Brusande vitaminer: vilka är bättre, fördelar och skador, hur man tar

Läkare, som ordinerar vitaminer till patienter, erbjuder dem ofta att välja frisättningsform på egen hand. Vissa kosttillskott säljs i kapslar, tabletter, men brusande vitaminer blir mer populära. De produceras i form av vattenlösliga tabletter.

Kan du dricka brusande vitaminer

Brusande berikade kosttillskott finns från många tillverkare. Det räcker att lösa upp dem i vatten för att få en trevlig, hälsosam dryck. I avsaknad av kontraindikationer för mottagningen kan du dricka sådana medel utan rädsla.

De bör tas på råd från en läkare. Läkaren kan bedöma patientens tillstånd och välja ett sådant komplex av brusande vitaminer som bäst tillgodoser den sjukas behov.

Brustabletter kan drickas av både vuxna och barn. Valet av läkemedel är nödvändigt i enlighet med åldersgruppen för patienten som de är avsedda för.

Vilka vitaminer är bättre - brusande eller tabletter

Tabletter som löser sig snabbt i vatten har många fördelar jämfört med andra former av frisättning. Lösliga beredningar är bekvämare att ta än konventionella kapslar eller piller.

Brusande lösliga vitaminer är inte lika dåliga för magen som tabletter. För att minimera de negativa konsekvenserna av deras användning bör du vänta tills alla gaser kommer ut ur vätskan. När den kommer in i magen absorberas vätskan omedelbart. Vid användning av piller kan halsbränna, illamående, diarré uppstå.

Vissa människor tror att brusande produkter är mer skadliga på grund av deras frigöringsform. Men du borde inte vara rädd för väsande, det uppnås på grund av interaktionen mellan vinsyra och natriumvätekarbonat. Det finns ingen skada på kroppen från dessa komponenter.

Olika vitaminkomplex i form av upplösande tabletter

Innan du tar brusande läkemedel är det lämpligt att titta på deras sammansättning och se till att det inte finns några skadliga ämnen. Konserveringsmedel, konstgjorda färger, smaker har en negativ effekt på kroppen.

Många föredrar brusande läkemedel, eftersom dosen vitaminer i dem beräknas på ett sådant sätt att de tar en tablett om dagen. De mättar snabbt kroppen med alla nödvändiga ämnen. Det tar tid att lösa upp konventionella tabletter. Många av dem måste tas i 2-3 delar. på en dag.

Fördelarna och skadorna med brusande vitaminer

Människor som behöver extra vitaminer behöver veta alla fördelar och nackdelar med brusprodukter. Förberedelserna för denna form av frisättning skadar inte matsmältningssystemets slemhinna, så de tolereras lätt. De kan till och med tas av personer som lider av gastrit och magsår.

Men brusande produkter har en negativ effekt på tandemaljen. De upplösande tabletterna innehåller citronsyra, som hjälper till att tvätta bort kalcium från tänderna. Människor som föredrar vitamintillskott i form av brusande läkemedel kan uppleva emaljavminalisering.Detta leder till utveckling av tandförfall och tandförfall.

Om du dricker vitaminer i de rekommenderade kurserna 1-2 gånger om året, kommer emalj i tänderna inte att få tid att drabbas allvarligt. För att minimera den möjliga negativa påverkan kommer det att visas om du dricker den beredda lösningen genom ett sugrör.

Bästa brusande vitaminer

Vitaminproducenter utökar sina produktlinjer med brusande preparat. Till salu kan du hitta komplexa läkemedel för vuxna och barn och specialiserade preparat för män och kvinnor. De skiljer sig något i sammansättning, mängd aktiva ingredienser.

Om tabletterna innehåller en ökad mängd askorbinsyra rekommenderas sådana brusande vitaminer för förkylning. Förstärkande komplex kan drickas när som helst, men det är tillrådligt att börja ta det under perioden med maximal brist på näringsämnen - på våren.

De bästa lösningarna inkluderar:

• Doppelherz Aktiv;
  
  

  Brustabletter för att stärka immunförsvaret
• Supradin;
  
  

  Allmän tonic för män och kvinnor
• Multifort;
  
  

  Ett läkemedel för barn och vuxna, avsett för allmän förstärkning av kroppen
• Flera flikar.
  
  

  Medel för att förebygga och behandla vitaminbrist

Men du kan välja de bästa tillskotten om du väljer bland de läkemedel som är avsedda för kvinnor, män och barn separat.

Brusande vitaminer för kvinnor

Vissa tillverkare gör speciella vitamintillskott för kvinnor. De är utformade för att förbättra kvinnors välbefinnande, normalisera inre organ och förbättra deras utseende. Ett korrekt utvalt komplex hjälper till att upprätthålla kroppens ton, förbättra funktionen hos alla organ och system och bevara ungdom och skönhet.

Populära komplex för kvinnor:

• mousserande vitaminer utan socker Swiss Energy Beauty Antiage;
  
  

  Anti-aging-komplex
• vitamin- och mineralkomplex för kvinnor Doppel Herz aktiv;
  
  

  Doppel Herz hjälper till att återställa immunitet, stärka ben, tänder och öka vitaliteten
• Natur Produkt för kvinnor
  
• Multi Vitamins + Biotin, A, B, E, D från Swiss Enerdgy;
  
  

  Mättnad av kroppen med vitaminer, mineraler med multivitaminer
• Multivitaminer + mineraler från Altapharma;
  
  

  Altapharma multivitaminkomplex hjälper till att bibehålla hälsan, minska antalet andningssjukdomar
• Gravitus Vitus för kvinnor.
  
