Kamomillte: användbara egenskaper och kontraindikationer

Fördelarna och skadorna med kamomillte finns i dess sammansättning. Denna utmärkta komponent i traditionell medicin är oumbärlig för många sjukdomar som en adjuvant terapi. Men sådant te kan inte bara vara till nytta utan också ha en negativ effekt på kroppen.

Den kemiska sammansättningen och kaloriinnehållet i kamomillte

Trots det faktum att 97,5% av kamomillte består av vatten, är den återstående mängden tillräcklig för att innehålla nödvändiga vitaminer och mineraler. Drycken innehåller cirka 1% eteriska oljor, kadenin, pektin och nonylsyra.

100 g kamomillte innehåller cirka 12 mg provitamin A, 1 mg vitamin A och B9 vardera. Innehållet av kolin är 0,4 mg, vitamin B5 och B1 - 1 mg vardera.

Av spårämnena innehåller drycken mest kalium (9 mg), följt av kalcium och natrium (2 respektive 1 mg). Torkat kamomillte innehåller också fluor, och dess koncentration, jämfört med andra folkmedicin, är ganska hög (100 g te innehåller 13 μg fluor).

Källor indikerar kaloriinnehållet i te, lika med 1 kcal, vilket förklaras av det ganska låga innehållet av kolhydrater i det (cirka 200 mg per 100 g dryck).

Användbara egenskaper hos kamomillte

På grund av ämnena i kamomill har te från det först och främst en lugnande effekt, det vill säga det är ett lugnande medel som hjälper till med många sjukdomar i nervsystemet: sömnlöshet, stress.

Kamomillte används för pankreatit, andra mag-tarmsjukdomar, menstruationsvärk och många hudsjukdomar. Kamomill med citronmeliss används för att bekämpa förkylning.

Fördelarna med kamomillte för kvinnor

Ämnena i kamomillte kan hjälpa till att lösa flera viktiga kvinnliga problem. I synnerhet rekommenderas att ta kamomillte på natten under menstruationen vid svår menstruationsvärk. Det rekommenderas också att tas med en menstruationscykel som inte har en tydlig frekvens. När klimakteriet börjar är det torrt kamomillte som hjälper till att hantera det, vilket gör det lättare för det.

Fördelarna med kamomillte för män

I den manliga kroppen finner kamomillte dess användning som en stödjande terapi för prostatit. Naturligtvis bör du i det här fallet använda medel för grundläggande terapi och helt överge dåliga vanor.

Kamomill bantningste

Nyligen har studier börjat dyka upp på effekten av kamomillte på processerna med att bränna överflödigt fett och förbättra ämnesomsättningen. Man tror att regelbunden konsumtion av drycken före varje måltid leder till en ökning av magsyrasekretion, vilket bidrar till viktminskning och som ett resultat leder till viktminskning.

Kamomillte för spädbarn

Fördelarna med kamomillte för barn, särskilt för spädbarn, har länge bevisats av kliniska prövningar.I det här fallet används alla plantens funktioner:

• antiseptisk - skyddar barn från bakterier;
• lugnande - ger en lugnande effekt;
• förstärkning - främjar bildandet av immunitet hos spädbarn;
• antiinflammatorisk - påskyndar sårläkning, lindrar inflammation.

Kamomillte för en månad gammalt barn rekommenderas i följande fall:

• lindring av förkylning och hosta
• för att bekämpa tarmsjukdomar hos barn; dessa inkluderar flatulens, kolik och uppblåsthet;
• med sömnstörningar
• om barnet har hudinflammation.

Fördelarna med kamomill med honung till spädbarn är en fråga om kontroverser, eftersom honung, både i sig själv och i kombination med olika medel, kan orsaka allergier och andra oönskade effekter hos spädbarn, särskilt tarmbesvär.

Är kamomillte för gravida kvinnor och amning

Kamomill anses vara ett säkert botemedel och kan användas av mödrar både under hela graviditetsperioden och under efterföljande barnomsorg och amning. Detta använder alla egenskaper hos te som listats tidigare.

Mamma använder kamomill både för att lugna nervsystemet och för att normalisera tarmarna. Inte den minsta rollen spelas av de antiseptiska egenskaperna hos kamomill - den används ofta för inflammation och olika sjukdomar i reproduktionssystemet hos kvinnor under graviditeten. I synnerhet är kamomilldouching och kompresser från det utbredda. Dessutom kan te lindra vissa symtom på toxicos.

Kamomillte för en ammande mamma kommer att vara användbart eftersom det, förutom dess komplexa effekt, hjälper till att öka utsöndringen av bröstmjölk. Du bör dock inte vara för nitisk, för mycket te (mer än 1 liter per dag), tvärtom, hämmar amning.

