็นหวัด เชื่อกันว่าการนึ่งให้ตรงเวลาสามารถกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและเป็นผลให้สามารถหลีกเลี่ยงโรคหวัดได้โดยสิ้นเชิง

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของขั้นตอนนี้ขึ้นอยู่กับข้อเท็จจริงที่ว่าเมื่อแช่เท้าในอ่างน้ำร้อนหลอดเลือดจะขยายตัว การไหลเวียนของเลือดจะเร่งขึ้นอุณหภูมิของร่างกายจะเพิ่มขึ้นเล็กน้อยและการทำงานของเม็ดเลือดขาวและเซลล์เม็ดเลือดขาว - เซลล์เม็ดเลือด - ป้องกันจะเพิ่มขึ้น ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายมนุษย์เริ่มทำงานอย่างแข็งขันเนื่องจากไวรัสหรือการติดเชื้อพบความต้านทานที่แข็งแกร่ง

การนึ่งที่มีประโยชน์ช่วยระงับอาการแรกของอาการน้ำมูกไหลและเจ็บคอช่วยหายใจถี่และหนาวสั่นเล็กน้อย นอกจากนี้จุดที่ใช้งานทางชีวภาพของร่างกายมนุษย์จะอยู่ที่เท้าหากคุณวางเมาส์ไว้สิ่งนี้จะช่วยให้ร่างกายต้านทานโรคได้ด้วย

ขาทะยานมีประโยชน์สำหรับโรคอะไรบ้าง

ความเย็นเป็นตัวบ่งชี้หลักสำหรับเท้าที่ทะยานขึ้น แต่ขั้นตอนนี้ไม่ได้มีประโยชน์สำหรับ ARVI หรือไข้หวัดใหญ่เท่านั้น ยาแผนโบราณแนะนำให้นึ่งสำหรับอาการเจ็บปวดอื่น ๆ ได้แก่ :

• ไอแห้ง - หากคุณแช่เท้าในน้ำร้อนประโยชน์คือเสมหะจะเริ่มแยกออกอย่างรวดเร็วซึ่งหมายความว่าอาการไอจะมีประสิทธิผลมากขึ้น
• ด้วยความหนาวเย็นแม้ว่าการไหลของน้ำมูกออกจากจมูกจะไม่ได้มาพร้อมกับอุณหภูมิ แต่ขั้นตอนนี้ก็ยังช่วยบรรเทาความแออัดและหายใจได้อย่างอิสระ
• ด้วยภาวะอุณหภูมิต่ำ มันมีประโยชน์ในการทะยานเท้าด้วยมัสตาร์ดสำหรับผู้ใหญ่ซึ่งจะช่วยให้คุณอุ่นเครื่องและกลับสู่สุขภาพปกติได้อย่างรวดเร็ว

• ด้วยแคลลัสและข้าวโพด - น้ำร้อนจะทำให้ผิวที่แข็งตัวอ่อนลงจากนั้นแคลลัสสามารถถอดออกได้อย่างง่ายดายด้วยหินภูเขาไฟ
• กับอาการนอนไม่หลับหากคุณทะยานขาก่อนนอนคุณประโยชน์จะปรากฏให้เห็นในผลการผ่อนคลายทันทีและจะช่วยให้คุณหลับได้เร็วขึ้น
• เมื่อเหนื่อย - การอาบน้ำร้อนจะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ตึงเครียดและทำให้เคลื่อนไหวได้สะดวก
• การทะยานเท้าด้วยโรคเกาต์มีประโยชน์ - ช่วยขจัดเกลือส่วนเกินออกจากข้อต่อและชะลอการเกิดอาการกำเริบครั้งต่อไป

การทะยานของเท้ายังใช้ได้ผลกับโรคเชื้อราโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเติมสารต้านเชื้อแบคทีเรียลงในน้ำร้อน จุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคจะถูกทำลายอย่างรวดเร็วและสามารถกำจัดเชื้อได้ภายในไม่กี่วัน