  

  Speciella vitaminer Gravitus för kvinnor från Vitus

Det är inte nödvändigt att välja kosttillskott för att bevara ungdom, hälsa och skönhet. Vitaminkomplex med allmän verkan hjälper till att mätta kroppen med nödvändiga vitaminer, mineraler, aminosyror som inte är värre än andra.

Brusande vitaminer för män

Män som arbetar med tungt intellektuellt eller fysiskt arbete kräver mer vitaminer än kvinnor. Det är nödvändigt att det i deras kropp i tillräckliga mängder alltid finns vitaminer i grupp B, E, F. Män kan välja vilket komplex som helst eller stanna vid specialprodukter som utvecklats för det starkare könet.

Populära vitaminkomplex för män:

• Super Energy från Swiss Energy;
  
  

  Super Energy hjälper till att fylla på energibalansen i den manliga kroppen
• Multi-produkt från Natur Produkt för män;
  
  

  Du kan öka kroppens motstånd, öka effektiviteten genom att ta Natur Products Multi-Product for Men
• Multivita Plus från Multi Vita;
  
  

  Komplex för allmän förstärkning av kroppen och mättnad av den med vitaminer
• Haas apelsinsmak multivitamin.
  
  

  Smakfull multivitamin för hälsofrämjande

Det är bättre att välja det lämpligaste läkemedlet med din läkare.

Brusande vitaminer för barn

När du väljer vitaminprodukter för barn är det bättre att fokusera på barnläkarens rekommendationer.Läkaren hjälper dig att välja effektiva och billiga brusande vitaminer som hjälper till att stärka immunförsvaret och mätta barnets kropp med alla nödvändiga ämnen.

De mest populära brusande produkterna för unga patienter inkluderar:

• Kids Haas-komplex för barn;
  
  

  Vitaminer med hallonsmak för barn
• Multi Kids från Supra Vit;
  
  

  Brusande multikids från Supra Vit för att stärka barnets immunitet
• Multifort för barn;
  
  

  Att mätta kroppen med mineraler och vitaminer tillåter barns multifort
• Multiprodukt för barn från Natur Produkt;
  
  

  Medel för att fylla på bristen på mineraler och vitaminer
• Swiss Energy Kids.
  
  

  Vitaminer för starka och friska barn

Sådana läkemedel ska endast tas i enlighet med patientens åldersgrupp. Om du börjar ge ett barn ett komplex för vuxna kan du stöta på komplikationer i form av en överdos och utvecklingen av hypervitaminos.

Hur man tar brusande vitaminer korrekt

Brusande berikade preparat löses upp före användning. Du måste kasta 1 tablett i ett glas vatten (det kan vara varmt eller rumstemperatur) och drick den resulterande berikade drinken efter en minut. Du måste vänta tills produkten är helt upplöst.

Många patienter är intresserade av hur man bäst dricker brusande vitaminer: före eller efter måltiderna. Med tanke på att de ämnen som behövs för kroppen måste komma med mat är det bäst att ta tabletterna omedelbart efter att ha ätit. Men moderna lösningar kan tas när som helst. För att minska den negativa effekten av syran i brusetabletterna på tänderna kan du skölja munnen med rent vatten efter att du tagit dem.

Hur mycket att dricka brusande vitaminer

Varaktigheten av behandlingen med brusande medel beror på hälsotillståndet och orsakerna till varför läkaren ordinerade vitaminkomplexet. Standardbehandlingstiden är 1 månad. På rekommendation av en läkare kan du ta några läkemedel två månader i rad.

För att upprätthålla hälsan rekommenderas det att genomgå 1 till 4 behandlingar under hela året.

Försiktighetsåtgärder

Det är tillrådligt att konsultera en läkare innan du tar några brustabletter. Han hjälper dig att bestämma läkemedlet och välja den optimala dosen. Överskridande av de rekommenderade doserna kan leda till utveckling av biverkningar och akut hypervitaminos. Av samma anledning är det förbjudet att ta flera vitamintillskott samtidigt.

Förvara vattenlösliga tabletter utom räckhåll för barn.

Kontraindikationer och biverkningar

De flesta av de "sprudlande" förteckningarna över kontraindikationer är likartade. De ordineras inte för patienter som:

• avslöjade överkänslighet mot läkemedlets komponenter;
• hypervitaminos;
• njursvikt;
• hyperkalcemi.

Ge inte medel som inte är avsedda för lämplig åldersgrupp. Detta innebär att läkemedel för vuxna är kontraindicerade hos barn.

När du tar brusande läkemedel finns det en risk för biverkningar. Möjliga komplikationer inkluderar:

• allergiska reaktioner i form av rodnad i huden, klåda, utslag, blåsor;
• diarré, förstoppning, magont
• ökad nervositet
• ökad aptit
• huvudvärk, yrsel
• hyperkalciuria.

Om de uppstår bör du rådfråga din läkare om det är lämpligt att fortsätta behandlingen.

Slutsats

Brusande vitaminer kan användas för att förbättra hälsan hos unga och vuxna patienter. De absorberas snabbt i matsmältningssystemet och bidrar till ackumulering av essentiella ämnen i kroppen. Det är tillrådligt att börja ta dem efter samråd med läkare.

Recensioner av läkare om brusande vitaminer

Val av de bästa vitamin- och mineralkomplexen för behandling