Zinkvitaminer för män

Den nödvändiga zinknivån är ansvarig för produktionen av testosteron och för att organen i reproduktionssystemet fungerar korrekt. Komponenten gör att du kan minska risken för prostatasjukdomar, infertilitet och impotens. Vitaminer med zink för män hjälper till att fylla näringsämnets brist.

Zink påverkar människors kroppsfunktion

Varför behöver en man zink?

Zink har ett antal funktioner:

  • normalisering av immunsystemet;
  • deltagande i assimileringen av tokoferol och retinol;
  • säkerställa syntesen av kollagen och insulin;
  • reglering av talgkörtlarna;
  • benbildning.
Rekommenderad läsning:  Varför behöver kroppen zink, där den finns, dagstakten

Effekten av zink på den manliga kroppen är viktig:

  • aktivering av testosteronsyntes, förebyggande av dess omvandling till det kvinnliga könshormonet - östrogen;
  • normalisering av koncentrationen av dihydrotestosteron, vars ökade nivå leder till prostatahyperplasi;
  • förbättra spermiekvaliteten, såsom att öka antalet fertila spermier.

Zn-brist orsakas av följande negativa faktorer:

  • missbruk av alkohol och kaffe;
  • otillräcklig mängd kött i kosten;
  • användningen av socker och salt i betydande mängder.

Zinkbrist kan misstänkas av följande symtom:

  • sömnlöshet;
  • irritabilitet och humörsstabilitet;
  • minskad synskärpa, uppfattning av smak och lukt;
  • ökad trötthet;
  • infertilitet, brist på sexlust;
  • konstant törst;
  • håravfall;
  • acne.
Viktig! Låggradig feber indikerar ofta en Zn-brist.

Preparat som innehåller zink förskrivs i syfte att:

  • ökande styrka
  • behandling och förebyggande av prostatit, infertilitet;
  • stöd av en mans kropp under intensiv fysisk aktivitet.

Daglig konsumtionsgrad

Ämnet ansvarar för produktionen av testosteron i människokroppen. Intagshastigheten för komponenten i kroppen beror på ålder, nivå av fysisk aktivitet. Vuxna män bör få 15-18 mg Zn. Aktiv sportaktivitet kräver en ökning av dosen till 25 mg.

Bästa zink vitaminer för män

Medel med zink ordineras för både terapeutiska och profylaktiska ändamål. Man rekommenderas monopreparat och komplex som innehåller flera aktiva substanser.

Zinkchelat

Vitaminer med zinkinnehåll för män kännetecknas av en hög dos av den aktiva ingrediensen. Experter betonar att den kelaterade formen är optimal för absorption. Läkemedlet är ordinerat för infertilitet, prostatahyperplasi. Du måste dricka en tablett dagligen efter måltiderna.

Zinkteral

Verktyget tillhör monopreparationer. Detta innebär att den aktiva ingrediensen endast är zink. Zincteral ordineras för substansbrist och som förebyggande för utveckling av hypovitaminos på grund av infektiösa patologier, sjukdomar i mag-tarmkanalen. Det är tillrådligt att ordinera läkemedlet vid allvarligt håravfall, infertilitet, impotens, brott mot spermiernas morfologiska parametrar.Män tar botemedlet för aktiv fysisk aktivitet. Zincteral kan framkalla biverkningar när du tar tabletter på fastande mage.

Zinkovital

Fördelen med tillägget ligger i innehållet i två aktiva ingredienser: zink och askorbinsyra. C-vitamin främjar optimal absorption av ämnet. Zinkovital normaliserar reproduktionsorganens funktion, har en positiv effekt på immunsystemet. Verktyget ingår ofta i kombinationsterapi.

Komplexa vitaminer för män som innehåller zink

Komponenten ingår ofta i vitaminpreparat för komplexa effekter. Kombinerade medel rekommenderas för män med följande patologier:

  • teratozoospermia;
  • oligozoospermia;
  • astenozoospermi.

Intaget av komplexa vitaminer har en gynnsam effekt på de morfologiska parametrarna hos spermier hos män på grund av effekten på testosteronproduktionen.

Duovit för män

Mäns vitaminer med zink ordineras för att förhindra brist på användbara komponenter. Produkten innehåller en daglig dos av Zn och andra ämnen:

  • askorbinsyra och pantotensyra;
  • vitaminerna B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12;
  • retinol;
  • kalciferol;
  • tokoferol;
  • biotin;
  • jod;
  • järn;
  • magnesium;
  • koppar;
  • mangan.