การทะยานเท้าของคุณเป็นอันตรายหรือไม่

แม้จะมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ที่ระบุไว้ในขั้นตอนนี้ แต่หลายคนเชื่อว่าร่างกายได้รับอันตรายรุนแรงจากการนึ่งเท่านั้นความจริงอยู่ตรงกลางระหว่างข้อความทั้งสอง

ประโยชน์และโทษของการแช่เท้าร้อนขึ้นอยู่กับว่าการบำบัดนั้นทำได้ดีเพียงใด ในบางสภาวะการนึ่งอาจเป็นอันตรายได้ - การเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิร่างกายและการขยายตัวของหลอดเลือดจะเป็นอันตรายและส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่ของคุณเท่านั้น

เมื่อคุณไม่สามารถเลื่อนเท้าได้

อาจเกิดอันตรายจากการนึ่งได้หากขั้นตอนที่เป็นประโยชน์ดำเนินการในสภาวะที่อุณหภูมิเพิ่มขึ้นและการเร่งการไหลเวียนของเลือดเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาอย่างยิ่ง

ในระหว่างตั้งครรภ์

ขั้นตอนนี้มีประโยชน์และเป็นอันตรายสำหรับผู้หญิง - คุณไม่สามารถทะยานขาของคุณได้ในช่วงที่มีลูก ภายใต้อิทธิพลของน้ำร้อนหลอดเลือดไม่เพียง แต่ขยายตัวที่ขา แต่ทั่วร่างกายโดยเฉพาะในเนื้อเยื่อของมดลูก จากนี้การหดตัวของกล้ามเนื้ออย่างแรงสามารถเริ่มต้นได้และจะเต็มไปด้วยการแท้งเร็วหรือการคลอดก่อนกำหนดหากเหลือเวลาอีกไม่มากก่อนที่ทารกจะคลอด

ดังนั้นจึงจำเป็นต้องหยุดการเลื่อนขาทันทีหลังจากทราบเรื่องการตั้งครรภ์

อย่างไรก็ตามความเป็นอยู่ที่ดีของผู้หญิงควรจะดี - ในกรณีที่มีไข้โรคหัวใจหรือมีความเสี่ยงที่จะมีเลือดออกภายในเพิ่มขึ้นขาก็ไม่ควรลอย

มีเส้นเลือดขอด

เส้นเลือดขอดเป็นโรคที่มีลักษณะการขยายตัวของเส้นเลือดที่ขาไม่แข็งแรงและไม่แข็งแรง เนื่องจากการนึ่งในน้ำร้อนจะทำให้หลอดเลือดขยายตัวได้มากขึ้นเส้นเลือดขอดจึงต้องละทิ้งขั้นตอนที่มีประโยชน์มันมี แต่จะทำให้สภาพแย่ลงและก่อให้เกิดอันตราย

ที่อุณหภูมิ

แม้ว่าข้อบ่งชี้หลักสำหรับเท้าที่ทะยานคือความเย็นคุณไม่สามารถอาบน้ำร้อนที่อุณหภูมิสูงได้ ขั้นตอนที่มีประโยชน์จะทำให้อุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้นและหากผู้ป่วยมีไข้สูงอยู่แล้วสิ่งนี้จะส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่ของเขา อุณหภูมิจะสูงขึ้นอีกและยากที่จะลดลง นอกจากนี้การไหลเวียนของเลือดซึ่งได้รับการเร่งมากขึ้นจากน้ำร้อนจะสร้างภาระให้กับหัวใจและทำให้ร่างกายอ่อนแอลง

ด้วยความดันโลหิตสูงและโรคหัวใจและหลอดเลือด

ความดันโลหิตสูงและโรคหัวใจมีลักษณะการไหลเวียนของเลือดที่เร่งขึ้นซึ่งจะสร้างภาระให้กับหลอดเลือดและหัวใจอย่างต่อเนื่องและภาระนี้เป็นอันตราย ดังนั้นจึงห้ามไม่ให้มีการนึ่งสำหรับโรคดังกล่าว - สภาพอาจแย่ลงอย่างเห็นได้ชัดทันทีหลังจากขั้นตอน ไม่รวมความดันที่เพิ่มขึ้นอย่างกะทันหันหรือหัวใจเต้นเร็ว - จะไม่มีประโยชน์ต่อร่างกายจากสิ่งนี้

