วิตามินสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 3 ปี: วิตามินอะไรที่จะให้กับเด็กอายุ 3 ขวบบทวิจารณ์

ในช่วงปีแรกของชีวิตเด็กจะมีการสร้างประเภทของผิวหนังโครงสร้างของเส้นผมภูมิคุ้มกันจะถูกสร้างขึ้นและการพัฒนากล้ามเนื้อและกระดูกกำลังดำเนินไปอย่างรวดเร็ว เมื่ออายุ 3 ขวบวิถีชีวิตตามปกติเปลี่ยนไป - ทารกไปโรงเรียนอนุบาล ดังนั้นวิตามินสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 3 ขวบจึงมีความสำคัญต่อร่างกายที่กำลังเติบโตเพื่อการทำงานปกติ

วิตามินเข้าสู่ร่างกายพร้อมอาหาร แต่ขึ้นอยู่กับรสนิยมความชอบช่วงเวลาของปีที่อยู่อาศัยองค์ประกอบทางเศรษฐกิจอาจไม่เพียงพอ ดังนั้นอุตสาหกรรมยาในตอนท้ายของศตวรรษที่ยี่สิบจึงได้มีการผลิตสารเติมแต่งเทียม

วิตามินมีส่วนสำคัญในการพัฒนา

วิตามินอะไรที่จำเป็นสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 3 ขวบ

การขาดสารอินทรีย์และธาตุในวัยเด็กอาจนำไปสู่โรคร้ายแรงในอนาคต ในช่วงเวลาต่างๆของชีวิตจำเป็นต้องมีคอมเพล็กซ์ที่แตกต่างกัน เมื่อเลือกพวกเขาควรพึ่งพาความเห็นของแพทย์ เขาจะช่วยคุณเลือกหลักสูตรที่จำเป็นคำนวณปริมาณวิตามินสำหรับเด็กอายุ 3 ปี

3 ปีเป็นช่วงเวลาสำคัญในชีวิตของทารก เขาไปโรงเรียนอนุบาลที่ซึ่งการติดเชื้อที่ไม่ทราบสาเหตุมาจนถึงบัดนี้ ในทางกลับกันการสื่อสารกับแม่อย่างต่อเนื่องจะถูกแทนที่ด้วยทีมงานและคนแปลกหน้าจำนวนมาก การเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมและสภาพแวดล้อมจะนำไปสู่สถานการณ์ที่ตึงเครียด เพื่อต่อสู้กับมันวิตามินที่มีประโยชน์ที่สุดสำหรับเด็กอายุ 3 ปีคือการเตรียมกรดไขมันโอเมก้า 3

สภาพแวดล้อมที่ไม่เป็นมิตรทำให้ภูมิคุ้มกันที่เติบโตขึ้นของเด็กมีความเสี่ยง ไวรัสเข้าสู่ร่างกายทีละคนก่อให้เกิดโรคในรูปแบบที่รุนแรง แพทย์แนะนำให้ทารกแข็งตัวทบทวนการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและเริ่มรับประทานยา

เช่นเดียวกับยาอื่น ๆ การทานวิตามินเพื่อเสริมสร้างความต้านทานของร่างกายเป็นกระบวนการของแต่ละบุคคล เด็กทุกคนที่อายุ 3 ขวบไม่สามารถรับประทานยาชนิดเดียวกันในปริมาณเดียวกันได้ จำเป็นต้องทำการตรวจและปรึกษากุมารแพทย์เพื่อเลือกสิ่งที่เหมาะสมที่สุด

รายการองค์ประกอบการติดตามที่สำคัญ:

1. วิตามินเอ... มีหน้าที่ในการเพิ่มการป้องกันของร่างกายจากการติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรียและเป็นการป้องกันเนื้องอก มีผลดีต่ออาการแพ้และกระตุ้นการสร้างเซลล์ใหม่
2. วิตามินอี... ปกป้องเซลล์ของร่างกายโดยการต่อต้านอนุมูลอิสระ กระตุ้นการทำงานของหลอดเลือดและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
3. วิตามินบี 2... ลำเลียงออกซิเจนไปยังเซลล์ป้องกันผลกระทบของสารพิษ มีผลดีต่อการทำงานของอวัยวะในการมองเห็น
4. วิตามินบี 1... ต่อต้านหวัดช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ส่งเสริมการดูดซึมไขมันและโปรตีนที่ดีต่อสุขภาพจากอาหาร
5. วิตามินบี 6... เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน กระตุ้นการเผาผลาญกรดอะมิโน
6. วิตามินบี 9... มีผลดีต่อกระบวนการแบ่งเซลล์และการเปลี่ยนแปลง รับผิดชอบในการสร้างเลือด.
7. วิตามินซี... เพิ่มความสามารถในการป้องกันของเด็กเร่งกระบวนการกู้คืน มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการต่อสู้กับการแพร่ระบาดของไข้หวัดใหญ่และการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน
8. วิตามินดี... สร้างระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูกและระบบประสาท ช่วยในการดูดซึมแคลเซียมและเพิ่มประสิทธิภาพในการป้องกัน

