Jasminte: användbara egenskaper och kontraindikationer

Jasminteens hälsofördelar och skador beror främst på dryckens kvalitet och kunskapen om när användningen ska begränsas. Förmågan att korrekt brygga jasminte hjälper till att göra drycken utsökt. De medicinska egenskaperna hos jasmin, dess sammansättning, beskrivning, indikationer för användning vid olika sjukdomar, användning i kosmetologi, särskilt under graviditet, valet av jasminte - alla dessa frågor bör studeras före användning.

Vad är jasmin

Jasmin är en vintergrön med doftande blommor. Det förväxlas ofta med chubushnik. Chubushnik har större blommor och många ljusgula ståndare. Jasmin har bara två ståndare, de är dolda i en lång krona och är nästan osynliga. Huvudskillnaden är att jasmin är en tropisk växt och inte kan växa i öppen mark på mitten av breddgraderna, i motsats till den frostbeständiga trädgården "jasmin" (mock orange). Jasmin kommer i vitt, gult och rosa. Växthöjd - från 1 till 3 meter. Frukten är oätliga. Vissa arter blommar året runt. I tempererade klimat odlas växten i bostadshus, växthus, växthus.

Den kemiska sammansättningen och kaloriinnehållet i jasminte

Jasmine innehåller:

• eteriska oljor;
• organiska syror;
• alkaloider;
• tanniner (i löv);
• vegetabiliska proteiner;
• vitaminer och mineraler.

De flesta av dessa näringsämnen går till jasminte. Förutsatt att växten inte bryggs med kokande vatten utan med + 80 ° C vatten.

Kaloriinnehållet i jasminte är 1 kcal per 100 g.

Hälsofördelar och skador på jasmin

Medicinsk jasmin med vita blommor används för medicinska ändamål.

Jasmine har på människokroppen:

• antiseptisk;
• antiinflammatorisk;
• smärtstillande;
• kramplösande
• tonic;
• befästande handling.

Jasmin har en gynnsam effekt på nervsystemet och används vid behandling av vegetativ-vaskulär dystoni och kronisk bronkit. Det används i oftalmisk praxis. Normaliserar den känslomässiga bakgrunden, förbättrar humöret. Jasmininfusion hjälper till med åderbråck och trombos. Det används som en förebyggande åtgärd mot stroke och onkologi. Jasmine förbättrar tillståndet vid behandling av neuroser, minskar ångest, lindrar psykologisk stress.

Människor som lider av högt blodtryck bör komma ihåg att jasmin ökar blodtrycket.

Jasmine eterisk olja används i kosmetologi, massage och aromaterapi.

Fördelarna med grönt jasminte

De läkande egenskaperna hos jasmin visas också i kombination med grönt te. Drycken har en uttalad tonic effekt. Stimulerar hjärnans funktion och fysisk aktivitet. Det är ett naturligt antidepressivt medel. Förbättrar matsmältningen.

Har antibakteriella egenskaper. Främjar ökad libido. Hjälper till med kronisk trötthet. Korrekt bryggt jasmingrönt te är en vitaminförstärkande, tonic dryck som ger hälsofördelar när den konsumeras klokt.

Kan gravida och ammande kvinnor dricka jasminte?

Grönt te med jasmin under graviditeten rekommenderas att konsumeras med måtta, med tanke på dryckens stimulerande effekt. Bättre att göra det svagt.

Detta kan orsaka hyperaktivitet och sömnstörningar hos barnet. Du kan dricka jasmin ensam eller i kombination med koffeinfria örtteer.

Fördelarna med en jasmindrink under graviditet och amning är dess positiva effekter på kvinnans emotionella och psykologiska tillstånd. Stressmotstånd och humör förbättras. Jasmin hjälper också till att normalisera hormonnivåerna.

Jasmine bantningste

Fördelarna med jasminte för kvinnor beror på dess helande och fettförbrännande egenskaper.

Jasmine te:

• accelererar ämnesomsättningen
• hjälper till att rengöra kroppen;
• minskar nivån av "dåliga" fetter;
• förbättrar tarmfunktionen.

Hur man samlar och torkar jasminblommor för te

Jasminblommor blommar i mörkret. De skördas på natten eller vid gryningen. Vid denna tidpunkt är koncentrationen av eteriska oljor i blommor maximal. Samla endast friska, oskadade blomställningar av insekter. Du måste försöka plocka så att kronbladen inte sprids och blommorna förblir intakta. Jasminblommor skördas både i full blom och i knoppar.