ในช่วงที่คุณมีประจำเดือน

คุณสมบัติของขั้นตอนนี้ทำให้เลือดไหลเวียนเร็วขึ้นและเลือดไหลเวียนไปยังร่างกายส่วนล่างอย่างรวดเร็ว ในช่วงที่คุณมีประจำเดือนจะทำให้เลือดออกมากขึ้น แม้ว่าร่างกายจะไม่ได้รับความเสียหายร้ายแรง แต่ความเป็นอยู่ที่ดีของผู้หญิงก็ยังคงแย่ลงเนื่องจากร่างกายจะสูญเสียสารที่มีประโยชน์มากมายไปพร้อมกับเลือด

วิธีการทะยานเท้าของคุณ

เพื่อให้คุณสมบัติของขั้นตอนการรักษาและการป้องกันโรคเป็นประโยชน์ไม่เป็นอันตรายจำเป็นต้องทราบกฎสำหรับการนำไปใช้

เป็นเรื่องปกติที่จะต้องลอยเท้าของคุณไม่ได้อยู่ในอ่างอย่างที่หลายคนเชื่อผิด ๆ แต่ในถังหรือในอ่างที่มีน้ำขังครึ่งหนึ่ง น้ำไม่ควรปกคลุมเท้าเท่านั้น แต่ยังไปถึงกลางขาหรือเข่าส่วนล่างด้วยมิฉะนั้นจะได้รับประโยชน์เพียงเล็กน้อย

หากคุณวางแผนที่จะทะยานขาเพื่อคลายความเมื่อยล้าความเครียดหรือทำให้แคลลัสอ่อนตัวลงอุณหภูมิของน้ำควรอยู่ที่ 37-40 ° C เท่านั้น ในอาการแรกของความเย็นหรืออุณหภูมิต่ำสามารถดื่มน้ำได้สูงถึง 42 ° C ไม่แนะนำให้ใช้ของเหลวที่ร้อนกว่าซึ่งในกรณีนี้คุณสมบัติของมันจะเป็นอันตรายต่อหัวใจและหลอดเลือด

ขั้นตอนที่มีประโยชน์มากมีดังนี้:

• น้ำร้อนเทลงในถังหรืออ่างอาบน้ำพวกเขานั่งสบาย ๆ บนเก้าอี้หรืออุจจาระและลดขาลงในของเหลว
• เนื่องจากน้ำเย็นลงอย่างต่อเนื่องทุกๆสองสามนาทีจะมีการเติมน้ำเดือดเล็กน้อยลงในภาชนะด้วยทัพพี - อุณหภูมิควรอยู่ที่ระดับ 37-42 °Сอย่างต่อเนื่อง
• โดยรวมแล้วคุณต้องทะยานขาของคุณไม่เกินหนึ่งในสี่ของชั่วโมงหลังจากนั้นขั้นตอนจะเริ่มเป็นอันตราย

หลังจากการนึ่งที่มีประโยชน์เท้าจะถูกเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูในขณะที่ไม่ถูและสวมถุงเท้าอุ่น ๆ ที่ดีที่สุดคือการทะยานขาของคุณในเวลากลางคืน - ประโยชน์จะสูงสุดเพราะทันทีที่อบอุ่นร่างกายร่างกายจะสามารถผ่อนคลายและเข้านอนได้

ในสภาพอากาศหนาวเย็นขานึ่งจะเย็นง่ายมากและแทนที่จะรู้สึกดีขึ้นกลับเป็นหวัด

วิธีการทะยานเท้าของเด็ก

คุณสามารถทะยานขึ้นเท้าได้ด้วยอาการน้ำมูกไหลและอาการเจ็บปวดอื่น ๆ ไม่เพียง แต่สำหรับผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงเด็กด้วย โดยทั่วไปขั้นตอนจะดำเนินการตามรูปแบบคลาสสิก แต่มีคุณสมบัติหลายประการ:

1. ทารกและเด็กเล็กไม่สามารถใช้เครื่องนึ่งที่ดีต่อสุขภาพได้ - ร่างกายของพวกเขายังอ่อนแอเกินไป อายุที่เร็วที่สุดสำหรับขั้นตอนนี้คือ 4 ปี
2. ระยะเวลาของขั้นตอนควรสั้นลง - การแช่เท้าในน้ำเกลือเพื่อประโยชน์ของเด็กใช้เวลาเพียง 5-10 นาที
3. ควรเทน้ำในถังหรืออ่างทรงสูงไม่ให้ร้อนเท่าสำหรับผู้ใหญ่อุณหภูมิ 37-40 ° C ก็เพียงพอแล้วแม้จะเป็นหวัดก็ตาม
4. เมื่อนึ่งขาเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าร่างกายของเด็กทั้งหมดอบอุ่น เป็นการดีกว่าที่จะห่อตัวทารกด้วยผ้าห่มเพื่อไม่ให้ร่างโดยบังเอิญไม่เป็นอันตรายต่อเขา

ห้ามมิให้เท้าของเด็กลอยขึ้นโดยเด็ดขาดในอุณหภูมิที่สูงขึ้น ผู้ปกครองควรระมัดระวังในการเทน้ำลงในอ่างและหมั่นตรวจดูว่าร้อนเกินไปหรือไม่เพื่อหลีกเลี่ยงการไหม้

แพทย์ต้องยืนยันว่าเด็กไม่มีข้อห้ามที่เข้มงวดในการนึ่งขา

อาหารเสริมสำหรับการอาบน้ำร้อน

การแช่เท้าด้วยโรคหลอดลมอักเสบและโรคอื่น ๆ มีประโยชน์ในตัวเองแม้ว่าคุณจะใช้น้ำร้อนโดยเฉพาะก็ตาม แต่จะได้รับประโยชน์มากขึ้นจากขั้นตอนนี้หากคุณใช้สารเติมแต่งเพื่อการรักษาพวกเขาจะเพิ่มผลการนึ่งและช่วยให้คุณรับมือกับโรคได้อย่างรวดเร็ว

ยาต้มสมุนไพร

บ่อยครั้งที่คุณสมบัติของยาต้มสมุนไพร - สะระแหน่ดอกคาโมไมล์และสะระแหน่ถูกใช้เป็นสารเติมแต่งที่มีประโยชน์สำหรับเท้านึ่ง มีประโยชน์อย่างยิ่งในการทะยานเท้าของคุณด้วยโรคไซนัสอักเสบและโรคหวัดด้วยการใช้สมุนไพร

สมุนไพรไม่เพียง แต่ให้สารอาหารแก่ร่างกายผ่านรูขุมขนของผิวหนังเท่านั้น คุณสมบัติที่มีค่าที่สุดของอาหารเสริมคือสร้างผลการสูดดม - พร้อมกับการนึ่งขาผู้ป่วยจะสูดดมไอระเหยที่รักษา อาการโล่งใจหลังจากนี้มาเร็วขึ้น

น้ำมันหอมระเหย

สำหรับโรคหวัดอาหารเสริมจากน้ำมันหอมระเหยจะมีประโยชน์ไม่น้อยไปกว่ากัน นอกจากนี้ยังมีผลในการสูดดมและช่วยบรรเทาอาการของไข้หวัดใหญ่และโรคซาร์สได้เร็วขึ้น ตามกฎแล้วขอแนะนำให้อบไอน้ำด้วยน้ำมันต่อไปนี้:

• มะนาว - คุณสมบัติของน้ำมันช่วยขจัดอาการคัดจมูกอาการบวมต่อสู้กับไวรัส
• ลาเวนเดอร์ - ช่วยบรรเทาอาการอักเสบเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
• ปราชญ์ - คุณสมบัติของน้ำมันมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับโรคหวัดต่อสู้กับแบคทีเรีย
• ยูคาลิปตัส - บรรเทาอาการคัดจมูกได้อย่างมีประสิทธิภาพขจัดความเมื่อยล้าและขจัดอาการอักเสบ
• สะระแหน่ - มีคุณสมบัติในการแก้ปวดมีผลดีต่อระบบประสาท

มัสตาร์ด

ในกรณีที่เป็นหวัดขอแนะนำให้แช่เท้าด้วยมัสตาร์ด - ประโยชน์ที่จะได้รับคือสารเติมแต่งจะช่วยเพิ่มความร้อนในการอาบน้ำในการดำเนินการตามขั้นตอนในน้ำร้อนคุณต้องละลายผงมัสตาร์ดขนาดใหญ่เพียง 1 ช้อนโต๊ะและหากทำอ่างสำหรับเด็กปริมาณจะลดลงเหลือครึ่งช้อน มีประโยชน์ในการทะยานด้วยมัสตาร์ดสำหรับโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ - วิธีการรักษาช่วยบรรเทาอาการอักเสบได้อย่างรวดเร็ว

ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเปอร์ออกไซด์มักใช้ในการรักษาการติดเชื้อราหรือเพื่อขจัดอาการเหงื่อออกที่เท้ามากเกินไป ปริมาณเปอร์ออกไซด์ประมาณ 4 ช้อนใหญ่ต่อน้ำ 1.5 ลิตร

หากคุณทะยานขาทุกวันประโยชน์ก็คือคุณสมบัติของเปอร์ออกไซด์จะกำจัดจุลินทรีย์ที่เป็นเชื้อราได้อย่างรวดเร็วควบคุมการขับเหงื่อและยังช่วยกำจัดข้าวโพด

โซดา

สำหรับโรคหวัดอาการอ่อนเพลียที่ขาอย่างต่อเนื่องมีอาการน้ำมูกไหลและไอขอแนะนำให้ทะยานขาของคุณด้วยเบกกิ้งโซดา - ประโยชน์อยู่ที่ว่าสารนี้มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อและต้านการอักเสบ ในของเหลวร้อน 2 ลิตรเติมเบกกิ้งโซดา 2 ช้อนโต๊ะขนาดใหญ่ที่ความเข้มข้นนี้คุณสมบัติจะไม่เป็นอันตรายต่อผิวหนัง

น้ำส้มสายชู

ด้วยเชื้อราแคลลัสและความเมื่อยล้าคุณควรทะยานเท้าด้วยน้ำส้มสายชู - ประโยชน์จะปรากฏขึ้นอย่างรวดเร็ว ในน้ำ 2 ลิตรคุณต้องเพิ่มน้ำส้มสายชู 1 แก้ว - ควรใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 6% ขอแนะนำให้อบไอน้ำเท้าของคุณทุกวันจนกว่าปัญหาจะหายไปและคุณสามารถใช้น้ำร้อนในระดับปานกลางในระหว่างขั้นตอนได้ถึง 40 ° C

เกลือ

การแช่เท้าด้วยเกลือทะเลจะเป็นประโยชน์ในเกือบทุกสถานการณ์ เกลือเป็นวิธีการรักษาสากล - ช่วยคลายกล้ามเนื้อและบรรเทาอาการบวมช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและทำให้อุ่นขึ้นและต่อสู้กับเชื้อรา ในการแช่เท้าด้วยเกลืออย่างมีประโยชน์คุณต้องเติมเกลือทะเลอย่างดีหนึ่งกำมือลงในน้ำ 2 ลิตรแล้วรอจนละลายหมด

สบู่ซักผ้า

น้ำยาแช่เท้าที่น่าสนใจอีกอย่างคือสบู่ซักผ้า ถูบล็อกเล็ก ๆ บนเครื่องขูดเพื่อทำช้อนขนาดใหญ่ 3 ช้อนแล้วใส่ผลิตภัณฑ์บดลงในภาชนะบรรจุน้ำ