พัฒนาการที่สมบูรณ์ของเด็กเป็นไปไม่ได้หากไม่มีองค์ประกอบที่ซับซ้อนรวมกัน

บ่งชี้ในการใช้งาน

พ่อแม่หลายคนตระหนักถึงความสำคัญของการทานอาหารเสริมจากธรรมชาติให้พวกเขากับลูกด้วยตัวเอง แต่จะดีกว่าในเรื่องนี้ที่จะฟังคำแนะนำของกุมารแพทย์ เขาจะตรวจสอบเด็กศึกษาพฤติกรรมสภาพอารมณ์และเลือกวิตามินคอมเพล็กซ์ที่เหมาะสมสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 3 ขวบ

เหตุผลในการแต่งตั้งอาจเป็น:

1. ระยะพักฟื้นหลังการผ่าตัดหรือเจ็บป่วยร้ายแรง
2. การขาดแคลนตามฤดูกาลคือในฤดูหนาวฤดูใบไม้ผลิ
3. ภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงหลังจากได้รับ ARVI และ ARI บ่อยครั้ง
4. ระบบประสาทพร่องหลังจากความเครียดทางร่างกายและจิตใจเพิ่มขึ้น
5. ภาวะอารมณ์หดหู่ขาดความอยากอาหารนอนไม่หลับ
6. อาหารไม่สมดุล

อาการขาดวิตามิน

Avitaminosis ในวัยเด็กเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ:

• ขาดสารอาหารเนื่องจากอาหารไม่สมดุล
• การละเมิดการดูดซึมเนื่องจากโรคระบบทางเดินอาหาร
• การใช้ยาที่ทำให้เป็นกลาง
• เร่งการเผาผลาญซึ่งป้องกันการดูดซึมของสารเติมแต่งเข้าสู่เลือด

Avitaminosis ในเด็กมีอาการทั่วไป:

• เวียนหัว;
• ความเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็ว
• คลื่นไส้;
• ปวดหัว;
• การเบี่ยงเบนความสนใจ

อาการของการขาดวิตามินเนื่องจากการขาดวิตามินที่จำเป็น:

1. วิตามินเอ... การขาดองค์ประกอบนี้ส่งผลเสียต่อพัฒนาการของเด็กทำให้การเติบโตของเขาช้าลง การขาดแคโรทีนทำให้เป็นหวัดบ่อยทำให้เกิดความกังวลใจเพิ่มขึ้น ในเวลาเดียวกันจะสังเกตเห็นผิวแห้งการมองเห็นในช่วงพลบค่ำบกพร่องผมร่วง
2. วิตามินบี 1... หากเด็กมีอาการหงุดหงิดเหม่อลอยนอนหลับไม่สนิทเป็นไปตามอำเภอใจพฤติกรรมนี้บ่งชี้ว่าขาดบี 1 เด็กโตบ่นว่าปวดท้องและอาเจียน ลักษณะเฉพาะคือการเปลี่ยนสีของลิ้น เป็นสีแดงสดและมีสิวเม็ดเล็ก ๆ ปกคลุม
3. วิตามินบี 2... ภายนอกการขาดไรโบฟลาวินจะปรากฏในผิวแห้งลอกและเป็นแผลเนื่องจากไม่มีริมฝีปากและลิ้น เด็กถูกยับยั้งอาการง่วงนอนเวียนศีรษะ เนื่องจากการขาดแคลนเป็นเวลานานการไหลเวียนของเลือดจะลดลงการสังเคราะห์สารที่มีประโยชน์จะลดลงและภูมิคุ้มกันลดลง
4. วิตามินบี 3... การขาดไนอาซินส่งผลกระทบต่อผิวหนังชั้นนอกและแสดงออกโดย desquamation และบนเยื่อเมือกจะก่อให้เกิดแผล สภาพทั่วไปมีลักษณะหงุดหงิดอ่อนเพลียทั่วไปซึมเศร้า
5. วิตามินบี 6... สัญญาณแรกของการขาดวิตามินบี 6 ปรากฏในทารก ผิวหนังอักเสบจากซีบอร์ไฮอิกปรากฏบนใบหน้าลำคอหนังศีรษะและปากเปื่อยและมันอักเสบปรากฏในช่องปาก อาการชาการรู้สึกเสียวซ่าและตะคริวที่แขนขามักเกิดขึ้น
6. วิตามินบี 9... ร่างกายตอบสนองต่อการขาดกรดโฟลิกโดยมีความอ่อนแออ่อนเพลียซึมเศร้านอนไม่หลับและการประสานการเคลื่อนไหวที่บกพร่อง ท้องฟ้าปกคลุมไปด้วยแผลผมสูญเสียความเงางามแตกสลายไม่ดี อาการคลื่นไส้เริ่มมีความลังเลที่จะกิน
7. วิตามินบี 12... ความจำของเด็กเสื่อมลงการพูดถูกยับยั้งความไวในแขนขาลดลง กระเพาะอาหารมักจะเจ็บ
8. วิตามินซี... การเกิดเลือดออกตามไรฟันบ่งบอกถึงการขาดกรดแอสคอร์บิก เหงือกเริ่มมีเลือดออกผมร่วงเล็บพัง ผิวจะแห้งและซีด สภาพทั่วไปแย่ลงเนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง
9. วิตามินดี... การขาดองค์ประกอบนี้นำไปสู่รูปแบบที่รุนแรงของโรคกระดูกอ่อนความโค้งของกระดูกสันหลัง เมื่ออายุมากขึ้นฟันและเหงือกจะได้รับผลกระทบความเปราะบางของกระดูกนำไปสู่การแตกหักบ่อยครั้งซึ่งไม่สามารถรักษาได้ดี
10. วิตามินอี สำหรับเด็กอายุ 3 ปีมีส่วนรับผิดชอบต่อสภาพผิว การขาดวิตามินเป็นเวลานานจะนำไปสู่การเสื่อมของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อ ในเด็กผู้หญิงการขาดจะทำให้ภาวะเจริญพันธุ์ลดลง

