Användbara egenskaper hos bomullsfröolja och kontraindikationer

Fördelarna med bomullsfröolja är uppenbara inom det medicinska området och i matlagningen. För att bedöma en produkts egenskaper måste du studera dess sammansättning och huvudfunktioner.

Hur erhålls bomullsfröolja

Bomullsfröolja erhålls från bomullsfrön. Tillverkningsförfarandet ser ut så här:

• råvaran kallpressas;
• upphettas och passeras igenom en press igen;
• det erhållna extraktet renas.

Ursprungligen, efter pressning, har pressen en smutsig röd nyans och innehåller många skadliga ämnen, därför används den inte för mat och för behandling. Raffinering är ett ganska komplicerat förfarande och ökar konsumtionen av råvaror under produktionen. Men samtidigt förblir oljan överkomlig. Bomull odlas och skördas främst för fluff, medan utsädesbehandling i alla fall spelar en sekundär roll.

Ljusgul raffinerad bomullsfröolja med en behaglig smak och arom

Bomullsfröoljekomposition

Fördelarna med bomullsfröolja för människokroppen bestäms av dess kemiska sammansättning. Produkten innehåller:

• B-vitaminer;
• mono- och fleromättade fettsyror;
• tokoferol;
• vitamin A;
• linolsyra, stearinsyra och palmitinsyra.

Produktens näringsvärde är cirka 890 kalorier per 100 g. Produkten används dock i mycket små mängder, så det har sällan en stark effekt på figur- och viktindikatorerna.

Varför är bomullsfröolja användbar?

På grund av dess höga fettinnehåll kräver bomullsfröolja noggrann användning. Men med korrekt användning har det en fördelaktig effekt på kroppen. Nämligen:

• förlänger ungdomar och saktar ner åldringsprocessen;
• stärker nervsystemet och förhindrar stress;
• har en positiv effekt på blodkärlets tillstånd och på hjärnans arbete;
• förhindrar avsättning av kolesterolplack och skyddar mot åderförkalkning;
• reglerar blodsockernivån vid diabetes och normaliserar metaboliska processer;
• skyddar profylaktiskt mot farliga hjärt-kärlsjukdomar;
• främjar läkning av sår och brännskador på huden;
• minskar risken för att utveckla onkologi;
• förbättrar leverfunktionen och hjälper till att ta bort toxiner och toxiner från kroppen;
• stärker immunförsvaret och ökar motståndet mot virus och infektioner.

I små mängder fungerar bomullspress som förebyggande av övervikt. Produkten ansvarar för korrekt assimilering av näringsämnen från maten och förhindrar överskott av fettavlagring i kroppen.

Bomullsfröolja minskar blodtrycket och förbättrar blodkoagulering

Hur man tar bomullsfröolja

Traditionell medicin använder bomullsolja för att behandla akuta sjukdomar och kroniska sjukdomar. Recepten är väldigt enkla och kräver endast noggrann dosering.

För sömnlöshet och stress

Bomullspomace har en lugnande effekt, främjar produktionen av hormoner som är ansvariga för positiva känslor och hjälper till att bekämpa stress. Med ökad ångest och sömnlöshet rekommenderas att ta 5 ml av produkten på kvällarna en timme före sänggåendet.

Det är nödvändigt att fortsätta behandlingen i fem dagar. I svåra situationer tar de en paus och upprepar sedan kursen igen.

Med högt kolesterol

Bomullsfröolja reglerar kolesterolnivåerna i blodet och stärker kärlväggarna. För medicinska ändamål är det nödvändigt att ta 15 ml av produkten i fem dagar. De dricker pressrester på fastande mage, men snart efter att ha tagit det måste de äta.

Det är bäst att konsumera produkten på morgonen före frukost. Med problematiska kärl är det tillåtet att dricka läkemedlet under kurser och ta pauser i 3-5 dagar.

För insektsbett

Bomullsfröolja har bra mjukgörande och fuktgivande egenskaper när den appliceras lokalt. Med kliande insektsbett kan du smörja de irriterade områdena med en produkt flera gånger om dagen. Bomullsväxt hjälper till att avlägsna rodnad och inflammation, lindra obehag.