Komplexet anses vara ett av de mest effektiva vitamintillskotten för män. Varje förpackning innehåller 30, 60 tabletter. Allergiska manifestationer är möjliga under användning. Verktyget används inte för överkänslighetsreaktioner mot enskilda komponenter.

Alfabetet för män

Läkemedlet presenteras i piller i olika färger:

  • blå (vitaminer: E, PP, B2, B6 och mineraler: mangan, zink, jod, selen, magnesium);
  • rosa (vitaminer: B1, C, B9, A och mineraler: koppar, järn);
  • grönt (vitaminer: B5, B12, K1, B9, D3, samt krom och kalcium).
Viktig! Rosa piller bör drickas på morgonen på grund av deras positiva effekt på prestanda. Att ta blå tabletter, som ökar immunsystemets aktivitet, utförs under dagen. Komponenterna som utgör de gröna pillren hjälper dig att somna snabbt. De ska tas vid sänggåendet.

Komponenterna delas upp beroende på deras interaktion, vilket ökar absorptionen av näringsämnen. Komplexet innehåller 13 vitaminer och huvudkomponenter, inklusive:

  • järn;
  • koppar;
  • zink;
  • selen;
  • jod;
  • magnesium.

Alfabetet för män rekommenderas som profylax mot hypovitaminos i strid med reproduktionsorganens funktion, intensiv mental och fysisk stress.

Paritet

Produkten från företaget Evalar upprätthåller den nödvändiga nivån av testosteron i människokroppen, vilket har en positiv effekt på det intima livets kvalitet. Zinkinnehållet bidrar till muskeluppbyggnad och ton.

Produkten innehåller växtbaserade ingredienser som har en positiv effekt på gonadernas funktion:

  • eurycoma långbladig;
  • yohimbe bark;
  • ingefära;
  • maral;
  • tokoferol;
  • nikotinamid.

Bristen på missbruk och effektens varaktighet är väsentlig. Tillsatsen finns i flera former:

  • kapslar;
  • tabletter;
  • koncentrerad sirap.

Varje förpackning innehåller 15 kapslar, avsedda för en halv månads intag. Du måste dricka 1 kapsel per dag.

Interaktion mellan zink och andra läkemedel

Vitaminpreparat som innehåller zink är väl kombinerade med andra ämnen, särskilt med askorbinsyra, vitamin B2, A, B6. Zn är känt för att förbättra effekterna av retinol. Flera komplex som innehåller Zn bör undvikas. Detta förhindrar överdosering.

Zink kombineras inte med kalcium, koppar och järn. Det rekommenderas inte att kombinera intaget av komponenten med vitamin B9. Dessa ämnen stör absorptionen i kroppen och bildar också ett olösligt komplex.

Kontraindikationer

Preparat som innehåller zink rekommenderas inte för användning i följande fall:

  • överkänslighet mot enskilda komponenter;
  • barns ålder (upp till 4 år)
  • graviditet och amning (antagning är endast möjlig efter samråd med en specialist).

Innan du använder komplexen är det lämpligt att utföra laboratorietester för att bekräfta behovet av deras användning. Annars kan en överdos inte uteslutas, vilket åtföljs av huvudvärk, nedsatt matsmältningssystem och allergiska reaktioner.

Slutsats

Vitaminer med zink för män hjälper till att upprätthålla reproduktionssystemets funktion. Mottagning av komplex, inklusive Zn, är förebyggande av prostatasjukdomar, impotens och infertilitet.

Recensioner av vitaminer med zink för män

Recensioner innehåller information om vitaminer med zink som en man behöver.

Evgenia Semyonovna Latysheva, 31 år, Krasnodar
Vitaminer med zink är bra för män. Vid infertilitet föreskrev andrologen zinkchelat till makan. Det finns flera läkemedel i denna form på läkemedelsmarknaden. De morfologiska parametrarna för spermier förbättrades efter applicering. Biverkningar märktes inte.
Victoria Alekseevna Grigorieva, 37 år, Vladivostok
Min man är aktivt engagerad i sport. Användningen av olika vitaminkomplex är ett måste. Paritet tar regelbundet på sig dryck. Detta komplex för män har en bra effekt på muskeltillväxt och sexuell funktion.
Ekaterina Vyacheslavovna Tikhanovich, 25 år, Smorgon
Under den kalla årstiden köper jag hela tiden min man ett alfabet för män. Jag tycker att detta är ett av de bästa komplexen som innehåller alla nödvändiga element för välbefinnande. Sömn medan du tar är normaliserad, styrkan förbättras.
Länk till huvudinlägget

Hälsa

skönheten

Mat