คุณสมบัติของสบู่ช่วยต่อต้านเชื้อราเหงื่อและแคลลัสบนผิวหนังได้อย่างมีประสิทธิภาพ หากแช่แขนขาในสารละลายสบู่ร้อนจะทำให้ข้าวโพดอ่อนตัวลงอย่างรวดเร็วและจะช่วยให้การกำจัดของพวกเขาหมดปัญหา

ไอโอดีน

สำหรับการฆ่าเชื้อแคลลัสและข้าวโพดรวมถึงการกำจัดเชื้อราคุณสามารถใช้ไอโอดีนซึ่งมีอยู่ในตู้ยาที่บ้านทุกตู้ จำเป็นต้องเพิ่มผลิตภัณฑ์ประมาณ 15 หยดลงในอ่างอาบน้ำ คุณสมบัติของไอโอดีนหากคุณอบไอน้ำเท้าเป็นประจำจะช่วยกำจัดแบคทีเรียและลดการขับเหงื่อ อย่างไรก็ตามคุณสามารถใช้อาหารเสริมซึ่งรวมถึงร่วมกับเกลือ - คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของขั้นตอนจะเพิ่มขึ้นจากสิ่งนี้เท่านั้น

นม

เครื่องสำอางเสริมที่ดีสำหรับการแช่เท้าคือนมไขมันปกติ คุณสามารถใช้แยกกันและใช้โซดาได้ เติมนมประมาณ 2 ลิตรลงในอ่างแช่เท้าและหากต้องการคุณสามารถเปลี่ยนน้ำเป็นนมร้อนได้ทั้งหมด การลอยตัวในน้ำนมมีประโยชน์เนื่องจากผิวของขาจะนุ่มขึ้นและขาวขึ้นอย่างเห็นได้ชัดความนุ่มจะปรากฏขึ้นผิวหนังจะหยุดแตกและลอก

ดินเหนียว

เพื่อที่จะทะยานเท้าและดูแลผิวของคุณดินเครื่องสำอางชนิดใดก็ได้ที่เหมาะสมมาก - ฟ้าขาวดำ โดยปกติแล้วผงดินเหนียวขนาดใหญ่ 4 ช้อนโต๊ะจะถูกเจือจางในของเหลวร้อน 3 ลิตรจากนั้นเติมเบกกิ้งโซดาอีก 2 ช้อนโต๊ะลงไป

หากเรากำลังพูดถึงการรักษาโรคหวัดคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของการอาบน้ำดังกล่าวจะลดลงบ้าง อย่างไรก็ตามสำหรับการดูแลเท้าและเพื่อการผ่อนคลายโดยทั่วไปดินเหนียวเป็นส่วนเสริมที่ดีมาก - หากคุณอบแขนขาด้วยดินขั้นตอนนี้สามารถแทนที่การไปพบช่างเสริมสวยได้

ขาสามารถทะยานได้บ่อยเพียงใด

หากคุณทำตามคำแนะนำพื้นฐานการทะยานเท้าของคุณค่อนข้างปลอดภัยและมีประโยชน์ต่อสุขภาพมาก จะไม่มีอันตรายแม้ว่าคุณจะทำตามขั้นตอนทุกวันก็ตาม - จะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับโรคหวัด

แต่ยังไม่แนะนำให้อาบน้ำบ่อยกว่าวันละครั้ง - อาจเป็นอันตรายต่อทั้งผิวหนังของขาและสุขภาพโดยทั่วไป

สรุป

ประโยชน์และอันตรายของขานึ่งขึ้นอยู่กับสุขภาพของบุคคลใดบุคคลหนึ่ง ด้วยความเจ็บป่วยและเงื่อนไขต่างๆห้ามใช้ขั้นตอนนี้โดยเด็ดขาด - เป็นอันตรายอย่างยิ่ง แต่ถ้าไม่มีข้อห้ามการอาบน้ำบำบัดด้วยสารเติมแต่งและไม่มีพวกเขาจะส่งผลดีต่อร่างกาย

บทวิจารณ์