Vad kamomillte hjälper till med

Överväg att använda kamomillte för att lindra vissa förhållanden.

Kamomillte för hosta appliceras en halvtimme före måltiderna tre gånger om dagen. Vuxna rekommenderas att konsumera 200 ml åt gången. En mildare användning rekommenderas för barn under 12 år - 10 ml varje timme under dagen. Det rekommenderas att tillsätta socker, honung eller citron för att förbättra smaken.

Kamomillte för gastrit används antingen i en hög koncentration av drycken eller med en tillräckligt lång infusion i en termos (cirka 2-3 timmar). Detta te måste filtreras och tas 3 gånger om dagen, 50 ml.

Du kan använda kamomillte för diarré, medan koncentrationen bör vara densamma som drycken för gastrit. Dessutom rekommenderas att du tar en ryllik buljong samtidigt som te.

Kamomillte för förgiftning kan användas i både höga och låga koncentrationer, beroende på förgiftningens svårighetsgrad. I alla fall borde det finnas mycket te. Det rekommenderas att dricka minst 5 gånger om dagen från 100 till 200 ml av drycken.

Kamomillte har också etablerat sig som ett bra botemedel mot ögoninflammationer och olika former av ögoninfektioner - från korn till konjunktivit. I det här fallet är det nödvändigt att applicera bomullspinnar med varmt kamomillte i hög koncentration i ögonen varannan timme.

Användningen av kamomillte i kosmetologi

Kamomill anses vara en av de mest mångsidiga kosmetiska växterna. Baserat på kamomillte finns det många recept på hemlagade masker, skrubbar, kompresser och lotioner.

Kamomill ansikte te

De viktigaste anvisningarna för att använda kamomillte i ansiktet:

• rengöring, återfuktning och toning av huden;
• avlägsnande av pormaskar, akne och oönskad pigmentering;
• normalisering av epidermis funktion.

Användningen av kamomillte för ansiktsvård har olika implementeringsalternativ.

Det enklaste är att använda vanligt te för att tvätta eller använda det som en komponent för lotioner.Förutom att rengöra och desinficera huden har kamomillte också en ljuseffekt.

Mer komplexa är speciella masker baserade på kamomillte. Exempel på recept på ansiktsmasker:

1. Glycerin: 100 ml kylt te blandas med 5 ml glycerin. Masken appliceras två gånger om dagen.
2. Honungsmask: 50 ml nylagat te blandas med 2 matskedar brödsmulor och 1 tesked honung. Ansökan - var 2-3: e dag.
3. Aloe mask: 20 ml kamomillte, 2 msk. l. kosmetisk lera, 20 ml aloejuice och 10 ml honung blandas och lämnas i 48 timmar. Om så önskas, tillsätt rosmarin eterisk olja i masken. Ansökan - en gång i veckan.

För hår

För hår används både rent te och olika produkter baserade på det. Den vanligaste användningen är att skölja håret efter schamponering. I det här fallet kan både varmt och kylt te användas.

Ett brett utbud av hårvårdsprodukter kan framställas från drycken. Dessa kan vara både blandningar av kamomillte med infusioner av andra växter (till exempel nässlor, citron- eller laurelblad, ringblomma, kardborre och andra) och mer komplexa kompositioner - masker eller balsam.

Ett exempel är följande mask: tillsätt 10 ml honung, konjak och 5 ml citronsaft till 100 ml kamomillte. Masken appliceras på rent hår, som är insvept i plastfolie. I detta tillstånd hålls håret i 20 minuter, varefter masken tvättas av.

Hur man gör kamomillte

Att göra kamomillte kräver inte kokning. Oftast fylls torkade blommor helt enkelt med kokande vatten. Om en högre koncentration av drycken krävs, tillsätts den dessutom i ett vattenbad (högst 20 minuter) medan den minimala uppvärmningen används.

Hur man gör kamomillte

Låt oss ta en titt på hur man gör kamomillte. För ett glas te, ta från 1 till 2 teskedar torkade blommor. Kamomillblommorna fyllda med kokande vatten insisteras i 10 minuter, varefter infusionen filtreras och berusas. Du kan lägga till honung eller socker till infusionen.

Den rena smaken av kamomill kanske inte är särskilt trevlig för vissa människor. Därför bryggs det ofta med användning av andra medicinska växter - medan kamomill inte förlorar sina fördelaktiga egenskaper.

