Pohánkový vankúš: výhody a škody na spánku

Široký sortiment vankúšov tvoria tradičné polstrované polyesterové výrobky z páperového peria. Existujú aj exotickejšie možnosti. Patria sem vankúše z bambusových vlákien. Výplň môže byť vyrobená z holofibru. Niektorí odborníci odporúčajú nakupovať predmety z pohánkových šupiek. Táto kultúra sa pestuje bez agrochémie. Pred zakúpením by ste mali zvážiť výhody a škody na vankúši z pohánkovej šupky.

Prečo je vankúš z pohánkovej šupky užitočný?

Pred naplnením vankúša je surovina očistená od prachu, konárov a drveného zrna. To prispieva k hypoalergénnosti produktu. Je pozoruhodné, že preosiata šupka je rovnako veľká. Trojuholníkové kúsky sa skladajú ako pyramídy s medzerami medzi nimi. Hmota sa vyznačuje pórovitosťou, priepustnosťou vzduchu.

Keď sú umiestnené na vankúši, pyramídy vďaka preliatiu plne reprodukujú anatomické krivky krku a hlavy. Výrobky môžu byť vďaka svojim výhodám použité na spanie.

Olúpané a spracované plevy sú dobrou voľbou plniva, ktoré je šetrné k životnému prostrediu

Je dobré spať na pohánkovom vankúši

Pred zakúpením produktu zo šupiek je vhodné poradiť sa s odborníkom. Vankúše z pohánkovej šupky sa odporúčajú pri nasledujúcich patologických stavoch:

  • bolesť v chrbtici;
  • osteochondróza;
  • skolióza;
  • migréna;
  • nespavosť;
  • chrápanie;
  • nadmerné potenie;
  • alergické reakcie na vlnu, perie a prach;
  • podmienky, ktoré si vyžadujú dlhšie ležanie.

Posteľná bielizeň z pohánkovej šupky má ortopedické vlastnosti. Je to dosť ťažké, zatiaľ čo sa opakuje tvar tela. Počas spánku je krk spoľahlivo podopretý a svaly sa uvoľňujú. Zlepšenie prietoku krvi zabraňuje rozvoju osteochondrózy alebo skoliózy, pomáha eliminovať bolesť.

Migrény chronickej povahy sú eliminované v dôsledku normalizácie tlaku a obnovenia mikrocirkulácie ciev mozgu. Pretože je hlava počas spánku správne umiestnená, dýchacie cesty sú uvoľnené pre normálny priechod vzduchu.

Odporúčané čítanie:  Zdravotné výhody cédrového suda

Plnička pohánkovej šupky absorbuje pot a nezohrieva sa. Riziko alergických reakcií je minimalizované kvôli neprítomnosti prachu a roztočov. Ľahým ľuďom môžu byť také ortopedické výrobky umiestnené pod krížom a hlavou, aby sa zabránilo výskytu dekubitov v dôsledku miestnych porúch obehu.

Výhody vankúša z trupu pohánky na sedenie

Výrobky majú niekoľko odrôd. Napríklad vankúše na spanie majú obdĺžnikový tvar. Detská verzia je menšia. Vankúše z pohánkovej šupky sú vhodné pre deti staršie ako 2 roky. Odporúča sa im spať s hyperaktivitou ARVI. Aby bolo možné pozitívne pôsobiť na nervový a dýchací systém, do obalu možno pridať liečivé byliny: mäta, citrónový balzam, levanduľa.

Dôležité! Pri absencii alergií sú do plniva zahrnuté užitočné rastliny.

Obzvlášť dôležité sú vankúše určené na sedenie. Výrobky stoličiek majú rôzne tvary. Ich veľkosť je tiež výrazne odlišná:

  • štvorec - 40x40 cm;
  • guľatý - priemer 35-50 cm (rezaný alebo pevný).

Vankúše z pohánkovej šupky vám umožnia uvoľniť svaly chrbtice pri dlhšom sedení. Tým sa zabráni prehriatiu tkanív v oblasti slabín. Výrobky na báze pohánkových šupiek zabraňujú preťaženiu dolných panvových orgánov.

Boli vytvorené špeciálne vankúše pre vodičov. Plnivo vrátane šupky z pohánky nestráca tvar kvôli prítomnosti priečok. Tieto valčeky vykonávajú masážne funkcie.

Možné poškodenie vankúšom s pohánkovými šupkami

Podstielka trupu sa používa na prevenciu a elimináciu prejavov alergických reakcií, častých SARS, chrápania a chorôb nervového, pohybového aparátu. Je dôležité vziať do úvahy, že pohánkový vankúš môže byť prospešný aj potenciálne škodlivý.

Spočiatku sú často zaznamenané určité nepríjemné pocity, ktoré sa prejavujú:

  1. Tvrdosť povrchu... Táto nevýhoda je zvlášť zreteľná, ak je človek zvyknutý spať na páperových výrobkoch.
  2. Hluk... Váhy pohánkovej šupky sú duté a pri zmene polohy tela šuštia.
  3. Vôňa... Éterické oleje sa vyznačujú špecifickou arómou, ale sú užitočné pre dýchací a nervový systém.
Pozor! Prvých pár dní môže byť spánok na posteľnej bielizni z pohánkovej šupky nepríjemný. Prispôsobenie je však rýchle.

Medzi nevýhody patria aj odporúčania týkajúce sa starostlivosti. Výrobok by sa mal vymieňať približne každých 5 rokov. Je to spôsobené stratou objemu v dôsledku zmenšenia váhy. Príslušenstvo nie je spracované za mokra. Poťah sa perie osobitne od plniva. Chemické čistenie sa vykonáva každé 2 mesiace. Obsah je možné preosiať cez sito, aby sa odstránili voľné vločky.

Dôležité! Plnivo sa odporúča pravidelne vetrať a sušiť.

Záver

Výhody a poškodenia vankúša s pohánkovou šupkou boli dokázané početnými štúdiami. Produkt je odporúčaný pre dospelých a deti na liečbu a prevenciu chorôb dýchacích ciest, pohybového aparátu a nervového systému. Výplň pohánkových šupiek pomáha eliminovať nespavosť a alergické reakcie.

Odporúčané čítanie:  Doplnok výživy E319: nebezpečný alebo nie, vplyv na organizmus

Recenzie o výhodách vankúša s pohánkovou šupkou na spánok

Posteľná bielizeň má značné výhody. Recenzie obsahujú informácie o použití plniva do pohánkovej šupky.

Valentina Slepukhina, 53 rokov, Tver
Aby vankúš dlho slúžil, musíte pri nákupe dbať na jeho kvalitu. Napernik by mal byť vyrobený zo saténu. Tento materiál je hustý a umožňuje priechod dostatočného množstva vzduchu. Poťah môže mať suchý zips alebo zips. Tieto prvky výrazne uľahčujú údržbu. Plnivo je ideálne pružné a nemá cudzie pachy. Veľká hmotnosť je nežiaduca. Rozmery zakúpeného predmetu zodpovedajú šírke ramien. Na krk si môžete kúpiť aj valec z pohánkovej šupky.
Irina Pilipovich, 47 rokov, Penza
Môj masér mi odporučil zmeniť vankúš na verziu s výplňou pohánkovej šupky. Mám osteochondrózu a pravidelne mávam bolesti hlavy. Pocity sú spočiatku neobvyklé. Cítite hluk a špecifickú arómu, ale na tieto vlastnosti si rýchlo zvyknete. Rád spím na tomto vankúši. A chrbát ma začal bolieť oveľa menej často.
Odkaz na hlavný príspevok

Zdravie

krása

Jedlo