Avitaminosis ส่งผลเสียต่อความเอาใจใส่ของเด็ก

เคล็ดลับในการเลือกวิตามิน

เมื่อเลือกคุณต้องปฏิบัติตามกฎบางประการ:

1. ให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์จากผู้ผลิตที่มีชื่อเสียง ก่อนซื้ออ่านข้อมูลผลิตภัณฑ์อ่านรีวิวฟังคำแนะนำของเพื่อน ๆ
2. ก่อนที่จะไปที่ร้านขายยาให้ตัดสินใจว่ารูปแบบใดที่เหมาะกับเด็ก - ยาเม็ดฟู่สำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 3 ขวบยาอมหรือยาเม็ดเคี้ยว
3. ตรวจสอบอายุ ต้องเป็นไปตามมาตรฐานวิตามินสำหรับเด็กอายุ 3 ปี
4. คำนวณปริมาณอย่างระมัดระวัง ปัจจุบันวิตามินสำหรับเด็กผลิตในรูปแบบดั้งเดิม - น้ำเชื่อมรูปเคี้ยวเม็ดละลายน้ำ ในรูปแบบนี้การคำนวณปริมาณยาจะง่ายขึ้น
5. คุณไม่ควรซื้อผลิตภัณฑ์จาก บริษัท ที่ไม่รู้จัก บ่อยครั้งที่วิตามินถูกแทนที่ด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร แต่การปล่อยเงินดังกล่าวไม่ได้รับการควบคุมโดยหน่วยงานของรัฐและเป็นการยากที่จะตัดสินความปลอดภัย
6. อ่านคำแนะนำการใช้งานก่อนใช้
7. จำเป็นต้องศึกษาองค์ประกอบของยาอย่างละเอียดโดยมักมีส่วนประกอบเพิ่มเติมในรูปแบบของสีย้อมและสารให้ความหวาน สารเหล่านี้สามารถก่อให้เกิดอาการแพ้ในเด็กได้

รายชื่อวิตามินสำหรับเด็กที่ดีที่สุด

ยาหลายชนิดได้รับความนิยมและวิตามินที่ดีที่สุดสำหรับเด็กอายุ 3 ขวบได้รับการจัดอันดับให้ดีที่สุด ทางเลือกของการรักษาจะดำเนินการโดยกุมารแพทย์หลังการตรวจ

แคลเซียมสำหรับเด็กหลายแท็บ +

เป็นที่ต้องการมากที่สุดสำหรับเด็กอายุ 3 ปี แนะนำสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 1 ถึง 7 ปี การกระทำของพวกเขามุ่งเป้าไปที่การสร้างเนื้อเยื่อกระดูก

เม็ดไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้มีรสชาติดี คอร์สเดียวก็เพียงพอที่จะเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน แม้จะเข้าโรงเรียนอนุบาลเด็ก ๆ ก็ป่วยน้อยลง

โรงเรียนอนุบาลอักษร

ยานี้ได้รับการพัฒนาบนพื้นฐานของการวิจัยระยะยาว เป็นเม็ดเคี้ยวที่มีสีและรสชาติต่างกัน ดังนั้นผู้ผลิตจึงแบ่งสารเติมแต่งเพื่อวัตถุประสงค์ต่างๆตามสี

• เม็ดเชอร์รี่ - เหล็ก +;
• เม็ดสีส้ม - สารต้านอนุมูลอิสระ +;
• เม็ดวานิลลา - แคลเซียม +

เมื่อเด็กมาโรงเรียนอนุบาลเป็นครั้งแรกเขาใช้พลังงานทางกายภาพจำนวนมากซึ่งส่งผลต่อสถานะของระบบประสาทของเขา เพื่อต่อต้านความเครียดปรับการนอนหลับให้เป็นปกติฟื้นฟูสภาพจิตใจและมี Alphabet ที่ซับซ้อน โรงเรียนอนุบาล.