Som behållare kan du använda en flätad korg eller en tygpåse av bomullstyg. En vanlig, ren örngott gör det. Råvaror bör inte komprimeras.

Före torkning sorteras blommorna om nödvändigt och rengörs för orenheter. Inget behov av att tvätta. Lägg ut ett tunt lager på papper. Rör om ibland för att torka jämnt.

Du kan använda en elektrisk torktumlare. Temperaturregimen måste vara mild: upp till +40 ° C. Tork inte över. Det rekommenderas inte att torka jasminblommor i ugnen.

Hur man gör jasminte

Jasminblommor ser vackra ut i en glas tekanna. Vattentemperaturen bör inte överstiga +80 ° C. På så sätt bevaras vitaminer bättre.

Jasminte kan bryggas med andra medicinska växter. I det här fallet blir hälsofördelarna större. Teets beredskap bestäms av graden av avslöjande av blommor och personliga preferenser för dryckens styrka. Jasminte kan konsumeras efter ett par minuters bryggning.

Hur mycket jasminte kan du dricka per dag

För att hålla dig frisk måste du dricka tillräckligt med vätska hela dagen för att hålla dig hydratiserad. Genomsnittshastigheten är 2 liter per dag, men man bör fokusera på individuella behov. Jasminte släcker törsten väl och mättar kroppen med användbara ämnen.

Jasmin ansikte te

Jasminblommor mjuknar när de bryggs och kan användas för att gynna huden genom att förbereda en kosmetisk ansiktsmask. Blommor ska förvaras i varmt vatten i några minuter. Då måste de kylas.

För att förbereda en jasminmask för problemhud som är benägen för inflammation kan du använda följande recept:

1. Pressa saften från en halv citron.
2. Blanda saften med 2-3 matskedar kosmetisk lera (blå, grön eller rosa).
3. Tillsätt jasmininfusionen till den resulterande blandningen tills en krämig konsistens erhålls.
4. Mosa jasminblommorna och blanda allt ordentligt.

Håll masken på huden i 10-15 minuter. Tvätta av med kallt vatten. Använd 1-2 gånger i veckan.

Denna mask har antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper, förbättrar hudfärgen och tar bort fina rynkor.

Det rekommenderas inte att blanda ingredienserna i masken i en metallbehållare. Använd en plast-, trä- eller keramiksked för att rör om.

Skadan av jasminte

Vid överdriven konsumtion av starkt bryggt te med jasmin kan drycken framkalla en förvärring av mag-tarmsjukdomar och leda till överexcitation av nervsystemet.

Med diabetes mellitus är det nödvändigt att dricka jasminte med försiktighet, eftersom det dramatiskt kan öka glukosnivåerna. Gravida och ammande kvinnor bör inte heller missbruka denna dryck.

Kontraindikationer för att dricka jasminte

Det rekommenderas att begränsa eller helt eliminera användningen av jasminte i följande fall:

• med förvärring av mag-tarmsjukdomar;
• vid plötsliga blodtryckshopp
• om du har en historia av psykisk sjukdom
• med allergiska reaktioner.

Hur man väljer och lagrar jasminte

Om du behöver köpa kvalitetste bör du följa följande regler:

1. Köp inte tepåsar.
2. Läs kompositionen och välj en produkt utan konstgjorda fyllmedel i form av färger och smaker.
3. Titta på priset: gott te kan inte vara billigt.

Tepåsar är enkla att använda, men de innehåller få hälsofördelar. De innehåller avfall från teproduktion och många konstgjorda tillsatser. Om en sådan produkt säger ”te med jasmin”, så talar vi om ett smakämne och inte om naturlig jasmin.

Jasminte lagras i en tenn- eller glasbehållare.

Slutsats

Fördelarna och skadorna med jasminte beror på dryckens biokemiska sammansättning och dess värde för människokroppen. Drycken förbereder sig snabbt. Den har en behaglig arom. Jasminblommor förvandlar te till en originalprodukt. De läkande egenskaperna hos jasmin används inom medicin och kosmetologi. Te har hälsofördelar när det konsumeras med måtta, vilket ger energi till kropp och själ. Det är ett bra alternativ och tillägg till vanligt te.

Recensioner