Med en tendens till förstoppning

Bomullsfröolja påskyndar matsmältningen, normaliserar tarmens rörlighet och förhindrar trängsel. Med frekvent förstoppning är det nödvändigt att ta på en tom mage en stor sked av produkten varje gång före måltiderna. Behandlingen utförs i fyra dagar, på en månad är det tillåtet att upprepa kursen två gånger.

Bomullsfröolja tar bort gifter från tarmarna och skyddar mot utveckling av onkologi

Bantning

När du går ner i vikt hjälper bomullsfröolja till att rengöra kroppen och påskyndar extra kilo. På en diet rekommenderas att lägga produkten i en grönsaksallad en gång i veckan eller ta den i ren form i en mängd av 15 ml på fastande mage.

För brännskador

De regenererande egenskaperna hos bomullsfröolja bidrar till återställandet av epidermis efter brännskador. Vanligtvis används denna blandning:

• smälta 30 g vax till flytande tillstånd;
• blandad med 200 ml bomullsfröolja;
• tillsätt äggula och slå lite.

Du måste smörja huden med den resulterande produkten 2-3 gånger om dagen. I det här fallet är det tillåtet att använda kompositionen endast för de brännskador som redan har gått in i läkningsprocessen. Det är strängt förbjudet att applicera pomace på färska lesioner, det kommer att störa värmeavlägsnandet och förvärra vävnadsskador.

Med åderbråck

Bomullsfröolja hjälper till med åderbråck och gör venerna mindre synliga. Vid de första symtomen på sjukdomen rekommenderas speciella bad för användning. De är beredda så här:

• 5 liter vatten med en temperatur av cirka 37 ° C hälls i bassängen;
• lägg till två stora skedar bomullspress;
• fem droppar basilika och 20 droppar cypressestrar tillsätts.

Du måste hålla fötterna i en sådan blandning i 15-20 minuter, proceduren upprepas varje kväll. Läkande bad lindrar känslan av tyngd och trötthet.

Bomullsfröolja återställer ventonen och förbättrar hudens tillstånd ytterligare

Tillämpning inom kosmetologi

Bomullsfröolja har värdefulla kosmetiska egenskaper. Det används för att mjuka upp epidermis och öka elasticiteten, för att bekämpa de första rynkor och skalning av huden. Produkten har en gynnsam effekt på lockar, främjar deras tillväxt och ökar volymen, förhindrar håravfall.

För ansikts- och kroppshud

Oftast används bomullsfröolja för att återfukta alltför torr hud. Till exempel är följande blandning populär:

• en stor sked bomull kombineras med lika mycket flytande honung;
• tillsätt äggula;
• rör om produkten tills den är jämn;
• spridas över ansiktet i 15 minuter.

Med tiden tvättas masken med tvål och huden behandlas med fuktkräm.

Ett annat recept föreslår att man förbereder en anticellulitblandning baserad på bomullsfröolja. Nödvändig:

• tillsätt 5 ml grapefruktolja till 15 ml bomull;
• tillsätt samma mängd citroneter;
• värm upp blandningen tills den är varm.

Den färdiga kompositionen appliceras med massagerörelser på problemområden och gnuggas in i flera minuter. Du kan också linda din kropp med plastfolie i en timme för att skapa en växthuseffekt och stimulera metaboliska processer under huden.

För hår

Bomullsfröolja är en del av många kommersiella hårkosmetika - masker, balsam, sköljningar. Det gör lockarna tyngre, ger dem extra volym och styrka och skyddar mot överdriven torrhet. Det är särskilt användbart för frekvent färgning och användning av hårtorkar och strykjärn.

Det enklaste sättet är att lägga till några droppar bomull i ditt vanliga schampo eller balsam. Om du vill kan du också göra regenererande masker. Till exempel för försvagat och sprött hår kommer följande komposition att gynna:

• bomullsfröolja blandas med 10 ml olivolja och persikaolja;
• tillsätt 2-3 droppar eukalyptus eller myntaeter;
• fördelar blandningen över hela hårets längd, med särskild uppmärksamhet åt rötter och ändar.