พิโกวิต 3+

เป็นวิตามินราคาไม่แพงสำหรับเด็กอายุ 3 ปี มีการกำหนดในช่วงที่เด็กเติบโตอย่างรวดเร็วเพื่อบรรเทาความเครียดทางอารมณ์ที่มากเกินไปนอกเหนือจากโภชนาการที่ไม่สมดุลเพื่อกระตุ้นความอยากอาหาร ผลิตในรูปแบบเม็ดเคี้ยวน่าลิ้มลอง การออกฤทธิ์ที่หลากหลายช่วยให้สามารถดำเนินการได้ทั้งในช่วงฤดูการแพร่ระบาดและการขาดวิตามินในฤดูใบไม้ผลิ

เด็ก Vitrum

Vitrum Baby ผลิตในรูปแบบของตุ๊กตาสัตว์ ส่วนประกอบของยามีหน้าที่ในการเจริญเติบโตของเด็กและกระตุ้นการทำงานของอวัยวะทั้งหมด เหมาะสำหรับการป้องกันการขาดวิตามิน แนะนำให้รับประทานเพื่อปรับปรุงการทำงานของสมอง วิตามินเหมาะสำหรับพัฒนาการพูดในเด็กอายุ 3 ปี

Supradine Kids

ยานี้นำเสนอในรูปแบบของการเคี้ยว (ปลาและหมี) แท็บเล็ตและเจล ตัวเลือกดังกล่าวทำให้สามารถเลือกรูปแบบที่เหมาะสมที่สุดได้ การเข้ารับการรักษาเพียงครั้งเดียวก็เพียงพอแล้วสำหรับทารกในการปรับปรุงความอยากอาหารเสริมฟันและทำให้การนอนหลับเป็นปกติ เด็ก ๆ ชอบรูปทรงของคอร์เซ็ต

Vita Mishki Multi +

Vita Mishki เป็นหนึ่งในวิตามินรวมที่ดีที่สุดจากเยอรมนี รูปแบบของการเปิดตัวคือหมากฝรั่งที่มีรสส้มเชอร์รี่สตรอเบอร์รี่มะนาว วิตามินบีรวมอยู่ในองค์ประกอบสำหรับเด็กอายุ 3 ปีมีจุดมุ่งหมายเพื่อพัฒนาสติปัญญาความสนใจและความจำ

ข้อห้าม

ข้อห้ามหลักคือการแพ้ของแต่ละบุคคลและภาวะ hypervitaminosis คอมเพล็กซ์ใด ๆ ถูกกำหนดด้วยความระมัดระวังสำหรับเด็กที่เป็นโรคไต

ความคิดเห็นของ Komarovsky เกี่ยวกับวิตามิน

โคมารอฟสกี้แพทย์ชื่อดังระดับโลกเชื่อว่าไม่ควรให้อาหารเสริมจากธรรมชาติแก่เด็กอายุตั้งแต่ 3 ขวบด้วยตัวเองโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์ เขามั่นใจว่าร่างกายของทารกสามารถรับสารอินทรีย์ที่จำเป็นจากอาหารได้ ในความคิดของเขากุมารแพทย์มีแนวโน้มที่จะวินิจฉัยภาวะ hypervitaminosis ได้มากกว่าการขาดวิตามิน จำเป็นต้องทานวิตามินเม็ดเฉพาะในกรณีที่ทารกป่วยมากกว่า 10 ครั้งในระหว่างปี ถึงกระนั้นถ้าเขารับมือกับโรคนี้ได้โดยไม่มีผลกระทบเขาก็ไม่ควรรีบทานอาหารเสริมเช่นกัน มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถแนะนำให้รับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารตามผลการตรวจและระบุว่าองค์ประกอบใดขาดหายไป

สรุป

วิตามินสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 3 ขวบไม่ใช่ยาครอบจักรวาล เพื่อให้เด็กมีสุขภาพดีต้องอยู่กลางแจ้งมากขึ้นปฏิบัติตามระบบการปกครองกินดีเล่นกีฬาและมีอารมณ์ดี วิตามินเสริมเป็นส่วนเสริมที่ดี

ความคิดเห็นของผู้ปกครองเกี่ยวกับวิตามินสำหรับเด็ก