För att göra två portioner mynta kamomillte behöver du följande ingredienser:

• kamomillblommor - 2 teskedar;
• mynta - 4 blad färska eller ½ tesked torkade;
• citronskal - 30 g;
• älskling - 3 teskedar.

Kamomill med mynta hälls i 0,5 liter kokande vatten och infunderas i 5 minuter. Sedan tillsätts riven skal till den och den resulterande kompositionen infunderas i ytterligare 5 minuter. Därefter filtreras drycken och honung tillsätts.

Hur du kan använda teblad kamomill

Återanvändning av kamomill från teblad rekommenderas inte. När du brygger går alla näringsämnen från de torkade blommorna i infusionen. Och all den fasta fraktionen som finns kvar under sil består av delvis förstörd fiber, som inte absorberas av människokroppen.

När och hur man samlar kamomill

Självuppsamling är en garanti för att en naturlig och miljövänlig produkt kommer att tas emot. Kamomilluppsamling måste utföras på ekologiskt rena platser, för vilka följande karakteristiska egenskaper kan anges:

• avstånd från industriföretag minst 10 km;
• avstånd från järnvägar och motorvägar minst 1 km,
• avsaknad av deponier och sedimentationstankar i omedelbar närhet av insamlingsplatsen;
• brist på närliggande jordbruksmark.

Skördetiden bör motsvara blomningstiden för växten. Således är det möjligt att uppnå maximal koncentration av näringsämnen i den. Kamomillblomningar, beroende på klimatets egenskaper och väderförhållanden, börjar under andra decenniet i maj och varar cirka 1,5 månader.

Men att samla kamomillblommor är bara hälften av problemet. Utan korrekt förberedelse av materialet är insamlingsprocessen värdelös. Torkning av kamomill bör utföras i ett skuggat område i ett ständigt ventilerat område. Detta kan vara en vind eller ett rum i ett hus, i extrema fall kan du göra det på terrassen eller precis under en baldakin på gården.

Samtidigt måste kamomill spridas på ytan i ett relativt tunt lager. För 1 kvm. m yta står för 1 kg samlat material. Torkningsprocessen varar ungefär en vecka och kräver daglig blandning av blommorna, medan du är försiktig så att kronbladen inte faller av. Kamomill anses torkad när blommorna lätt kan malas till damm. För att påskynda processen är det tillåtet att torka kamomill i ugnen vid låg temperatur.

Förvara torkad kamomill i papper eller kartong. Användning av tygpåsar är tillåten. Läkande egenskaper hos torkad kamomill kvarstår i ett år.

Användbara kosttillskott

Förutom det tidigare diskuterade kamomillteet med mynta och honung finns det många andra recept för dess beredning. Många andra användbara ingredienser kan läggas till te. Dessa kan vara:

• oregano;
• nypon
• lingonberry;
• Melissa;
• Björkknoppar;
• rölleka;
• citron;
• timjan.

Skadorna på kamomillte och kontraindikationer

Liksom alla läkemedel kan kamomillte skada kroppen om den används felaktigt. I de allra flesta fall kan detta bero på kontraindikationer.

Huvudkontraindikationen för kamomillte är kamomillallergi. Det är ganska enkelt att bestämma det: du bör dricka en liten mängd te för ett prov och observera din kropp. Om klåda eller utslag uppträder är det inte tillåtet att använda kamomillte.

Kamomillte i stora mängder är inte önskvärt under graviditeten, eftersom det stimulerar produktionen av östrogen, vilket leder till avbrott.

En överdos te kan leda till en mängd olika symtom, inklusive:

• illamående och kräkningar;
• smärta i huvudet och musklerna
• hosta;
• minskad ton.

I vissa fall observeras halsbränna från kamomillte även när doserna observeras.

Dessutom finns det ett antal växter som kamomillte inte rekommenderas med. Kamomill är en blodförtunnare, därför kan den inte användas med växter som innehåller många antikoagulantia, som körsbär, röda vinbär, taggar och blåbär.

På grund av närvaron av svaga psykoleptika lugnar kamomillte. Det kan dock inte kombineras med lugnande medel. Användningen av örter med kamomill, som också innehåller lugnande medel, är oacceptabel. Sådana örter inkluderar moderurt, humle, rue och snöre.

Diuretika är också oönskade när de kombineras med kamomill.

Slutsats

Fördelarna och skadorna med kamomillte är kända för nästan alla som har stött på traditionell medicin. Denna dryck används ofta för att behandla olika sjukdomar och genomföra förebyggande åtgärder. Dess fördelar uppväger långt biverkningarna. och även då manifesteras de senare i fallet med en tydlig kränkning av kontraindikationer.

Kamomillte recensioner