Masken lämnas i en timme och förpackar huvudet med en film och en varm handduk. Efter utgångsdatum tvättas produkten och håret får torka naturligt.

Det rekommenderas att använda bomull för hår minst två gånger i veckan.

Användningen av bomullsfröolja vid matlagning

Bomullspress används inte bara inom medicin och skönhetsvård utan också vid matlagning. Den har en behaglig smak och lukt, tack vare vilken den framgångsrikt ersätter mer bekanta sorter.

Särskilt ofta används en bomullsbaserad produkt:

• för att tillaga pilaf - det klassiska receptet rekommenderar att du tar precis denna typ av olja;
• för dressing av sallader;
• för tillsats av inlagda grönsaker och surkål;
• för matlagning av lecho och aubergine kaviar.

Bomull ger degen en mycket intressant nötaktig smak för pajer och bullar. Dessutom går pressrester bra med rädisor, gurkor, rödbetor och äpplen.

Kontraindikationer

De fördelaktiga egenskaperna och kontraindikationerna för bomullsfröolja beror på kroppens tillstånd. Under vissa förhållanden är det bättre att vägra produkten. Det rekommenderas inte att använda det:

• med individuell intolerans;
• med akut pankreatit och magsår;
• med fetma;
• med svår hypotoni
• under amning.

Om du är gravid, kontakta din läkare innan du använder bomullsfröolja.

Innan du använder produkten externt måste du applicera en liten mängd press på armbågen och se om rodnad uppträder. Inuti tas bomull också först i en volym av högst 1/2 av en liten sked, och endast i frånvaro av en negativ reaktion ökas dosen.

Hur man väljer och lagrar

Du bör köpa bomullsfröolja i en butik eller privat från en pålitlig leverantör. Du bör inte köpa en produkt från en okänd tillverkare i behållare utan etikett och tillverkningsdatum:

1. Bomullsfröolja av god kvalitet ska vara ljusgul och klar. Om presskroppen är brun eller brun, grumlig i utseende, har produkten antingen för länge sedan försämrats eller har inte gått igenom rengöringsproceduren och är i princip inte lämplig för livsmedelsanvändning.
2. Bra bomullsfröolja har en neutral smak och behaglig arom med ljusa nötter. Den skarpa lukten och den märkbara bitterheten hos det köpta pomaceen indikerar att den har försämrats.
3. Det bör inte finnas något vitt sediment på behållarens botten med färsk bomullsolja. Det är inte farligt, eftersom det består av fasta fetter, men det talar om långvarig lagring av produkten.
4. Var uppmärksam på produktionsdatumet när du köper bomullsfröolja. En högkvalitativ produkt behåller sina användbara egenskaper i bara ett år, därför är det oönskat att skaffa sig presskross med utgången hållbarhetstid.

Du kan förvara bomullsfröolja vid temperaturer upp till 25 ° C på en mörk plats borta från solljus. Ett torrt skåp med spannmål och kryddor passar bäst för produkten, men om så önskas får du ta bort behållaren i kylskåpet.

Du måste förvara olja i en glas- eller plastbehållare; den förvaras inte i metallbehållare.

Under förvaring måste locket på behållaren med klämma vara tätt stängt. Annars oxiderar oljan från kontakt med luft och hållbarheten minskas avsevärt.

Vilket är hälsosammare - bomullsfrö eller solrosolja

Bomullsfröolja anses vara mer användbar än solrosolja, även om den är mindre vanlig i butikshyllorna. Den innehåller en enorm mängd tokoferol och fleromättade fettsyror, som är viktiga för kroppens hälsosamma funktion och för hudens skönhet. Vid stekning avger bomullsstommen inte giftiga ämnen och röker inte.

Samtidigt inkluderar fördelarna med solrosolja det faktum att den kan användas oraffinerad. Endast raffinerad bomullspress används.

Slutsats

Fördelarna med bomullsfröolja är mycket olika, produkten används vid matlagning, för skönhetsvård, för behandling av sjukdomar. Det finns få kontraindikationer för pomace, även om det måste användas med försiktighet, för att inte glömma det ökade kaloriinnehållet och fettinnehållet i produkten.

Recensioner av fördelarna och farorna med bomullsfröolja